Самые эффективные меры профилактики снижения потенции

Почему ухудшается потенция

Специалисты выделяют несколько десятков самых распространённых причин снижения потенции. Среди них чаще всего мужчины сталкиваются со следующими негативными факторами:

  • различные заболевания, в том числе сердечно-сосудистые, гормональные, нервные, иммунные, а также воспалительные процессы;
  • приём медикаментов, угнетающих половую функцию, например, антидепрессантов, гормональных препаратов, средств для снижения давления и уровня сахара в крови;
  • нервные переживания, стрессы, неврозы, неуверенность в себе;
  • курение, алкоголь, лишний вес;
  • несбалансированное питание;
  • травмы спинного и головного мозга, повреждения, затрагивающие гениталии;
  • переутомление как умственное, так и физическое;
  • слишком частый или редкий секс, частая смена партнёрш;
  • малоподвижный образ жизни.

При уже имеющихся нарушениях потенции одни лишь меры профилактики дальнейшего ухудшения здоровья могут не помочь восстановить потенцию. Только комплексный подход в этом случае даст желаемый терапевтический эффект. Причём помочь выявить точную причину эректильной дисфункции и подобрать необходимое лечение способен только врач после проведения обследования.

Гомеопатия и БАДы для мужской потенции

Сегодня выбор препаратов для профилактики потенции отличается многообразием. Но лекарственные средства в виде таблеток практически всегда имеют противопоказания и побочные эффекты, при том, что цены на них немаленькие.

Оптимальным решением этой проблемы является разработка препаратов, содержащих только натуральные компоненты. Это дает возможность проводить профилактику потенции эффективно и безопасно.

Некоторые мужчины употребляют таблетки таких препаратов как виагра, сиалис и левитра. После выпитой таблетки наступает желаемый результат.

Но хоть привыкание к этим препаратам исключается, а побочные эффекты сведены к минимуму, психологическая зависимость проявляется. Поэтому, прежде чем обращаться к медикаментозному лечению, стоит попробовать другие способы, которые безопасны, но довольно эффективны.

Первоочередным способом улучшить потенцию считается употребление необходимых для этого пищевых продуктов. Чтобы повысить либидо, необходимо включать в рацион пищу, богатую фосфором. К такой пище относятся: тыквенные семечки, грецкие орехи, арахис, миндаль, баранье и говяжье мясо, яйца, сельдерей, морковь, чеснок. Для выработки достаточного количества тестостерона мужскому организму необходим цинк.

Для этого стоит употреблять овсяную и пшеничную каши, горох, цветную капусту, петрушку. Для нормализации полового акта мужчине необходим витамин Е. Ко всем перечисленным продуктам стоит добавить арахисовое и оливковое масла, бобовые, бананы. При пополнении организма необходимыми элементами, укрепится не только общее состояние, но и улучшится потенция.

Для улучшения мужской силы с древних времен существовали рецепты травяных сборов. Многие используются и в наши дни, особенно с профилактической целью.

Среди народных врачевателей большой популярностью пользуется трава молочай Палласа. И хоть она растет в Забайкалье, про ее помощь знают даже в других странах мира.

У нее довольно сильно выражено противоопухолевое и антибактериальное действие. Она не только усиливает потенцию, ее применяют также и при комплексном лечении импотенции, недаром ее народное название «мужик-корень».

для профилактики мужской силы

Предстательная железа – один из базовых органов мужского организма. Функциональные сбои в работе простаты оказывают негативное влияние на репродуктивную систему, сексуальные возможности мужчины и общее состояние здоровья.

К самым распространенным заболеваниям мужского «второго сердца» относится простатит.

Воспалительный процесс при простатите может проходить незаметно, и нередко, мужчина обращается за врачебной помощью только на хронической стадии заболевания. Вылечить болезнь, в этом случае, гораздо труднее.

Профилактика потенции позволяет предупредить сексуальные расстройства и избежать развития серьезных заболеваний. Неправильное питание, гиподинамия, вредные привычки могут вызвать нарушение потенции.

Нарушение половой функции становится серьезной физической и психологической проблемой для мужчин. Как осуществляется профилактика потенции у мужчин, препараты помогут ли поддерживать потенцию? Существуют ли таблетки, которые увеличивают мужскую потенцию? Можно ли повысить её народными средствами?

Среди препаратов для профилактики снижения потенции, представленных различными БАДами, легко запутаться. На сегодняшний день существует более 300 самых разных популярных средств, изготовленных из натуральных компонентов: экстрактов трав, корений, различных частей животных.

Перед применением любого из таких средств необходимо проконсультироваться с врачом.

Основным фактором риска развития эректильной дисфункции является пожилой возраст – старше 70 лет. Этот процесс развивается как проявление старения.

Процесс старения сопровождается снижением уровня гормонов – андрогенов. С возрастом в половом члене происходят структурные изменения. Уменьшается синтез коллагена и эластина, это приводит к снижению эластичности оболочек сосудов, включая сосуды кавернозных тел.

VALURA (Валюра) Интимный гель для профилактики и восстановления ...

Также нарушение потенции вызывают:

  • психологические факторы – депрессия, стрессы, хроническое переутомление и т.д.;
  • заболевания эндокринной системы – сахарный диабет;
  • атеросклеротическое поражение сосудов;
  • патология спинного или головного мозга;
  • анатомические проблемы – искривление полового члена, последствия травм, операций;
  • прием лекарственных средств, которые снижают выработку половых гормонов.

Препараты для повышения потенции используются для лечения органической и психогенной дисфункции.

Этот препарат занимает первое место по узнаваемости в списке таблеток для потенции

Одними из эффективных средств являются ингибиторы фосфодиэстеразы 5-го типа. Они не помогают при отсутствии полового влечения. Механизм действия заключается в блокировке фосфодиэстеразы, преобладающей в мышечных клетках кавернозных тел. Этот фермент приводит к повышению тонуса мускулатуры сосудов, а препарат в свою очередь снижает тонус, благодаря чему происходит приток крови к половому члену.

Препараты этой группы делятся по длительности действия: силденафил и варденафил – 4-5 часов; таданафил – 36 часов. Средства короткого действия используются до полового акта. После приема лекарства пролонгированного действия пациент выбирает время для полового акта в течение 1,5 суток.

Ингибиторы фосфодиэстеразы-5 обладают легким гипотензивным действием, которое может увеличиваться, если пациент принимает нитраты, и приводить к резкому падению АД. Поэтому прием нитратов является противопоказанием к применению препаратов этой группы.

Использование ингибиторов ФДЭ-5 должно быть разрешено не ранее, чем через 3 месяца после перенесенного инфаркта миокарда при отсутствии осложнений и в течение полугода после перенесенного инсульта. С осторожностью применяется при нестабильной стенокардии.

Препарат способствует улучшению циркуляции крови в области таза, увеличивает продолжительность эрекции

Препараты для профилактики снижения потенции

Предупредить развитие простатита помогут современные медицинские препараты и биологически активные добавки. Функции данных лекарств сводятся к профилактике любых воспалительных процессов в мочеполовой системе мужчины.

Основные лекарственные препараты для профилактики простатита

Препарат изготовлен на основе растительного сырья, содержит витамины и микроэлементы. Лекарство ликвидирует застойные процессы в простате и отечность, нормализует обменные процессы.

Средство стимулирует работу предстательной железы, укрепляет потенцию, улучшает процесс сперматогенеза и качество спермы.

Особенностью препарата является его положительное действие не только на работу простаты, но и кровеносные сосуды. Средство используется для профилактики тромбозов и повышения тонуса гладкой мускулатуры. Препарат применяется для предупреждения и лечения простатита и аденомы.

Препарат обладает противовоспалительным эффектом и восстанавливающими свойствами. Выпускается в таблетках, свечах и ампулах.

Таблетки применяют для профилактики воспалительных и инфекционных заболеваний мочеполовой системы мужчин. Основу препарата составляют натуральные природные компоненты.

Мужские БАДы для профилактики простатита

Препарат регенерирует ткани простаты, расширяет сосуды, усиливает либидо и потенцию. Благоприятно влияет на работу нервной системы.

Средство тонизирует работу репродуктивной и половой систем. Таблетки способствуют выработке тестостерона.

Профилактика потенции у мужчин: препараты и народные средства

Способность препарата стимулировать кровоток, помогает предотвратить застой в области простаты. Средство способно обеспечивать клетки организма кислородом. Имеет в составе магний, улучшающий работу сердца.

Растительный комплексный препарат на основе перуанских трав. Воздействует на мужской организм, как стимулятор обменных процессов в простате. Средство повышает потенцию и либидо.

Таблетки используются в комплексном лечении практически всех заболеваний мужской мочеполовой системы.

Важно: Перед применением препаратов для лечения и предупреждения простатита, необходимо получить консультацию и одобрение доктора. Независимо от натуральности ингредиентов в данных препаратах, все они имеют противопоказания и побочные эффекты.

Огромное количество мужчин предпочитает принимать различные препараты для профилактики развития проблем с потенцией. Наибольшей популярностью пользуются такие средства:

  • витаминно-минеральные комплексы;
  • биологически активные добавки и гомеопатия.

В обоих случаях ждать мгновенного эффекта не стоит. Первые видимые результаты в случае регулярного и правильного применения эти средства принесут лишь спустя 2-3 недели.

Народная медицина

Какими народными рецептами можно повысить потенцию? К средствам народной медицины прибегают, когда не помогают лекарства и таблетки.

  1. Морковный сок с ложкой мёда и оливковым маслом усиливает потенцию, восстанавливает нормальную эрекцию.
  2. Трава зверобой имеет в своём составе мужской гормон. Лечебный отвар из 10 грамм сушеного зверобоя настаивают в термосе и пьют четыре раза в день по 25 грамм.
  3. Для усиления половой активности можно использовать отвар из корня женьшеня. Сто грамм лечебного средства надо настаивать в пол-литра воды два дня. Затем прогреть на плите, добавить мёд и корицу. Пьют отвар небольшими порциями после еды.

Также для профилактики снижения потенции с давних времён используются народные рецепты. Самыми эффективными из них считаются такие:

  • употребление лука и чеснока;
  • настойки и отвары с имбирём или женьшенем;
  • употребление смеси мёда, орехов и сухофруктов;
  • отвары лекарственных трав, в том числе иван-чая, шалфея, крапивы, мелисы, аира болотного, зверобоя;
  • прополис, мёд, пчелиное маточное молоко, а также напитки с ними в составе.

Ни один из народных рецептов, каким бы эффективным он ни был, не заменит полноценного лечения, если ухудшение потенции вызвано серьёзным заболеванием. Но улучшить состояние и устранить значительную часть симптомов народная медицина может помочь.

Профилактика

В переводе с латинского языка потенция имеет значение сила. Поэтому в медицине под потенцией подразумевается сексуальная сила мужчина, а вернее его способность совершать полноценный половой акт.

Считается, что импотенция у мужчин проявляется с возрастом, но сегодня это утверждение является ошибочным. Ослабление сексуальных мужских способностей может обнаружиться гораздо раньше, а это большой удар для представителя сильного пола.

Чтобы избежать такого неприятного оборота, необходимо выделить основные причины, которые могут привести к снижению потенции.

  • перенесение частых нервных расстройств и стрессов;
  • заболевания сердечнососудистой, эндокринной и мочеполовой систем;
  • возрастные изменения в мужском организме;
  • привязанность к вредным привычкам;
  • частые сильные физические нагрузки;
  • нарушение здорового образа жизни.

Поэтому, в любом случае, не нужно дожидаться, когда заболевание внезапно нагрянет, а проводить всевозможные профилактические меры, чтобы этого не допустить. Даже если мужчине необходимо проводить день в нервном напряжении, то отдых должен быть полноценным, чтобы восстановились мужские силы.

При проявлении любого заболевания лечение должно быть эффективным и обязательно завершенным.

  • Отказ от вредных привычек – один из пунктов ведения здорового образа жизни. Ведь у мужчин, которые нарушают нормальные жизненные процессы практически всегда импотенция развивается раньше обычного. Посещение бани или принятие контрастной ванны всегда оказывали положительное влияние на организм человека. Ведь они способствуют оздоровлению организма, усилению циркуляции крови, что приводит не только к сохранению, но и к усилению потенции.
  • Правильное питание также поможет сохранить организм здоровым. Если употреблять продукты, которые содержат микроэлементы, повышающие потенцию, у мужчины исчезнут даже психологические проблемы.
  • Существует ряд физических упражнений, с помощью которых можно поднять активность и тонус организма. Среди таких упражнений есть и такие, которые способствуют повышению мужской потенции.
  • Одной из лучших профилактических мер для сохранения потенции являются прекрасные взаимоотношения между супругами, которые наполняют друг друга нежностью и любовью. С помощью таких гармоничных отношений мужчине можно с успехом избежать сексуальных дисфункций.

Для повышения сексуального здоровья необходимо правильно питаться, вести активный образ жизни, искоренить пагубные привычки. Чтобы мужская половая система функционировала, в организме должны присутствовать питательные вещества, способствующие поддержанию мужской потенции.

Для повышения мужской потенции необходим витаминный комплекс, в который входят:

  • витамин A имеет две формы: каротин (растительный) и ретинол (таблетки);
  • группы B (B1, B3, B6, B9);
  • витамин C (аскорбиновая кислота);
  • витамин D;
  • витамин E.

Не растворяется в воде. Он играет важную роль для повышения иммунитета. Улучшение потенции напрямую связано с его употреблением. Витамин A стимулирует обменные процессы.

Для мужчин, которые испытывают сильные физические нагрузки, потребность в бета-каротине составляет 1000 мкг в день. Его недостаток проявляется в ускоренной эякуляции, слабой эрекции, снижение потенции.

Чтобы сохранить своё сексуальное здоровье, о нем лучше позаботиться заранее. Профилактика включает в себя изменение образа жизни, отказ от вредных привычек.

Есть ряд продуктов, которые повышают потенцию, к ним относят:

  • куриный желток;
  • орехи;
  • бобовые;
  • морковь;
  • мед;
  • черный шоколад.

Физические упражнения стимулируют выработку тестостерона. Ежедневно уделяйте время зарядке, прогулкам на свежем воздухе. Помимо этого повышает мужское здоровье занятие йогой.


Профилактически можно принимать препараты, повышающие потенцию.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: