Мужская потенция после 50 — Всё об урологии

Что такое потенция

В переводе с латинского слово «потенция» означает «сила». Желание и возможность совершить половой акт с женщиной, выраженное в эрекции полового члена, у здорового мужчины сохраняется до конца жизни и играет архиважное психологическое значение. От чего зависит мужское либидо, как на потенцию влияют проблемы со здоровьем, реально ли вести половую жизнь в возрасте старше 60-70 лет?

Факторов здесь чрезвычайно много и исключить их все, увы, далеко не всегда удается. Врачи выделяют внешние и внутренние причины, которые снижают либидо. Эти причины приводят к ухудшению метаболизма. В результате потенция у мужчин после 50 лет стремительно падает.

Внешние причины снижения потенции

Чтобы принять меры и увеличить потенцию в возрасте после пятидесяти лет, нужно понять, что особенно остро сказывается на ее снижении. Основные факторы можно условно разделить на две большие группы – психологические и физиологические. К психологическим относят:

  • Стресс, напряженная нервная работа, хроническая усталость.
  • Сложности во взаимоотношениях с любимой женщиной: отсутствие душевного тепла, исчерпавшие себя отношения, не дающие чувства душевной близости.
  • Неуверенность в себе во время общения с противоположным полом.
  • Длительное воздержание.

Корень недуга так же может скрываться в физиологических причинах – риск импотенции увеличивает ряд следующих заболеваний:

  • сердечно-сосудистые заболевания, сбои в работе сердца или системы кровообращения;
  • воспалительные заболевания мочеполовой системы;
  • болезни головного и спинного мозга;
  • поражения нервной системы;
  • сахарный диабет;
  • ожирение.

Немалое влияние на способность полового члена к здоровой полноценной эрекции оказывают вредные привычки, ведение нездорового образа жизни:

  • Курение негативно сказывается на состоянии сосудов – приток крови в тазовой области и непосредственно к половому органу может быть нарушен.
  • Продукты распада этилового спирта после употребления спиртных напитков существенно снижают уровень выработки половых гормонов, замедляют процессы выброса тестостерона в кровь.
  • Наркотические вещества понижают уровень тестостерона и могут провоцировать генные мутации.

Неправильный режим питания, ведущий к значительному увеличению веса, а затем к ожирению, приводит к серьезному нарушению гормонального баланса – избыточные запасы жира «перепрограммируют» работу эндокринной системы.

Малые дозы тестостерона, вырабатываемые предстательной железой, преобразуются в эстроген. Малоподвижный, сидячий образ жизни, низкий энергетический тонус, снижение интереса к жизни в целом часто ведут к тому, что требуется восстановление эрекции у мужчин после 50 лет.

Сидячий образ жизни. Если у вас сидячая профессия, и вы вынуждены проводить большую часть своего рабочего дня в кресле, нет ничего удивительного в том, что вскоре нарушится кровообращение в органах малого таза. Плохое кровообращение вызывает недостаток кислорода и ухудшение деятельности простаты и яичек. А повышение потенции у мужчин после 50 лет – дело более затруднительное, чем ее снижение.

К внутренним причинам снижения потенции относят проблемы с органами и системами организма. В первую очередь к ним относятся воспалительные заболевания половой системы, которые у многих обнаруживаются еще в молодости, но не получают должного лечения, так как протекают в хронической форме.

Простата со временем начинает крайне пагубно влиять на такое хрупкое счастье, как потенция. У мужчин после 50 лет лечить ее труднее, чем в молодом возрасте.

Кроме этого, мужчин беспокоят повышение давления, гормональные сбои, ухудшение метаболизма. Последнее часто становится следствием диабета. Диабет вызывает множество осложнений, среди которых и снижение уровня тестостерона. В этом случае необходимо обратиться к опытному эндокринологу, который назначит соответствующее лечение.

Эрекция в 50 лет может нарушаться вследствие множества причинам. Обычно к 50 годам потенция становится менее стабильной вследствие так называемого мужского климакса. Это состояние характеризуется снижением уровня тестостерона в крови.

Причем в некоторых случаях после 50 лет уровень эстрогена и эстрадиола в крови повышается. В таком случае мужчине может понадобиться гормонозаместительная терапия. Она предусматривает использование гормональных средств на протяжении всей жизни.

Помимо «мужского климакса», существуют другие факторы, приводящие к снижению потенции:

  • Нездоровый образ жизни. Снижение эрекции может быть следствием курения, употребления алкогольных напитков, наркомании. Нередко причиной слабого стояка становится ожирение и нездоровые пищевые привычки.
  • Болезни мочеполовой системы. Сюда можно отнести простатит, уретрит, аденому простаты, болезни почек.
  • ЗППП. Если у мужчины когда-то были заболевания, передающиеся половым путем, то снижения потенции будет избежать крайне сложно. Особенно это касается таких болезней, как сифилис, гонорея, ВИЧ, СПИД.
  • Длительный прием транквилизаторов, седативных средств, препаратов от подагры, анаболических стероидов.
  • Психологические травмы. Сбои в потенции часто наблюдаются у мужчин, страдающих от синдрома ожидания неудачи, постоянных стрессов.
  • Травмы полового члена.
  • Сбои в работе ЦНС и хронические заболевания нервной системы, характеризующиеся снижением проводимости нервных импульсов.
  • Сахарный диабет 1 и 2 типа, болезни щитовидной железы.

Причиной полного отсутствия потенции как таковой могут заболевания сердечно-сосудистой системы, в частности атеросклероз.

Виды препаратов в зависимости от способа приема

Современные фармакологические компании предоставляют мужчинам огромный выбор средств для возвращения мужской силы.Существуют разные виды таких препаратов и в зависимости от способа употребления:

  1. Уретральные. Особенность в том, что их вводят прямо в уретру. Такой способ отпугивает большинство мужчин, поэтому такие препараты являются наименее популярными. Кроме того, их эффективность невысокая и у многих женщин после полового акта появляется чувство жжения во влагалище. У мужчин может болеть в паху и яичках.
  2. Инъекции. Плюс лекарств в том, что результат можно заметить уже через час. Но побочные эффекты делают такие средства непопулярными. Главные минусы для мужчин это риск повредить пенис и боль во время спадания эрекции.
  3. Лекарства в виде таблеток наиболее популярны.

К ним относятся синтетические и состоящие из натуральных ингредиентов средства.

Каждый мужчина выбирает, что ему больше по душе. На каждый организм один и тот же препарат действует по-разному. Тем более, что после 50 лет повысить потенцию не так и легко. Многие лекарственные препараты дают желаемый результат, но следует учитывать их влияние на общее состояние здоровья.

Потенция у мужчин в 50 лет

Повышение потенции у мужчин после 50 лет актуально для большей части представителей этой группы. Это неудивительно, поскольку в связи со старением наблюдаются проблемы с эрекцией.

Это побуждает мужчин принимать средства, повышающие продолжительность эректильной активности. Но не во всех случаях проблемы с мужским здоровьем вызваны наступлением старости.

https://www.youtube.com/watch?v=qD1gcdGvSrI

Основное количество проблем, связанных с потенцией, вызвано болезнями среди пожилых представителей мужского населения.

Факторы, провоцирующие угасание эректильной способности среди мужчин среднего возраста:

  1. Невысокое содержание гормонов полового типа.

Спад гормонального состава наблюдается после 25 лет. Протекание этого процесса имеет необратимый характер, в дальнейшем у многих представителей мужского населения после 50 лет наблюдается нехватка тестостерона, хотя в молодом возрасте это может быть незаметным. Андрогенная недостаточность может наблюдаться в различной степени.

Со временем происходит утрата эластичности и сужение сосудов. Кровоток становится более медленным, что влечет за собой ухудшение потенции после достижения определенного возраста, так как поступление крови к половому органу происходит посредством прохождения сквозь мелкие сосуды.

  1. Болезни сердечно-сосудистой системы.

Отсутствие способности контроля содержания в крови холестерина может вызвать инсульты, инфаркты и ишемическую болезнь сердца. При условии того, что заболеваний такого рода нет, сердечная мышца со временем тем не менее ослабевает, отсюда следует ухудшение кровоснабжения половых органов. Повышение потенции у мужчин напрямую зависит от хорошего кровообращения.

  1. Болезни мочеполовой системы, заболевания половой сферы. Простатит или уретрит, к примеру, могут стать причиной слабой потенции.

В зрелом возрасте в мужском организме происходит ряд гормональных изменений. Снижение потенции после 50 лет может быть связано со снижением выработки гормона тестостерона, поскольку процент его содержания в крови оказывает непосредственное влияние на половое влечение мужчины. О возможных проблемах свидетельствуют следующие нарушения:

  • снижение или полная потеря сексуального желания, интереса к женщинам;
  • вялая эрекция;
  • затухание или исчезновение эрекции во время полового акта;
  • снижение длительности полового контакта, или невозможность завершить акт эякуляцией.

«Эх, нам бы такую эрекцию!», — вздыхали костяшки домино, глядя на шахматные фигуры. Ашот Наданян.

Потенция у мужчин в 50 лет зависит от многих факторов. Не только возраст накладывает отпечаток на здоровье.

На половую функцию влияет наследственность, образ жизни, хронические заболевания, а также естественное снижение выработки гормонов. Злоупотребление алкоголем, курение, нерациональное питание и малоподвижный образ жизни часто являются причиной преждевременного старения и угасания репродуктивной функции.

Поэтому в 50 лет одни мужчины не имеют проблем с этим, а другие с ужасом обнаруживают у себя признаки импотенции.

Какая потенция является нормальной в 50 лет

Термин «потенция» имеет латинское происхождение. Он образован от слова «potentia», которое переводится как «сила».

поддержание потенции после 50 лет

Потенция определяет способность мужчины к осуществлению полового акта. Она характеризуется скоростью появления эрекции, ее длительностью, степенью напряженности полового члена и эякуляцией (выбросом семенной жидкости).

Мужской организм способен сохранять способность к полноценному половому акту на протяжении всей своей жизни.

Нормальная потенция вызывает мощное половое влечение. Сексуальное желание сопровождается появлением эрекции, которая позволяет достичь оргазма и эякуляции.

Здоровые мужчины в возрасте 50–60 лет могут иметь до 8 половых контактов в месяц. Однако не только возрастной фактор влияет на количественный показатель.

Он зависит от взаимоотношений с женщиной — половым партнером. Число половых актов в семье, в которой царит гармония, выше, чем у партнеров с напряженными отношениями.

Средняя продолжительность полового акта составляет 2,5 минуты, за это время мужчина совершает около 50–60 фрикций. Однако у некоторых коитус может продолжаться до 30–40 минут.

Необходимо усиливать потенцию, если у мужчины нет удовлетворения после полноценного полового акта. Неблагоприятными признаками являются:

  1. Снижение сексуального влечения.
  2. Об ослаблении потенции свидетельствует отсутствие эрекции по утрам и во время сексуальных ласк.
  3. Беспокойство должно вызывать снижение напряжения полового члена во время секса.
  4. Тревожным симптомом является как преждевременная эякуляция, так и ее задержка или полное отсутствие.

Отказ от вредных привычек

Чтобы вызвать улучшение потенции после 50 лет, нужно изменить свой образ жизни. Ежедневное употребление 1 стакана водки или 4 л темного пива может привести к полной утрате половой функции уже через 5–8 лет.

Поднимаем потенцию после 50 лет у мужчин

Этиловый спирт негативно действует на мужские половые железы и вызывает их атрофию. Когда они утрачивают свои функции, в организме резко снижается уровень мужского гормона тестостерона, от которого зависит потенция.

Гормональный баланс нарушается также вследствие разрушительного воздействия этилового спирта на печень и мозг мужчины. Постепенная потеря чувствительности осязательных рецепторов приводит к невосприимчивости импульсов, вызывающих сексуальное возбуждение. После полного отказа от спиртных напитков потенция постепенно начнет повышаться.

Негативно влияет на мужское здоровье курение. Выкуривание 2 сигарет перед половым актом может затормозить сексуальное возбуждение и ослабить эрекцию.

У заядлых курильщиков устойчиво понижается давление в сосудах полового органа и ухудшается его кровоснабжение. Если на стенках кровеносных сосудов есть атеросклеротические бляшки, они могут закупориться.

В половом члене находится множество мелких капилляров, поэтому патологические изменения в нем проявляются раньше, чем в других органах.

Поднимаем потенцию после 50 лет у мужчин

Какие же средства наиболее эффективны от импотенции после 50 ти лет? Поскольку основной причиной эректильной дисфункции у мужчин старшего возраста является нарушение гормонального баланса, лечение в первую очередь должно быть направлено на стимуляцию выработки тестостерона организмом или же увеличение его количества путем применения заместительной андрогенной терапии.

В некоторых случаях для того чтобы вернуть мужскую силу, достаточно выявить и устранить заболевание, которое стало причиной снижения потенции .

Определенный положительный эффект может оказывать лечение народными методами и применение способов естественного повышения уровня мужских гормонов.

Современная медицина также предлагает множество самых различных таблеток, мазей и гелей для повышения потенции. Лечение и прием каких-либо препаратов можно начинать только по назначению врача.

Кроме приема лекарственных средств в виде таблеток, инъекций, мазей или пластырей, повысить уровень мужского полового гормона можно естественным способом.

Существует несколько основных рекомендаций, придерживаясь которых можно увеличить концентрацию тестостерона в мужском организме без применения медицинских препаратов. В первую очередь необходимо сбалансированное питание. В рационе должны обязательно присутствовать продукты с большим содержанием цинка, селена и витаминов Е, С и В.

Всем, кто обеспокоен вопросом, как улучшить потенцию в 50 лет, обязательно нужно следить за весом. Избыточная масса тела приводит к снижению уровня тестостерона и развитию заболеваний сердца и сосудов, которые также являются важным фактором развития импотенции.

Выработка мужского полового гормона увеличивается во время умеренных физических нагрузок, поэтому занятие одним из активных видов спорта является действенным методом восстановления мужской силы.

Это основные способы, которые могут помочь в борьбе с эректильной дисфункцией. Данных рекомендаций стоит придерживаться и в целях профилактики снижения потенции .

Как увеличить потенцию после 50 лет народными средствами. Мужчинам старшего возраста можно посоветовать принимать отвар из корня женьшеня.

Готовят его следующим способом: измельченный корень (100 г) заливают 0,5 л кипятка и настаивают два дня, затем отвар выдерживают на слабом огне в течение 4 часов, а перед самым окончанием приготовления добавляют 50 г меда и 10 г корицы.

После того как готовый отвар выстоится трое суток, его можно принимать 2 раза в день по 200 мл.

Повысить потенцию, сделать половой акт более продолжительным, а ощущения яркими и незабываемыми мужчины до и после 50 могут с помощью лекарственных средств.

Ингибиторы фосфодиэстеразы типа 5

Такие лекарства усиливают приток крови к половым органам. Но они негативно отражаются на артериальном давлении, поэтому страдающим гипертонией необходимо соблюдать осторожность.

К таким препаратам относится Виагра, Левитра, Сиалис, Зидена. Все они действуют одинаково. Отличает эти средства друг от друга регламент приема, количества препарата и воздействие на организм.

Медикаменты, обладающие похожими свойствами для повышения потенции– это дженерики. Они немного слабее и дешевле оригинальных препаратов.

Мужчинам, страдающим импотенцией, чаще всего такие средства не помогают.

Активаторы NO-синтазы

С их помощью эндотелиальная NO-синтаза становится более активной, но без воздействия на артериальное давление. Вследствие этого гладкие мышцы расслабляются, и кровообращение в пенисе улучшается. Таким образом проблема потенции устраняется.

Постоянный прием лекарств повышает уровень тестостерона у мужчин, усиливает половое влечение и делает секс более продолжительным. К таким препаратам относится Импаза. Отлично подходит для мужчин после 50 лет, так как не влияет на сердце.

Альфа-адреноблокаторы

Повышают потенцию, улучшая кровообращение в органах малого таза. Это улучшает кровообращение и устраняет эректильную дисфункцию. Препараты также усиливают половое влечение.

Мужской гормон тестостерон

Этот вариант возможен только после полного обследования у врача. Только если по результатам анализов специалист видит, что уровень тестостерона понижен, назначает гормон в виде таблеток или инъекций.

Естественными способами повысить уровень тестостерона не получиться, если его нехватка вызвана возрастными изменениями. Но для поддержки лекарственных препаратов можно употреблять продукты, влияющие на уровень мужского гормона. К ним относятся молюски, устрицы, орехи.

БАДы и гомеопатия

Такие средства используют для общего укрепления организма, поэтому значительно повысить потенцию после 50 они не помогут. Эффекта от их приема может и не быть, или он наступит после длительного приема.

Хоть это и натуральные средства, но их эффективность низкая, они больше укрепляют здоровье, чем повышают потенцию. Поэтому на качество интимной жизни особо не повлияют.

Мужчинам после 50 лет очень важно следить за состоянием своего здоровья. В некоторых случаях необходимо отказаться от любовных утех.

Половой акт противопоказан при артериальной гипертонии и сердечно-сосудистых заболеваниях. Хоть секс снимает стресс, снижает вес и улучшает настроение, но все же он сопровождается повышением давления и требует значительных физических усилий, что может усугубить течение заболеваний.

Фитотерапия для потенции

Некоторые мужчины отдают предпочтение фитотерапевтическим препаратам, так как они способны нанести меньший вред организму, чем синтетические средства.

Такие лекарства действуют более мягко и практически не имеют побочных эффектов. Они не накапливаются и положительно воздействуют на весь организм.

Существует множество народных рецептов, но некоторые из них особенно популярны:

  1. Решить проблемы потенции поможет настойка женьшеня. Необходимо поместить в стеклянную посуду корни женьшеня и залить водкой. Средство должно постоять две недели, после чего его можно использовать, употребляя по 30 грамм перед едой. Курс лечения длится месяц.
  2. Семена горчицы также обладают способностью восстанавливать мужское здоровье. Необходимо залить их водой и прокипятить в течение 10 минут. Три раза в день делать примочки на половые органы. Лечение должно длиться не менее двух недель.
  3. Репчатый лук положительно влияет на весь организм и на потенцию также. Для этого необходимо употреблять настойку. Три луковицы необходимо залить двумя стаканами воды и настаивать в течение суток. Употреблять трижды в день.

Народные средства

Когда гормональный баланс меняется, это становится главной проблемой после 40 лет. Понижение выработки тестостерона оказывает влияние на здоровье всего организма. В связи с этим вопрос повышения эрекции нужно начинать решать с борьбы против возрастного андрогенного дефицита под контролем врача.

После этого нужно принимать меры повышения эректильной активности естественными методами. Нужно обратить особое внимание на питание и тренировки для повышения потенции.

В обязательном порядке необходимо отказаться от вредных привычек. В некоторых случаях это помогает в том, чтобы сделать возможным улучшение эректильной активности.

Средства повышения продолжительности эрекции могут решить проблему на недолгий срок. Существует риск привыкнуть к препарату, без приема которого у мужчины не получится быть в себе уверенным.

Всем известно, что в целях повышения потенции сильной половине человечества приходится принимать различного вида средства, будь то диетический рацион или посещение психотерапевтических сеансов и прием химических препаратов.

Применение народных средств и природных возбудителей может быть не менее эффективным способом увеличить потенцию и повысить степень полового влечения. Повышению плохой эрекции помогут следующие продукты, если их регулярно употреблять в пищу:

  • медово-ореховая смесь;
  • ряд морепродуктов, например, некоторые виды моллюсков и устриц;
  • сельдерей;
  • кедровые орехи;
  • цитрусовые – апельсины, грейпфруты;
  • авокадо;
  • специи – корица, ваниль, шафран;
  • продукты с высоким содержанием цинка и витамина Е.

Фитотерапия

Увеличить потенцию с помощью отваров из лекарственных трав – метод, к которому прибегали наши прадеды, получивший развитие и в наши дни. Необязательно собственноручно готовить травяной сбор – приобрести травы для мужской силы можно в любой аптеке.

Приготовить отвар для усиления потенции в домашних условиях очень просто – заливайте кипятком ложку сухой смеси и настаивайте в течение 2 ч. Не ждите мгновенного результата – травяная терапия для увеличения потенции занимает длительное время, первые результаты вы заметите через пару недель.

В настоящее время в продаже появилось огромное количество препаратов на основе «Виагры», которые быстро повышают потенцию.

Механизм действия этих средств основан на расширении сосудов. Это вызывает приток крови к половому органу и стойкую эрекцию.

При этом они обладают списком побочных действий. В основном побочный эффект состоит в приливе крови и к другим органам и тканям, что может неблагоприятно сказаться на их работе.

Как следствие, прием препарата способен повлечь за собой шум в ушах и головную боль, заложенность носовой полости и нарушение дыхания.

Людям с проблемами сердца важно знать, что нитроглицерин и другие нитраты, которые обычно назначают кардиологи, не сочетаются с «Виагрой» и ее аналогами. Одновременный прием этих средств способен вызвать резкое снижение артериального давления.

Среди препаратов, вызывающих повышение потенции у мужчин (после 50 их необходимость заметно возрастает) выделим следующие:

  1. «Алпростадил». Аналог простагландина, который выпускается в виде раствора для инъекций. Вводится непосредственно в область пениса. Препарат имеет большое количество побочных эффектов, потому назначается врачами.
  2. «Виагра». Препарат считается одним из самых лучших в своем роде. Действует 4-6 часов.
  3. «Сиалис». Эти таблетки сразу после выпуска завоевали бешеную популярность. Они считаются даже эффективнее «Виагры», а длительность их действия поражает – целых 36 часов!
  4. «Левитра» хороша прежде всего тем, что не мешает употреблять алкоголь и жирную пищу. Она повышает эрекцию при наличии возбудителя и увеличивает длительность полового акта на 30%.
  5. «Вимакс» – 100% натуральный препарат на основе растительных компонентов. Он не вызывает побочных эффектов благодаря своему составу. Чаще всего назначается курсом.
  6. «Аванафил». Препарат начали выпускать с 2012 года, но он уже завоевал любовь мужчин. Он вызывает меньше побочных эффектов, чем другие лекарства этой группы и увеличивает длительность полового акта. Единственный его недостаток – высокая стоимость.

Препарат Простанорм от простатита применяется для профилактики и лечения воспаления предстательной железы. Входящие в состав вещества оказывают воздействие на любые патологические состояния, в том числе на опухолевые образования. Из-за этой специфики, медикамент рекомендован для лечения ГПЖ и аденомы.

Состав

Таблетки Простанорм разработаны на натуральной основе. Средство относится к галеновым видам медикаментов.

Если эрекцию не удается нормализовать при помощи изменения образа жизни, то целесообразно воспользоваться препаратами. Если эрекция нестабильная, можно воспользоваться адаптогенами растительного происхождения.

К ним относят настойку левзея, настойку женьшеня, настойку элеутерококка. Эти препараты прекрасно тонизируют, повышают либидо и улучшают кровообращение в малом тазу. Но, к сожалению, при употреблении адаптогенов желаемого эффекта не всегда удается достичь.

Если от применения настоек эффекта ноль, можно использовать:

  • Синтетические средства из группы ингибиторов ФДЭ-5. Лекарства этой группы стимулируют процесс высвобождения оксида азота в кавернозном теле, ингибируют фосфодиэстеразу 5, и улучшают приток крови в области пениса. Лучшими медикаментами из данной группы считаются Виагра, Левитра и Сиалис. Недостатком ингибиторов ФДЭ-5 является большое количество противопоказаний и побочных эффектов.
  • Растительные средства. Наиболее эффективным медикаментом этой группы является Трибестан. В состав лекарства входят травы, которые стимулируют ЦНС и повышают либидо.
  • Импазу. Это гомеопатическое средство действует практически так же, как ингибиторы ФДЭ-5. В состав лекарства входит вещество, которое восстанавливает выработку оксида азота, и улучшает кровенаполнение пещеристых тел пениса. Как результат – эрекция стабилизируется.

В отдельную категорию выносят биологически активные добавки для потенции. Такие препараты пользуются спросом, благодаря отсутствию противопоказаний и побочных эффектов. Но есть один нюанс – не все биодобавки являются эффективными.

Самым эффективным БАДом считается Перуанская Мака. Средство помогает повысить уровень тестостерона в крови, усилить приток крови к половому члену, повысить либидо. Также в биодобавке содержатся вещества, положительно сказывающиеся на качестве спермы и работе предстательной железы .

Перуанская Мака может использоваться мужчинами в любом возрасте. Эффективность средства доказано масштабными научными исследованиями, которые были проведены в 2015 году. В ходе исследований было доказано, что у 99% добровольцев после курса лечения эрекция стабилизировалась.

Хоть для мужчин после 50 секс и остается важным, но состоянию здоровья стоит уделять больше внимания. Перед тем, как принимать лекарства, вроде Виагры, необходимо сначала посетить врача и установить причину эректильной дисфункции.

Обычно мужчины не любят посещать врачей, особенно если дело касается потенции. Но очень важно знать, что такие проблемы могут вызвать и сердечно-сосудистые заболевания.

Также эректильную дисфункцию вызывают гипертония, высокий уровень холестерина, избыток веса, сахарный диабет.

Если мужчина начинает употреблять, например, Виагру или Левитру, он должен знать, что такие лекарства нельзя сочетать с препаратами группы нитратов. Иначе они дадут осложнения на сердце.

Сосуды малого таза и сердца расширяют Нитроглицерин и Виагра. Поэтому их ни в коем случае нельзя принимать одновременно. Сочетание средств, имеющих такие свойства, может значительно снизить артериальное давление, последствием чего может быть инсульт или инфаркт. Виагра может вызвать головные боли и заложенность носа.

Повышение потенции у мужчин после 50 возможно за счет медикаментов разных групп (синтетические, фитопрепараты). Назначать средства для лечения самостоятельно категорически запрещено, требуется консультация квалифицированного специалиста.

Восстановление потенции у мужчин после 50 лет возможно за счет природных методов лечения. Подобная практика по большей части относится к нетрадиционной.

Основное достоинство такой терапии – ограниченное отрицательное влияние на организм. Народные целители рекомендуют пить настойку женьшеня.

Для ее приготовления просто залейте корень растения 30 граммами водки и употребляйте по 5-7 капель перед едой. Кроме того, популярны семена горчицы (кипятятся, а после остывания наносятся на марлю и накладываются на паховую зону).

Самый распространенный способ лечения – прием луковой настойки. Рецепт прост: залейте чищенные луковицы (3 штуки) водой и настаивайте в течение 3 дней, а после пейте 2 раза в день по 50 грамм.

Диета для потенции

Если употреблять достаточное количество белка, цинка, магния и других нутриентов, необходимых для мужского здоровья, то вялой потенции и эректильной дисфункции в зрелом возрасте удастся избежать.

Что полезно для мужского здоровья? Наиболее полезными считаются продукты, богатые магнием и белком. Сюда относятся устрицы, крабы, креветки, жирные сорта рыбы, постное мясо. Также много магния содержится в грецких орехах, кедровых орехах, арахисе.


Еще для мужского здоровья полезны кисломолочные продукты. В них содержится много белка и фосфора. Медики рекомендуют отдавать предпочтение нежирным кисломолочным изделиям. Полезен нежирный творог, простокваша, обезжиренное молоко, кефир, натуральный йогурт.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: