Как повысить ( поднять) потенцию народными средствами

Причины проблем с потенцией у мужчин

Одним из самых популярных растений, используемых для борьбы с импотенцией, является женьшень. Препараты из его корня симулируют либидо и усиливают наслаждение, расширяя сосуды и улучшая кровоснабжение полового члена. Кроме того, систематическое их употребление помогает повысить качество спермы, да и вся половая система начинает работать лучше.

Мужчине, чтобы постоянно быть «в форме», необходимо много животного белка. Именно поэтому у вегетарианцев чаще бывают проблемы в интимной сфере, чем у мясоедов.

Эффективность лечения корнем женьшеня во многом зависит от того, в какой форме его употреблять. Часто в наших аптеках продаётся спиртовая настойка, но из-за высокого содержания алкоголя она может даже навредить.

  Поэтому лучше выбирать лекарство в других формах –например, смешать 25 г. сухого измельчённого корневища с 700 г. мёда. Через десять суток можно начинать принимать препарат по чайной ложке три раза в день за 30 мин.

до еды.

Корень аира также обладает тонизирующим и общеукрепляющим действием. Он стимулирует выработку семенной жидкости и при длительном употреблении активизирует эректильную функцию.

Сухие корешки можно просто жевать вместо жвачки, они обладают приятным запахом и помогут освежить дыхание. Также их добавляют в чай или готовят из них отвары.

Но нужно помнить, что чрезмерное употребление корня аира нередко вызывает сильную рвоту.

Часто решить проблемы с потенцией удается при помощи коррекции питания. Рацион каждого мужчины должен включать

  • Как можно больше рыбы и морепродуктов. В них много фосфора, который незаменим для выработки здоровой спермы. А ещё в морепродуктах немало цинка, который защищает от простатита.
  • Цитрусовые и зелень. Они содержат много калия, который обеспечивает упругость мышцам и поддерживает потенцию. А витамин С, которого там также в избытке, усиливает ощущения при оргазме.
  • Мясо дроздов и фазанов. Если удастся раздобыть такие деликатесы, ваша половая система будет очень благодарна.
  • Семечки. Содержат много нуклеиновых кислот, без которых нормальное производство спермы невозможно.

А ещё стоит полстью отказаться от сахара. Он подавляет производство эндорфина, отчего оргазмы теряют свою остроту и яркость. Лучше заменить его полезным мёдом.

Продукты, повышающие потенцию это:

  • красное мясо;
  • морепродукты;
  • орехи;
  • овощи, особенно репа;
  • кисломолочные продукты и т. д.

Начнем с самого простого – с чашечки кофе. Вы удивитесь, но этот напиток отлично повышает мужское либидо. Конечно, если им не злоупотреблять.

Ежедневно в пищу употреблять 2-3 зубка чеснока.

Употреблять ягоды черной бузины ежедневно, она также положительно влияет на потенцию.

Немногие знают о том, что повысить потенцию можно, употребляя дайкон – японскую редьку. Кстати, этот овощ нейтрален по своему составу, и даже если у мужчины имеются проблемы в работе желудочно-кишечного тракта, дайкон можно включать в рацион без опасений.

Необходимо очистить дайкон и натереть его на мелкой терке. Возьмите 2 дайкона, 2 моркови, 2 средних яблока.

Все это натираем на терке. Добавляем сок, выжатый из половины лимона, а также цедры.

Теперь нужно все смешать, добавить мед по вкусу и переложить в стеклянную емкость. Принимайте полученное средство по 1 столовой ложке трижды в день.

Благоприятное воздействие на мужской организм оказывают фрукты и овощи. Лучшими средствами для повышения либидо могут быть зеленый лук и томаты. Помидоры, запеченные в духовке, приправленные зеленью петрушки помогут вам улучшить потенцию и поднять общий тонус организма.

Нельзя забывать и о пряных травах. Например, чеснок. В нем содержится большое количество, витаминов. Набор этих элементов очищает сердечнососудистую систему от вредных веществ и токсинов, улучшает состав крови. После очищения сосудов кровь начинает лучше циркулировать по ним, что помогает усилить потенцию.

Такая простая специя, как корица, поможет также поднять потенцию.

Еще полезно для поднятия потенции употреблять в пищу сырой сельдерей и печеный картофель, это тоже очень хорошо способствует повышению мужской потенции.

Также эффективным будет включение в свой рацион мяса и сырой морковки, которую следует мешать с сливочным маслом.

Травяные настои и чаи в комплексе с медом будут тоже очень полезны для повышения потенции.

Народные средства для повышения потенции у мужчин - рецепты

Для повышения потенции рекомендуется употреблять рыбу, овощи, морепродукты, помидоры, орехи и оливковое масло.

Хорошим средством является базилик. Добавляйте эту пряную траву в мясные или рыбные блюда, а также в салаты.

Старайтесь питаться сбалансировано. Ешьте мясо, рыбу, яйца, овощи, фрукты. Обратите внимание на дайкон, орехи, имбирь, сметану, сухофрукты и не забывайте добавлять в блюда пряности.

Необходимо пересмотреть свой рацион, питание должно быть правильным, сбалансированным, особенно важно употребление белковой пищи, так как мужчине необходима сила и энергия. Включите в ваш рацион питания семечки, орехи.

Они содержат важный витамин E, который способствует хорошему самочувствию, и поддерживают вас в форме. Индийцы для увеличения полового желания используют смесь орехов с медом.

Такая смесь может состоять из разных пропорций, и употребляйте по две чайные ложки после еды на протяжении тридцати дней.

Также отлично помогает повысить потенцию у мужчины маринованный чеснок. Приготовить его самостоятельно в домашних условиях легко.

Чеснок измельчить, залить водой и поставить настаиваться в темное место, необходимо каждый день перемешивать смесь. Приблизительно через 30 дней настой готов.

Принимать эту смесь нужно по одной чайной ложки, запивая молоком (один стакан). От такого настоя эффект не заставит вас долго ждать и потенция повысится.

Исключите из вашего рациона продукты, которые могут понижать потенцию: алкогольные, энергетические, сладкие газированные напитки, крепкий кофе. Ограничьте потребление мучных изделий и картофеля. Употребляйте больше овощей и фруктов.

Употребляйте больше даров моря.

Для потенции очень полезна зелень. Поэтому, и рецептов для улучшения качества половой жизни на основе зелени очень и очень много. Так, вы можете взять зелень петрушки и кинзы, все измельчить, смешать и просто добавлять в блюда каждый день по 1 чайной ложке. Можно делать эту дозу на несколько приемов.

как увеличить потенцию народными средствами

В равных пропорциях возьмите зелень кинзы и петрушки. Измельчите, смешайте и добавляйте по 1 столовой ложке в пищу каждый день. Быстро и просто!

Возможно, стоит добавить в рацион хороший поливитаминный комплекс, что тоже поможет повысить потенцию.

Как поднять мужскую потенцию орехами?

Известно о том, что многие народные средства для борьбы с импотенцией включают в себя орехи. Это и неудивительно, ведь в них очень много полезных микроэлементов и жиров.

Они восстанавливают гормональный уровень и позволяют получить нужное количество питательных веществ. Орехи доступны, а потому, их можно и нужно использовать для того чтобы повысить потенцию.

Как готовится лечебное средство на основе орехов? Для этого смешиваем порошок орехов с медом в равных пропорциях. Также подойдут кедровые орехи, которые нужно смолоть в ступке и смешать с водой.

В кедровых орехах содержится много витамина Е, и именно он восстанавливает гормональный фон, что способствует нормализации уровня мужского гормона тестостерона и позволяет повысить потенцию.

Воспользуйтесь целебной силой орехов, которые очень полезны для потенции. Особенно хороши грецкие орехи.

Можно съедать по 8-16 орехов ежедневно, запивая их козьим молоком. Существует и другой рецепт, согласно которому грецкие орехи берутся в равных пропорциях с медом (орехи предварительно измельчаем, конечно же).

Получится средство для потенции, которое принимают по 2 чайных ложки 2-3 раза в день за 30 минут до еды. Такую смесь также можно запивать молоком.

Лечение по рецепту для потенции проводят в течение 20-30 дней.

Как повысить потенцию народными средствами

Все мы знаем, что потенция – это способность мужчины действовать, производить, то есть выполнять настоящую мужскую функцию – зачинать детей. Половая жизнь (регулярная) благотворно влияет на все функции организма, появляется отличное настроение, жизненный тонус, а также уверенность в себе.

Для этого очень важно, чтобы с потенцией у мужчины все было в порядке и если она понижена, следует применить меры, чтобы ее повысить. Но, к сожалению, статистика показывает, что с проблемой плохой эрекции сталкивается каждый третий мужчина.

Неполноценная сексуальная жизнь из-за проблем с потенцией является главной эмоциональной травмой для мужчины. Потому что от потенции зависит не только возможность полового акта, но и направленность и сила полового влечения, длительность полового акта, что обусловлено качеством и длительностью эрекции.

Эти показатели могут иметь сильный, средний или слабый характер.

Врачи бьют тревогу: сегодня даже мужчины в возрасте 30 лет испытывают проблемы с потенцией. Причин для этого более чем достаточно.

Это стрессы, ограниченное количество сна и отдыха, недостаточно правильный образ жизни в плане питания и физической активности. Также стоит назвать в качестве причин сопутствующие заболевания (это не только венерические болезни, но и, например, диабет), психологические причины и т.д. Это не говоря уже о том, что у пожилых людей в 80-90% случаев наблюдается полная или частичная импотенция.

При этом многие пытаются такую деликатную проблему замалчивать. Между прочим, совершенно зря, так как мы уже говорили о том, что современная медицина, действительно, творит чудеса, и врачи способны помочь мужчинам в восстановлении потенции.

Именно поэтому, мы рекомендуем изначально обратиться к специалисту. Народные средства для повышения потенции в этом случае использовать не запрещено, но их применять следует только как дополнение к основному лечению, а не как отдельный способ избавления от всех проблем.

Очень важно, чтобы врач узнал о том, какие народные средства вы планируете использовать. Некоторые настои, травы и сборы имеют противопоказания, и этот момент можно обсудить со специалистом.

Как применять рецепты для повышения потенции?

Приготовить смесь для повышения потенции из равных частей меда и измельченных ядер грецких орехов, принимать через 30 минут после еды 2-3 раза в день по 2 чайные ложки в течение 3-4 недель, запивая молоком.

Народные средства для повышения потенции: рецепты и отзывы

Измельченную кинзу и петрушку (в высушенном или свежем виде) смешать в равном соотношении, принимать постоянно по 1 столовой ложке с едой.

Залить 1 стаканом кипятка столовую ложку шишек хмеля, варить под крышкой на маленьком огне 5 минут, остудить, процедить, принимать 10 дней перед едой по 1/2 стакана 2 раза в день.

Залить 70% спиртом корни растения аралия манчьжурская в соотношении 5:1, закрыть крышкой и настоять 10 дней в темном месте, периодически помешивая, процедить, принимать 2 недели перед едой по 15 капель с водой 2 раза в день (можно купить настойку в аптеке).

Смешать 6 столовых ложек сахара и 4 столовые ложки измельченных корнеплодов пастернака, залить 400 г кипятка, поставить на небольшой огоньи варить 15 минут, после чего настоять 8 часов, принимать за 30 минут до еды 4 раза в день по 1 столовой ложке в течение месяца.

1 столовую ложку высушенных корней аира болотного залить 200 мл кипятка, настоять, принимать за 30 минут до еды 3 раза в день по 50 мл.

Приготовить сбор из крапивы, мяты, зверобоя и клевера, взятых по 5 чайных ложек, залить смесь 1 литром кипятка и настоять 20 минут в термосе, процедить, принимать 3 раза в день по 1 стакану.

2 столовые ложки протертой моркови залить 1 стаканом кипяченого молока, поварить на маленьком огне 10 минут, пить по 100 г 3 раза в день.

Для мужской потенции есть пре­красное народное средство средство, увеличивающее мужскую силу – это вареная репа в молоке. Кстати, оно не только полезное, но и очень вкусное.

Народные средства для повышения потенции у мужчин

«Эликсир страсти» для повышения потенции у мужчин. Если у вас нет гипертонии, в качестве стимулятора мужской силы можно принимать «Эликсир страсти»: смешать по 50 мл настойки аралии маньчжурской, настойки женьшеня, экстракта родиолы розовой и элеутерококка колючего. Принимать по 30 капель 3 раза в день после еды.

При импотенции каждый день съедать 1 ст. ложку меда со спирулиной 2 недели. Побольше употреблять корней пастернака, сельдерея, петрушки, сваренных в молоке.

Съедать по 4-5 грецких ореха в течение 10-20 дней.

Мужчинам, страдающим импотенцией, смешать 1 ст.л. оливкового с 1/4 ст.л. чесночного масла и каждый день утром натощак принимать это средство для повышения потенции.

Повысит потенцию настойка с зеленым чаем

30 г зеленого листового чая и 150-200 г кускового сахара (рафинада) залить в банке 1 л водки и поставить на неделю в холодное место. Потом процедить. Пить по маленькой рюмочке (30 мл) утром после завтрака и вечером перед сном.

Овощная смесь для потенции

Применение мёда


Отличным средством для повышения потенции является мёд. Его можно употреблять самостоятельно или с другими полезными ингредиентами. Если пока проблем с потенцией нет, то мёд можно принимать для профилактики, просто добавляя его в свой рацион вместо привычных сладостей.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: