Как проверить тестостерон у мужчин

Как внешне проявляется степень содержания тестостерона?

В любом возрасте уровень тестостерона оказывает заметное влияние на внешние признаки человека. Даже маленькие мальчики отличаются друг от друга физическим строением и чертами характера. У взрослого мужчины о содержании гормона могут дать представление такие факторы:

  • Степень развития скелетной мускулатуры — тестостерон выступает в роли мощного гормонального вещества с анаболическим действием, повышая мышечную массу и силу мускулов. Мужчины с высоким тестостероном отличаются развитыми мышцами плеч, груди и спины. А если вдобавок к природным данным еще и заниматься спортом, можно будет похвастаться поистине атлетическим сложением.
  • Оволосение лица и тела — если для того, чтобы сохранить кожу гладкой, мужчина вынужден бриться каждый день, волосы густо покрывают его грудь, живот, ноги и руки, то можно практически наверняка сказать, что у него завидный уровень тестостерона. Кроме того, при высоком содержании мужского гормона в паху волосы растут характерным ромбом, от одной из вершин которого линия волос продолжается до пупка. С возрастом (а у некоторых мужчин и в совсем молодые годы) у большинства этих людей наблюдается присущее мужчинам облысение, когда волосы редеют, а затем полностью выпадают, на макушке, висках и на лбу. Низкий уровень гормона проявляется в довольно жиденькой бородке и усах, практическом отсутствии волос на груди, руках и ногах.
  • Отложения жира — при нормальном уровне тестостерона поддерживается мужской тип конституции, и достаточно легко избежать набора лишнего веса. У мужчин с избыточной массой тела всегда понижено содержание этого гормона. Нормой считается, когда при росте примерно сто восемьдесят сантиметров обхват талии человека составляет не более девяноста четырех сантиметров. Когда тестостерон понижен, наблюдается увеличение веса и появление жировых складок в районе молочных желез, бедер и живота (симптомы гинекомастии).
  • Состояние кожных покровов — при высоком тестостероне на коже лица и шеи появляются гнойные прыщики, кожа жирная, с расширенными порами, в некоторых случаях отмечается чрезмерное потоотделение. При дефиците андрогена кожа, наоборот, пересыхает, появляются преждевременные морщины.
  • Голос — при высоком тестостероне мужчина является счастливым обладателем густого мощного баса, в то время как при низком содержании гормона, тембр голоса значительно выше.
  • Сексуальная активность — чем выше у мужчины тестостерон, тем большее у него количество любовных приключений и интимных партнерш. Как правило, такие мужчины — заядлые холостяки, не склонны к постоянным отношениям, очень часто меняют любовниц и с легкостью вступают в новые связи. При пониженном уровне андрогена либидо заметно падает, мужчина перестает интересоваться противоположным полом, редко вступает в интимные связи.
  • Характер и мозговая активность — с большой долей вероятности можно сделать вывод о высоком содержании тестостерона, если мужчина излишне вспыльчив, раздражителен, проявляет чрезмерную агрессивность. К тому же такие люди любят экстремальные приключения, готовы в любой момент неожиданно сорваться с места и на свой страх и риск отправиться, куда глаза глядят. Если же мужчина постоянно в подавленном настроении, погружен в депрессию, апатичен и ко всему равнодушен, у него, скорее всего, наблюдается дефицит тестостерона. При нормальном уровне андрогена человек активен, собран, способен быстро переключиться на новую тему, может сосредоточиться и сконцентрировать внимание, отличается хорошей памятью.

Об уровне тестостерона чаще всего можно сказать, просто посмотрев на мужчину, изучив его поведение и характер. При нормальном содержании гормона человек отличается хорошей физической формой, достаточной растительностью на лице, груди, руках и ногах, низким голосом, не страдает излишним весом, уравновешен и внимателен.

При низком уровне тестостерона мужчина чаще всего в плохом настроении, равнодушно относится к происходящему вокруг, предпочитает одиночество общению с противоположным полом. Повышенный тестостерон делает мужчину агрессивным, несдержанным, раздражительным, склонным к необдуманным рискованным поступкам.

Но для точной оценки степени содержания гормона недостаточно внешних признаков. Мужчине необходимо сдать анализ на уровень тестостерона, показатели которого определяются в венозной крови.

Как узнать, в норме ли уровень тестостерона у мужчины? Признаки недостатка тестостерона

Многие мужчины желают знать, в норме ли уровень тестостерона у них в организме. Как известно, тестостерон — это основной мужской гормон, который вырабатывается в яичках у мужчин.

Именно тестостерон вызывает половое влечение, формирует мужской тип фигуры и характера. У молодых парней содержание тестостерона в избытке, отсюда и их тяга к приключениям и гиперсексуальность.

Как узнать, в норме ли уровень тестостерона у мужчины? Признаки ...

С годами уровень тестостерона у мужчин снижается, хотя недостаток его может быть в любом возрасте.

Узнать точное содержание тестостерона можно только по анализу крови, которую надо сдать утром. В норме содержание тестостерона в крови составляет 300-1000 нг/дл.

Если у молодого и здорового мужчины содержание тестостерона в пределах 500-700 нг/дл, то это считается достаточным. Но при содержании этого гормона ниже 350 нг/дл надо пройти курс лечения и принимать препараты, повышающие уровень тестостерона, так как это приводит к снижению сексуальной и умственной активности, преждевременному старению и развитию сердечно-сосудистых заболеваний.

Недостаток тестостерона в организме мужчины в сочетании с соответствующими признаками называется гипогонадизмом.

Как проверить по внешним признакам недостаток или переизбыток тестостерона?

Выработка организмом достаточного уровня андрогена придает мужчине специфические внешние качества, кардинально отличающиеся от женских. Обычно повышенная волосатость (особенно в области груди, лица и паха) — один из первостепенных признаков мужественности. Именно по этой причине сильный пол в восточных странах считается наиболее сексуальным, как раз благодаря активной выработке мужского гормона.

С низким уровнем андрогена происходит быстрый набор массы тела, в то время как при высокой концентрации гормона мужчина сохраняет атлетическое строение тела. Такие мужчины не толстеют даже при наличии только бытовых нагрузок, а поход в спортзал может им и вовсе не потребоваться.

Увеличения женских гормонов ведет к обратному эффекту — появлению так называемого пивного живота, который увеличивается и при сохранении физической активности. При дефиците гормона также снижается прочность костей, поэтому наличие заболеваний костной ткани — свидетельство андрогенетической недостаточности.

У юношей она проявляется излишней худобой, напоминающей дистрофию. Недостаток гормона ведет равным образом к неполноценному функционированию кожных покровов, которые быстрее сохнут и подвергаются образованию морщин.

Медицинский факт! Чем раньше у подростка начинаются сперматогенез и поллюции, тем сильнее выработка тестостерона. Таким мужчинам приписывают сильную половую конституцию.

Андрогены влияют на внешность мужчины в любом возрасте. Уровень тестостерона в периоде внутриутробного развития кроме строения наружных половых органов определяет и некоторые другие параметры тела.

Так, о концентрации андрогенов на этом этапе говорит соотношение длины указательного и безымянного пальца. Обычно у мужчин это соотношение равно 1:1,1 (безымянный палец длиннее).

В англоязычной литературе данный индекс обозначают как 2D:4D digit rati.

Рис. 1 — По соотношению длин безымянного и указательного пальца, можно узнать о преобладание половых гормонов в период внутриутробного развития. Первый случай свидетельствует о преобладание мужских половых гормонов.

По еще одной формуле можно определить примерный возраст пубертата. Известно, что чем раньше у мужчины проснулось либидо, начался сперматогенез и поллюции, тем более сильной является его половая конституция. То есть по возрасту пубертата можно судить об уровне тестостерона в будущем.

Чтобы оценить начало полового созревания нужно вычислить соотношение роста и длины ног у мужчины. Этот показатель называют трохантерный индекс.

Длина ног измеряется в положении стоя от пола до большого вертела кости бедра (trochanter)(рис. 1).

Рост определяют с помощью ростомера, желательно в утренние часы. Далее делят полученный показатель на длину ног.

У мужчин с высоким уровнем тестостерона трохантерный индекс обычно равен 1,99 и более. При низких значениях андрогенов соотношение роста и длины ног может быть менее 1,92 (см.

таблица 1).

Таблица 1 — Связь трохантерного индекса с половой конституцией.

О правильном пубертате и нормальной половой конституции также можно говорить, если у мужчины относительно низкий голос и на шее прослеживается «адамово яблоко» (кадык).

О концентрации тестостерона в данный период жизни говорит:

  • развитость скелетной мускулатуры;
  • жировые отложения;
  • рост волос на теле и лице;
  • состояние кожи;
  • когнитивные способности.

Развитость скелетной мускулатуры

Мышечная ткань непосредственно поддерживается тестостероном как сильным анаболическим гормоном. Андрогены повышают и мускульную силу и массу волокон.

У мужчин с нормальным и высоким уровнем тестостерона хорошо развиты мышцы рук, спины, верхнего плечевого пояса. Обычно для поддержания хорошей физической формы в этом случае достаточно просто правильного образа жизни и ежедневных бытовых нагрузок.

Если мужчина дополняет режим еще и спортивными тренировками, то при высоком уровне тестостерона его ждут хорошие результаты без применения биологических добавок и специального питания.

Уровень жировых отложений

Мужчинам с сильной половой конституцией и нормальным/высоким уровнем андрогенов легко поддерживать вес в физиологических границах. Развитие ожирения всегда говорит о снижении тестостерона.

Если рост мужчины около 180 см, то обхват его талии должен быть менее 94 см. Отложение жировой ткани в области грудных желез (ложная гинекомастия ), бедер, ягодиц также может свидетельствовать об относительной гипоандрогении.

Рост волос на теле и лице

Рост волос на лице и теле у мужчин также зависит от тестостерона и его метаболитов. При высоком показателе этих гормонов наблюдают обильное оволосение в области бороды, усов, бакенбард.

Обычно мужчина должен бриться ежедневно, чтобы поддерживать кожу гладкой. Также растительность появляется на груди, животе, пояснице, ногах и руках.

При нормальном и высоком уровне мужских гормонов наблюдают характерную форму роста волос в области гениталий (в виде ромба с одной из вершин идущей по средней линии живота к пупку).

Со временем высокие значения тестостерона могут приводить к андрогензависимой алопеции — то есть облысению по мужскому типу. При этом волосы выпадают на темени и в лобно-височных областях.

Состояние кожи

Побочным действием собственного тестостерона считают и его влияние на сальные и потовые железы. При высоком содержании андрогенов развивается себорея. У мужчин могут появляться акне, расширенные поры, жирный блеск кожи. Кроме того, может наблюдаться повышенное потоотделение.

Когнитивные способности

Косвенно о концентрации тестостерона говорит поведение и интеллектуальные способности. Если в обычных ситуациях мужчина часто реагирует решительно и агрессивно, часто проявляет инициативу, демонстрирует уверенность в себе и хорошо взаимодействует с коллективом, то уровень его андрогенов вероятно высок.

Если же его настроение неустойчиво, часты эмоциональные срывы, апатия, депрессия — то возможно выявление низкого значения тестостерона крови .

Мужские половые стероиды влияют на способность:

  • концентрировать внимание;
  • аналитически мыслить;
  • хорошо запоминать материал;
  • быстро принимать решения;
  • ориентироваться в пространстве.

Если мужчина обладает такими способностями, то уровень его тестостерона был достаточным и в период внутриутробного развития, и в течение дальнейшей жизни.

Симптомы повышенного и пониженного количества гормона

Самым главным признаком недостатка тестостерона является отсутствие утренней эрекции в течение длительного времени. Вместе с этим показателем увязывают и низкую длительность полового акта.

Партнера с патологическим состоянием сложнее возбудить, он также реже проявляет инициативу для занятия сексом. Описанные симптомы действительно указывают на вероятность снижения андрогена, однако присутствуют и другие сопутствующие состояния.

Главные указатели дефицита андрогена:

  • физическая слабость;
  • депрессивное настроение;
  • снижение работоспособности;
  • ухудшение памяти;
  • сонливость.

Наличие дополнительных килограммов также заставляет сохранять дефицит андрогена в крови из-за постоянной выработки жировой тканью антагониста тестостерона — фермента ароматазы. Его преобладание вызывает феминизацию образа: увеличивается грудь, снижается количество растительности на теле, развивается эректильная дисфункция.

Факт! Желание поспать после обеда указывает на недостаточную выработку тестостерона.

Мужчина становится нервным, поэтому его все чаще посещает головные боли. Частая смена настроения комбинируется с ощущениями внезапного прилива жара к лицу, а также повышенным потоотделением.

Четкий ум, хорошее настроение и сообразительность всегда сопровождают мужчину с сильной половой конституцией. На любовном фронте такой самец, обладая способностью совершать несколько актов подряд, одерживает ежедневные победы. Частые семяизвержения также помогают поддерживать высокий уровень тестостерона, стимулируя организм вырабатывать все новые порции гормона.

Андроген — анаболический элемент, придающий силу, поэтому мужчины, не страдающие его дефицитом, чаще рискуют, увлекаются экстремальными видами спорта, активно соперничают и отстаивают свою точку зрения в спорах. Тестостерон также называют естественным антидепрессантом, который помогает представителю сильной половины человечества постоянно самоутверждаться (пример — стремление к карьерному росту).

Однако при сильном превышении уровня тестостерона наблюдается появление нежелательных черт характера — излишней агрессивности, нетерпимости и неумения идти на компромиссы. Завышенная концентрация андрогена притупляет инстинкт самосохранения, в результате которого увеличивается риск развития суицидальных наклонностей или появления несчастных случаев, вызванных провокационным поведением.

Важно! Чрезмерно высокая аккумуляция андрогена также опасна из-за риска развития дисплазии предстательной железы.

Достоверность диагностики в домашних условиях

Оценка недостатка или переизбытка гормона в домашних условиях поверхностна, поскольку точную концентрацию андрогена можно выявить только лабораторным путем. Допустимая концентрация варьируется от 12–29 нмоль/л, и узнать точную цифру подручными способами невозможно.

В скором времени планируется выпуск устройств по определению уровня тестостерона в домашних условиях (наподобие глюкометров). В Новосибирске активно ведутся разработки и обсуждаются пути реализации такого устройства, который помогает провести экспресс тест как в кабинете врача, так и дома.

Ориентирование по внешним признакам и поведению позволяет лишь оценить наличие или отсутствие проблемы.

В каких случаях показан анализ?

Точной методикой определения андрогенов в организме является анализ плазмы крови. Материал получают из вены.

Кроме того, может понадобиться измерение секс-связывающего глобулина, дигидротестостерона и других показателей.

Для обследования на общий и свободный тестостерон используют технологии радиоиммунного анализа, двойного (равновесного) диализа, ультрацентрифугирования, преципитации. Самым доступным является радиоиммунный анализ, но он к сожалению уступает другим технологиям в надежности и точности.

Общий тестостерон измеряют в единицах: нг/дл, моль/л. Для мужчин трудоспособного возраста норматив — 8,9-42 нг/дл (по некоторым рекомендациям нижняя граница 12 нг/дл). Свободный тестостерон обычно выражают в пг/мл, пмоль/л. Норма для мужчин от 18 до 55 лет: 1-28 пг/мл .

Забор материала (кровь, слюна) должен происходить в утренние часы (8-11). Накануне важно избегать алкоголя, чрезмерных физических нагрузок, переедания.

За 2 дня до диагностики следует отменить (по согласованию с врачом) некоторые лекарственные препараты. На результаты анализа могут повлиять стероиды, тиреоидные гормоны, адренокортикотропин, эстрадиол или гонадотропины (см. «Как сдавать анализ на тестостерон — правила подготовки» ).

Врач-эндокринолог Цветкова И. Г.

При посещении врача, специалист беседует с пациентом, проводит первичный осмотр и направляет его на анализ для определения уровня андрогена в таких случаях:

  • Понижение сексуального влечения.
  • Проявления эректильной дисфункции.
  • Невозможность зачать ребенка на протяжении длительного времени.
  • Излишний вес.
  • Жировые отложения по женскому типу.
  • Облысение.
  • Дряблость мускулатуры.
  • Изменения тембра голоса.
  • Психоэмоциональные нарушения.
  • Проблемы с памятью.
  • Повышенная утомляемость.
  • Прием некоторых лекарственных препаратов .

Необходимо помнить, что анализ крови на тестостерон у мужчин требует соблюдения определенных правил подготовки:

  • Анализ нужно сдавать до одиннадцати утра, не позднее, чем через два часа после пробуждения — это объясняется тем, что максимальная выработка тестостерона наблюдается во время ночного сна, и утром в крови определяется наибольшее содержание гормона.
  • Во время сдачи крови мужчина должен быть спокойным, не нервничать, поэтому минимум за полчаса до анализа следует настроиться на позитивный лад и, хотя бы на время, позабыть о насущных проблемах.
  • Последний раз поесть можно не позднее, чем за восемь часов до забора крови, поскольку продукты питания могут существенно влиять на уровень тестостерона. Перед сдачей анализа запрещено даже пить чай.
  • Спиртные напитки нельзя употреблять за сутки до сдачи анализа, а за четыре часа до него стоит отказаться от сигарет.
  • За два дня до того, как сдается анализ на тестостерон у мужчин, следует прекратить прием некоторых лекарственных препаратов — на уровень тестостерона влияют препараты группы глюкокортикоидов, гормональные средства и другие медикаменты.
  • Накануне сдачи анализа следует избегать тяжелых физических нагрузок и нервных напряжений.

Исследование крови для определения уровня содержания тестостерона предоставляет врачу возможность наиболее точной оценки гормонального фона пациента и подбора эффективной схемы лечения. Чтобы исключить погрешности во время проведения анализа и получение искаженных результатов, мужчина должен строго придерживаться правил подготовки к анализу.

Анализ на определение уровня тестостерона достаточно безболезненный, простой и не требует от мужчины особой подготовки. Своевременное выяснение состояния гормонального фона позволяет выбрать правильную тактику терапии, устранить симптомы нарушения и не дать болезни развиться в тяжелые, трудноизлечимые формы.

Лечение

Если вы подозреваете повышенное или наоборот низкое содержание тестостерона, то вам необходимо обратиться к врачу для того, чтобы проконсультироваться, как узнать уровень тестостерона в организме, сдать необходимые анализы и провести специальное тестирование.

Для проведения такого тестирования необходимо сдать кровь из вены для тщательного анализа.

Лучше всего сдавать кровь для тестирования утром, так как именно в это время уровень тестостерона в крови наиболее высок.

Для более точного анализа такую процедуру следует провести несколько раз, сдавая кровь в разное время. Само тестирование включает в себя анализ на содержание свободного тестостерона в крови и содержание общего тестостерона.

Если в результате тестирования выявлен дефицит гормона тестостерона, то назначается заместительная терапия препаратами содержащими тестостерон.


Однако она имеет как свои плюсы, так и минусы. К положительным аспектам заместительной терапии можно отнести: рост мышечной массы, увеличение физической силы, энергии, укрепление костей и повышение либидо.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: