Анастрозол в бодибилдинге как принимать на курсе

Что такое ароматизация

Ароматизация — превращение тестостерона в эстрадиол (эстроген), либо андростендиона в эстрон. Происходит как естественным путём в процессе метаболизма — так и при использовании лекарственных препаратов подверженных ароматизации.

Чем это чревато? Тут всё просто. Гинекомастия, избыточное скопление жидкости, ускоренное скопление жира в самых неожиданных местах — на талии, бёдрах и ягодицах. Увы, рыхлой задницей может обзавестись и брутальный мужчина. Ну и угревая сыпь.

Общие рекомендации в построении циклов ААС с последующем восстановлением продукции тестостерона.

Лучшими циклами являются или двухнедельные циклы с использованием короткодействующих ААС (Например Тестостерона Пропионат и Оральные ААС), которые позволяют очень быстро восстановливаться (меньше чем за одну неделю) или циклы приблизительно 6 -10 недель, которые обычно эффективны и воостановление после них не очень долгое.

Циклы в диапазоне 3-5 недель менее эффективны, потому что они одновременно менее эфективны для результата, чем циклы 6-10 недель, и тем не менее имеют такой же период восстановления, как последние.

Если используются эфиры тестостерона, то минимальная доза, которой стоит придерживаться, является 500 мг в неделю. Для многих это будет 1000 мг в неделю.

При низких дозах будет подавлено производство собственного тестостерона, а эффект тем не менее будет минимальный. Естественно эти рекомендации по дозировкам относительные.

Они относятся в первую очередь к опытным амбициозным бодибилдерам соревновательного уровня, которые проводили не один курс ААС. Новичкам вообще не стоит связываться с эфирами Тестостерона.

Если цикл продолжается 8 недель или более длинный, имеет смысл использовать HCG в течение цикла если возможно, как описано выше. HCG не должен использоваться в течение восстановления непосредственно, так как он увеличит уровень тестостерона и эстрогенов, которые будут продолжать подавлять деятельность гипоталамуса и гипофиза.

Использование Клостилбегита надо начинать (если он не использовался в течение цикла), как только уровни ААС понижаются достаточно для того чтобы восстановление стало возможным. Это приблизительно две недели после последнего введения длиннодействующих сложных эфиров тестостерона, принимаемых в разумных дозах типа 500 — 1000 мг в неделю.

Использование Клостилбегита должно начаться с 300 мг в первый день (50 мг шесть раз) чтобы быстро получить нужные уровни препарата в крови, а затем поддерживать их в дозе 50 мг в день. Это необходимо из-за периода полураспада лекарственного средства.

Терапия должна быть продолжена до тех пор, пока пользователь не удостоверится, что его уровни тестостерона пришли в норму и восстановились размеры тестикул. В подавляющем большинстве случаев достаточно 2-3 недели.

Но бывают и исключения, в этом случае если использовать Клостилбегит 6 недель, то надо сделать перерыв на несколько недель и посмотреть, что происходит. Если восстановление не полное, то надо продолжать.

Использовать Клостилбегит довольно безопасно даже длительное время (год).

Если использовались сильноароматизирующиеся ААС, антиароматазу полезно использовать еще 3 недели после последнего введения ААС или 4 недели, если дозировка ААС была высока (более грамма в неделю).

Причины возникновения ароматизации

Распространенная причина недостаточной выработки андрогена – злоупотребление алкоголем, так как спирт негативно действует на сперматогенез.

Первая это использование избыточных для конкретного пользователя дозировок ароматизирующихся стероидов. Начинать знакомство с опасными стероидами необходимо с минимальных дозировок и не увеличивать их, пока они не перестанут оказывать должный эффект.

Если эти стероиды принимаются более двух месяцев без перерыва — ингибиторы ароматазы становятся необходимыми.
.

Вторая причина, это нездоровая печень. Если вы всё делаете правильно, а эстрогенные побочные явления лезут всё равно — идите проверять состояние печени.

Третья, это повышенный уровень фермента ароматазы в организме, либо большое количество эстрогенных рецепторов в коже, жировой прослойке и грудных железах. Этот случай особый, и избежать неприятностей здесь можно только одним способом — отказаться от ароматизирующихся стероидов раз и навсегда.

Для борьбы с эстрадиолом нам на помощь приходят два класса лекарств:

  • Ингибиторы ароматазы. Уменьшают количество эстрадиола в организме.
  • Блокаторы эстрогенных рецепторов. Занимают эстрогенные рецепторы, и не дают молекулам эстрадиола присоединится к ним и активировать.

Теперь конкретно по препаратам и о том — как ими правильно пользоваться.

анастрозол для повышения эндогенного тестостерона

Это главная причина подавления тестостерона.

Удивительно, что много бодибилдеров считают, что высокие уровни эстрогенов, полученные при ароматизации ААС, являются единственной причиной подавления, и блокируя эстроген, они думают, что смогут избежать подавления. Из предыдущей главы видно, что это не так.

Норма тестостерона для мужчин

Вопрос о том, как повысить тестостерон у мужчин, задают значительно чаще, чем вопрос о его понижении. Если его пониженное содержание в крови установлено лабораторным путем, необходимо приступать к терапии. Если цифра не очень низкая, можно устранить проблему народными средствами или естественными способами.

Нормализация сна

Если мужчина регулярно недосыпает, какими бы средствами устранения проблемы он ни пользовался, показатели будут по-прежнему низкими. В среднем, для хорошего самочувствия необходимо спать не менее 8 часов в сутки.

Чтобы ночной отдых способствовал максимальной выработке, важно создать необходимые для комфортного сна условия. Температура воздуха в спальне не должна превышать 21°C, помещение нужно проветрить.

Для сильного пола важно избегать перегревания яичек, поэтому желательно отказаться от теплого одеяла, нижнего белья. Перед сном не стоит нагружать желудок плохо усваиваемой пищей, курить, употреблять алкоголь и напитки, содержащие кофеин.

Ингибиторы ароматазы — купить препараты ингибиторы ароматазы. Цены ...

Также нужно избегать интенсивных силовых и двигательных нагрузок (к сексу это не относится).

Физические нагрузки

Для того чтобы физические нагрузки способствовали выработке стероидных соединений, нужно придерживаться следующих рекомендаций:

  • тренировка должна длиться не более часа, четверть которого занимает разминка, а остальное время – упражнения с отягощениями;
  • желательно тренироваться 2-3 раза в неделю с минимальным промежутком для восстановления в 1 день;
  • особое внимание нужно уделять базовым упражнениям с нагрузкой на крупные мышцы: ноги, спину, грудные;

Эти рекомендации были выведены в результате исследований, которые доказали, что такой режим тренировок приносит максимальный эффект.

Отказ от вредных привычек

Исключить или максимально ограничить употребление алкоголя. Спиртные напитки существенно снижают способность к его производству. Градус напитка не важен: пиво влияет на снижение показателей не меньше, чем крепкие напитки.

Повышение андрогена медикаментами

Тестостерон в таблетках или инъекциях можно поделить на синтетический и натуральный. Последний производят из натурального растительного сырья. Синтезируют в лаборатории как аналог человеческого. Синтетические препараты легко усваиваются, поддерживают необходимый уровень в течение суток, но отличаются высоким риском появления побочных эффектов.

Большинство гормональных препаратов выпускается в инъекциях. Это объясняется тем, что мужской гормон, попадающий в печень в чистом виде, будет разрушен ферментами. Однако, после модификации молекулы был изобретен тестостерон в таблетках, свойства которого при попадании в печень сохраняются.

Наиболее эффективно поднять его уровень у мужчин или женщин помогут следующие препараты тестостерона: «Пропионат», «Энантат», «Болденон», «Тамоксифен», «Провирон», «Анастрозол».

Сразу поясню, что биологически активный тестостерон – тестостерон свободный тестостерон, связанный с белками альбумина. Также отмечу, что у мужчин, которые регулярно занимаются с отягощениями, особенно в молодом возрасте, показатель может быть завышен, что не является патологическим отклонением.

data-redactor-tag=»strong»>Симптомы нехватки тестостерона:

  • Снижение умственных способностей и памяти;
  • Депрессии, раздражительность;
  • Выпадение волос, отсутствие волосяного покрова;
  • Увеличенное отложение жировой ткани;
  • Эректильная дисфункция;
  • Снижение либидо.

Фермент повышает уровень женских стероидов в организме, одновременно уменьшая концентрацию андрогенов. Ароматаза необратимо (реакция протекает только в одну сторону) превращает тестостерон и андростендион в эстрогены. У мужчин, с помощью этого энзима, образуется большая часть эстрогенов (около 75%).

Рис.1 — Превращение тестостерона в эстрадиол под действием фермента ароматазы.

В норме уровень эстрона и эстрадиола должен оставаться достаточно невысоким, чтобы не происходило феминизации (приобретения мужчиной характерных для женщин черт). В то же время, крайне низкие показатели эстрогенов также неблагоприятны.

Во многом, именно активность ароматазы влияет на баланс мужских и женских стероидов.

Когда необходимо сдать анализы?

При подозрении на низкий уровень тестостерона, необходимо сделать анализ и провести расчет всех его фракции (см. расчет свободного тестостерона), и, при обнаружении низкого уровня, сдать анализы на другие гормоны (эстрадиол, пролактин, ЛГ, ГСПГ, ТТГ, кортизол).

Обратите внимание, что уровень тестостерона может находиться в пределах нормы (12-33 нмоль/л), но при этом стоит учесть возраст пациента, так как нижняя отметка границы может быть нормальна для пациента 60 лет, но считаться низкой для пациента 30-летнего возраста.

В таком случае, необходимо пройти дальнейшее обследование.

Таблица 1 – Нормы гормонов-антагонистов тестостерона.

Лечение дисбаланса ароматазы

Клинически значимый дефицит ароматазы встречается достаточно редко. Мужчины с таким диагнозом нуждаются в лечении препаратами эстрогенов. Чем раньше установлен диагноз, тем лучше прогноз для жизни и трудоспособности. Вовремя начатая терапия гормонами позволяет избежать бесплодия, гепатоза, дислипедемии и атеросклероза, остеопороза.

Чаще в медицинской практике обнаруживается избыточная активность ароматазы у мужчин с явными или скрытыми симптомами гипоандрогении. Таким пациентам может быть назначена модификация образа жизни, чаще — совместно с медикаментозной терапией.

Мужчинам советуют:

  • умеренное сбалансированное питание с ограничением животных жиров и простых углеводов;
  • физические нагрузки (силовые тренировки, аэробные упражнения);
  • снижение избыточной массы тела;
  • отказ от вредных привычек;
  • нормализацию режима работы и отдыха.

Медикаментозное лечение включает две группы препаратов:

  • антиоксиданты;
  • ингибиторы ароматазы.

Натуральные ингибиторы ароматазы

Некоторые лекарственные растения и пищевые продукты содержат в своем составе блокаторы фермента.

К натуральным ингибиторам ароматазы относят:

  • ресвератрол;
  • кофеин;
  • цинк;
  • катехины;
  • апигенин;
  • эриодиктиол.

Рис. 2 — Ресвератрол содержится в кожуре винограда, а также в натуральном вине.

Читайте: «Натуральные препараты для повышения тестостерона».

Ингибиторы ароматазы

Официальные медикаментозные средства обладают более сильным блокирующим действием. Но у этих препаратов выше и вероятные побочные эффекты.

К ингибиторам ароматазы относят:

  • 4-гидроксиандростендион (стероид первого поколения);
  • пломестан (стероид второго поколения);
  • экземестан (стероид второго поколения);
  • аминоглютетимид (нестероид первого поколения);
  • роглетимид (нестероид второго поколения);
  • фадрозол (нестероид второго поколения);
  • ворозол (нестероид третьего поколения);
  • летрозол (нестероид третьего поколения);
  • анастрозол (нестероид третьего поколения).

Ингибиторы ароматазы препараты

Хотя данные средства относятся к БАДам, все же не рекомендуется применять их без назначения врача, ведь у некоторых есть побочные эффекты, да и самостоятельной контроль выработки гормона может в некоторых случаях привести к нежелательным результатам.

  • Паритет на основе корня Тонгкат Али, плюс экстракт коры йохимбе, крупноцветковой горянки. В основном действует как афродизиак;
  • Витрикс (Vitrix) – ингибитор ароматазы. Побочное действие – снижает способность к зачатию;
  • Ариматест также является ингибитором ароматазы;
  • Энимал тест – пищевая добавка, в составе экстракты йохимбе и циссус квадрангуляриса;
  • Цикло-Болан – в составе экстракты Трибулус, Йохимбе и другие;
  • Эво-тест – содержит D-аспарагиновую кислоту и оксид магния;
  • Трибулус (Tribulus Terrestris), производители – Maxler, Weider, действующее вещество – экстракт одноименного растения;
  • Natural Sterol Complex, производитель – Universal;
  • Viridex (производство Gaspari Nutrition);
  • Trib-650 (Dymatize Nutrition);
  • Megatrib (Scitec Nutrition) 90% сапонинов;
  • ZMA (Ultimate Nutrition) и ZMA Pro (San);
  • Cryotest (Muscle Tech).

Все эти добавки по отзывам имеют различную эффективность, однако ни одну из них нельзя назвать гарантированно стимулятором естественной выработки тестостерона. Скорее это поддержка организма наряду со спортивным питанием, регулярными занятиями и режимом, здоровым образом жизни.

Одними из самых популярных ИА являются Анастрозол, Летрозол и Эксеместан, их можно приобрести в аптеке. Отдельно следует отметить Провирон, который является слабым блокатором ароматазы.

Ориметен (Цитадрен): Это лекарственное средство может использоваться, чтобы уменьшить преобразование легкоароматизирующихся ААС типа эфиров тестостерона, Метандростенолона, Эквипойза (Ганабола) и др. к эстрогену.

Если уровни эстрогена не поднимаются во время цикла, то восстановление, после цикла будет быстрее, хотя это строго научно не доказано. Если сложные эфиры тестостерона использовались до окончания цикла, некоторые уровни их останутся в течение недель, и длительное использование Ориметена поможет предотвратить преобразование к эстрогену, и таким образом уменьшит подавление.

Блокаторы эстрогенных рецепторов

Тамоксифен, кломид и торимифен — это селективные модуляторы эстрогенных рецепторов. На сегодняшний день их нужно использовать ТОЛЬКО на ПКТ.

Исключением может быть тамоксифен — для борьбы с УЖЕ образовавшемся уплотнением на курсе. Те, кто продолжает следовать советским стереотипам (использовать их на курсе), делают большую ошибку.

Для подтверждения моих слов советую найти побочные эффекты любого из этих трёх веществ и внимательно их изучить. Я не стану их здесь перечислять — уж слишком длинный список.

Времена меняются — и оставаться в прошлом это ТУПО.
.

Отдельно следует сказать про оксиметолон. Он не превращается в эстрадиол, а активирует эстрогенные рецепторы напрямую. То есть в его случае ингибиторы ароматазы бесполезны. Единственный способ бороться с явлениями феминизации при его использовании – это принимать параллельно блокаторы эстрогенных рецепторов (тамоксифен, кломид, торимифен).

Отзывы

Препарат пользуется огромной популярностью у спортсменов, что связано с его выраженным антиэстрогенным эффектом. Действительно, результат от применения можно заметить спустя всего пару часов после приема таблетки.

Больше всего положительных отзывов на Анастрозол оставляют профессиональные бодибилдеры. Они считают, что препарат отлично справляется с повышенной выработкой эстрогенов, которая наблюдается после длительного курса приема анаболических стероидов.


Однако применять препарат нужно с большой осторожностью: перед тем, как начинать прием, необходимо посоветоваться с врачом. Кроме того, важно точно соблюдать рекомендованную дозировку Анастрозола.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: