Влияние тестостерона на женский организм

Причины

Тестостерон — необходимый компонент гармоничного гормонального фона. В женском организме он отвечает за состояние мышц и костей, регулирует работу сальных желез. Гормон участвует в формировании сексуального фона, обеспечивает активность, высокую работоспособность, бережет от депрессии.

На выработку тестостерона влияет множество причин:

  • нарушение режима и рациона питания;
  • вредные привычки (алкоголь, курение);
  • возрастные изменения (мужской климакс);
  • отсутствие физических нагрузок и занятий спортом;
  • не регулярная половая жизнь;
  • стрессы, психические и физические перегрузки;
  • бесконтрольный прием некоторых лекарственных препаратов, например, транквилизаторов или мочегонных;
  • некоторые острые или хронические заболевания.

Существует большое количество причин повышенного тестостерона у женщин, последствия которого всегда неприятны. К этому могут относиться как внутренние факторы, так и внешние. К внешним специалисты относят культуру питания и влияние экологии, а к внутренним — период лактации и вынашивания плода, возрастные изменения, различные болезни.

Временный дисбаланс гормонов не сильно отразится на общем самочувствии, чего нельзя сказать о системном характере. Если отклонения от нормы наблюдаются более года, появляются серьёзные осложнения.

К избытку тестостерона в женском организме могут приводить опухолевые процессы, врожденные аномалии, ферментопатии, ожирение.

Повышение тестостерона у женщины может быть вызвано физиологическими и патологическими причинами. К физиологическим относится половое созревание, беременность, активный образ жизни. Это не считая ежемесячных колебаний гормонального фона. Во всех указанных случаях повышение тестостерона является нормой, и имеет важное значение, о котором было сказано выше.

Высокий уровень тестостерона у профессиональных спортсменок, а также женщин, занятых активной физической работой или уделяющих много внимания своей физической форме, считается нормальным. Это адаптивная реакция, позволяющая женщине справляться с большими физическими нагрузками.

Приём стероидных препаратов помогает увеличить мышечную массу, улучшает её питание, но тоже может дать побочный эффект в виде повышенной выработки тестостерона. Правда, для этого требуется очень длительный приём гормональных препаратов.

Этиология заболевания

В норме показатели тестостерона в здоровом женском организме составляют 0,7-3 нмоль/л. Если же ваши результаты отличаются от вышеуказанных, требуется немедленно обратиться к врачу, возможно, вам потребуется немедленное медикаментозное лечение.

Как правило, самым распространенным последствием игнорирования переизбытка мужского гормона является бесплодие. Это вполне объяснимо, так как в организме, переполненном тестостероном, яйцеклетка или вовсе не вырабатывается, или после выработки и оплодотворения женщине угрожают постоянные выкидыши и осложнения во время родов.

Свободный тестостерон в женском организме всегда должен отвечать нормам, если женщина начинает замечать у себя признаки его повышения, то требуется обратиться к врачу, так как самым частым последствием является развитие сахарного диабета в молодом возрасте.

Андрогены у здоровых женщин

Какой будет у женщины мышечная масса – вялой и дряблой или упругой и сильной – зависит от работы тестостерона. Если тестостерона в организме женщины недостаток, то ее мышечная масса будет уменьшаться. Обмен веществ будет замедляться, а женщина станет полнеть.

И наоборот – нормальный уровень тестостерона гарантирует, что ваши занятия спортом и здоровое питание окупятся сторицей: у вас будут упругие, красивые мышцы.

Когда во время климакса тестостерона в организме женщины становится все меньше, образуются жировые отложения, прежде всего, в области грудных желез и живота. Тестостерон имеет свойство влиять на образование новых мышц. Он же помогает поддерживать их в тонусе.

Чем больше вам лет, тем более значительные потери тестостерона вас ожидают. Чтобы поддерживать обмен веществ и мышцы в норме, нужен разумный баланс тестостерона и эстрадиола.

Тестостерон обладает свойством активизировать работу половых рецепторов посредством команд мозга. То есть, имея в организме достаточный уровень тестостерона, у человека (мужчины и женщины) все в порядке с половым влечением.

Но это еще не все. Тестостерон воздействует на участки мозга таким образом, чтобы повышать настроение женщины, снижать уровень депрессии и вызывать чувство удовлетворения.

Благодаря тестостерону человек может лучше запоминать, концентрировать внимание, воспринимать новые знания.

Поэтому, если у вас скачки настроения, рассеянность и даже депрессия, следует просто проверить уровень тестостерона. Если у вас нехватка этого гормона, следует пополнить его запасы, и проблема с депрессивным состоянием может быть легко снята.

Начнем с основ: одними из основных причин падения уровня мужского полового гормона являются возрастные изменения и генетическая предрасположенность. Обычно после резкого гормонального всплеска, происходящего у подростков, уровень описываемого андрогена в крови достаточно высок еще вплоть до 30 лет, хотя некоторое снижение тестостерона у мужчин и успокоение поведения может происходить и раньше этого возраста (20 лет, здесь все очень индивидуально).

После тридцатилетия же уровень половых гормонов у представителей сильного пола начинает постепенно падать, примерно по 1-2 процента в год, а после пятидесяти обваливается окончательно и становится пассивным.

По-настоящему же низкий уровень тестостерона, если говорить о мужчинах – это уровень при показателях менее 14 нм на литр, когда начинают проявляться первые признаки и симптомы недостаточности андрогенов.

К слову, есть и другие веские причины, не только возраст и генетика, которые могут вызывать такой низкий тестостерон, в первую очередь это различные нервные/психологические перегрузки: отсутствие мужских эмоций вследствие малой продуктивности жизни, работа, связанная с постоянным стрессом, семейные проблемы и в целом проблемы в личной жизни, истощение нервной системы.

Также к описываемому отклонению (пониженный тестостерон у мужчин) могут приводить различные вредные, опасные для здоровья привычки:

  • Курение, сильно бьющее по сосудам;
  • Злоупотребление алкоголем и напитками содержащими спирт;
  • Наркотические вещества, способные полностью разрушить гормональную систему (у подростков, принимающих наркотики настолько низкий уровень тестостерона, что его можно сравнить с оным у стариков), и т.д.

Кроме того, выделяют причины низкого уровня тестостерона, связанные с ведением неправильного образа жизни. Прежде всего – это длительное воздержание, дело в том, что отсутствие сексуальной активности может бить по мужскому гормону сильнее некоторых стероидов, об этом стоит помнить, откладывая личную жизнь на потом.

Во-вторых, отсутствие как таковых физических нагрузок или их наличие в минимальном/умеренном количестве. В-третьих, офисный режим жизни, и здесь не суть важно, вызван ли он общей пассивностью или связан с работой.

В-четвертых, падение уровня тестостерона у мужчин в связи с проживанием в экологически неблагоприятном регионе.

В-пятых, к указанному отклонению (упадок или низкое содержание тестостерона), могут приводить так называемые женские продукты или низкокачественные продукты, употребляемые в больших количествах. В-шестых, ожирение – лишний вес не только тормозит выработку мужских гормонов, но и способствует их превращению в эстрогены (женские половые гормоны).

И наконец, в-седьмых, применение специфической фармакологической продукции, в т. ч

гормональных препаратов. К этому пункту относятся и средства категории ААС, некоторые из которых (далеко не все и не всегда) могут весьма существенно и на долгое время вызывать дефицит тестостерона, андрогенов у мужчин, в результате чего проявляются различные симптомы и признаки, о которых мы поговорим чуть ниже.

К слову, признаки у мужчин, указывающие на пониженный тестостерон, имеются разные, самое же распространенное явление – это одновременное с падением уровня мужских гормонов повышение гормонов женских (эстрогенов). Иными словами, очень часто симптомы, свойственные уменьшению мужских половых гормонов, переплетаются со следствиями повышенного влияния гормонов женских:

  • Уменьшение физической активности;
  • Снижение мышечного объема;
  • Образование жировых отложений по женскому типу (на бедрах, груди, ягодицах);
  • Проявления психологической нестабильности (приступы апатии, беспокойства), и т.д.

Симптомы недостатка тестостерона у женщин внешне ничем не отличаются от переизбытка. Также ухудшается внешний вид, появляются жировые отложения. А вот эмоциональное поведение резко отличается: для недостатка характерны плаксивые и тревожные состояния, постоянная сонливость и усталость.

В организме каждого человека должен в некотором количестве содержаться тестостерон. Ведь благодаря ему правильно развивается скелет и мышечная масса, нормально функционирует костный мозг и сальные железы, а также сохраняется хорошее приподнятое настроение.

Повышенный тестостерон у женщин: симптомы, причины, как понизить

Именно у представительниц прекрасного пола он участвует в развитии молочных желез и отвечает за нормальную работу большинства систем в организме. Но это только в том случае, когда содержится в норме.

Если у мужчины основной проблемой является снижение, то у женщин, наоборот, — его избыток. Заметить это можно даже по многим внешним признакам, ведь тестостерон провоцирует чрезмерный рост волос не только на теле, но и на лице. При этом волосы становятся жесткими и темными, как у представителей сильного пола.

Определить наличие проблемы помогают соответствующие медицинские обследования. Существует определенная норма.

 У всех девочек старше десяти лет она составляет от 0,45 до 3,75 нмоль на один литр. При этом норма способна изменяться в некоторые определенные временные отрезки. Так, например, она заметно снижается в период сразу после менструального кровотечения и сильно повышается во время беременности.

При этом у будущей мамы нормальный уровень его содержания может быть превышен аж в четыре раза и это не является опасным нарушением.

Есть у этого явления и целый список симптомов. К внешним признакам относятся следующие:

  1. Повышенное оволосение. Жесткие темные волосы могут появиться даже на груди, подбородке, щеках и над верхней губой. Часто значительно увеличивается и уже имеющееся количество волос на теле.
  2. Кожа становится сухой и порой даже начинает шелушиться и трескаться.
  3. Волосы начинают выпадать, а также заметно повышается их жирность.
  4. Телосложение постепенно преображается в мужеподобное.
  5. Голос может стать более грубым и мужским.

Но есть и более серьезные симптомы – это уже внутренние изменения организма. К ним относится:

  1. Резкое повышение физической активности и сексуального желания.
  2. Нарушение менструального цикла или вовсе полное отсутствие месячных.
  3. Беспричинная раздражительность и грубость.

Андрогены в женском организме вырабатываются под действием тропных гормонов гипофиза. В этой центральной железе внутренней секреции синтезируются 2 основных действующих в этом направлении фактора – лютеинезирующий и адренокортикотропный гормоны (ЛГ и АКТГ).

У здоровой женщины репродуктивного возраста в крови определяются андрогены (тестостерон, дигидротестостерон) и прогормоны (андростендион, дигидроэпиандростерон /ДГЭА/, дигидроэпиандростерон-сульфат/ДГЭА-С/). Прогормоны оказывают свое мускулинизирующее действие только после активации, то есть после превращения в тестостерон.

Симптомы

Дефицит тестостерона также представляет угрозу для женского организма. Женщина прибавляет в весе за счет увеличения жировой ткани, плотность мышечной ткани при этом снижается;  замедляется обмен веществ.

Тело становится рыхлым, дряблым, кожа — сухой, волосы — ломкими и тусклыми. Наблюдается снижение сексуального влечения, потливость, «приливы», хроническая усталость, расстройство сна, плаксивость, ухудшение мозговой деятельности.

Для начала стоит разобраться с тем, откуда берётся тесто тестостерон в женском организме. Само по себе наличие мужского полового гормона не означает избыток тестостерона у женщин. Нормальное содержание гормона лидерства в крови у женщины зависит от возраста, а его выработка колеблется в течение суток. Наибольшее количество отмечается у женщин 20-40 лет в утреннее время.

Дисбаланс тестостерона у женщин может повлиять на их внешний вид и общее состояние здоровья.

1. Акне2. Грубый голос3. Рост волос на лице и теле4. Увеличенный объем мышечной массы5. Нарушение менструального цикла6. Увеличенный клитор7. Потеря либидо8. Резкие перепады настроения9. Уменьшение размера груди10. Истончение волос

Повышенный уровень тестостерона у женщин может стать причиной ожирения и бесплодия.

Уровень тестостерона при беременности

Во время беременности происходит физиологическое повышение содержания тестостерона в 3-4 раза по сравнению с обычным, так как его начинает вырабатывать плацента. Это становится особенно заметным, начиная со 2 триместра. После 30 недели уровень достигает максимума, остается высоким до момента родов.

Если беременность протекает нормально, то надобность в проведении анализа на тестостерон отсутствует. Контролировать уровень гормона необходимо в том случае, когда до беременности у женщины наблюдалась гиперандрогения.

Особенно важно это делать на 4-8 и 13-23 неделях, так как при повышенном уровне мужского гормона может произойти выкидыш. Если риск достаточно высок, то проводится гормональная терапия.

Процесс овуляции при повышенном тестостероне нарушается, всё больше циклов становится ановуляторными, т.е. не сопровождаются выходом созревшей яйцеклетки из фолликула.

При длительном и тяжёлом течении болезни ановуляторными могут стать большинство менструальных циклов или даже все. Т.е. шансы на зачатие при избытке тестостерона у женщины крайне низки. Тем не менее, яйцеклетки продолжают созревать, и это повышает риск внематочной беременности.

Признаки дефицита

В домашних условиях точный уровень тестостерона в крови определить не получится. Для этого существуют специальные методы лабораторной диагностики. Ради такого придется сдавать анализы. Однако при этом существует ряд признаков, по которым мужчина может заподозрить дефицит этого гормона.

Симптомы могут быть внешнего и внутреннего свойства.

  1. Влияние тестостерона на женский организмУменьшение количества эрекций в утреннее время. В норме у здорового мужчины должно происходить не менее трех утренних эрекций в неделю.
  2. Жар, потливость, раздражительность, особенно в период андропаузы (мужской климакс).
  3. Снижение мышечной массы тела.
  4. Снижение физической активности.
  5. Снижение полового влечения, развитие эректильной дисфункции.
  6. Выпадение волос.
  7. Снижение веса.
  8. Признаки гинекомастии (увеличение объема груди).
  9. Сухая кожа, появление морщин.
  • Хроническая усталость и разбитость;
  • Плохое качество сна, после которого не чувствуешь восстановления сил;
  • Дряблость мышц;
  • Кожа становится чрезмерно жирной;
  • Появляются угри и прыщи;
  • Жировая ткань увеличивается.
  • Заметно редеют и выпадают волосы;
  • Кожа становится очень сухой;
  • Тембр голоса понижается;
  • Появляются волосы на лице и/или теле по мужскому типу;
  • Женщины внимательно относятся к своему организму и прислушиваются к нему. Поэтому внутренние сбои всегда чувствуются, не говоря о том, когда изменения начинают «вылезать» наружу, портя внешний вид.

    Кроме красоты волос и кожи, меняется эмоциональное поведение. Не стоит оставлять без внимания гормональные сбои: при первых же симптомах следует обратиться к гинекологу и эндокринологу для проведения полного обследования.

    Симптомы избытка

    Если наблюдается избыточное количество тестостерона, то наблюдаются следующие симптомы:

    • Интенсивность роста массы мышц, приводящей к увеличению общего веса;
    • Учащённость пульсации и болезненных ощущений в сердечной области;
    • Увеличение роста волосяного покрова на кожной области в совокупности с уменьшением волос на голове;
    • Проблемы со сном, приводящие к дисфункции проблемы с засыпанием;
    • Частотность головных болей и мигренеподобных явлений;
    • Чрезмерное увеличение давления в артерии;
    • Нестабильность эмоций, выраженная раздражительностью, агрессивностью, переходящей быстро в безразличие или подавленность;
    • Уменьшение сексуального влечения к представителям противоположного пола;
    • Снижается либидо;
    • Теряется аппетит;
    • Увеличивается потливость;
    • Повышается утомляемость.

    Повышение количества мужского полового гормона проявляется достаточно быстро. Тестостерон существенно меняет внешность женщины. Среди основных признаков:

    1. повышенное оволосение по мужскому признаку. Начинается активный рост волос на лице: над верхней губой, щеках и подбородке. Пушковые волосы на теле становятся более темными и жесткими.
    2. Волосы на голове становятся более жирными, быстро грязнятся. Отмечается усиленное выпадение, шевелюра редеет, возможны проплешины и залысины на висках или лбу.
    3. Кода на лице и теле сохнет и шелушится, обычные косметические средства не в состоянии решить проблему.
    4. Голос становится низким и грубым.
    5. Клитор увеличивается в размерах, при этом его чувствительность может падать.
    6. Телосложение меняется, талия становится более широкой, жировые отложения с области бедер перемещаются в район живота, рук и плеч.
    7. Женщина прибавляет в весе из-за роста объема мышц.

    Тестостерон у мужчин и женщин: что показывает, таблица норм ...

    Кроме заметных перемен во внешности присутствуют и другие проявления:

    • существенно повышается либидо и сексуальная активность.
    • Месячные становятся нерегулярными или пропадают.
    • Наблюдается дискомфорт при мочеиспускании.
    • Запах кожи становится неприятным, возможно усиленное отделение пота.
    • Поведение становится неадекватным, характерны вспышки грубости и плохо контролируемой агрессии.

    Одним из ранних признаков избытка тестостерона у женщин являются проблемы с кожей. Она становится жирной, появляются прыщи и угри, часто они склонны к воспалениям. Лечить кожные заболевания привычными средствами становится крайне сложно, высыпания появляются заново. Ещё один характерный кожный признак – стрии (растяжки). Всё это придаёт коже крайне неухоженный вид.

    При снижении уровня тестостерона отмечаются такие симптомы:

    • жировые отложения внизу живота, на руках и в области шеи;
    • кожа становится сухой и тонкой;
    • волосы становятся ломкими, секутся, выпадают, теряют блеск;
    • снижается или отсутствует половое влечение;
    • ослабевают голосовые связки, изменяется тембр и сила голоса;
    • повышенная утомляемость, усталость, апатия;
    • раздражительность, плаксивость;
    • депрессия;
    • хрупкость костей;
    • бесплодие;
    • повышенное потоотделение;
    • «приливы»;
    • расстройство сна;
    • учащенный пульс;
    • снижение мышечной массы;
    • ухудшение когнитивных способностей (памяти, концентрации внимания, мышления, понимания, пространственной ориентации и т.д.).

    Пониженный тестостерон провоцирует снижение количества смазки, поэтому половой акт причиняет дискомфорт и ведет к избеганию сексуальных контактов. Влияние стресса на организм приводит к снижению уровня тестостерона, что в свою очередь пагубно отражается на психологическом состоянии женщины. Образуется замкнутый круг.

    Снижение уровня тестостерона в плазме крови может привести к ряду серьезных заболеваний.

    Диагностика

    Анализ на содержание гормона в крови проводится обычно на 6-10 день регулярного менструального цикла. Если месячные приходят хаотично, день сдачи анализа назначается врачом (гинекологом или эндокринологом) индивидуально.

    Отбор крови производится утром до приема пищи или каких-либо напитков, кроме воды. Накануне проведения процедуры пациентка должна отказаться от употребления алкоголя, курения, приема лекарств, физических нагрузок. Необходимо избегать нервных стрессов и воздержаться от половых сношений.

    Признаки повышенного тестостерона у женщин: симптомы, лечение

    Результат анализа, как правило, бывает готов через несколько часов.

    На сегодняшний день самым достоверным методом является лабораторная диагностика.

    Примеры исследований:

    1. Влияние тестостерона на женский организманализ крови на тестостерон (testosterone) – самый распространенный и часто назначаемый анализ. Сдается натощак.

      Срок исполнения в лабораториях занимает приблизительно 1-2 рабочих дня. Средняя цена 500-600 рублей.

    2. Свободный тестостерон (free testosterone) – проводится в том случае, если первого анализа недостаточно для правильной диагностики, например, при завышенных показателях ГСПГ, что бывает у пациентов с гипотиреоидизмом и гипертиреоидизмом.

      Срок исполнения анализа free testosterone составляет 6-8 дней. Цена 1200-1400 рублей.

    3. Дигидротестостерон (dihydrotestosterone) – активный метаболит, определяющий мужские половые признаки. Может быть самостоятельным или дополнительным способом диагностики.

      Срок исполнения такого анализа составляет в среднем 6-8 рабочих дней. Цена 1400-1600 рублей.

    4. Глобулин, связывающий половые гормоны – дополнительный метод диагностики, позволяющий заподозрить различные заболевания на фоне андрогенной недостаточности (гипотериоз, акромегалия, цирроз печени и т.д.).

      Срок исполнения 1-2 рабочих дня. Средняя цена на анализ составляет от 400 до 700 рублей.

    Диагностику уровня тестостерона у женщин проводят врачи эндокринологи и гинекологи.

    Основной способ диагностики повышенного тестостерона – анализ крови на мужской половой гормон. Обычно определяется три основных показателя – общий, свободный и связанный тестостерон.

    Нормальный уровень общего тестостерона у взрослых женщин колеблется от 0,42 нмоль/л до 4,51 нмоль/л. На его показатель оказывают влияние фаза менструального цикла, время суток, возраст женщины, уровень физических нагрузок, особенности питания.

    Показатели в диапазоне 4,51-4,60 считаются пограничными. При получении таких значений следует провести повторный анализ. Для беременных женщин и профессиональных спортсменок норма не указывается, поскольку повышение этого гормона может быть значительным. Здесь решающую роль играет состояние женщины, нормальная или ненормальная работа репродуктивной системы.

    1. Физический осмотр

    1. Акне2. Оволосение по мужскому типу

    1. Об уровне либидо2. О наличие нарушений менструального цикла3. О наличие симптомов депрессии

    2. Анализ крови

    Если симптомы указывают на повышенный уровень тестостерона, врач назначит анализы крови на гормоны, уровень сахара и холестерина в крови.

    Анализ крови необходимо сдавать утром, так как в это время суток уровень тестостерона является самым высоким.

    3. Ультразвуковое исследование

    Лечение

    Абсолютно все врачи рекомендуют женщинам для повышения уровня тестостерона пересмотреть образ своей жизни.

    А главное – включить в неё:

    1. физические нагрузки (даже занятий по фитнесу по 30-45 минут 3 раза в неделю будет более чем достаточно);
    2. активную половую жизнь (естественно, с постоянным партнером);
    3. здоровый и сбалансированный рацион питания (на этот счет следует проконсультироваться с квалифицированным диетологом).

    Также рекомендуется воздержаться от стрессов, отказаться от пассивного отдыха, заменив его на активный. Уже этого будет достаточно для повышения уровня тестостерона примерно на 20-30%, поэтому не всегда целесообразно прибегать к помощи фармакологии или к заместительной терапии.

    А ещё диетологи рекомендуют обязательно включить в рацион печень домашней птицы. В ней содержится огромное количество цинка, необходимого для синтеза тестостерона.

    Если же все эти рекомендации не приносят положительного результата при понижении тестостерона, то следует пройти комплексное медицинское обследование для выявления скрытых заболеваний эндокринной системы.

    избыток тестостерона у женщин симптомы

    Вместе с этим врачи могут назначить заместительную терапию, то есть, введение инъекции синтетического тестостерона (Тестостерона Пропионат, Энанат, Ципионат или Буциклат). Реже врачи приписывают прием Метилтестостерона, Оксиметолона, Местеролона – это тот же синтетический Тестостерон, но для орального приема (в форме таблеток).

    ВАЖНО! Заместительная терапия – это принудительное увеличение уровня гормона в крови и не является потенциальным лечением.

    Итого, низкий уровень тестостерона в женском организме сказывается на многих физиологических процессах, чаще всего – на репродуктивной функции и на течении менструального цикла.

    При повышенном уровне гормона. Своевременное понижение количества мужского гормона позволит избежать многих проблем, в том числе хирургического вмешательства (в случае обнаружения опухолей).

    Для снижения уровня тестостерона врач пропишет курс гормональных препаратов. Поможет и коррекция питания: рекомендуется употребление сложных углеводов, содержащихся во фруктах, овощах, зерновых, макаронных изделиях из твердых сортов пшеницы.

    При этом следует ограничить потребление жиров животного происхождения. На эндокринную систему благотворно влияют и регулярные занятия йогой.

    При пониженном уровне гормона. Как правило, после диагностических мероприятий, подтверждающих дефицит мужского гормона, назначается курс лечения препаратами, повышающими его уровень.

    Усилению его выработки будет также способствовать коррекция питания: придется резко ограничить в рационе количество углеводов, алкоголя, отказаться от фастфуда. И конечно, необходимо избавиться от вредных привычек и начать вести более подвижный образ жизни.

    Повышенный тестостерон у женщин симптомы: и как лечить?

    Кстати, согласно недавним исследованиям итальянских ученых, у влюбленных женщин отмечается более высокий уровень тестостерона в крови, по сравнению с одинокими или находящимися в длительных отношениях.

    Чтобы понизить тестостерон, необходимо придерживаться здоровой и сбалансированной диеты. Предпочтение нужно отдать молочным продуктам, нежирному мясу и рыбе, рисовой и гречневой каше. Если имеется избыточный вес, с ним нужно бороться – он является одним из факторов риска развития гиперандрогении. Полезными будут умеренные занятия спортом.

    Но в большинстве случаев здорового образа жизни недостаточно для нормализации гормонального фона. В этой ситуации на помощь приходят антиандрогенные препараты – дексаметазон, кортикостероиды, диэтилстильбэстрон.

    Их должен назначать врач, он же должен подобрать дозировку, подходящую каждой конкретной пациентке. Принимать данные средства необходимо строго по времени, которое указал специалист. Лечение может оказаться длительным и занять несколько лет, но его итогом будет красивая женственная внешность и восстановление репродуктивной способности женщины.

    Узнайте на видео, как снизить уровень тестостерона у женщин при помощи питания.

    Лечение, рекомендуемое при высоком уровне тестостерона, будет зависеть основного заболевания.

    Как правило, лечение включает изменения образа жизни и прием лекарственных средств. При необходимости используются методы борьбы с нежелательными волосами на теле.

    Медикаментозное лечение

    Эфлорнитин (Eflornithine). Крем существенно замедляет рост волос на лице у женщин. Наносится непосредственно на кожу. Эффект появляется примерно через 2 месяца после начала применения.

    Глюкокортикостероиды, стероидные гормоны из подкласса кортикостероидов. Направлены на уменьшение уровня воспаления в организме.

    Метформин (Metformin). Используется для лечения диабета 2 типа.Прогестин. Гормон, действие которого направлено на нормализацию менструального цикла и повышение фертильности.

    Спиронолактон (Spironolactone). Мочегонное средство, которое помогает регулировать уровень воды и солей в организме, борется с чрезмерным ростом нежелательных волос.

    Врач также может назначить оральные гормональные контрацептивы, так как они помогают блокировать выработку тестостерона. При повышенном уровне тестостерона и гирсутизме назначаются оральные гормональные контрацептивы, которые содержат норгестимат, гестоден и дезогестрел в низкой дозе.

    Однако оральные гормональные контрацептивы подходят не всем женщинам, так как есть ряд противопоказаний и побочных эффектов.

    Удаление волос

    Для удаления нежелательных волос можно использовать как электролиз, так и лазерную терапию. Однако важно помнить, что эти методы не устраняют основную причину гормонального дисбаланса.

    Электролиз. Под кожу в каждый волосяной фолликул вводится тонкая игла. Импульс электрического тока проходит через иглу и разрушает фолликул. Для достижения долговременного эффекта требуется несколько процедур.

    Лазерная эпиляция. Пучок света с большой энергией направляется на волосяные фолликулы, что приводит к их гибели. Опять же, требуется проведение нескольких процедур.

    Обратите внимание, что эти методы удаления волос могут вызвать побочные реакции.

    Любой, у кого есть гормональный дисбаланс, должен проконсультироваться с врачом перед применением методов борьбы с избыточным ростом волос.

    Изменение образа жизни

    Изменение образа жизни поможет снизить уровень тестостерона и проявление симптомов состояния.

    В первую очередь нужно поддерживать вес в норме. Потеря даже 5-10% от массы тела (при условии, что есть лишний вес) позволяет снизить проявление симптомов СПКЯ, уменьшить уровень тестостерона и помочь предотвратить развитие осложнений, включая бесплодие.

    В рацион питания нужно добавить продукты с высоким содержанием омега-3 жирных кислот. Омега-3 обладает противовоспалительным эффектом, а также содержит соединения, называемые лигнанами, которые способствуют снижению уровня тестостерона в организме.

    Средства народной медицины

    Очень хорошо себя зарекомендовала и народная медицина в таком необычном вопросе, как снижение мужского гормона. Особое влияние на уровень тестостерона оказывает мята садовая. Полезной она будет в любом виде, вы можете заваривать из нее чаи и употреблять 3 раза в сутки или, напротив, купить ее в таблетках в любой из современных аптек.

    Солодка понижает выработку организмом тестостерона. Настои из ее измельченного корня позволят избежать переизбытка тестостерона. Заваривать измельченный корень можно в виде обычного чая. Для улучшения его вкуса стоит добавлять небольшое количество меда. Среди остальных трав, которые могут помочь излечить недуг, требуется упомянуть:

    • витекс священный;
    • дягиль;
    • энотеру;
    • марьин корень;
    • клопогон.

    Все вышеназванные растения можно найти в аптеке в сушеном виде или же попытаться самим их собрать. Из трав делают отвары и употребляют внутрь по 1 стакану в день.

    Семена льна обладают в своем составе огромным количеством жирных кислот (омега), что способствует выработке эстрогена (женского гормона). Если употреблять ежедневно лен в пищу, то можно быстро избавиться от переизбытка тестостерона.


    На современных рынках можно приобрести даже хлеб с семенами льна и много других хлебобулочных продуктов. На втором месте после льна стоит кунжут, он обладает тем же эффектом, но в чуть меньшем количестве.

    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Потенция
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: