Как быстро поднять мужскую потенцию в домашних условиях медикаментозными и народными средствами

Что такое потенция

В сексологии под мужской силой понимают способность удовлетворить женские потребности, возможность зачать ребенка. Основными признаками хорошей потенции выступают нормальная эрекция, присутствие полового влечения, функциональность сперматозоидов, достаточная продолжительность полового акта.

Количество занятий сексом не является определяющим показателем, ведь у каждого мужчины свои индивидуальные особенности. При наличии регулярных половых отношений в неделю среднестатистический мужчина в 30-35 лет занимается сексом 2-3 раза, в 50 лет – 2 раза, в 60 лет – 1 раз.

Лечение снижения потенции у мужчин

Улучшение потенции в домашних условиях естественными способами подразумевает не только применение средств, которые направлены на восстановление нормальной эрекции, но и оздоровление организма в целом, что непосредственно влияет на возможность совершения нормального полового акта.

Применение натуральных методов улучшения качества потенции дает, как правило, более продолжительный эффект, чем использование синтетических средств. К естественным способам повышения качества половой жизни относят:

  • сбалансированное питание;
  • физические упражнения;
  • закаливание;
  • физиотерапевтические процедуры;
  • применение народных средств.

Питание для потенции

О понижении потенции говорят очевидные признаки – преждевременная эякуляция, слабая эрекция, отсутствие полового влечения. Не следует сразу прибегать к медикаментозной терапии и народным средствам для поднятия.

Большинство причин легко корректируются с помощью регулирования образа жизни и питания. Если в импотенции не виноваты сопутствующие заболевания, то нужно устранить факторы, влияющие на мужское здоровье.

Методы повышения потенции

Для того, чтобы поднять потенцию естественным образом, нужно улучшить работу половой системы и провести оздоровление всех систем организма. Пользуясь проверенными способами, можно быстро вернуть утраченные способности. К самым эффективным методам относятся:

  1. Физические упражнения стимулируют работу мышц малого таза, способствуют увеличению кровоснабжения половых органов, повышению потенции.
  2. Правильное питание поможет снизить лишний вес, уменьшит содержание холестерина, способствующего засорению сосудов.
  3. Отказ от вредных привычек. Проведенные опыты доказывают, что после того, как мужчины прекращают курить, половое влечение, потенция возрастает.
  4. Рациональный режим дня. При правильном распорядке все системы организма начнут функционировать полноценно.
  5. Исключение нервных потрясений. Размеренная жизнь без волнений помогает сделать потенцию прежней.

В некоторых случаях, когда причину импотенции сложно установить, но она не связана с болезнями, врачи советуют переключиться с одного вида деятельности на другой, не концентрируясь на основной проблеме. Такой простой метод является очень эффективным, он помогает мужчинам отвлечься. Через какое-то время происходит естественное поднятие потенции.

Если добавить применение специальных комплексов, можно добиться усиления и поднятия потенции. С их помощью тренируют мышцы промежности и пресса, восстанавливают кровоснабжение полового органа. При регулярных нагрузках улучшения произойдут через несколько дней после начала тренировок. Занятия можно проводить в перерывах на работе или вечером, за 1,5 часа до сна:

  1. Лечь на пол, руки вытянуть вдоль тела, ноги поднять вверх и завести за голову, зафиксировать на минуту.
  2. Сидя на стуле, напрячь промежность и мышцы ануса, задержать на 10 секунд, затем расслабить.
  3. Сесть на край стула, наклониться немного вперед, втянуть живот и сильно напрячь пресс, через 10 секунд расслабиться.

Для начала нужно определить причину нарушения функционирования половой системы. Установить ее может андролог – врач, который изучает снижение или отсутствие потенции у мужчин.

При обнаружении недуга следует исключить из рациона жирные, сладкие блюда, курение, алкоголь. Рекомендуется заняться спортом, чтобы улучшить кровообращение и избавиться от жировых отложений.

Стоит полностью исключить стрессы и уделить внимание полноценному отдыху, здоровому сну. Выявив физиологические симптомы, можно понять, как добиться повышения потенции и желания заниматься сексом.

Таблетки для мужской силы не возвращают эрекцию, они делают ее возможной в течение определенного непродолжительного промежутка времени после их приема. Такие лекарства не лечат половую дисфункцию.

Обеспечить продолжительный половой акт с достижением оргазма и семяизвержения или иметь возможность зачать ребенка удастся, если начать прием соответствующих препаратов (гормональные заместительные таблетки).

Можно обратиться к народным методам, пройти курс массажа, который улучшит кровенаполнение члена.

Одни медикаменты не улучшат половую жизнь и не вылечат снижение потенции. Они могут помочь устранить причину дисфункции.

Прописываются успокоительные препараты, если она заключается в переутомлении или постоянных стрессах. При тяжелых заболеваниях, из-за которых появляется вялая потенция, следует акцентировать внимание на лечении от этого заболевания.

как поднять импотенцию

Но основная масса лекарств от импотенции призвана улучшить кровообращение. Когда организм испытывает дефицит тестостерона, выписываются гормонозаместительные препараты.

Народные средства

Ранее упоминалось, что здоровая потенция у мужчин складывается из сильного полового влечения (либидо) и нормальной эрекции. Выходит, причины плохой мужской силы те же, что и у плохой эрекции или низкого либидо.

Как быть, если все зашло слишком далеко, и проблемы с мужской репродуктивной способностью уже дали о себе знать?

Рассмотрим, что необходимо делать для того, чтобы сохранить мужскую силу на долгие годы.

Правильное питание

Воздействие питания на половую активность и силу связано с предупреждением болезней, которые затрудняют половые возможности мужчины. Голодание и вегетарианство снижают половое влечение и эректильную функцию.

Усиление потенции происходит при регулярном приеме животных белков, которые содержатся в красном мясе. После употребления мясных продуктов у человека повышается энергетический метаболизм, усиливаются половое влечение и активность.

В тех случаях, когда на фоне физического и эмоционального переутомления снизилась половая сила, для восстановления баланса помогают морепродукты (кальмары, креветки), которые содержат необходимые микроэлементы (йод, цинк, селен).

Еще одним важным продуктом, предотвращающим развитие неполноценной (вялой) половой активности, является рыба. В рыбе в значительном количестве содержатся полиненасыщенные жирные кислоты, которые препятствуют развитию атеросклероза (одна из причин сосудистых эректильных дисфункций).

Если потенция пропала или снизилась, то для ее усиления широко используется растительная пища, особенно петрушка, артишок, каперсы, редис, укроп, чеснок, спаржа. В растениях содержится много веществ либо сходных с половыми гормонами, либо способствующих их выделению. Стимуляторами половой активности являются пряности: корица, тмин, анис, базилик, гвоздика, шафран.

Повышение потенции: препараты, народные средства и естественные ...

Если пропала половая активность и снизилось половое влечение, еще в древние времена использовали различные травяные зелья, которые на сегодняшний день трактуются как фитотерапия (отвар лугового клевера, семян крапивы двудомной).

Скажем нет алкоголю!

Ограничение употребления алкоголя. Известно, что регулярный прием алкоголя способствует утрате потенции. Мнимая способность устранять скованность и неуверенность при общении с половым партнером может служить причиной появления привычки к спиртному, которая ведет к алкоголизму с описанными выше последствиями.

В здоровом теле…

Здоровый образ жизни и дозированная ежедневная физическая нагрузка играют весьма важную роль в данном вопросе.

Отрицательное влияние препаратов

Также следует учитывать такой фактор, как прием лекарственных препаратов, подавляющих потенцию. Например, если она пропала резко, следует пересмотреть все применяемые на этот момент медикаменты. Мужчины старше 40 лет часто имеют сопутствующие заболевания (артериальная гипертензия, сахарный диабет 2 типа, глаукома), поэтому вынуждены принимать различные препараты.

К средствам, отрицательно влияющим на половую силу, относятся: антигистаминные, снотворные, препараты брома, транквилизаторы, некоторые антигипертензивные и средства для лечения глаукомы.

Лекарственные препараты

Применение лекарственных препаратов – один из самых известных и популярных способов улучшения качества эрекции. Как правило, большинство медикаментов не воздействует на непосредственную причину импотенции, а помогает только на короткий период.

Для того чтобы эффективно использовать фармакологическую терапию, необходимо пройти полное обследование у врача, выяснить с чем связана утрата возможности совершить нормальный половой акт.

Существует ряд лекарственных средств, которые направлены на кратковременное восстановление эрекции и помогают быстро поднять потенцию перед актом:

  1. Сиалис. Медикамент в форме таблеток, в составе содержит тадалафил. Действие лекарственного средства наступает в течение 30–40 минут после приема и продолжается до двух часов. Среди положительных сторон препарата выделяют отсутствие противопоказаний к применению и побочных эффектов, а среди недостатков – его высокую стоимость.
  2. Виагра. Один из самых популярных и доступных медикаментов для улучшения эрекции на фармакологическом рынке. В составе содержит вещество силденафил, выпускается в форме таблеток. Мужчинам, которые имеют хронические заболевания печени и почек лекарство Виагра применять без консультации с врачом не рекомендуется. После применения медикамент начинает действовать в течение часа, и его эффект сохраняется на протяжении от 2 до 4 часов. Плюсами лекарства является его быстрое действие, невысокая стоимость, а недостатком – наличие противопоказаний к применению.
  3. Импаза. Гомеопатическое фармакологическое средство для улучшения потенции, которое выпускается в форме таблеток для рассасывания. Лекарство начинает действовать спустя 2-3 часа после применения, а эффект сохраняется на протяжении 4–6 часов. Преимуществом медикамента является отсутствие побочных эффектов, а недостатком – высокая стоимость, нарушение синтеза гормонов пинеальной железы.
  4. Зидена. Лекарственное средство для улучшения потенции в форме капсул, основное активное вещество – уденафил. Препарат начинает действовать чрез 15–20 минут после применения, фармакологическое действие сохраняется на протяжении 6–8 часов. Недостатками медикамента является необходимость сексуальной стимуляции для проявления эффекта и высокая цена препарата, а достоинством – его продолжительное действие.
  5. Левитра. Таблетки для улучшения потенции на основе вещества варденафил. Лекарственное средство начинает действовать спустя 10–15 минут после приема внутрь, действие сохраняется на протяжении 2-3 часов. С осторожностью следует применять этот препарат мужчинам, страдающим хроническими заболеваниями сердечно-сосудистой системы. Недостатком медикамента является большой список противопоказаний и побочных действий, высокая цена, а преимуществом – быстрота действия.

Современные препараты отличаются результативностью, позволяют вылечить мужчину, поднять потенцию за один день. Однако не рекомендуется принимать лекарства без рекомендации врача. В основе большинства средств для потенции лежат активные компоненты, снабжающие организм высокой дозой мужских гормонов. Они имеют много противопоказаний, которые нужно подробно изучить перед приемом.

Натуральные препараты

Для увеличения эрекции мужчин, можно принимать медикаментозные средства. Но предварительно следует проконсультироваться с врачом, так как любые препараты имеют противопоказания.

Как быстро поднять потенцию в домашних условиях: что влияет на ...

Повышающие потенцию лекарства:

  1. Левитра – таблетки. Лекарственное средство назначается при снижении потенции. эрекции. Противопоказано детям и подросткам до 16 лет. Не назначается при индивидуальной непереносимости компонентов.
  2. Сиалис – таблетки. С их помощью можно быстро восстановить эрекцию у мужчины. Противопоказания: инфаркт миокарда, другие сердечно-сосудистые заболевания.
  3. Виагра – очень сильный препарат. Таблетки быстро поднимают потенцию, увеличивают мужскую силу. Не назначается при заболеваниях сердца, печени, язве желудка. Для повышения потенции считается самым эффективным средством.
  4. Лаверон натуральный препарат. Устраняет нарушенную эрекцию любой этиологии, увеличивает сексуальную восприимчивость у мужчин, корректирует психофизиологические сексуальные нарушения, способен усилить потенцию. Улучшение наступает уже спустя 3-4 дня.
  5. Вука-Вука – мощное средство, сексуальный стимулятор. Укрепляет потенцию, придает энергию и выносливость, способствует увеличению продолжительности полового акта. Повышающие эрекцию таблетки нужно пить за час до полового акта.
  6. Импаза – назначается не только при снижении потенции, но и при вегетативных расстройствах: слабость, утомляемость, снижение физической активности. Противопоказания – индивидуальная непереносимость компонентов у мужчин. Увеличение, повышение потенции происходит уже через 3-5 дней. Повышающие капсулы пьют за 20 мин до полового акта.

Основное действие, которое оказывают таблетки – это восстановление кровообращения и приток крови к половому члену. Но даже в том случае, если у мужчины нет аллергических проявлений, принимать самостоятельно лекарства не рекомендуется. Длительность приема и дозировка устанавливается только врачом.

Что предлагает нетрадиционная медицина

Как повысить потенцию в домашних условиях с помощью народных рецептов? Многие лекарственные растения способны поднять быстро эрекцию у мужчин. Но применять их для восстановления дисфункции также следует после консультации со специалистом. Травы можно приобрести в аптеке либо заказать в сети интернет.

Мёд и другие дары природы помогут сохранить, восстановить и усилить потенцию.

Множество замечательных средств дарит сама природа – она прекрасно знает, как повысить потенцию. На помощь мужчинам приходят растения. Это замечательные естественные лекари, без синтетики и химикатов. Они благотворно влияют на организм, идеально вписываясь в любой рацион.

  • Отличный эффект даёт коктейль из мёда с морковным соком, его рекомендуется пить три раза в течение дня по четверти стакана. Выпитые 2 раза в день 20 капель чесночной настойки помогут устранить проблемы с эрекцией, средство приобретают в аптеках.
  • Один месяц хорошо посвятить лечению грецкими орехами с мёдом, их смешивают в равных пропорциях. Принимают продукт спустя 20 минут после еды, два раза за день по 2 чайные ложки. Лучше всего запить смесь молоком, тогда её действие усилится.
  • Нелишним также будет включить в свой рацион капустный сок, как известно, он заметно улучшает мужскую потенцию.
  • Прекрасные свойства имеет такой настой: необходимо взять цветущие верхушки базилика, измельчить листочки грецкого ореха (2 ст. ложки) и корни хрена (8 ложек). Далее нужно вскипятить красное вино, залить смесь одним литром напитка и хорошо настоять, сначала завернув в ткань. Потом напиток процеживают, а принимать его надо перед едой, 3 раза в течение дня, по 100 мл.
  • Лекарственную медуницу хорошо добавлять в салат, суп, а также пить настой: для этого следует стаканом кипятка залить 10 г измельчённой сухой медуницы, а через час процедить. Принимают средство 3 раза в течение дня, по одной ст. ложке. Хорошо помогают веточки молодого клёна, спаржа, тыквенные семечки и кедровые орешки.

Естественные средства – целебные растения постоянно подтверждают свою эффективность в сфере повышения потенции.

Благодаря развитию медицины, практически все случаи импотенции излечимы.

Инструкция, как повысить потенцию за одни сутки народными способами

Проведите экстренный курс восстановления самочувствия, психологического настроя и жизненных сил накануне свидания.

Что в этом случае рекомендуют делать, обходясь без лекарств?

Конечно, в первую очередь следует хорошо выспаться. 7-8 часовой ночной сон поможет восстановить самочувствие и хорошее расположение духа, отдохнуть физически. Перед этим неплохо прогуляться пешком на свежем воздухе хотя бы на протяжении получаса. Свежий воздух, обогащенный кислородом, необходим для лучшего кровообращения и обмена веществ, что в данной ситуации очень кстати.

Перед тем как лечь спать, можно принять специальную ванну (рецепт ниже), которая будет еще больше способствовать восстановлению физических сил организма в период ночного сна и благоприятно скажется на эрекции.

Единственная предосторожность для тех мужчин, кто одновременно с проблемой потенции работает и над вопросом планирования ребенка: ограничьте принятие ванны по времени — 15 минут будет достаточно. Этот нюанс обусловлен тем обстоятельством, что термическая процедура плохо сказывается на яичковом сперматогенезе в целом, для которого любое повышение температуры нежелательно.

А те молодые люди, кто практикует защищенные половые акты и пока не думает о потомстве, могут не ограничивать себя по времени, принимая процедуру.

Ванна с настоем лаврового листа и цветками ромашки

Лучшим для потенции средством, что имеется в народной медицине, является этот рецепт, так как лавровый лист издревле признан самым эффективным для поднятия потенции. Ванну принимают за 2 часа до сна либо непосредственно перед началом полового контакта. Существует два варианта, как готовить ванну с лавровым листом:

  • сразу бросить в ванну лавровый лист и ромашку;
  • сначала приготовить из сырья настой, который затем следует вылить в ванну.

Способ приготовления настоя: несколько листков лавра и цветков ромашки заливают кипятком, настаивают в течение одного часа.

Этот способ имеет еще одно достоинство помимо того, что потенция станет лучше: тело после такой ароматерапии приобретет приятный запах, что сделает его весьма соблазнительным.

Составление правильного меню на день

Лучше, если рацион целый день будет включать продукты-афродизиаки, наделенные необходимой для потенции высокой энергетической ценностью. Чтобы не принимать лекарств, следует есть мясо, сметану, морепродукты, яйца. Не забывайте про зелень: петрушка, сельдерей, укроп, кинза, любисток, руккола.

Блюда не должны быть технически сложными и с большим количеством ингредиентов. Чем проще, тем лучше, но обязательно включать нужные продукты.

Экзотику приберегите для романтической вечеринки. Итак, завтрак.

Естественно, это легкое блюдо. Закуска из творога с тертым чесноком подойдет как нельзя кстати.

В творог следует выдавить чеснок (по вкусу), приправить зеленью петрушки и укропа, посолить, перемешать и заправить сметаной.

Профилактика

Профилактика — самый дешевый способ сохранить потенцию надолго.


Жизнь современного мужчины полна событий, дни бегут за днями, нет времени уделить внимание собственному организму. Негативно сказываются переутомление, стрессовые ситуации, неправильное питание. Многие, к сожалению, зависят от вредных привычек.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: