Народные рецепты для мужской силы

«Мужские» продукты и питание

Прежде чем начать рассматривать средства, повышающие потенцию, следует остановиться на способах ее сохранения. Простые правила помогут мужчинам надолго сохранить свою состоятельность, сделают ненужными средства и препараты для потенции.

Питание для мужчин должно соответствовать потребностям их организма. Не все продукты одинаково полезны – есть повышающие мужскую силу, а есть такие, которые ее отнимают. Главное правило в питании — меню мужчины должно быть составлено из нейтральных и повышающих потенцию продуктов.

Мясо и рыба

Для выработки главного из гормонов мужского организма – тестостерона (который определяет потенцию у мужчин), необходимо повышение количества белковых продуктов в рационе – мяса, рыбы. Лучше всего подходит нежирное мясо и птица, из рыб полезными признаются скумбрия и камбала.

В приготовлении пищи мужчинам предпочтение следует отдавать варке и тушению, изредка – запеканию и очень редко – жарке. Жареные, острые и соленые продукты в больших количествах вредят простате и потенции.

Печень, приготовленная с добавлением сметаны – кладезь белка, витамина А и цинка. Порция такой еды обеспечивает суточный запас микроэлемента, который обеспечивает здоровье простаты и отличную эрекцию.

Какие продукты дополнительно усиливают мужские способности?

Молочные продукты

Отличная еда для мужской потенции – молочные продукты. В их выборе лучше всего ориентироваться на личные вкусы – многие мужчины не могут пить молоко, но с удовольствием пьют кефир и простоквашу, едят творог со сметаной.

Молочнокислые продукты вполне могут заменить нужный мужскому организму белок, если он не может есть мясо в силу различных причин. Следует отметить, что йогурт не столь полезен – термическая обработка убивает ценность этого продукта.

Мужчине для улучшения своего рациона нужно сделать совсем немного – заменить в своем меню майонез и соусы на уксусе сметаной – это обеспечит поступление белка и устранит разрушающее влияние на организм уксуса и консервантов.

Сметана и пиво

Хорошо известный настоящим мужчинам рецепт – пиво со сметаной. Для его приготовления нужно взять 200 граммов теплого темного пива и добавить в него столовую ложку хорошей сметаны 15-20% жирности. Пить такой коктейль необходимо 2-3 раза в неделю.

Для повышения потенции у мужчин, яйца – идеальная еда. Они содержат полезные, усиливающие мужскую состоятельность витамины (Е, А), большой перечень микроэлементов и веществ, которые быстро усваиваются организмом.

В яйцах содержится аргинин, отвечающий за приток крови к половому члену и эрекцию. Включая яйца в рацион, следует ориентироваться на личную переносимость продукта.

Оптимальное количество – не более 3-х куриных яиц в день, 5 – перепелиных. Полезны яйца всмятку, «в мешочек».

Еда для потенции мужчин, рецепты с использованием яиц:

  • 1-2 сырых яйца, выпитых с утра, вполне заменяют полноценный завтрак (лучше всего яйца домашней курицы);
  • «кавалерская» яичница на завтрак (старый польский рецепт).

Для приготовления яичницы нужно:

  1. Взять небольшой кусок свежего хорошего сала (можно бекона, грудинки), небольшую луковицу, 2 яйца, несколько стеблей укропа и петрушки, перец и соль.
  2. Сало мелко нарезать и обжарить на небольшом огне до появления шкварок (поджаристых кусочков).
  3. В разогретый жир кладут мелко нарезанную луковицу (можно полукольцами) и поджаривают до полупрозрачного состояния.
  4. На массу из яиц и шкварок выбивают яйца, размешивают.
  5. Посыпают сверху рубленной зеленью, солят, перчат.

Рецепт, несмотря на свою простоту, проверен многими поколениями мужчин и имеет отличные отзывы. Для улучшения потенции — достаточно так завтракать 2-3 раза в неделю.

Морепродукты, орехи и зелень

В вопросе восстановления мужской силы правильное и сбалансированное питание играет первоочередную роль. Для повышения у мужчин потенции, улучшения качества и увеличения продолжительности полового акта рекомендуется обогатить привычный рацион питания продуктами, которые в большом количестве содержат белок.

Данное вещество является своеобразным строительным материалом для клеток, а также играет основную роль в функционировании репродуктивной системы организма.

Для восстановления и укрепления мужской силы необходимо обратить внимание на следующие аспекты относительно правил и нюансов сбалансированного питания:

  • Продукты животного происхождения. Мясо нежирных сортов — неотъемлемая часть ежедневного меню настоящих мужчин. Отсутствие в ежедневном рационе достаточного количества животных белков может негативно отразиться как на потенции, так и на состоянии организма в целом.
  • Молочная и кисломолочная продукция. Для повышения потенции у мужчин и улучшения качества интимной стороны жизни народные рецепты рекомендуют принимать ежедневно в пищу оптимальное количество свежего молока, кефира, иных продуктов.

Правильно подобранные продукты питания позволяют мужчине сохранить стойкую эрекцию

  • Различные морепродукты, в том числе, водоросли — один из наиболее мощных и действенных афродизиаков. Эти продукты на протяжении веков славятся своими возбуждающими свойствами. Но для повышения у мужчин потенции рекомендуется принимать их в пищу исключительно в вареном, либо сыром виде.
  • Овощи, в том числе, помидоры, лук, морковь, репа — все указанные продукты также помогают значительно укрепить мужскую силу. Однако, как гласят народные методы, существует некая хитрость при употреблении их в пищу. Так, например, особой пользой обладают салаты из свежих овощей, заправленные большим количеством оливкового масла. Есть их необходимо в вечернее время суток, а именно на закате.

Важно! Разумеется, в вопросах повышения потенции следует обращать особое внимание не на время приема пищи, а на качество продуктов. Они должны быть максимально натуральными и свежими, а также подвергаться минимальной термической обработке в процессе приготовления, что позволяет сохранить практически полный витаминный состав. А насыщение организма витаминами — немаловажный аспект для всех мужчин.

Полноценная половая жизнь важна не только для нормального эмоционального состояния, но и для здоровья мужчины. В силу определенных причин в данной сфере могут происходить сбои.

рецепт мужской силы

Они могут иметь кратковременный характер. Однако при несвоевременной диагностике и непринятии соответствующих мер по устранению дисфункции, нередко развиваются серьезные осложнения.

Поэтому важно не замалчивать проблему, при появлении первых признаков снижения мужской силы обратиться за квалифицированной медицинской помощью.

Травы Руси

Терапия без лекарств

Обычно народные рецепты, призванные укрепить и восстановить мужскую силу, основаны на применении различных сборов лекарственных трав. Необходимо отметить, что для лечения любых заболеваний и укрепления организма следует применять те виды растений, что произрастают в территориальной зоне, где проживает человек. Желательно учитывать данный момент при выборе наиболее подходящего рецепта.

Благодаря травам мужчина может укрепить свое мужское здоровье

В сфере нетрадиционной медицины пользуются наибольшей популярностью следующие лечебные сборы для повышения потенции и восстановления эректильной функции у мужчин:

  • Для приготовления средства, которое оказывает стимулирующее действие на выработку гормонов, способствуя тем самым повышению потенции у мужчин, необходимо смешать в равных количествах следующие виды трав: мята, обычный луговой клевер, крапива двудомная, зверобой. Принимать в виде чая ежедневно, заваривать из расчета небольшая горсточка травяного сбора и половина литра воды.
  • Действенное средство, эффективность которого доказана веками: красное сухое вино высокого качества необходимо смешать в равных количествах с натуральным молоком, желательно деревенским. В полученную смесь добавить 50 граммов сухой травы горлянки белоцветной и прокипятить в течение нескольких минут. Полученный эликсир пить по половине стакана ежедневно, примерно за час до основного приема пищи.
  • Еще в Древней Греции для повышения потенции и устранения половой слабости у мужчин применялось следующее средство: экстракт розовой родиолы, заманиха, корень маньчжурского женьшеня и аралия. Все растения смешать в равных количествах, залить примерно литром воды и прокипятить. После того, как отвара остынет, необходимо хранить его в прохладном месте, надежно защищенном от света. Принимать ежедневно, по половине стакана. Для лучшего результата можно пить по столовой ложке перед половым актом.

Правильное сочетание нужных трав позволит избавиться от проблем с эрекцией

  • Великолепным возбуждающим свойством обладает натуральное эфирное масло розы. Для восстановления чувствительности и усиления сексуального возбуждения у мужчин достаточно вдыхать ароматные пары экстракта. А для улучшения эректильной функции у мужчин следует смешивать буквально несколько капель масла с натуральным жидким медом и принимать непосредственно перед половым актом. Результат гарантирован.

Важно! Применять любые народные рецепты, основанные на приеме отваров лекарственных растений, рекомендуется только при условии отсутствия риска развития аллергических реакций. Несмотря на природное происхождение компонентов, и практически полную их безопасность, перед началом лечения все же необходимо проконсультироваться с лечащим врачом.

На сегодняшний день весьма популярными стали народные средства для повышения потенции. Они имеют меньше противопоказаний и побочных эффектов по сравнению с медикаментозными препаратами. С целью усиления половой функции часто применяются:

  • лекарственные растения (травяные настои, отвары и чаи);
  • крема и мази на основе природных компонентов;
  • определенные продукты питания, обладающие свойствами афродизиака (могут повысить потенцию);
  • витаминные комплексы.

Важно, прежде всего, сбалансировать дневной рацион. Следует употреблять достаточное количество свежих овощей и фруктов.

Благодаря им организм получает полный спектр витаминов и полезных веществ, которые благоприятно влияют, в том числе, на половую функцию. Круглый год необходимо обогащать рацион зеленью.

В зимний период предотвратить развитие авитаминоза помогут сухофрукты, отвар на их основе, замороженные овощи, ягоды, свежая и сушеная зелень, натуральные специи.

Целительные травы

Народные целители отлично знали, как увеличить потенцию мужчины после болезни или физического переутомления. Для этого используют отвары лекарственных трав, настои и настойки, ванны и местные средства.

Сода для укрепления потенции

Это средство, которое есть на каждой кухне, используется в народе для усиления мужских качеств. Соду предлагается использовать как внутрь, так и внешне, добавляя в сидячие или обычные ванны. Нельзя пользоваться содой, принимая ее внутрь, больным гастритом, язвой и сахарным диабетом. Купаться в соде нельзя мужчинам с травмами на коже или с повышенной чувствительностью к ней.

Сода для потенции, рецепт приготовления: 100 г препарата соды нужно растворить в обычной ванне. Вода должна быть теплой, приятной для тела.

Такая ванна позволит вывести токсины из организма, остановить воспалительные процессы на коже и в простате, полноценно расслабиться. Принимать ванну нужно 20-30 минут, после ее принятия следует встать под контрастный душ.

Во время принятия ванны вода должна быть постоянно одинаковой температуры (можно доливать горячую воду).

Народные средства для повышения потенции у мужчин - YouTube

Раствор столовой ложки соды в чашке теплой воды можно использовать для лечения воспалительных процессов в простате.

Внутрь принимать соду можно, тщательно растворив чайную ложку средства в чашке теплого молока. Принимать средство можно не более 14 дней.

Лекарства из сельдерея

Среди народных средств для повышения потенции немалую популярность имеют всевозможные кремы и мази. Например, крем на основе женьшеня.

Он оказывает местное тонизирующее воздействие, активизирует кровообращение, что улучшает снабжение тканей кислородом. Схожий эффект наблюдается от нитроглицериновой мази.

Препарат нитроглицерина действует, как спазмолитик, улучшает кровоток, благодаря чему усиливает эрекция.

Хорошим терапевтическим эффектом обладает лечебная физкультура. Комплекс упражнений направлен на улучшения тонуса мышц:

  • нижнего пресса;
  • повздошно-поясничной области;
  • промежности.

Регулярно выполняя простые движения можно быстро добиться положительных результатов уже после первой недели занятий. Комплексный подход к решению проблем с потенцией повышает эффективность каждого метода по отдельности.

Препараты для повышения тестостерона у мужчин

Упражнения для повышения потенции в домашних условиях

Народные средства для повышения потенции у мужчин - рецепты


Похожие записи

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: