До какого возраста мужчина может сохранять потенцию

Почему потенция снижается в молодом возрасте?

С возрастом интимная жизнь становится хуже по нескольким причинам:

  • нерегулярные половые контакты. Чтобы потенция сохранялась и не было застоев, мужчина должен регулярно заниматься сексом;
  • переутомление, влияющее на сексуальное влечение;
  • перенесённые инфекция, переросшие в хронические заболевания;
  • наличие вредных привычек;
  • малоподвижный образ жизни и неправильное питание;
  • прием средств, понижающих давление. Они отрицательно влияют на мужскую силу.
  • злоупотребление спиртными напитками и курением;
  • представитель сильного пола ведет сидячий образ жизни, что провоцирует застойные процессы в области таза;
  • частое воздержание от половой близости с партнершей;
  • проблемы с сердцем и сахарный диабет;
  • частые стрессовые ситуации, нервные срывы и регулярная усталость;
  • различные физические травмы, которые присутствуют именно в интимной зоне.

Ослабление потенции в юном возрасте свидетельствует о наличии патологий со стороны психики или физиологии. Главной причиной спада сексуальной активности в молодом возрасте является переутомление, стресс. Организм мужчины нуждается в отдыхе. Чрезмерные нагрузки на работе, бессонница выводят организм из строя. Организм не успевает восстановиться, и о половой активности можно забыть.

Мочеполовая система находится в тесной связке с психоэмоциональным фоном. Угнетенное состояние, депрессия, плохое настроение, подавленность угнетают передачу нервных импульсов. Половая система перестает реагировать на стимуляцию возбуждения в виде эрекции. К неизбежному снижению потенции, и развитию импотенции приводят такие факторы:

  • Регулярные переедания;
  • Лишний вес;
  • Малоподвижный образ жизни;
  • Сидячая работа;
  • Нерегулярные половые отношения.

При ожирении в организме повышается уровень вредного холестерина. Избыточная жировая ткань начинает откладываться на стенках внутренних органов, сосудов. Все это провоцирует сужение сосудов, проблемы с артериальным давлением. Отсутствие активного притока крови к пенису во время стимуляции возбуждения, делает эрекцию вялой, не стойкой.

Немаловажную роль играет и образ жизни парня. Чрезмерное потребление алкоголя, курение обязательно негативно скажутся на состоянии потенции.

Особенно это касается тех молодых людей, которые пристрастились к пиву. Дело в том, что хмельной напиток обладает большим количеством фитоэстрогенов — женских половых гормонов.

Так, происходит автоматическое подавление тестостерона, что провоцирует развитие импотенции в юном возрасте.

Есть ряд хронических заболеваний, которые снижают уровень либидо, и потенцию в целом:

  • Простатит;
  • Заболевания передающие половым путем;
  • Сердечная недостаточность;
  • Перенесенный инфаркт или инсульт;
  • Травмы спины;
  • Неврологические заболевания;
  • Гормональный дисбаланс;
  • Сахарный диабет;
  • Гипертония.

При наличии таких условий может происходить временное или стойкое снижение потенции в возрасте до 30 лет. Если же мужчина не имеет хронических заболеваний, и ведет здоровый образ жизни, спад выработки тестостерона начнется после 30 лет. Но, не говорит о том, что сразу же проявятся проблемы с женщиной в постели. Явная эректильная дисфункция, как правило, начинает себя проявлять в 50-60 лет.

Причины снижения

Мужчины теряют свои главные способности по ряду причин. Наиболее распространенные из них:

  • Переутомление.
  • Бессонница.
  • Инфекционные поражения мочеполовой системы.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов.
  • Сбои в синтезе тестостерона.
  • Стрессы и депрессии.
  • Лишний вес.

Доказано, что частый секс укрепляет здоровье и способствует сохранению потенции на долгие годы.

Существует миф, что сексуальная сила мужчины дается от рождения раз и навсегда вместе с генами. Это верно лишь отчасти, потому что унаследовать можно особенности гормональной и нервно-психической систем.

Высокий уровень андрогенов и чувствительная нервная система действительно являются основой мужской половой активности, но этот «дар божий» очень деликатен, он способен ослабевать под влиянием множества факторов.

Причин ослабления эрекции множество, вот лишь самые распространенные из них:

  • нарушение ритма половой жизни: длительное воздержание или, наоборот, слишком частые контакты;
  • психологические проблемы и стрессовые ситуации;
  • физическое переутомление;
  • инфекции мочеполовых органов;
  • гормональные нарушения;
  • заболевания органов кровообращения.

Факторами риска, создающими благоприятные условия для интимных расстройств, являются:

  • употребление алкоголя и наркотиков;
  • курение;
  • гиподинамия и ожирение.

Половое воздержание и избыточная активность

Мужской «орган любви» по своему природному замыслу предназначен функционировать. При длительном «простое» развивается ослабление мышечного аппарата полового члена, ухудшается его кровообращение. Это приводит к ослаблению эрекции, затруднению семяизвержения.

С другой стороны, слишком частые половые контакты вызывают перегрузку мышц и снижение их сократительной способности. Частый прилив крови приводит к застойным явлениям, нарушению кровообращения, а итог известен.

Психологические проблемы и стрессовые ситуации

до какого возраста мужчина может сохранять потенцию

Половой акт – не только физический, а сложный психофизиологический процесс, при котором командный центр находится в головном мозге. Он сочетает в себе инстинкт, заложенный в подкорке, и интеллектуальный элемент, расположенный в коре полушарий.

Мужчина, который испытывает неуверенность в своей силе, создает доминанту в коре мозга, она тормозит работу центра полового инстинкта. Чаще это случается с молодыми и неопытными мужчинами.

Аналогичен механизм снижения потенции и во время стрессовых ситуаций, когда в мозге доминируют страх, переживание и другие негативные чувства.

Переутомление

Мужчины, которые слишком много времени проводят на работе, мало спят или занимаются тяжелым физическим трудом, не могут похвастать бурной сексуальной энергией по той простой причине, что им просто нужен отдых, восстановление. Ведь полноценная сексуальная связь требует немалой отдачи энергии.

Заболевания

Недостаточная выработка андрогенов при различных заболеваниях может привести не только к снижению либидо и эрекции, но и к импотенции. При сосудистой патологии (атеросклерозе, гипертонии) причина расстройств в нарушении кровообращения. Эти болезни – удел мужчин пожилого возраста. У молодежи виной сексуальных проблем часто являются различные половые инфекции, в том числе венерические заболевания.

Вредные привычки

Потеря мужской силы происходит под влиянием социальных и личностных проблем. Из-за них меняются желания и стремления мужчины, наблюдаются нарушения эрекции, развивается импотенция.

Существуют основные причины, которые оказывают негативное влияние на сексуальные возможности мужчины.

Подобные проблемы развиваются в таких случаях:

  1. Если отсутствуют регулярные половые контакты. Чтобы сохранить потенцию в нормальном состоянии, необходимы постоянные половые связи. Множество исследований доказало, что регулярные и стабильные контакты улучшают качество спермы и сохраняют чувственность. Каждый мужчина с разной регулярностью вступает в половые связи, но существуют чётко очерченные нормы для разных возрастных категорий. Большинство мужчин до 30 лет занимается сексом ежедневно. После 30 перерывы становятся более длительными. Хоть мужская сила спустя годы и остаётся на нормальном уровне, но после 50 лет количество половых актов уменьшается до 2 в неделю или меньше. Но в каком возрасте пропадает потенция, точно определить сложно.
  2. При отсутствии лечения патологий половых органов и венерических инфекций. Чаще всего половая активность снижается в результате простатита, уретрита, орхита, везикулита, орхоэпидидимита. Мужчины перестают заниматься сексом и при хронических болезнях сердечно-сосудистой системы, сахарном диабете, артритах. От импотенции страдают обычно после инфекционных болезней половых органов.
  3. Уменьшение выработки тестостерона. Снижение уровня этого гормона происходит с каждым годом. Чётко определённых норм не существует, так как у одних по достижению тридцатилетнего возраста этот показатель достигает 33 единиц, а у других – меньше 20. Хотя процентное соотношение показало, что процесс снижения происходил одинаково. Это говорит о том, что один мужчина в среднем возрасте ведёт активную половую жизнь, а у другого это происходит редко и с большими трудностями. Поэтому на вопрос, до какого возраста сохраняется потенция, ответить довольно трудно.
  4. Если мужчина ведёт нездоровый образ жизни. Мало кто воспринимает всерьёз рекомендации по поводу правильного образа жизни. Это приводит к развитию различных проблем со здоровьем, сопровождающихся ухудшением кровотока и кровоснабжения тазовых органов. Негативно на потенции отражаются чрезмерное употребление спиртных напитков, особенно пива, неправильное питание, «вечное» соблюдение диеты, малоподвижный образ жизни, низкий уровень физической активности. Это приводит к нарушению снабжения кровью полового органа, из-за чего наблюдается нарушение функций и вялость.
  5. Применение в терапевтических целях сильнодействующих лекарственных препаратов. Большинство представителей сильного пола во время прохождения терапевтического курса не обращает внимания на то, может препарат повлиять на половую силу или нет. Но среди медикаментов есть и те, в число побочных эффектов которых входит снижение полового влечения и эректильная дисфункция.

Если мужчина будет избегать влияния на организм негативных факторов, то возраст половой активности продлится надолго.

Само по себе снижение эректильной функции может одновременно являться отдельным заболеванием и симптомом других патологий, прогрессирующих в организме.

Обычно наступлению импотенции предшествуют следующие факторы:

  • усталость и нервное перенапряжение;
  • длительный приём лекарственных препаратов;
  • безудержный секс и частая мастурбация;
  • нарушения в работе эндокринной системы;
  • избыточный вес и ожирение;
  • курение;
  • резкое похудение;
  • сахарный диабет;
  • нарушение кровообращения;
  • повышенное давление;
  • перенесённый инфаркт;
  • заболевания печени или почек.

Мужская потенция тесно связана с генетикой и состоянием здоровья. Потенция – своеобразный индикатор мужского здоровья, как физического, так и психического, психологического.

И если своё здоровье мужчина сумел сохранить до старости, то и потенция сохранится на долгие годы. Огромную роль играют гены, заложенные в человеке, но многое зависит от образа жизни, характера трудовой деятельности, вредных привычек, питания.

Причин импотенции много. Это психологические факторы, гормональные, неврологические нарушения.

Это заболевания сосудов, гипертония, сахарный диабет, ожирение, инфекционно-воспалительные заболевания мочеполовой сферы, травмы, опухоли. Это радиационные поражения, интоксикации, побочное действие определённых лекарственных препаратов, курение, алкоголизм, наркомания.

От нарушений эрекции не застрахованы мужчины в любом возрасте, но, бесспорно, с годами и накоплением разнообразного «букета» болезней и вредных привычек риск «осечек» в постели или даже наступление импотенции возрастает во много раз.

Изменения организма, желаний и стремлений имеют свое объяснение. Это медицинские причины, социальные и личностные проблемы.

Другие причины ослабления мужской силы

Стоит отметить тот факт, что мужчины постарше относятся к этой проблеме довольно спокойно, но молодые парни хотят решить ее как можно быстрее. В таком случае, после сдачи всех анализов и грамотного обследования, врачи могут мужчине предложить следующие варианты решения проблемы:

  • медикаментозное лечение и коррекция гормонального фона с помощью таблеток;
  • проведение массажа простаты и дополнительных физиотерапевтических процедур;
  • правильное питание и исключение вредных привычек;
  • выполнение специальных физических упражнений, помогающих устранить застойные явления;
  • ряд инъекций для улучшения мужского состояния;
  • устранение психологических факторов, способствующих появлению такой проблемы;
  • устранение проблемы с помощью хирургического вмешательства.

Последняя мера рассматривается только в критических ситуациях, а в большинстве случаев все устраняется консервативным путем. Мужская потенция восстанавливается очень быстро за счет использования таблеток, но злоупотреблять ими тоже не стоит, лучше начать вести здоровый образ жизни, избавиться от психологического напряжения и все постепенно придет в норму.

Каждый мужчина четко должен понимать, что в его жизни рано или поздно придет период, когда его мужская сила начнет угасать. Снижение потенции после 50 лет является нормой для организма. Чтобы потенция не начала снижаться раньше времени, мужчине придется регулярно практиковать эффективные профилактические меры, среди которых стоит отметить:

  • вести активный и здоровый образ жизни;
  • держаться подальше от различного рода стрессовых ситуаций;
  • не перетруждать чрезмерно свой организм;
  • очень внимательно следить за состоянием своего сердца, прослеживать уровень холестерина в крови;
  • включить в рацион побольше витаминов и полезных микроэлементов, которые можно получить с определенными продуктами питания.

Очень благоприятно на состояние интимного здоровья мужчины влияют грецкие орехи. Если съедать по 15 штук в день, то с потенцией точно все будет в порядке.

Проблемы с потенцией в молодом возрасте встречаются очень редко, но определенные пагубные факторы все же могут ухудшить качество мужского здоровья. Для этого достаточно злоупотреблять алкоголем, вести пассивный образ жизни или получить какую-то физическую травму. Чтобы мужчина смог как можно дольше сохранить свое интимное здоровье, ему стоит регулярно проводить профилактику:

  • употреблять больше зелени, свежих соков, орехов с медом и меньше жирной, жареной пищи;
  • стараться полностью исключить из своей жизни стрессовые ситуации;
  • мужчинам любого возраста нужно регулярно заниматься двигательной активностью, чтобы снижающие потенцию факторы как можно дольше не беспокоили;
  • для блага мужского здоровья лучше отказаться от частого приема крепкого алкоголя и курения.

Потенция не может снизиться в тридцатилетнем возрасте, если мужчина ведет активный образ жизни и не имеет дополнительных физических травм.

Позаботиться о мужском здоровье должен не только сам представитель сильного пола, но и его близкие люди. Даже при незначительных неудачах мужа в 30 или 40 лет, жена не должна на это очень резко реагировать.

Иногда психологические барьеры становятся еще более серьезной проблемой, чем неполадки в плане физического здоровья. Восстановить мужскую силу после 50 лет можно за счет приема медикаментов, а, в крайнем случае, врачами проводится оперативное вмешательство.

Зная в каком возрасте мужскую потенцию ждет ослабление, представитель сильного пола сможет морально себя к этому подготовить. Только так можно избежать более серьезных проблем и стараться держать ситуацию под контролем.

Правильный образ жизни продлевает и мужское здоровье, так что прежде чем употреблять алкоголь или курить, мужчина должен подумать, что через пару лет будет с его уровнем потенции. Если мужчина захочет сохранить свое интимное здоровье на долгие годы, то будет делать все возможное для того, чтобы избежать проблем.

После 50 лет мужская потенция начинает медленно снижаться. Со временем достичь стойкой эрекции удается только в случае приема медикаментозных препаратов.

Если такое случается, то человеку нужно немедленно бежать к врачу и стараться грамотно решить проблему. Запускать подобное состояние нельзя.

Ведь чем дольше мужчина будет иметь крепкое сексуальное здоровье, тем меньше его будут беспокоить другие проблемы.

Мужское здоровье является очень важным фактором для представителя сильного пола и поэтому его надо беречь еще в молодости, чтобы не пришлось раньше срока попрощаться с половой жизнью. Здоровый образ жизни, правильный рацион и умеренные физические нагрузки будут очень полезными, а вот курение и алкоголь убивают мужскую силу очень быстро.

Об этом стоит помнить, прежде, чем собственноручно вредить организму.

Может быть, многие не знают, но у мужчин, как и у женщин, рано или поздно наступает климакс. Мужской климакс (андропауза) – возрастные изменения эндокринных, половых желёз мужчины.

Климакс начинается у среднестатистического мужчины после 50-55 лет. Снижается выработка гормонов, в том числе и половых.

Постепенно ослабевает эрекция, снижается половое влечение (либидо) и половое возбуждение, оргазм становится менее ярким, уменьшается образование спермы.

Средний возраст наступления импотенции 20-55 лет

Андропауза может сопровождаться неврологическими симптомами, нарушением общего состояния. С наступлением климакса старение организма становится всё заметнее даже внешне.

Снижается мышечная масса, увеличивается количество жировой ткани. Ухудшается эластичность соединительной ткани, нарушается подвижность суставов.

Постепенно мышцы слабеют, кожа становится дряблой, увеличивается количество морщин, нарушается осанка, появляется сутулость. Параллельно меняется деятельность всех органов и систем человеческого тела – сердечно-сосудистой, нервной, пищеварительной и других.

Организм стареет. Это естественный и неизбежный процесс.

Природа к мужчинам отнеслась более благосклонно, чем к женщинам.

Андропауза отличается от менопаузы (женского климакса). Климакс протекает у большинства мужчин дольше, мягче, незаметнее, чем у женщин. Выработка мужских половых гормонов снижается непрерывно, но медленно. Образование сперматозоидов уменьшается, но постепенно. Наступление андропаузы означает снижение или потерю способности к зачатию потомства, но не означает наступление импотенции.

до какого возраста сохраняется потенция у мужчин

До какого возраста сохраняется потенция у мужчины?

Многие представители сильного пола не способны к зачатию, но способны на полноценные половые акты в 70 и более лет. Кроме того, известна масса примеров, когда мужчины на восьмом десятке женились на молодых женщинах и становились отцами здоровых детей.

Сохранению нормальной половой жизни в пожилом возрасте способствуют отсутствие вредных привычек, правильное питание, здоровый активный образ жизни, своевременное обращение к врачам.

— Какие различия между сексуальным поведением женщин и мужчин в зрелом возрасте?

— Возможности пожилых мужчины и женщины существенно отличаются. Чаще всего с возрастом сосуды ослабевают, а эрекция у мужчин напрямую зависит от состояния сосудов.

То есть желание сохраняется, но возможность уходит. Плюс уменьшение количества гормона тестостерона, «гормона желания» — после 30 лет его уровень начинает постепенно снижаться.

Тогда как женщина свои «технические» трудности может легко преодолеть, купив в секс-шопе специальные мази.

Сексуальная жизнь в зрелом возрасте зависит не только от физических возможностей. Что я имею в виду? Для одного мужчины секс — это соревнование: больше, чаще, быстрее.

Он рад, если у него получилось несколько раз за ночь, и страдает, если только один. Другой мужчина распределяет свою сексуальную энергию, не акцентируя ее на фаллосе.

Он умеет очаровывать, держать любовное напряжение, говорить комплименты, ласкать… Женщины это очень ценят. Главный козырь зрелого мужчины — его опыт, за счет которого мужчина спокойно компенсирует утраченные физические возможности.

Часто зрелые мужчины вступают в отношения с молодыми девушками. Ведь жена, которая рядом, знает, что не все то, что на витрине, то и в магазине. Юная особа же с восторгом принимает весь опыт мужчины. Который — в идеале — понимает, как «разбудить» спящее женское либидо, умеет показать женщине, что она прекрасна.

До какого возраста у мужчин стоит - причины снижения потенции

Однозначно, актуальность вопроса не вызывает сомнений, поскольку сексуальная активность мужчин – это важная часть жизни. Ошибочно считать, что снижение потенции и ухудшение качества стояка после 50-летнего возраста – это вариант нормы.

Врачи, в частности, андрологи, отмечают, что физиологическая возможность жить половой жизнью зависит от многих факторов. К ним относят общее состояние здоровья, наличие/отсутствие вредных привычек, хронические болезни. Поэтому биологический возраст не оказывает влияния на мужскую силу.

Статистика предоставляет достаточно обнадеживающую информацию: если в анамнезе отсутствуют патологии сердечно-сосудистой системы, уровень вредного холестерина в допустимых пределах, а мышцы сохранили нормальную эластичность, то проблем в сексуальной сфере бояться не надо.

В каком возрасте у мужчин снижается потенция? Известно, что на способность к осуществлению полового акта способен влиять уровень тестостерона. Начиная с 35-летнего возраста, его концентрация начинает падать на один процент каждый год.

В норме содержание варьируется от 12 до 33 единиц. Когда у мужчины отсутствуют хронические болезни, а в 30 лет уровень тестостерона 30-33 единицы, то после 50 импотенция не грозит.

<img src='https://opotencii.com/timthumb.php?src=https://opotencii.com/uploads/posts/2017-08/1502983354_shutterstock_173471978.jpg

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: