Как курение влияет на потенцию

Почему курение вредно для потенции

На самом деле, курение тесно связано с такой мужской половой функцией, как нормальная потенция. Специалисты выделяют такую патологию, как импотенция либо эректильная дисфункция, при развитии которой мужчине становится проблематично вступать в половые отношения.

Импотенция сопровождается появлением таких характерных признаков, как частичное либо полное отсутствие полового влечения и проблемы с семяизвержением.

Самым опасным проявлением такой патологии считается снижение производства мужским организмом важных гормонов, отвечающих за половую функцию. Для мужчин слишком опасно курение, ведь потенция постепенно снижается, и половой акт становится невозможен.

Импотенция может поражать мужчин любого возраста, независимо от его статуса и уровня жизни. Многие мужчины не осознают, что влияние курения на потенцию слишком велико, и продолжают выкуривать в день по несколько пачек сигарет. Специалисты говорят о том, что у таких мужчин в несколько раз повышается опасность развития импотенции, то есть эрекция наступает все сложнее.

Влияние курения на потенцию мужчины

На уровень тестостерона влияет целый комплекс причин. Существенно понизить его способны следующие факторы:

  1. неправильное питание с преобладанием жирных продуктов, фаст-фуда, сладостей, соленых и копченых деликатесов.
  2. Постоянное переедание.
  3. Злоупотребление лекарственными препаратами и гормоносодержащими пищевыми добавками.
  4. Частые стрессы (в том числе и положительные).
  5. Пониженная двигательная активность, сидячий образ жизни.
  6. Хронический недостаток сна.
  7. Плохая экология.

Все эти вредные привычки существенно меняют гормональный фон. Эндокринные железы начинают усиленную выработку эстрогена, подавляющего тестостерон. В итоге мужчина начинает испытывать проблемы со здоровьем.

Среди самых заметных симптомов:

  • уменьшение мышечной массы;
  • увеличение процента жира;
  • жировые отложения по женскому типу (в области бедер, рук, груди, лица);
  • прекращение роста волос на лице и теле;
  • сонливость, апатия, депрессия;
  • ухудшение работоспособности;
  • проблемы с эрекцией и семяизвержением.

Наличие любого провоцирующего фактора способно существенно снизить уровень тестостерона. При одновременном воздействии нескольких причин его количество может снизиться до критических величин. Ухудшить ситуацию способно курение и прием спиртных напитков.

Однозначно, что пристрастие к табаку вредно для организма. Хотя это мало влияет на количество тех, что страдает от этой привычки.

Причина ― медленное действие основных компонентов табака. Распространение яда может занять не одно десятилетие.

Даже тех мужчинам, которые знают, как курение влияет на потенцию, это не мешает начать курить. Некоторые даже не подозревают о риске проблем с эрекцией в будущем.

В современном индустриальном обществе здоровье остается одной из немногих вещей, которые невозможно купить или продать. Поэтому беречь его необходимо начиная с раннего возраста.

Вредные привычки, такие как курение или алкоголизм – это бич современного общества. По статистике, практически 58% населения земного шара являются курильщиками.

Причем с точки зрения медицины, зависимость от курения является исключительно психологической, а не физиологической. В этой связи люди, которые говорят о том, что не могут бросить курить, потому что у них начинается сильная ломка, даже не пытались это сделать.

Много где можно встретить информацию о том, что курение вызывает рак легких, курение пагубно влияет на организм. Однако в этой статье хотелось бы затронуть тему курения и потенции у мужчин.

Не многие знают, что основной проблемой курения является вовсе не рак легких. Для того, чтобы заработать рак легких в результате курения, нужно курить минимум лет 25, да и то не факт, что он появится.

курение и тестостерон

А вот снижение потенции и мужского либидо может проявляться уже через пару лет после того, как вы начали активно курить.

Многие могут сейчас возразить, особенно девушки, и сказать о том, что мужчины, которые курят, выглядят более брутальными и к ним девушки относятся более благосклонно. Но, к сожалению, это не более чем стереотип.

Дело в том, что многие начинают курить еще в подростковом возрасте. Подростки вообще любят нарушать правила и идти против системы.

И в этот период курящие парни, для девушек их возраста, выглядят гораздо более привлекательными и брутальными. Когда же дело доходит до создания семьи, то для многих девушек на первый план выходит здоровье своего парня и мужа, ведь именно с этим мужчиной ей потом будет необходимо делать ребенка.

А в более зрелом возрасте многим не удается отказаться от этой вредной привычки. Люди в принципе не любят что-то менять в своей жизни.

Курение и тестостероны / Влияние курения на уровень тестостерона

Дело заключается в том, что когда человек «затягивается» происходит спазм сосудов. После затяжки, сосуды находятся в спазмированном состоянии еще некоторое время.

В результате во время выкуривания сигареты сосуды не могут прийти в норму. Это приводит к тому, что нарушается кровоток, в результате чего питание к различным системам организма человека поступает плохо.

Сильнее всего от этого страдают ткани, которые кровоснабжаются при помощи капилляров и мелких артерий, особенно это сказывается на тканях полового члена. Образующиеся в результате курения атеросклеротические бляшки закупоривают сосуды и капилляры полового члена.

Первым звоночком становится нарушение утренней эрекции, которая еще называется спонтанной. Дальнейшее курение может привести к воспалению предстательной железы, а со временем и к аденоме простаты.

Из-за того, что эрекция становится весьма редким явлением, происходит снижение выработки мужских половых гормонов и как следствие падает либидо.

Поэтому если вы любите покурить до или после секса, то это вполне может привести к тому, что-либо у вас не получится вообще ничего, либо вы не будете способны на «второй раунд».

По статистике, около 120 тысяч мужчин имеют проблемы с эрекцией в возрасте 30-50 лет. Около 15% связывают нарушение эрекции именно с курением.

1. Усердно тренируйтесь и отдыхайте должным образом

Правильно подобранная спортсменом программа упражнений и оптимальная нагрузка способствуют выработке достаточного количества тестостерона. Этот факт был доказан научным путём.

Его выработку стимулирует тренировка с большими весами. Если вы можете выполнить только 3-5 повторов в одном подходе, то будьте уверены — это идеальная нагрузка для увеличения количества тестостерона в теле.

Однако, важно помнить и об отдыхе. Нельзя допускать переутомления организма — после тренировки нужно 1-2 дня отдохнуть, чтобы организм восстановился. В такие разгрузочные дни возможно проведение лишь недолгих аэробных занятий.

2. Высыпайтесь как следует

Многократные исследования медиков и физиологов подтверждают огромную важность сна для здоровья и счастливой жизни мужчины. В результате недостаточного времени, отведённого на сон, организм ослабевает. Увеличивается риск заболевания спортсмена, настроение начинает ухудшаться быстрыми темпами, в результате чего появляются ссоры с близкими людьми и психологические проблемы.

Помимо восстановления энергии, во время ночного забытья в человеке производятся такие полезные гормоны, как мелатонин, соматотропин, и, конечно же, тестостерон. О секреции последнего можно судить по утренней эрекции, которая благодаря законам природы, появляется у большинства мужчин во время пробуждения.

3. Не нарушайте биологический ритм, созданный для человека природой

Этот фактор также касается сна напрямую. Но здесь речь идёт о том, что каждому живому организму определено свыше своё время для бодрствования и отдыха. То есть, например, сова приспособлена вести ночной образ жизни благодаря острому зрению и прекрасному ориентированию в темноте.

Время активной деятельности человека же, наоборот, должно приходиться на дневные часы. Объясняется это механизмом восприятия солнечного света. При получении достаточного его количества мужской организм способен вырабатывать нормальные дозы тестостерона, а при недостатке солнечной энергии репродуктивная функция нарушается быстрыми темпами.

4. Исключите эстроген из своего питания

Эстроген – женский гормон, благодаря которому представитель сильного пола приобретает полную фигуру и значительно слабеет. Для борьбы с этим молекулярным врагом необходимо почаще употреблять некоторые сырые овощи: цветная или белокочанная капуста, брокколи. Эти продукты способствуют выводу эстрогена из организма. Схожими свойствами обладают: репа, зелень, редис и брюссельская капуста.

5. Забудьте о курении и распитии алкоголя

Спиртные напитки оказывают сильное негативное воздействие на печень. Это ведёт к гормональным всплескам и срывам, что снижает уровень тестостерона. Курение, помимо причинения серьёзного вреда здоровью лёгких, влечёт за собой ещё и массу других неприятностей.

Наукой доказано, что у заядлого курильщика ухудшается кровообращение в сосудах кистей рук и пальцев, в результате этого усиленно мерзнут и слабеют руки. Кроме этого, сигареты могут привести к потере потенции, появлению раковых опухолей и образованию тромбов в сосудах.

Всё это в конечном счёте увеличивает вероятность летального исхода, не говоря уже о потере сил и ослаблении иммунной системы. Такие ужасные последствия не стоят ложного удовольствия и расслабления, получаемых от курения.

6. Настраивайте себя на победу, будьте лучшим из лучших

Опасным заболеванием для курящих мужчин может стать импотенция. Данная болезнь может появиться в результате длительного курения.

Болезнь проявляется в неспособности осуществлять половые функции. При этом заболевании мужчина не испытывает полового влечения, у него не происходит семяизвержение.

Таким образом, половую функцию осуществить невозможно. В организме не могут вырабатываться гормоны, которые отвечают за половые процессы.

Импотенция у мужчины является постоянным заболеванием, и лечить ее не всегда легко. Болезнь развита во всех странах мира.

Установлен факт, что мужчина, который курит примерно 20 сигарет за день, будет страдать от этого заболевания. Однако все зависит от особенностей мужского организма.

Некоторые люди могут курить на протяжении долгого времени и избежать появления этого заболевания.

Материалы: http://sovets.net/11973-kak-kurenie-vliyaet-na-potenciyu.html

Несмотря на подготовленную статистами информацию, а учеными исследования, юноши и зрелые мужчины продолжают опровергать влияние табака на потенцию.

Многие ссылаются на тот факт, что уже курят годами, но при этом качество интимной жизни не пострадало. Врачи опровергают этот миф, так как процесс ослабления потенции и ухудшения качества спермы достаточно длительный и зачастую не сопровождается характерной симптоматикой.

Тем более уверенный в себе мужчина не обратит внимания на временные интимные неудачи, списывая их на нервы, неприятности на работе, плохое питание или физическое перенапряжение в спортзале. К сожалению, эректильная дисфункция может прийти совершенно неожиданно и в полной мере, при этом некоторые процессы станут  необратимыми для курильщика.

Еще один миф от зрелых курящих мужчин — после отказа от табака интимная жизнь не наладилась. Во-первых, курение «в возрасте» является не единственным фактором влияния на эрекцию.

Употребление алкоголя, регулярные стрессы на работе, заболевания сердечно-сосудистой и эндокринной системы, нарушение питания и недосыпания также могут вызвать половую дисфункцию. Во-вторых, помимо физиологической импотенции наступает и психологическая, которая может не уйти после исчезновения вредных факторов.


Боязнь неудачи, психологическое напряжение и другие комплексы могу давить на мужчину даже после отказа от табака, что требует коррекции у сексолога и психотерапевта.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: