Десять правил для хорошей эрекции

Почему возникают проблемы

В широком смысле потенция – это наличие сил и возможностей для выполнения какого-то действия. Однако в узком смысле это понятие описывает способность мужчины иметь эрекцию и осуществлять половой акт. Оно применяется только к сильной половине человечества. Способность вести здоровую половую жизнь определяет их самооценку и влияет на деятельность за пределами постели.

Потому что в мозге есть нечто вроде кнопок (рецепторы). В норме на эти кнопки жмёт специальное вещество — например, серотонин, причём только тогда, когда это нужно или уместно. Когда же в мозг попадает алкоголь, он во-первых вызывает излишний выброс серотонина, а во-вторых сам как бы жмёт на разные кнопки, вызывая необычное поведение.

По-научному: на всех уровнях ЦНС присутствуют как про-, так и антиэректильные рецепторы серотонина. Так, возбуждение серотониновых рецепторов типа 1C вызывает эрекцию, а рецепторов типов 1А и 2-го её угнетает и способствует ранней эякуляции.

Аналогичные взаимоотношения существуют между a1- и а2-адренорецепторами, m- и к-рецепторами опиоидов. Возбуждение a1 и к-рецепторов стимулирует сексуальное влечение, тогда как активация а2- и m-рецепторов имеет противоположное действие.

Так вот при систематическом употреблении алкоголя чаще работающие (эректильные) рецепторы теряют чувствительность, а реже работающие (антиэректильные) — нет. Поэтому мужчинам старше 35 лет алкоголь перед сексом эрекции будет только мешать.

В этом нет ничего необычного или удивительного. Мозг очень пластичный орган: он перестраивает себя под новые условия. Если регулярно оказывать на него какое-то воздействие (например, повторять стих или заставлять себя управлять автомобилем), то он меняет свою структуру под эти задачи.

Выясняем причины проблемы

Чтобы повысить эрекцию, надо выявить причину, которая вызвала слабость. Основные факторы, которые негативно влияют на качество интимной жизни:

  • Хронический недосып, усталость;
  • Психологическая травма, разлад в отношениях с партнером, депрессивные состояния, частые стрессы;
  • Лишний вес;
  • Несбалансированный рацион;
  • Сидячая жизнь, отсутствие физической активности;
  • Длительное воздержание от интимных контактов;
  • Курение, злоупотребление алкоголем;
  • Воспалительные процессы, инфекционные заболевания.

Причин ослабленной эрекции предостаточно. Это могут быть и неврологические расстройства, и анатомические особенности, и результат травм, и снижение уровня тестостерона, и проблемы психические. Иногда происходит наслаивание сразу нескольких факторов. Например, после травмы появляется страх перед возможной неудачей в близости.

Другой вариант — физическая усталость (к примеру, после работы), усиленная стрессом (домашней ссорой). Могут сказываться и недостаточно хорошее питание, и физическая слабость, и возрастные изменения, и даже применяемые ранее лекарства.

Играют роль употребление высоких доз алкоголя, наркотических веществ, упорная мастурбация. Как усилить эрекцию самостоятельно? И вообще, возможно ли это? В большинстве случаев — да.

Поговорим о доступных методах.

Эта часть статьи особенно рекомендована женщинам. Главные враги отличного секса — стресс и неуверенность.

Зачастую переживаемые трудности отражаются на общем настроении. Когда тонус близок к нулю, а дома еще и жена начинает пилить, то в постели вряд ли что-то получится. Мужчина должен расслабляться. Во всех отношениях, но в первую очередь — духовно. Он должен знать, что возвращается в уютную и надежную гавань, где всегда полный штиль.

Только женщина с ее природной интуицией сможет уловить настроение любимого и отвлечь его от рабочей рутины. Это может быть помощь в какой-то работе по дому (разумеется, не генеральная уборка), красиво оформленный ужин, ванная вдвоем, эротическое белье, нежная романтическая музыка в полумраке…

Что хорошая эрекция — новые прикольные фото, анекдоты, видео, посты

Отдельно надо сказать о синдроме «первого секса». Мужчина знает о предстоящей близости и вроде бы готов к ней, даже сильно возбуждается от одной только мысли, но когда наступает «тот самый час», он терпит «фиаско».

Психологически такой «провал» бьет довольно сильно. Здесь крайне важно, как отреагирует женщина.

Ситуацию исправит (причем довольно быстро) только понимание и нежность по отношению к любимому. Уверенность мужчины уже сама по себе усиливает эрекцию.

А вот насмешка, напротив, может сказываться очень долго и даже перерасти в комплекс.

Меню для настоящих мужчин

Домашняя медицина помогает мужчинам восстановить, поддержать свой сексуальный потенциал.

Сочетание продуктов, смеси трав, целебные процедуры помогали усилить эрекцию многим поколениям мужчин.

  • Смесь на основе женьшеня. Для ее приготовления потребуется измельчить корень женьшеня (около 100 г). Залить его половиной литра кипящей воды, оставить на 4 часа, рекомендуют настаивать в течение 2-х дней. После того, как отвар остынет, нужно добавить корицу (10 г), мед (до 50 г). Смесь перемешать, употреблять утром и вечером по 100 г.
  • Чабрец. 10 г травы мелко нарезать, залить 250 мл кипятка. Оставить на полчаса для настаивания. Принимать по половине стакана утром, вечером после еды.
  • Крапива. Залить 250 мл кипящей воды сухую или свежую крапиву (до 50 г). Оставить на час, чтобы настоялось. Настой процеживают, добавляют натуральный мед (1 чайную ложку). Полученную смесь выпить за 30 минут до сексуального контакта.
  • Ядра грецких орехов и мед. Для приготовления взять стакан очищенных грецких орехов, залить их медом жидкой консистенции, чтобы все орехи были покрыты. Затем прогреть средство в течение 2 минут на водяной бане. После того, как остынет, перелить в закрывающуюся посуду (например, банку), настаивать 3–4 недели. По истечении этого срока употреблять медовые орехи каждый день по 2 столовые ложки.
  • Ванна с лавровым листом. Такое средство усиливает сексуальное желание, повышает качество интимной близости, если принять ее до предполагаемого интимного контакта. Из лаврового листа заварить насыщенный настой, который добавить в ванну. Длительность процедуры – 15–20 минут.

Давайте разберем по порядку продукты улучшающие эрекцию, которые необходимо есть каждый день, чтобы быть в форме.

хорошая эрекция корова — Векторное изображение © zoo-co #46033579

Если речь идет о мясе, то старайтесь подбирать легкие, простые сорта с наименьшим количеством жира. Из рыбы выделяют три основных вида с названиями: камбала, скумбрия и лосось.

Белок влияет на качество спермы, делает сперматозоиды более шустрыми, его можно взять из кефира, ряженки, сливок, сметаны и творога. Важнейшие микроэлементы (витамины А, В6, Е), которые благоприятно отражаются на потенции, содержаться в куриных и перепелиных яйцах.

Их рекомендовано употреблять в сыром или вареном виде каждый день.

Афродизиаками, которые стимулируют половое влечение, способствуют нормальной эрекции, являются морепродукты. Кальмары, мидии, морская капуста – во всех этих вкусностях содержаться ненасыщенные кислоты, положительно отражающиеся на потенции.

Орехи, особенно грецкие, отличные продукты для повышения эрекции, они обогащают организм витаминами и растительным белком. Их норма – 100гр в день, если вы не любите грецкие, их можно заменить фисташками, кедровыми либо лесными орехами.

Каждый из видов обладает целебными свойствами. При пониженной потенции их можно перетереть в ступе и смешать с несколькими ложками меда, это усилит чудотворный эффект.

Также насыщены растительными маслами и полезными микроэлементами тыквенные и подсолнечные семена.

Как было сказано выше – пчелиный мед сам по себе благотворно влияет на эректильную функцию. Поэтому разумно будет последовать совету специалистов и полностью исключить из пищи сахар, заменив его на мед.

Шоколад (черный) не входит в перечень запрещенных продуктов, ведь какао-бобы являются мощным афродизиаком, положительно влияющим на мужскую силу. Обратите внимание, что предпочтение нужно отдавать только качественным шоколадным изделиям.

Мы подробно рассмотрели, какие продукты повышают эрекцию, и сейчас хочу предложить несколько полезных и простых рецептов.

  1. Отварите куриные яйца, нарежьте их мелко и добавьте зеленый лук. Заправьте салат оливковым маслом.
  2. Чтобы эффективно усилить либидо, приготовьте азу из телячьей вырезки. Добавьте маринованные огурцы и лук. Кроме пользы, это блюдо подарит вам необычный, приятный вкус.
  3. Салат из зелени (сельдерея, петрушки базилика) с добавлением грецких орехов и оливкового масла заметно улучшит эректильную функцию.
  4. Моментальный положительный эффект на повышение потенции окажет аэро-коньяк. Для этого в равных порциях смешайте бренди и коньяк (по 100 гр) с перепелиными яйцами. Поверьте, незабываемая, долгая ночь вам обеспечена.

Ниже приведен список топовых препаратов для усиления эрекции. Они стимулируют половую активность, повышая влечение, улучшая эрекцию и продлевая сам акт. С учетом того, что причин для полового бессилия множество – возраст, хронические заболевания, длительное воздержание, опухоли, – лечение каждый раз должно быть разное. Самые популярные средства:

  • Виагра. Средство влияет лишь на эрекцию при естественном возбуждении.
  • Сиалис. Аналог Виагры. Стимулирует только эрекцию. Особенностью средства является то, что на действие нужно только пятнадцать минут.
  • Левитра. Действует аналогично двум предыдущим. Особенность средства – можно принимать вместе с алкоголем.
  • Зидена. Аналогичный Левитре. Средство действует через 20 минут на протяжении 24 часов.
  • Прилиджи. Пролонгатор полового акта – средство увеличивает время эрекции в 3-4 раза.
  • Йохимбин. Влияет непосредственно на сексуальное влечение, усиливая либидо. Принимать необходимо курсом.

Еще одним эффективным вспомогательным средством являются капли для потенции мужчин быстрого действия. Купить их может каждый, ведь они доступны в интернет-магазинах или аптеках. Одним из примеров является препарат Молот Тора:

  • полное название: Капли Молот Тора;
  • производитель: Медикор, Великобритания;
  • состав: экстракт северного мха и антарктического криля, вытяжка из литоринов, печень морского черта;
  • правила использования: принимается 15 дней, по 3-5 капель;
  • характеристики: стимулирует выработку тестостерона, улучшает эрекцию, качество спермы, продлевает половой акт, эффект после курса лечения;
  • плюсы: усиливает желание и физические ощущения во время коитуса и семяизвержения;
  • минусы: эффективен только во время длительного приема, отсутствует разовый эффект.

Название препарата

Цена, рублей

Виагра

592-3511

Левитра

873-3127

Сиалис

1063-6565

Динамико

374-848

Импаза

433

Зидена

833-2304

Маджик Стафф

2042

Спрей М-16

950

Молот Тора

990

Фармацевтические корпорации предоставляют различные эффективные средства для потенции. Стоит помнить, что причиной нарушений может быть серьезный недуг, поэтому выбор препарата должен проходить только во время консультации со специалистом.

Прежде чем начать использовать средство для потенции у мужчин быстрого действия, нужно выяснить причину проблемы. Например, в случае наличия психологических барьеров химические стимуляторы могут оказаться неэффективными.

Немногие представители сильного пола знают о том, насколько правильные физические нагрузки полезны для их общего и полового здоровья. Речь идет как о локальных упражнениях, так и о спорте в целом.

Существует ряд упражнений, благодаря которым можно не только улучшить свою эрекцию. но и значительно продлить время, когда будет вестись активная половая жизнь. При правильном подходе и в 60, и в 70 лет можно похвастаться хорошей эрекцией.

Так, все локальные упражнения должны быть направлены на улучшение кровообращения в области гениталий. Кажется удивительным такой подход? Все становится на свои места, если вспомнить о том, что собой представляет мужская эрекция.

Это момент сильного прилива крови к половому органу. Без нормальной циркуляции крови эрекция невозможна.

По этой причине все свои усилия необходимо направить на то, чтобы нормализовать кровоток в паховой области и в области таза.

Например, прекрасно подойдет такое упражнение, которое сможет укрепить мышцы паха, улучшить кровообращение. Исходное положение — стоя, ноги на ширине плеч. Между ног в области колен или чуть выше помещает мяч. Его нужно сжимать очень крепко, чтобы не выскальзывал. В принятом положении начинается выполнение приседаний. Именно с помощью этой нагрузки хорошо укрепляется паховая область, ее мышцы.

Полезно и такое известное всем упражнение, как «Мостик». Конечно, с первого раза его сможет выполнить далеко не каждый мужчина, однако нет ничего невозможного для того, кто стремится к цели. «Мостик» превосходно укрепляет не только мышцы паха, но и пресса, рук, ног, что тоже полезно для каждого представителя сильного пола.

Бег на месте — еще одно занятие, приносящее положительные результаты для эрекции. При беге на месте ноги нужно поднимать максимально высоко, насколько это возможно. При хорошей гибкости и силе мышц ногами можно доставать даже до грудной клетки.

Обратить внимание нужно и на другие упражнения для укрепления мужской силы. Среди них «Ножницы», «Велосипед» и многие другие.

Но не только локальные нагрузки важны и нужны для мужчины, для эрекции. Необходимо заниматься спортом, но не перегружать себя. Например, при поднятии больших тяжестей можно попрощаться с потенцией. Зато сбалансированные физические занятия только удвоят сексуальную силу мужчины.

1Народные способы лечения

Пониженный тестостерон у мужчин. Причины, симптомы и лечение ...

Итак, как улучшить эрекцию народными методами:

  1. Травы, которые тонизируют, способны помочь обрести мужскую силу.
  2. Настойка из чабреца или корицы. Употребляйте 2 раза в день.
  3. Кедровые орехи при употреблении каждый день, небольшими порциями, помогают бороться организму с инфекциями и бодрят организм.
  4. Корень имбиря улучшает кровообращение, которое способствует поднятию мужского члена.
  5. Масло из семени лука, морковки и крапивы можно применять в пищу. Они улучшают как общее состояние иммунитета, так и эрекцию у мужчин.
  6. Эфирные масла пачули и сандалового дерева (если нет на них аллергии) усиливают возбуждение. Принимайте ванны с маслами или же намажьте ими запястья рук и вдыхайте перед интимной близостью.
  7. Медовые компрессы тоже хороши. Растопите мед и разбавьте его с водой, замочите в этом растворе платок и прикладывайте к животу и половому члену. Курс продолжительный.
  8. Регулярно пейте морковный сок и ешьте киви.

Используя любые средства, откажитесь от употребления алкоголя, так как он имеет способность снижать мужскую силу!

Медикаментозные стимуляторы

Фармацевтические компании предлагают много средств для улучшения эректильной способности. Все лекарства обладают перечнем противопоказаний, побочных эффектов. Выбрать средство и необходимую дозировку должен врач.

Особенно осторожными должны быть мужчины, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, лейкемией, диабетом, болезнями крови, гемофилией, воспалениями гастроэнтерологического характера.

Не следует искусственно повышать потенцию, если есть признаки мочеполовых заболеваний или других патологий половых органов.

Наиболее популярны стимуляторы усиления и продления эрекции – Виагра (активное вещество Силденафил), Сиалис, Левитра. Виагра – наиболее известна из активизирующих эректильную способность половой системы медикаментов. После приема она расширяет артериальные отверстия, усиливая приток крови к мужскому достоинству. Виагра устраняет нарушения эректильной функции, вызванные органическими причинами.

Условие эффективности Силденафила – состояние возбуждения, поэтому если влечения к партнерше нет, лекарство не подействует.

Сиалис – еще один популярный препарат, принцип действия которого похож на Виагру. Однако, если их сравнить, Сиалис обладает более сильными свойствами, эффект от него длится дольше. Прием препарата также обеспечит стойкую эрекцию при естественном сексуальном возбуждении.

Левитра – самое сильное средство из рассмотренных. Употребление спиртных напитков или жирной пищи не влияет на результат приема Левитры.

Продолжительность действия превышает эффект Виагры или Сиалиса.

Описанные препараты относительно безопасны, однако, их применение в некоторых случаях вызывает головокружение, слабость, головную боль, диарею или нарушение координации движений.

Запрещено принимать стимуляторы при диагностированной гипертонии пациентам, принимающим препараты нитроглицерина или аналогичные. Эффект ингибиторов основан на их сосудорасширяющем действии, при совместном приеме с препаратами нитроглицерина возможно резкое снижение артериального давления, последствия вплоть до коллапса.

Таблетки

Стабилизировать эректильную функцию отлично помогают таблетированные препараты для повышения потенции. На сегодняшний день в аптеках представлен широкий ассортимент всевозможных сексуальных стимуляторов.

В основе препаратов лежат натуральные афродизиаки, гомеопатические смеси или же ингибиторы фосфодиэстеразы 5. Перед применением таблеток для стояка настоятельно рекомендуется проконсультироваться врачом, ведь лекарства выбираются индивидуально с учетом первопричины сексуальной дисфункции.

Какие таблетки можно принимать, если настигли проблемы с потенцией, продемонстрировано в таблице.

Название. Суточная доза. Кратность и длительность приема. Цена.
Йохимбина Гидрохлорид. 4-6 таблеток. 2-3 раза в день, пить на протяжении 4-6 недель. 200-270 рублей.
Трибестан. 4-6 таблеток. 3 раза в день, употреблять в течение 2-3 месяцев. 1900-2300 рублей.
Импаза. 1-2 таблетки. 1 раз в день, курс лечения – месяц. 550-600 рублей.
Виагра. 25-100 мг. принимать по необходимости за час до секса. 2000-2500 рублей.
Зидена. 25-100 мг. принимать по необходимости за 30-50 минут до половой близости. 1900-2300 рублей.
Сиалис. 20-40 мг. принимать по необходимости за 20 минут до коитуса. 2900-3300 рублей.
Эффекс Трибулус. 4-6 таблеток. 2-3 раза в день, длительность приема – 2-3 месяца. 1500-1700 рублей.
Левитра. 20-40 мг. принимать по необходимости за 20 минут до коитуса. 1900-2200 рублей.
Ликопрофит Потенциал-Формула. 1 капсула. употреблять 1 раз в день, длительность лечения – 30 дней. 600-720 рублей.

Пользоваться таблетированными сексуальными стимуляторами надо с осторожностью лицам, страдающим от заболеваний сердца, печени или почек.

Быстро достичь эрекции можно при помощи инъекционных препаратов, предназначенных для интракавернозного введения. Если сделать укол в член правильно, то достичь стояка можно будет буквально за 10-20 минут.

Для проведения инъекций понадобится инсулиновый шприц, проспиртованная ватка, латексные перчатки и непосредственно инъекционный раствор. Вводить лекарство надо непосредствено в кавернозные тела полового члена.

Лучшими вазодилатирующими лекарствами являются:

  1. Папаверин (150-200 рублей). Лекарство расширяет сосуды, улучшает кровенаполнение члена, снимает спазмы. Оптимально вводить 20-25 мг Папаверина. Лекарство перед введением смешивается либо со стерильной водой, либо же с 0,9% раствором NaCl. Делать укол за 20-30 минут до секса. Длительность эффекта – 3-4 часа.
  2. Каверджект (1900-2100 рублей). Лекарство расширяет сосуды, улучшает кровенаполнение члена, угнетает альфа1-адренергическую активность в тканях пениса. В комплекте идет растворитель и лиофилизат. Дозировка – 2,5-10 мкг. Эффект от инъекции наступает через 10-15 минут и длится 4-5 часов.

Вазодилатирующие препараты запрещено использовать при анатомических деформациях члена, стриктуре уретры, острых нарушения в работе ССС, приапизме.

Вернуть мощный стояк можно при помощи биологически активных добавок. Такие лекарства быстродействующие и намного безопаснее, чем синтетические таблетки и уколы. БАДы можно использовать как в лечебных, так и в профилактических целях.

Основными действующими компонентами биодобавок являются растительные афродизиаки. Также в состав препаратов входят аминокислоты, витамины, цинк, селен, магний и полезные минеральные вещества.

Таблетки для потенции

Медицина традиционная и народная знают массу препаратов для повышения продолжительности акта и улучшения показателей мужского здоровья. Выше были описаны средства синтетического и натурального происхождения, которые полезны при разных видах половых расстройств.

Самый эффективный препарат подберет только врач. Если визит к доктору совсем не входит в планы, к выбору действенного средства нужно подходить взвешенно, выяснив все за и против.

Для помощи представителям сильного пола, которые столкнулись с нарушениями эрекции пениса, было разработано не одно средство для улучшения потенции. Если отсутствуют другие факторы, которые могут быть причиной проблемы, например, лишний вес, курение, стрессы, увлечение алкоголем, то можно использовать специальные стимулирующие лекарства. Их называют ингибиторы ФДЭ-5.

Действие препаратов заключается в блокировке фермента, отвечающего за расслабление полового члена. Как следствие, ускоряется прилив крови, и процесс возбуждения проходит быстрее. Помните: даже лучшие препараты для потенции требуют времени на активацию. Этот показатель может варьироваться от 3 до 36 часов. Дозировка лекарства зависит от восприимчивости к действующим компонентам.

Лекарство для мужской потенции

В поисках быстрого эффекта многие начинают использовать препараты для мужской потенции. Их можно разделить условно на следующие группы:

  1. Лекарства, в составе которых содержится варденафил (Левитра) – вещество, активно используемое для лечения проблем интимного характера.
  2. Средства на основе йохимбина (Йохимбина Гидрохлорид) – этот алкалоид улучшает метаболизм, способствует усилению половых функций и повышает влечение.
  3. Препараты, содержащие кантаридин (Шпанская мушка), – это средство для потенции у мужчин быстрого действия включают в качестве стимулятора.

Натуральные средства для потенции мужчин

Наибольшей популярностью пользуются препараты для мужчин, оказывающие быстрое действие в нужное время. Лечением половой дисфункции нужно заниматься комплексно и в течение долгого времени.

Для этого служат препараты длительного воздействия, например, Пантогематоген, Тентекс форте. Однако в особых случаях будут полезны таблетки «здесь и сейчас».

Самыми известными из них являются Виагра, Импаза и другие, но на рынке появляются новые аналоги. Их покупку можно совершить самостоятельно или заказать по почте с доставкой.

Разберемся в их особенностях.

Таблетки Виагра

В борьбе с половыми нарушениями самым популярным фармацевтическим средством стала Виагра для потенции. Свои позиции препарат сохраняет и сегодня. Вот основная информация о нем:

  • полное название: Виагра (Viagra);
  • производитель: Пфайзер ПГМ, Франция;
  • состав: силденафил и вспомогательные вещества;
  • правила использования: препарат принимается за 30 минут-4 часа до начала близости и имеет стимулирующее действие во время полового возбуждения;
  • характеристики: таблетки повышают потенцию и способствуют ее удержанию при сексуальном возбуждении. Принцип действия заключается в блокировке фосфодиэстеразы;
  • плюсы: оказывает быстрое действие, популярна на рынке много лет;
  • минусы: действует только на физиологические процессы, несовместима с препаратами, содержащими нитраты, противопоказана мужчинам с проблемами сердца.

Левитра

Аналогом Виагры и одним из лидеров продаж является препарат Левитра, который находится в группе ингибиторов ФДЭ-5. Рассмотрим его характеристики и отличия от Виагры:

  • полное название: Левитра ОДТ;
  • производитель: Байер Фарма АГ, Германия;
  • состав: действующий компонент – варденафил и вспомогательные вещества;
  • правила использования: принимается внутренне за 25-60 минут до нужного момента;
  • характеристики: как и Виагра, препарат является быстродействующим стимулятором потенции, который действует при наличии дополнительной сексуальной стимуляции;
  • плюсы: безопасное средство для потенции без побочных эффектов, длительность действия, препарат разрешен людям, страдающим гипертонией, ожирением или сахарным диабетом, можно принимать после небольшого количества выпитого алкоголя;
  • минусы: имеет несовместимость с некоторыми лекарственными препаратами, перед использованием требуется консультация врача.

Сиалис

Аналогом вышеперечисленных средств является препарат Сиалис. Он не вредит печени и сердцу:

  • полное название: Сиалис;
  • производитель: Эли Лилли Недерленд Б.В., Нидерланды;
  • состав: активное вещество – тадалафил и вспомогательные компоненты;
  • правила использования: принимается за 15-20 минут до коитуса;
  • характеристики: препарат в таблетках для улучшения функции половой системы, эффект сохраняется до 1,5 суток, схему приема определяет врач;
  • плюсы: длительность действия, разрешен людям с проблемами сердца или сахарным диабетом, практически отсутствуют побочные эффекты;
  • минусы: не сочетается с препаратами, содержащими нитраты.

Динамико

Действующее вещество силденафил содержит в себе недорогой препарат Динамико. Это лекарство способствует наступлению эрекции лишь при необходимости:

  • полное название: Динамико;
  • производитель: Pliva Hrvatska (Хорватия);
  • состав: силденафила цитрат, вспомогательные вещества;
  • правила использования: принимается за час до предположительной сексуальной активности;
  • характеристики: эффективен при дополнительной сексуальной стимуляции, улучшает кровоток в мужском органе;
  • плюсы: быстрый эффект, результаты заметны после первого приема;
  • минусы: возможные побочные эффекты, недостаточное количество препарата в упаковке – для полного прохождения курсового лечения необходимо приобретать сразу несколько пачек, при наличии проблем с почками или печенью дозу нужно уменьшать.

Импаза

Одним из самых безопасных считается препарат Импаза. Он призван лечить причину нарушений:

  • полное название: Импаза;
  • производитель: НПФ Материа Медика Холдинг ООО, Россия;
  • состав: антитела к эндотелиальной NO синтазе, вспомогательные компоненты;
  • правила использования: 1 прием – 1 таблетка для рассасывания, курс длится 12 недель, для срочного эффекта – 2 таблетки на 1-2 часа до планируемой близости;
  • характеристики: стимулирует выработку оксида азота (NO) при дополнительной сексуальной стимуляции, обеспечивает расслабление мышц и продолжительную эрекцию;
  • плюсы: при прохождении курса улучшает половые функции в долгосрочной перспективе;
  • минусы: в случаях эпизодического приема эффекта нужно ждать от 1 до 2 часов.

Зидена

Ответы Mail.Ru: У плохого танцора, хорошая эрекция?

Главным конкурентом вышеперечисленных лекарств является препарат Зидена. Его основным достоинством является возможность приема даже вместе с алкоголем:

  • полное название: Зидена;
  • производитель: Донг-А СТ Ко., Лтд., Республика Корея;
  • состав: уденафил и вспомогательные компоненты;
  • правила использования: принимать 1 таблетку за 30 минут-12 часов до вероятного полового акта;
  • характеристики: ингибирует ФДЭ-5, усиливает эффект окиси азота, эффективен при сексуальной стимуляции;
  • плюсы: можно принимать с алкоголем или жирной едой, отсутствуют побочные реакции, разрешено применять при нарушении почечной и печеночной деятельности;
  • минусы: может спровоцировать обмороки и кратковременное ухудшение зрения.

Как добиться сильной эрекции, если естественные способы уже не помогают? Обычно такая ситуация свидетельствует о серьезном патологическом процессе в организме. Без обследования и адекватного лечения уже не обойтись. Мы приводим вам список препаратов, которые чаще всего применяют для повышения потенции и возвращения эрекции:

  1. Наиболее популярные средства из группы ингибиторов фосфодиэстеразы-5. У них масса преимуществ: быстрое действие, почти 100% гарантия результата, хорошая переносимость, относительно доступная цена, действие наступает после сексуальной стимуляции, что для мужчины крайне важно. Примечательно, что мужчина может выбрать тот препарат, который ему удобен. Например, нужно быстрое действие, или длительное, более 5 часов, чтобы он мог сам выбирать время для полового акта. Самые известные, а значит самые эффективные средства — это Аванафил, Виагра софт, Варднафил, а также дженерики, то есть их производные.
  2. Вторая группа медикаментов основана на использовании гормонов мужской половой системы. Они назначаются в случае нехватки собственных гормонов, удобны в использовании, так как имеют разные формы выпуска: гели, пластыри, мази, инъекции. Лечение гормонами проводится после предварительных анализов, под строгим контролем их уровня в крови.
  3. К альтернативным средствам относят биологически активные добавки для потенции, о которых существует масса отзывов, как положительных, так и отрицательных. Классическая медицина относится к ним скептически, но в части случаев БАДы оказывают довольно выраженный лечебный эффект, помогая мужчине достичь эрекции и поддерживать ее длительное время. В одиночку ими не вылечишь импотенцию, но в комплексе с консервативной терапией они творят чудеса.

Независимо от выбранного способа улучшения потенции и эрекции, мужчине стоит пересмотреть свое питание, образ жизни, перестать переживать по поводу неудач, иначе получится замкнутый круг и проблема не уйдет.

Ингибиторы ФДЭ-5 – это средства, которые позволяют избавиться от эректильной дисфункции. Механизм их действия весьма прост – препараты-ингибиторы ФДЭ-5 замедляют деградацию циклического гуанозина монофосфата (цГМФ вовлечен в механизм эрекции и разрушается лишь с помощью фермента ФДЭ, ФДЭ-5 же – это его отдельная изоформа, находящаяся только в пещеристом теле пениса.) Это позволяет значительно усилить эрекцию.

Первым препаратом, используемым для поддержания эрекции, была Виагра. Основное действующее вещество в ней – силденафил. Сейчас выпускается масса аналогов препарата не только с этим же синтезированным веществом, но и с другими, имеющими схожее действие.

Таблетки на основе Силденафила

Есть также препарат Силденафил от российского производителя Северная звезда. Основное условие для достижения эрекции – наличие сексуальной стимуляции. Силденафил помогает высвободить нужное количество оксида азота, необходимое для наполнения кровью пещеристых тел полового члена. За счет быстрого прилива крови достигается эрекция. Эффект сохраняется в течение 4-5 часов.

Препараты, содержащие Тадалафил

Чем отличается действие препаратов, содержащих тадалафил от тех, в которых есть силденафил? Почти ничем. Эти таблетки используются для устранения эректильной дисфункции и также имеют массу противопоказаний (почечная и сердечная недостаточность, заболевания почек). Действие тадалафила направлено на высвобождение оксида азота и усиление кровоснабжения пениса.

Содержат тадалафил:

  • Эректадил.
  • Тадасофт.
  • Купид 36.
  • Сиалис (один из самых популярных).
  • Тададель.
  • Тэдаллис.
  • Тадлиф.

Препараты с тадалафилом нежелательно принимать пациентам, страдающим от повышенного давления и использующим для лечения нитроглицерин.

Аванафил

Не можете принимать Виагру или Сиалис, так как эти препараты не подходят из-за противопоказаний? Обратите внимание на Аванафил. Это вещество можно принимать в любом возрасте, хотя сочетать прием с нитратами также не рекомендуется.

Действие препарата направлено на усиление кровообращения в органах малого таза. Уже через 15-20 минут после приема у мужчины наблюдается эрекция. Аванафил можно сочетать с жирной пищей. Кроме того, наблюдается более длительный положительный эффект, совершить половой акт мужчина способен в течение 6 часов после того, как выпьет таблетку.

Варденафил

Считается, что препараты, содержащие варденафил, быстрее выводятся из организма мужчины. Но, эти средства также действуют на высвобождение окиси азота, помогая ускорить прилив крови к кавернозным телам. Эффект от варденафила:

  • Устойчивая эрекция.
  • Нормальная крепость и упругость полового члена.
  • Достаточная для получения оргазма длительность полового акта.

Варденафил содержится только в Левитре. Нет аналогов препарата с другим названием. Действие лекарства от разных производителей может отличаться.

Уденафил

Ещё один препарат, зависящий от сексуальной стимуляции – уденафил. Считается одним из самых безопасных, так как не оказывает влияния на сердечную мышцу. Уденафил содержится в Зидене, корейском лекарственном средстве для восстановления эрекции. Отмечается длительное действие препарата – до 24 часов.

Все таблетки для эрекции, которые предлагаются для мужчин разово, нужно принимать не чаще, чем раз в сутки. Передозировка может привести к приапизму – мучительной, не спадающей эрекции.

Если нужно в значительной мере поддержать эрекцию, лучше отдать предпочтение препаратам, способным сохранять положительный эффект даже после окончания терапии. Что делать со слабой эрекцией? Или со стояком, пропадающим ещё до начала полового акта? Устранять проблему с помощью курсового приема одного из препаратов.

Импаза – гомеопатическое средство, также регулирующее высвобождение окиси азота и улучшающее кровоснабжение пенса. Плюс этого препарата – он практически не имеет побочных эффектов. Может использоваться как для разового использования, так и для длительной терапии. При регулярном употреблении Импазы у мужчины:

  • Восстанавливается потенция.
  • Укрепляется стояк.
  • Эрекция становится продолжительной.
  • Повышается объем спермы.

Импаза помогает восстановить половое влечение и получить эрекцию даже после окончания лечения.

Рекомендуем к прочтению – инструкция по применению Импазы.

Стимэрект

Проблема ранней неконтролируемой эякуляции значительно снижает качество секса. Если мужчина не может продержаться более 90 секунд, то говорят о скором семяизвержении.

В продаже имеются гели и мази, включающие в свой состав лидокаин и прилокаин – вещества, способствующие увеличению продолжительности интимной близости. Такие формы рекомендуются в тех случаях, когда проблема вызвана чрезмерной чувствительностью головки члена.

Минус от применения состоит в том, что анестетические компоненты снижают удовольствие от соития, вследствие чего ощущения во время полового акта будут стертыми. К ним относят спрей Лидокаин, гель Long Play.

О том, как улучшить эрекцию с помощью лекарственных препаратов, какое количество их принимать, проконсультировать может только специалист. Любые медикаменты имеют противопоказания, побочные действия.

Из самых распространенных и эффективных лекарств можно выделить следующие:

  1. Виагра. Расширяет кровеносные сосуды. Приток крови к члену улучшает эрекцию. Противопоказан подросткам до 18 лет, мужчинам, страдающим сердечно сосудистыми патологиями, заболеваниями почек, печени.
  2. Йохимбе. Является фито препаратом. Основной компонент – экстракт африканского дерева. Лекарство способствует повышению либидо. Побочные действия: повышение артериального давления, возбудимость нервной системы.
  3. Трибестан. Фитопрепарат. Улучшает сексуальное желание, эрекцию. Практически не обладает побочными эффектами.
  4. Левитра. назначается при сниженной эрекции. Противопоказания – индивидуальная непереносимость компонентов.
  5. Сиалис. Лекарство восстанавливает кровообращение, что способствует улучшению либидо. Противопоказано при инфаркте миокарда, других сердечно сосудистых заболеваниях.
  6. Лаверон. Фитосредство. Ликвидирует нарушения эрекции, независимо от этиологии, способствует увеличению половой восприимчивости.
  7. Vuka-Vuka. Один из самых мощных сексуальных стимуляторов. Компоненты помогают не только восстановить эрекцию, но и придают мужчине энергию, силы, при этом половой акт становится более длительным.
  8. Импаза. Рекомендован при сниженной эрекции потенции, слабости, утомляемости.

У многих мужчин плохо стоит член из-за недостатка тестостерона. В таком случае потребуется скорректировать гормональный фон путем использования препаратов на основе тестостерона и его производных.

Нередко используются таблетированные средства. Они неплохо абсорбируются, быстро повышают плазменную концентрацию тестостерона, могут применяться длительными курсами.

Если есть гормональный дефицит, могут быть назначены:

  1. Галотестин. Суточная дозировка – 5-20 мг.
  2. Метадрен. Пить по 10-30 мг каждый день.
  3. Андриол. Дозировка – 120-200 мг.
  4. Провирон/Вистимон. Пить в дозе 25-75 мг в день.

Любую гормональную таблетку для повышения эрекции можно приобрести только при наличии соответствующего рецепта от врача. Длительность использования гормональных средств в инструкциях не регламентируется. Продолжительность гормонозаместительной терапии подбирается строго индивидуально.

Стоит отметить, что у гормональных таблеток есть много противопоказаний к применению, среди которых:

  • Онкологические заболевания простаты/яичек.
  • Гинекомастия.
  • Полицитемия.
  • Сердечная/печеночная/почечная недостаточность.
  • Нарушение сперматогенеза.
  • Задержка жидкости в организме, сбои в работе почек.

Длительный прием гормональных таблеток редко проходит бесследно. Во-первых, организм больного начинает значительно меньше вырабатывать собственного тестостерона, что негативно влия

ет на здоровье.

Кроме того, гормональные таблетки, особенно Метадрен, часто вызывают задержку воды, отеки, угнетение сперматогенеза, облысение. Длительный прием может привести к атрофии яичек.

Многие мужчины задаются вопросом, какими таблетками для улучшения эрекции пользоваться неопасно? Относительно безопасными считаются гомеопатические и растительные медикаменты.

Такие лекарства способствуют увеличению потенции и либидо, нормализации сперматогенеза, стабилизации гормонального фона. Более того, некоторые растительные таблетки понижают уровень плохого холестерина.

Рассмотрим, какие пилюли помогают справиться с неустойчивой эрекцией:

  1. Импаза. Используется при лечении половой слабости и низком либидо. В состав входит гомеопатическое разведение, повышающее действие окиси азота. Чтобы усиливать эректильную функцию, надо принимать по 2-3 таблетки в день на протяжении 2-2,5 месяцев. Или же можно осуществлять прием периодически за 2 часа до секса. В таком случае доза составит 2 таблетки в день.
  2. Трибестан. Этот растительное лекарство помогает усиливать либидо, повышать потенцию, снижать уровень вредного холестерина в крови, восстанавливать сперматогенез. Чтобы вернуть половую силу, надо пить по 2-4 таблетки в день на протяжении 30-90 дней.
  3. Йохимбе Форте. Российский натуропатический медикамент состоит из растительных афродизиаков. Таблетки способствуют поддержанию потенции и либидо на должном уровне. Можно принимать при лечении ЭД любого генеза. Чтобы вернуть былой стояк, надо пить по 1-2 таблетки в день на протяжении месяца.
  4. Верона. В составе содержится растительный афродизиак – экстракт якорцев стелющихся. Верона помогает поднимать потенцию, повышать либидо у мужчин, нормализовать липидный обмен, предотвратить бесплодие. Пить по 1-2 капсулы 2 раза в сутки на протяжении месяца.
  5. Нейродоз. Состоит из витаминов и полезных аминокислот. Применяется для лечения эректильной дисфункции, низкого либидо и бесплодия. Чтобы получить хороший стояк, надо пить по 2 капсулы 2 раза в сутки.
  6. Мираксант. Один из самых дорогостоящих препаратов для восстановления потенции. В состав входят аминокислоты и ряд растительных афродизиаков. Используется при плохом качестве спермы, вялой эрекции, низком либидо. Пить по 2 капсулы в сутки на протяжении 30 дней.

Вышеперечисленные медикаменты можно комбинировать с другими сексуальными стимуляторами. Большинство гомеопатических и растительных пилюль совместимы с алкогольными напитками.

Противопоказаны средства при наличии индивидуальной непереносимости активных компонентов.

Рецепты народной медицины часто также эффективны для лечения импотенции. К ним прибегают мужчины, не доверяющие аптечным препаратам.

Траволечение и блюда на основе полезных для потенции овощей в ряде случаев помогают решить проблему эректильной дисфункции. Однако следует помнить, что если причинами нарушений стали серьезные соматические заболевания, то могут потребоваться более сильные лекарства и врачебное вмешательство.

Имбирь

Рогатый корень – одно из самых известных растений для улучшения потенции. Его используют для лечения болезней простаты, увеличения уровня тестостерона, очищения сосудов, предотвращения преждевременной эякуляцией.

Мужчины очень положительно отзываются об имбирном чае. Использование средства на протяжении веков позволяет забыть о провалах в интимной сфере.

Рецепт приготовления популярного средства из имбиря:

  • Вскипятить в кастрюле 2 л очищенной воды;
  • Взять свежий корень, измельчить и всыпать в жидкость;
  • Варить не менее 15 минут;
  • Употреблять после еды по стакану, можно подсластить медом или положить дольку лимона.

Женьшень

Корень женьшеня часто определяется, как мощное народное средство для потенции. С его помощью можно увеличить продолжительность интимной близости, повысить мужскую выносливость, необходимую для успешности в сексуальной сфере. Также растение улучшает циркуляцию крови, необходимую для нормальной эрекции.

Часто для лечения импотенции используют настойку женьшеня. Что ее приготовить, необходимо:

  • Натереть 20 г корня жизни;
  • Смешать с водкой или разбавленным спиртом – 200 г;
  • 7 дней настаивать в темноте и прохладе;
  • Употреблять по столовой ложке, предварительно разводя кипяченой или бутылочной водой.

Целебные для мужчин свойства лука знали еще в Древнем Риме. Он успешно применяется для лечения мужских болезней и улучшения качества сексуального акта. Способность растворять холестериновые бляшки способствуют усилению эрекции. Также с помощью овоща часто лечат бесплодие.

Самое распространенное средство для лечения эректильной дисфункции – сочетание лука с медом. Для приготовления следует:

  • Размолоть в блендере очищенную луковицу;
  • Смещать с медом – 300 г;
  • Как следует размешать;
  • Смесь принимать по 15 г ежедневно;
  • Периодичность – 3-4 раза в сутки.

Болотный аир

Наиболее полезен для мужчин – корень растения. Он улучшает кровообращение, повышает тонус организма и повышает качество спермы.

Чтобы приготовить средство для потенции в домашних условиях основе сырья из аира болотного, вам потребуется :

  • Столовую ложку сухого корня перемолоть в кофемолке;
  • Всыпать в стакан закипевшей воды;
  • Оставить на 15 минут;
  • Пить по рюмке перед едой 3 раза в день.

Корнеплод регулирует гормональный фон, усиливает поступление крови к половым органам. Полезен для профилактики диабета и опухолей, снижающих сексуальное влечение. Многие мужчины знают о целебных свойствах репки, не зря употребляя ее круглогодично в пищу.

Эффективное блюдо для потенции:

  • Репу сварить в 500 мл козьего или коровьего молока;
  • Измельчить и перемешать с оставшейся жидкостью;
  • Положить несколько ложек меда;
  • Съедать по 50 г четырежды в сутки.

Для устранения проблемы низкой эрекции существует множество добавок и лекарств.Первой линией в терапии считаются таблетки, способствующие усилению возбуждения. Такие препараты для эрекции выпускаются в большом ассортименте. Остановимся на наиболее популярных и заслуживающих доверие.

Речь идет о средствах «Виагра», «Сиалис», «Левитр». По мнению потребителей, эффективность прочих препаратов, так рекламируемых в роликах на ТВ или в интернете, либо преувеличена, либо вовсе не доказана.

В чем преимущества названной выше тройки лидеров? Оказывается, действуют они непосредственно в тканях полового органа, не раздражая желудок и не вызывая зависимости даже при длительных приемах. Единственный минус — зависимость психологическая.

Другими словами, мужчина, принимающий эти препараты для эрекции, может засомневаться в том, что способен на половой акт без дополнительной стимуляции. Однако специалисты настаивают: это лишь психологический аспект.

Важно понимать, что это — препараты, усиливающие эрекцию, а не восстанавливающие ее.

Если причиной вялой эрекции является повышенная утомляемость, вредные привычки или банальная неуверенность в себе, можно воспользоваться средствами народной медицины. Большинство рецептов абсолютно безвредны.

Но эффективность народных средств весьма относительна. Некоторым мужчинам снадобья помогают, другим – нет. Не рекомендуется прибегать к нетрадиционному лечению, если имеются склонности к аллергическим/анафилактическим реакциям.

Топ-7 народных средств для мгновенного повышения потенции:

  • Настойка женьшеня. Получить мощный стояк можно, если принять 15-20 капель настойки за 1-2 часа до полового акта. При желании разрешается употреблять настойку каждый день в течение 1-2 месяцев.
  • Настойка элеутерококка. Мощный природный адаптоген. Повышает потенцию и либидо, нивелирует астенический синдром, позитивным образом сказывается на сосудах. Выпивать по 15-20 капель ежедневно.
  • Винный бальзам. Готовится из вина и сухофруктов. Употреблять можно каждый день по 1-2 чайных ложки.
  • Настойка левзеи. Оказывает психостимулирующее действие. Левзея повышает потенцию, снимает усталость, нормализует деятельность ЦНС, стимулирует выработку тестостерона. В день можно принимать по 15-20 капель настоя.
  • Отвар пастернака. Укрепляет иммунитет, усиливает приток крови к половому члену, положительно сказывается на метаболических процессах. Чтобы забыть об эректильной дисфункции, стоит пить по 200-300 мл отвара ежедневно.
  • Отвар зверобоя. Обладает мощным стимулирующим эффектом. Зверобой является сильным природным афродизиаком. Потребляя 100-200 мл отвара в день, можно раз и навсегда забыть об импотенции.

Народные средства врачи рекомендуют рассматривать лишь как дополнение к консервативной терапии ЭД.

Народные рецепты для мужской силы

Несмотря на то, что народные целители говорят об эффективности и безопасности рецептов народной медицины для улучшения потенции, перед приемом все-таки следует посоветоваться со специалистом.

Издавна считается, что большинство растений обладает столь мощными целебными свойствами, что может помочь человеку избавиться от любых недугов. Ухудшение эрекции не является исключением, и поэтому необходимо ознакомиться с некоторыми действенными рецептами.

Первое растение, о котором следует упомянуть, — крапива. Как известно, она активно используется в косметологии и народной медицине.

Несколько десятилетий назад, когда еще не были изобретены медикаменты, повышающие потенцию, их с легкостью заменяла именно крапива. Для того чтобы приготовить отвар, потребуется несколько кустов молодой травы.

Необходимо тщательно измельчить листья и стебельки и пропустить их через мясорубку для получения однородной консистенции. Далее следует процедить через сито получившуюся кашицу, для того чтобы отделить сок растения от остатков листвы.

На следующем этапе нужно поставить на маленький огонь емкость с водой (полтора литра) и добавить в нее пять столовых ложек крапивного сока. Жидкость потребуется довести до кипения.

После того как отвар полностью остыл, можно приступать к его употреблению. Для улучшения эрекции следует выпивать по 75 миллилитров перед каждым приемом пищи.

Не менее эффективным средством является чабрец. Данное растение богато различными полезными микроэлементами и положительно сказывается на выработке тестостерона, а соответственно и на эрекции.

Чтобы приготовить настой, потребуется приобрести в аптеке сухой травяной сбор. Если же такой возможности нет, то растение можно собрать и высушить самостоятельно.

Необходимо максимально измельчить листья чабреца и разбавить кипятком. На сто граммов сухой травы приходится три чайных ложки кипятка для лучшей концентрации полезных микроэлементов.

Далее необходимо емкость с жидкостью поставить в темное место на сутки. После этого настойка будет готова к употреблению.

Рекомендуется выпивать по чайной ложечке трижды в сутки или разбавлять средство кипятком и принимать как чай.

Какая пища вредна для потенции

До этого момента мы говорили о том, какие продукты улучшают эрекцию, но что категорически запрещено употреблять в пищу? Положительная динамика будет заметна только в том случае, если вы полностью исключите вредные продукты из своего ежедневного рациона. Итак, на что же нужно раз и навсегда наложить «табу»?

Если вы хотите как можно дольше оставаться мужчиной во всех смыслах, то откажитесь от следующей еды:

  • всевозможные колбасные изделия (копченые, вареные, жареные). Практически все сосиски, сардельки и колбасы состоят из сои, вредных консервантов и красителей. Они сведут ваши половую активность к нулю.
  • рис в любом виде негативно влияет на потенцию, потому что содержит углеводы.
  • макаронные и хлебобулочные изделия. Старайтесь не есть данную пищу. Замените белый хлеб на черный либо на лепешки, приготовленные из муки грубого помола.
  • кофе (особенно растворимый). Можно употреблять не более 2-х чашек в день. В большом количестве этот напиток приведет к эректильной дисфункции.
  • газированные, а тем более энергетические напитки

Питание для поддержания потенции и эрекции

Если мужчина хочет быть здоров, то ему стоит перейти на правильное питание. Основу рациона составляют фрукты, овощи и злаки. Все это поддерживается морепродуктами, рыбой, нежирным мясом, яйцами, молочными продуктами. Однако есть особая категория еды, действие которой направлено именно на стимуляцию эрекции, на ее поддержание. Что же стоит употреблять в пищу, чтобы делать успехи в постели?

Орехи — лучшие друзья любого мужчины, которые способствуют не только увеличению эрекции у мужчин, но и либидо (половое возбуждение). В день необходимо съедать несколько орешков, чтобы чувствовать себя уверенно. Для мужчин в наибольшей степени для эрекции полезны грецкие орехи, но и другие разновидности тоже уместны. Дополнительно орехи улучшат мозговую деятельность человека.

Увеличение половой силы способен обеспечить и такой ценный продукт, как мед. В день достаточно употреблять всего 1 ст.л. меда. Кстати, он полезен не только для мужской силы. С помощью меда можно значительно укрепить свой иммунитет, что сделает мужчину менее восприимчивым к простудным заболеваниям. В этом помогут многочисленные витамины и минералы, содержащиеся в меде.

http://www.youtube.com/watch?v=Vg9d6roU9R8 Очередной полезный продукт с большим количеством витаминов — гранат. Он полезен для эрекции тем, что отлично способствует кроветворению, очищает и укрепляет сосуды, что, как уже было отмечено, важно для потенции и эрекции. В день нужно выпивать один стакан гранатового сока или съедать половину самого плода. И то, и другое очень вкусно и полезно.

Употребление морепродуктов тоже ведет к увеличению сексуальных возможностей мужчины. Пусть рацион будет максимально насыщен креветками, рыбой, мидиями, гребешками, кальмарами. Иногда можно себе позволить поесть и устриц, улиток.

Список можно продолжить такими продуктами, как яйца, руккола, сметана, имбирь, виноград и некоторые другие. Важно также следить, чтобы питание было максимально сбалансированным, чтобы организм получал достаточное для него количество витаминов и минералов. В переходные сезоны (осень, весна) витамины стоит дополнительно получать из витаминно-минеральных комплексов (биологически активные добавки).

Итак, каждый мужчина сможет ответить на вопрос, что надо для улучшения потенции и эрекции. Используйте эти знания на практике.

Внимание! Информация, опубликованная на сайте, носит исключительно ознакомительный характер и не является рекомендацией к применению. Обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

  • Андрология /
  • Облысение /
  • Психология /
  • Похудение /
  • Питание /
  • Спорт и фитнес /
  • Народная медицина /
  • Виды заболеваний

Копирование материалов сайта без письменного разрешения администрации проекта и активной ссылки на http://KakBik.ru запрещено.

Цена на средство для потенции у мужчин быстрого действия

Название

Минимальная цена (Москва), рублей

Сиалис

1130

Виагра

654

Левитра

1068

Аликапс

668

Сиалекс

618

Импаза

350

Йохимбин

250

Молот Тора

700

Тонгкат али платинум

900

Сила марала

900

Алпростадил

20859

Дженерик дапоксетин

99

Спрей М-16

399

Отзывы

Михаил, 35 летХочу купить препарат М-16, устаю на работе, не всегда выходит порадовать жену. Прочитал отзывы, думаю, подойдет, действует быстро, не нужно принимать наперед, кроме того, для меня важно это сделать незаметно – не хочу, чтобы жена знала про мои проблемы.

Артем, 44 годаЯ лично не очень доверяю препаратам, которые действуют очень быстро, но поскольку проблема присутствует, рассматриваю для покупки средства Йохимбин. Важный плюс – натуральность и безопасность для организма. Думаю, буду брать сразу весь курс.

Петр, 41 годДолго изучал эту тему. Принимал многие препараты в таблетированной форме. Эффективной оказалась Виагра. Цена меня устроила. Сейчас перешел на спрей для поднятия потенции. Я заметил, что мои половые функции лучше, когда я соблюдаю здоровую диету, отказываюсь от алкоголя. И сейчас даже без помощи сторонних веществ я имею хорошую потенцию.

Афанасий, 57 летПосле 40-ка начал замечать, что моя активность и влечение стали снижаться. Решил заняться исправлением ситуации. Обращался ко многим врачам и принимал как химию, так и народные средства. Прошел курс лечения БАДами. Моя мужская сила набрала оборотов. Плюс стараюсь правильно питаться. Бросил курить, алкоголь пью по особым случаям.


Семен, 46 летЯ понимал, что с возрастом все функции организма нарушаются, но мириться с этим я не хотел. Заметив первые симптомы нарушений, я обратился к специалистам. Занялся общим оздоровлением и чисткой организма. Первое время принимал препарат Фужуньбао. Сейчас отказался от него. Поддерживаю здоровье правильным питанием и спортом.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: