Куркума для повышения тестостерона

Механизм воздействия

Как было сказано выше, снижение синтеза эстрогена приводит к нормализации уровня тестостерона. Каким образом это происходит? В ходе специального опыта удалось заметить любопытную особенность.

Как только уровень свободных эстрогенов в крови понижается, мозг получает сигнал, что организму не хватает стероидных гормонов. Он реагирует на это увеличенной секрецией гормона ЛГ гипофизом. Именно это и приводит к стимуляции синтеза тестостерона.

Прочие научные опыты позволили выявить, что куркумин активизирует гены, участвующие в выработке мужского полового гормона.

Чем ещё поможет мужскому здоровью?

Противовоспалительные свойства

Организм реагирует на попадание инфекции воспалительным процессом. Это — ответная реакция со стороны иммунитета. Но иногда болевые ощущения становятся интенсивными и вызывают дискомфорт.

Особенно заметно это при артрозах, остеоартрозах и ревматоидном артрите. Использование куркумы в ежедневном питании позволяет получить заметные результаты, снизить болевые ощущения, убрать отечность суставов и улучшить их подвижность.

куркума для потенции

Рискуют заработать воспаление в мышечной ткани те мужчины, которые активно занимаются силовыми упражнениями. Это отрицательно отражается на наращивании мышечной массы и затрудняет занятия в будущем. Куркума позволяет избежать этого за счёт блокировки фермента, активизирующего воспаление.

Антиоксидантный эффект

Куркума нормализует метаболизм на клеточном уровне.

Когда организм функционирует нормально, отмечается так называемый окислительный стресс. Именно он и выступает стимулятором обмена веществ.

Неблагоприятные факторы извне приводят к увеличению интенсивности вышеуказанного окислительного стресса, что неблагоприятно отражается на функциональных характеристиках тестикулярных клеток, синтезирующих тестостерон.

Улучшить функциональное состояние мембран клеток и защитить от вредного влияния окружающей среды можно, выпивая ежедневно воду с небольшим количеством куркумы.

Инсулин-сенсибилизирующее действие

Инсулин способствует увеличению выработки белков в мышцах. Это анаболическое свойство успешно используется для увеличения мышечной массы.

Куркума нормализует баланс белков, жиров и углеводов, одновременно оптимизируя синтез инсулина.

Куркума для лечения суставов

В составе этой растительной культуры имеется вещество, снижающее активность элементов, вызывающих воспалительные процессы в области суставов. По итогам исследований британских ученых куркума была названа мощным болеутоляющим составом при артритах, артрозах.

Польза куркумы для мужского здоровья, рецепты с куркумой

Она не только сокращает болевой синдром, но и купирует воспалительные процессы. Несмотря на спектр положительных свойств, состав может выступать лишь в качестве вспомогательной меры борьбы с недугами.

Куркума для лечения суставов применяется достаточно просто. Используется то же «золотое молоко», рецептуру которого давным-давно открыли практикующие йоги. Для приготовления состав потребуется по стакану воды и молока, а также 2 ст. л. порошка. Далее необходимо соблюдать следующий алгоритм мероприятий.

Препараты

Как известно, прогресс не стоит на месте, а целебный свойства куркумы известны человечеству давным давно. Фармацевты не смогли пройти мимо этого целебного растения, и создали БАДы с куркумином.

Главное достоинство куркумина в виде таблеток — нет навязчивого привкуса, который даже любителям пряностей в конце концов надоедает. Но зато такой куркумин хуже усваивается организмом, нежели натуральный, что вынуждает производителей создавать таблетки с большой концентрацией вещества и другими добавками.

Примеры препаратов с куркумином:

  • Doctor’s Best, Куркумин C3 с Биоперином;
  • Doctor’s Best, Куркумин высокого усвоения;
  • Jarrow Formulas;
  • Nature’s Life;
  • Jarrow Formulas, Фитосомы куркумина и др.

Польза куркумы для мужского здоровья, рецепты с куркумой

Еще один недостаток куркумина в виде препаратов — высокая стоимость, от 1000 до 5000 тысяч рублей за курс таблеток. Для сравнения, куркума в виде порошка обойдется от силы в 100 рублей за курс лечения.

Применение

Как было сказано выше, при серьезных отклонениях от нормы куркуму для повышения тестостерона употреблять не имеет смысла. Потому что повышать дозировку категорически запрещено, а в небольших дозах пряность будет эффективна только в комплексном лечении или в качестве профилактики.

Если пациент уже проходит лечение лекарствами, то о своем намерении принимать куркуму нужно сообщить врачу. Потому что пряность может негативно взаимодействовать с лекарственными средствами.

Применяют куркуму для повышения тестостерона по такой схеме:

  • Куркуму перемалывают в порошок, например, в кофемолке, если она в виде корня.
  • В стакан нужно налить холодную воду и добавить туда половину чайной ложки порошка или ложку измельченного корня.
  • Разрешается сдобрить напиток лимонным соком и медом.
  • Выпивают жидкость утром натощак.
  • В обед и вечером нужно употребить такое же количество куркумы, добавляя в пищу.

Эффективные рецепты

Наиболее эффективными рецептами для лечения простатита и других мужских недугов являются: 

  1. Фото 7
  2. свежий неочищенный корень куркумы вымыть и порезать дольками. Измельчить блендером и залить качественной водкой в пропорциях один к одному. Перелить в стеклянную посуду, взболтать и оставить в темном прохладном помещении примерно на две недели. После этого готовую массу процедить и перелить в ёмкость из тёмного стекла. Настойку принимать каждый день по 20-30 капель;
  3. для борьбы с раком простаты можно приготовить смесь из четвертинки чайной ложки специи с половиной ч. л. оливкового масла. Добавить в полученную смесь щепотку чёрного молотого перца. Смешать с тёплой водой и сразу выпить;
  4. в стакан тёплой питьевой воды добавить четверть ч. л. специи и сок выжатого лимона. К полученной смеси добавить одну восьмую ч. л. мёда и одну ч. л оливкового или кокосового масла. Ингредиенты хорошенько взболтать и принимать несколько раз в день;
  5. измельчённый корень куркумы залить половинкой стакана воды, прокипятить и остудить. К этой смеси добавить мумие и щепотку молотого перца. Принимать по стакану три раза в день перед приёмом пищи, но не на голодный желудок.

Во многих из перечисленных нами напитков можно использовать вместо воды молоко. Так как сочетание с жирами увеличивает лечебные свойства куркумы и способствует лучшему её усвоению.

Целебные свойства золотого молока давно известны. Снадобье оказывает общеукрепляющее, тонизирующее действие на организм человека. Но как приготовить полезный напиток?

Противопоказания и вред

Проведенные исследования доказали эффективность куркумина. Однако стоит учесть, что сам куркумин содержится в куркуме в небольшом количестве. Его концентрация составляет чуть более 3% от общей массы порошка. Будет сложно достичь высоких доз куркумина только за счет приправленных этой пряностью блюд.

Другой существенный недостаток приема куркумы как средства для повышения тестостерона выявило исследование на биодоступность куркумина. Согласно результатам опытов, из-за быстрого метаболизма куркумин плохо всасывается.

Однако в сочетании с пиперином (алкалоидом, содержащимся в черном перце), усвояемость куркумина возрастает в 20 раз. По этой причине многие зарубежные производители добавок, содержащих экстракт куркумы, включают в их состав и пиперин.

Продукты питания, усиливающие мужскую половую потенцию

Решив использовать куркуму, нужно обратить внимание на противопоказания:

  1. 1. Куркуму не стоит принимать при расстройствах желудочно-кишечного тракта, наличии камней в желчном пузыре или закупорке желчных протоков.
  2. 2. Избегать ее нужно и в том случае, если она вызывает аллергию.
  3. 3. Куркума также не рекомендуется при беременности, а добавки из куркумы не предназначены для детей.

Применение куркумы может иметь побочные эффекты в виде расстройства желудка, поноса или тошноты, но, как правило, эти проявления связаны с приемом этой специи в больших дозах или в течение длительного времени. Еще необходимо помнить, что куркума способна взаимодействовать с другими лекарственными препаратами и травами.

Используя только лишь куркуму, резких скачков показателей мужского гормона ожидать не стоит. Однако при определенных условиях эта пряная специя может содействовать росту тестостерона. Известен факт, что мужчины с высоким уровнем мужских половых гормонов предпочитают именно пряную пищу.

Основным противопоказанием куркумы является индивидуальная непереносимость. Пряность усиливает отделение желчи, поэтому людям с патологиями желчного пузыря следует исключить специю из своего рациона. Наличие панкреатита и гастрита с повышенной кислотностью также накладывает ограничение на использование куркумы.


К противопоказаниям куркумы для лечения различных патологий относится беременность и период грудного вскармливания. Специя повышает тонус гладкомышечной мускулатуры матки, что может привести к нежелательным кровотечениям. Нельзя использовать куркуму одновременно с приемом гипотензивных препаратов и антибиотиков.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: