Повышенный тестостерон у женщин — как привести в норму с помощью препаратов, диеты и народными методами

Почему тестостерон понижен

У тестостерона в организме мужчины есть «враги», препятствующие продукции гормона. Одним из них является лишний вес или избыточная жировая масса. При ее наличии начинается постепенное «превращение» настоящего «мачо» в существо неопределенного пола. Почему же данная участь исключительно мужская? Давайте разберемся.

У мужчины имеются (кроме мужских) еще и гормоны женские. Но их совсем чуть-чуть.

И когда вчерашний «брутал» начинает обрастать жировыми отложениями, и лишний вес переходит за отметку 30%, эндокринная система «отказывается» синтезировать тестостерон, а вот эстрогены с прогестероном начинает «лепить» активнее.

И как результат: фигура мужчины постепенно приобретает женские очертания. Но отчаиваться не стоит: гантели в руки, штангу на грудь – и при определенных физических нагрузках ваше мужское тело обязательно «вернется».

Еще одним, не менее опасным врагом мужчины является алкоголь. И не важно, какой это спиртной напиток: дорогой и элитный, или дешевый.

Вред, в данном случае, одинаково велик. Ведь «уничтожающим» фактором является этиловый спирт.

Именно он, попадая в организм, ингибирует процессы выработки тестостерона. И не стоит полагать, что отказавшись от алкоголя, вы станете менее мужественным.

Наоборот: мужские качества, и тестостерон в том числе, несомненно, выиграют.

Причины повышения тестостерона у женщин

Как уже было сказано выше, возраст – это одна из причин снижения концентрации гормона. Это необратимый процесс, однако, если имеется существенная андрогенная недостаточность, специалисты могут назначить гормональную терапию.

Неправильное питание – это еще одна частая причина снижения тестостерона. Если в рационе питания мужчины не присутствуют все необходимые витамины и минералы, то концентрация гормона будет снижаться. Вот почему так важно обеспечивать свой организм строительным материалом, то есть употреблять полезные продукты.

Роль тестостерона в женском организме

Уровень выработки гормона зависит от многих факторов. В первую очередь от того, как часто в жизни мужчины происходят стрессовые ситуации, страдает ли он депрессивным синдромом.

На содержание гормона могут влиять перенесенные инфекционные заболевания, хронические патологии. Состояние иммунитета тоже отражается на синтезе гормона.

С возрастом его содержание снижается и заметно отличается от того уровня, который имеется в молодом возрасте. На выработку мужских половых гормонов оказывает воздействие:

  • малоподвижный образ жизни;
  • плохое питание;
  • экология.

На интенсивность выработки гормона влияют вредные привычки, такие как курение, злоупотребление алкоголем, наркотики, прием анаболических средств.

И наоборот, нормальный уровень тестостерона способствует гармоничному развитию, делает мужчину более активным. Если внимательно изучить нормы содержания тестостерона в крови в зависимости от возраста, то можно заметить, что самый низкий уровень содержания гормона в крови у новорожденных детей. До года он может доходить до 0,72 нмоль/л.

Далее показатель начинает с каждым годом медленно расти. К 7 годам показатель у мальчиков доходит до 1,12 нмоль/л. К 18 годам норма составляет уже 38,5 нмоль/л. В промежутке от 18 до 50 лет она увеличивается до 29 нмоль/л.

Медики используют в своей практике такой термин, как общий тестостерон, который слагается из суммы гормонов в свободном и связанном состоянии. Причем основная доля в ней приходится именно на свободный тестостерон, который отвечает за все изменения, происходящие в организме.

Как понизить тестостерон у мужчин - действенный метод

Он влияет на работу половых органов и наличие либидо. Недостаток свободного тестостерона может стать причиной самых различных патологий, таких как нарушение жирового обмена, проблемы с сердцем, уменьшение объема мышечной и костной массы.

Показатель общего тестостерона зависит от индивидуальных особенностей организма и возраста.

Основной проблемой подавляющего числа мужчин является снижение уровня тестостерона под воздействием различных травмирующих факторов. Подобная патология выявляется в возрасте до 29 лет, тогда как этот возраст считается самым активным в жизни человека, и состав гормонов, отвечающих за половую сферу, должен быть необычайно высок.

После этого возраста начинается ежегодное падение показателя в среднем на 1-2%. Этот процесс невозможно остановить.

После 39 лет половая активность начинает медленно снижаться и начинается то, что называют психологи «кризис среднего возраста». От общего числа мужчин в возрасте до 49 лет 13% имеют низкий состав тестостерона.

Начиная с 55 лет, показатель значительно снижается, поэтому людям, набравшим избыточную массу, очень сложно похудеть, так же как и накачать мышцы.

Норма гормона у представительниц прекрасного пола возрастом 10-45 лет составляет 0,45-3,75 нмоль/л, диапазон для мужчин – 5,76-28,14 нмоль/л. Уровень зависит от фазы цикла, времени суток и возраста. Гормон тестостерон у женщин выполняет такие задачи:

  1. Отвечает за формирование мышечной массы – при нормальном уровне андрогена хорошо развита мускулатура.
  2. Контролирует количество жировой ткани и концентрацию сахара в крови – при повышении мужского полового гормона растет склонность к полноте.
  3. Участвует в построении костной ткани – отвечает за крепость опорного аппарата.
  4. Регулирует самочувствие – помогает ощущать себя бодрой, энергичной, выносливой.
  5. Влияет на психическое состояние – снижает уровень депрессии, вызывает чувство удовлетворения.
  6. Регулирует либидо – отвечает за сексуальное влечение женщины;
  7. Контролирует работу репродуктивной системы.
  8. Влияет на мозговую активность – отвечает за концентрацию внимания, память.

Андроген, вырабатываемый в больших количествах, воздействует на эмоциональное и физическое состояние представительниц прекрасного пола. Избыток тестостерона у женщин проявляется в таких симптомах:

  • угревая сыпь, воспаления кожи;
  • сухость эпидермиса;
  • рост волос на лице и теле;
  • повышение жирности волос;
  • формирование фигуры по мужскому типу в подростковый период;
  • чрезмерное развитие мышц;
  • гипотрофия груди;
  • потливость со специфическим запахом;
  • понижение тембра голоса;
  • сильное увеличение клитора;
  • жировые отложения на животе;
  • выпадение волос, облысение по мужскому типу.

Коррекция гормонального фона начинается со сдачи анализов и выявления первопричины болезни. При стабильном менструальном цикле в 28 дней анализ на тестостерон нужно сдать на 2-5 сутки от его начала.

Если цикл удлинен, анализ переносится на 5-7 день. Далее врач-эндокринолог обследует пациента на предмет сопутствующих заболеваний и составляет схемы лечения.

Параллельно проводится нелекарственная терапия (при отсутствии противопоказаний). Эффективные методы снижения андрогена:

  • Изменение рациона – подбор продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови и инсулина, повышающих количество женских половых гормонов.
  • Иглотерапия – стимулирует секрецию эстрогена, улучшает общий энергообмен.
  • Занятия спортом – полезны кардионагрузки: бег, танцы, пилатес, калланетика. Силовые упражнения лучше исключить, чтобы не гипертрофировать мышцы.
  • Регулярные интимные отношения – способствуют секреции женских половых гормонов.
  • Полноценный отдых – сон не меньше 8 часов, прогулки на свежем воздухе, эмоциональная разгрузка.
  • Прием настоек и отваров лекарственных растений – они меняют гормональный фон.

Медикаментозная терапия

Симптомы низкого уровня гормона

Норма тестостерона у мужчин и уровень при повышение

Одним из самых первых симптомов тестостероновой недостаточности является снижение потенции и либидо, далее могут развиваться следующие признаки:

  • депрессии;
  • снижение выносливости;
  • уменьшение мышечной массы;
  • увеличение жировых отложений;
  • снижение общего тонуса;
  • изменения во вторичных половых признаках;
  • проявление гинекомастии;
  • остеопороз;
  • ухудшение умственных способностей;
  • проблемы с мочеиспусканием;
  • анемия.

Лечение повышенного тестостерона у женщин

При отсутствии положительной динамики врач может назначить гормональную терапию. Надо помнить, что самостоятельный прием гормональных средств может привести к очень серьезным, и порой необратимым последствиям!

Чаще всего выписываются следующие средства:

  1. Небидо. Это препарат для внутримышечных инъекций, поскольку он является средством пролонгированного действия, его можно применять раз в три месяца.
  2. Андрогель. Это гель для наружного использования. Наносится на зону предплечья и применяться может длительное время.
  3. Сустанон 250. Внутримышечные инъекции, которые содержат 4 разновидности андрогенного гормона. Вводится раз в неделю.
  4. Андриол. Таблетки для перорального применения.
  5. Тестостерона пропионат. Подкожные или внутримышечные инъекции, которые колют несколько раз в неделю 2-3 месяца.
  6. Омнадрен. Средство для инъекций внутримышечно. Вводится раз в 30 дней.

Для стимуляции выработки естественного гормона назначается:

  • Витрикс;
  • Паритет;
  • Эво-Тест;
  • Ариматест;
  • Трибулус;
  • Цикло-Болан.

Все перечисленные препараты имеют противопоказания, поэтому консультация с врачом обязательна.

Для назначения гормональной терапии необходимо обратиться к эндокринологу или андрологу. Также возможно потребуется консультация невролога, сексолога и психолога.

Народные рецепты

Народные целители рекомендуют ликвидировать тестостероновую недостаточность следующим методами:

  1. Полкило очищенных грецких орехов необходимо измельчить и смешать с полулитром меда. Все тщательно перемешать, и употреблять по столовой ложке 3-5 раз в день.
  2. Заварить 2 столовые ложки зверобоя стаканом кипятка, настаивать желательно в термосе в течение 4 часов, принимать несколько раз в день по 50 мл.
  3. Столовую ложку шишек хмеля нужно залить стаканом кипятка, закрыть теплым полотенцем и оставить на 15 минут, затем остудить, процедить и пить дважды в день по 100 мл.
  4. Измельченный корень имбиря (столовую ложку) необходимо заварить в стакане кипятка, настоять в термосе 3-5 часов и пить по 50 мл несколько раз в день.

Последствия повышенного тестостерона у женщин

Стоит мужчине дать себе хоть небольшую слабину («перебрать лишнего», переволноваться или съесть что-нибудь не то), происходит падение тестостерона, со всеми вытекающими последствиями, гарантировано.  Вот только некоторые из этих неприятностей:

  • хронические депрессии;
  • нарушение умственных процессов;
  • половая апатия к противоположному полу;
  • излишний вес (за счет жировой, а не мышечной массы);
  • не способность сконцентрироваться;
  • апатия.

Низкий тестостерон?! Будем повышать


Есть много действенных вполне доступных способов, как повысить тестостерон у мужчин.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: