Недостаток тестостерона у мужчин — причины и симптомы

Причины недостатка

Существует ряд причин, по которым понижается данный показатель. Это может быть как определённое заболевание, так и неблагоприятные факторы. Основные причины снижения тестостерона у мужчин:

  1. Пагубные привычки. Это одна из наиболее распространённых причин дефицита тестостерона. Поэтому курение, использование наркотических средств, бесконтрольное употребление спиртных напитков негативно отражаются на гормональном фоне в целом, а не только на тестостероне.
  2. Стрессовое состояние, эмоциональное перенапряжение. Мужчины, которые постоянно находятся под воздействием отрицательных эмоций, могут наблюдать у себя после сдачи необходимых анализов нехватку тестостерона в организме.
  3. Неправильный образ жизни, питание. К этому фактору можно отнести: слабая физическая активность, нарушение функционирования нервной системы на почве постоянной усталости, лишний вес в результате неправильного питания, неблагоприятная экологическая обстановка.
  4. Длительное использование сильнодействующих медикаментозных препаратов. Особенно это касается тех лекарств, которые вызывают привыкание.

Дефицит андрогена часто связывают с возрастными изменениями в организме, и это действительно оправдано. До 30-летнего возраста у мужчин наблюдается максимальное количество тестостерона в крови. С 30 до 40 лет происходит снижение уровня на 1% в год, а после 40 лет – на 1,5%.

Стоит знать: на концентрацию тестостерона у мужчин влияют соматические патологии – воспаление предстательной железы, коронарная болезнь сердца, атеросклероз кровеносных сосудов. Доказано, что на фоне ожирения уменьшается выработка в 2,4 раза, сахарного диабета – в 2,1 раза, а при гипертонической болезни – в 1,8 раз.

Недостаток гормонального вещества обусловлен следующими причинами и патологическими состояниями:

  • Опасные привычки – курение, алкоголь, наркотические вещества – влияют на гормональный баланс;
  • Хронический стресс, невроз, депрессивный синдром;
  • Гиподинамия – сидячий образ жизни, неправильное питание, проживание в загрязненной местности, контакт с химическими веществами и пр.;
  • Прием некоторых лекарственных препаратов;
  • Гипертоническая болезнь, нарушение ритма сердца;
  • Повышенная концентрация билирубина провоцирует высокий уровень женских гормонов – при нормальном уровне тестостерона часть разрушается;
  • Нарушение функциональности почек;
  • Лишний вес, ожирение, высокий сахар в крови;
  • Проблемы с опорно-двигательным аппаратом;
  • Инфекционные и воспалительные болезни;
  • Высокое содержание липопротеинов низкой плотности.

К причинам относят и психологические расстройства. На фоне нервных ситуаций, денежных трудностей, неврозов мужчина пребывает в постоянном стрессе, вследствие чего синтез тестостерона замедляется либо полностью прекращается. Это обусловлено активной выработкой адреналина – гормона, имеющего свойство блокировать тестостерон.

Одной из причин являются возрастные изменения, из-за которых и наблюдается недостаток тестостерона. Его нехватку может вызвать и лишний вес, который часто связан с неправильным питанием.

Если рацион не сбалансирован, то организму недостает определенных веществ, из-за чего он неспособен вырабатывать нужное количество гормонов. На мужское здоровье влияют и вредны привычки – курение и злоупотребление спиртным.

На гормональном фоне негативно сказывается и низкая физическая активность. То же касается повышенной психологической нагрузки. Другие причины снижения тестостерона у мужчин:

  • наркологическая зависимость;
  • метаболический синдром;
  • сахарный диабет;
  • наследственная предрасположенность;
  • нарушения функционирования яичек;
  • сбой в работе гипоталамо-гипофизарной системы;
  • синдром Каллмана;
  • побочные действия некоторых лекарств;
  • сотрясение мозга;
  • нарушение нормальной работы яичек из-за их травмы или оперативного вмешательства в области этих органов;
  • синдром Клайнфельтера.

Если мужчина перешагнул 40-летний рубеж, то снижение тестостерона в организме – это нормальное явление. После 35 лет тестостерон начинает стремительно снижаться и к 50 годам его количество находится на низком пределе, как следствие появляется андрогенная недостаточность.

Но, если низкий тестостерон отмечается у молодого мужчины, то причины этому могут быть различны.

Причины снижения тестостерона у мужчин среднего возраста могут заключаться в паре моментов.

Существует несколько факторов, влияющих на снижение тестостерона у мужчин.

class=»icon-record»> Возраст

Производство тестостерона в организме усиливается в период полового созревания, но уже после 30 лет начинает постепенно снижаться: с каждым годом примерно на 1%. Согласно Американской урологической ассоциации примерно 2 из 10 мужчин в возрасте 60 лет имеют низкий тестостерон (1).

class=»icon-record»> Экология и лекарства

На уровень тестостерона у мужчин среднего возраста может оказывать отрицательное влияние экология, о чем все больше говорят в последнее время ученые.

Достоверно известно, что некоторые химикаты (гербицид Roundup, например), использующиеся сегодня в сельском хозяйстве для борьбы с сорняками, попадая в организм угнетают естественную выработку тестостерона (7).

class=»icon-record»>Медикаменты

Некоторые лекарственные препараты также приводят к снижению выработки тестостерона в организме мужчин. Это в частности касается препаратов для понижения холестерина в крови (8).

class=»icon-record»>Образ жизни

Как известно естественными факторами стимулирующими выработку тестостерона является сон, физические упражнения, здоровая диета, отсутсвие вредных привычек. Нет смысла доказывать, что все они сегодня не приветствуются основной массой человечества и даже многими спортсменами.

Красиво эту позицию обозначил в свое время Марк Твен: «Единственный путь быть здоровым — есть то, чего не хочется, пить то, что не нравится и делать то, что лень. »

Низкий уровне тестостерона может быть следствие возраста (после 30 лет он постепенно понижается), плохой экологии, приема медикаментов и мерзкого образа жизни

Далее поговорим о том, какие симптомы при нехватке тестостерона, что это значит для мужчин, насколько опасно и можно ли что-то с этим сделать.

Рекомендуем: Трибулус Террестрис бесполезен как бустер тестостерона. Отзывы ученых

Привести к дефициту тестостерона может:

  1. Дисфункция яичек. Данная патология бывает врожденной и приобретенной. К причинам ее развития относят перенесенные инфекционные болезни, оперативные вмешательства и травмы половых органов.
  2. Прием тех или иных лекарственных препаратов. Уровень тестостерона может снижаться у людей, принимающих лекарства на основе опиоидов, эстрогенов, кетоконазола, глюкокортикоидов, ципротерона ацетата и спиронолактона.
  3. Наличие вредных привычек. Курение, употребление наркотических средств и алкоголя — все это снижает уровень тестостерона в организме и способствует ухудшению потенции.
  4. Нарушение секреторной функции гипофиза и гипоталамуса. Неправильную работу гипоталамо-гипофизарной системы вызывают врожденные особенности организма, анорексия, новообразования в головном мозге, воздействие радиационного облучения и прием наркотических средств. Результатом становится снижение уровня гормонов, влияющих на выработку тестостерона.
  5. Ожирение. Наличие «пивного животика» говорит о высоком содержании в крови эстрогенов — гормонов, губительно воздействующих на выработку тестостерона.
  6. Возраст. Чем старше мужчина, тем ниже уровень тестостерона в его организме. Возрастные изменения, связанные с этим, принято называть «мужским климаксом». Резкое снижение уровня тестостерона в зрелом возрасте может происходить из-за неправильного образа жизни в молодости (неадекватного или несвоевременного лечения болезней мочеполовой системы, неправильного питания, злоупотребления алкоголем и т.д.).
  7. Стрессы. Эмоциональное состояние и гормональный фон — понятия, тесно связанные между собой. Загруженность на работе, проблемы в семье, длительные депрессии — все это может спровоцировать появление серьезных гормональных расстройств.
  8. Избыток или недостаток физических нагрузок. Заниматься спортом необходимо, но в меру. Сидячий образ жизни или, напротив, слишком частые тренировки могут вызвать дефицит тестостерона в организме.
  9. Неправильное питание. К продуктам, снижающим уровень тестостерона, относят копчености, сливки, кофе, выпечку из дрожжевого теста и пиво. Поэтому их потребление желательно свести к минимуму.

Все причины развития андропаузы можно разделить на три условные группы: возрастные, наследственные и влияние внешних факторов.

Возрастное снижение тестостерона считается естественным процессом. Если сбой случился до 30-40 лет, следует искать другие его причины. Чаще всего они скрываются в нарушении основных функций эндокринной системы.

Патологии гипоталамуса и гипофиза, дисфункция яичек — эти расстройства влияют на синтез тестостерона. Обычно они характеризуются врожденной этиологией. Например, многие мальчики рождаются с недоразвитием яичек. Орган может вовсе отсутствовать или обладать выраженными отклонениями. Иногда яички располагаются за пределами мошонки, что также вызывает нарушение их работы.

Низкий уровень тестостерона у мужчин может быть обусловлен воздействием внешних факторов. Среди них особого внимания заслуживают:

  1. Нездоровый образ жизни (злоупотребление алкоголем, курение).
  2. Низкая физическая активность. Умеренная нагрузка и силовые упражнения способствуют синтезу половых гормонов. Чрезмерная активность влияет противоположным образом.
  3. Дефицит белков, витаминов и минералов в рационе.
  4. Половое воздержание, отсутствие постоянного сексуального партнера.
  5. Частые эмоциональные потрясения. Стресс способствует повышенной выработке адреналина, который тормозит производство тестостерона.
  6. Избыточная масса тела. Лишний вес не только подавляет продукцию андрогенов, но и стимулирует выработку женских половых гормонов.
  7. Прием некоторых препаратов (анальгетики, антидепрессанты, стимуляторы потенции).

Определенные заболевания также могут способствовать развитию андропаузы. К их числу следует отнести гипертонию, патологии почек, повышение уровня билирубина.

Недостаток тестостерона у мужчин нередко связан с процессом старения и возрастным коррекциям организма. Нехватка тестостерона зачастую отмечаются у мужчин после пятидесяти лет. Считается, что до тридцати лет показатели содержания андрогена наивысшие.

Когда начинается четвёртый десяток лет, показатели медленно снижаются с течением времени. Как правило, показатель уменьшаются на один, два процента в год. После пятидесятилетнего юбилея нехватка тестостерона у мужчин считается нормой, так как его признают пассивным.

Возможные причины у мужчин

Повышение данного гормона в мужском организме является нормой исключительно в подростковом возрасте. Что касается мужчин средних лет или пожилых, то этот процесс может вызвать массу проблем со здоровьем, как и недостаточное количество тестостерона.

Чрезмерное количество гормона вызывает у взрослого мужчины повышенный рост волосяного покрова, появление угревой сыпи и прыщей. В особо запущенных ситуациях может наблюдаться отмирание тестикул.

Данное состояние должен диагностировать лечащий врач. А также он обязан контролировать процесс понижения уровня этого гормона. В большинстве случаев снизить тестостерон мужчина может при помощи употребления определённых продуктов питания, которые угнетают выделение этого гормона. К ним относятся:

  1. Алкогольные напитки. Особенно это касается пива. Этот спиртной напиток способствует активизации женского гормона.
  2. Мясные продукты. Для снижения тестостерона следует употреблять запечённую свинину, колбасу, сосиски и прочее. Они помогают преобразовать тестостерон в эстроген.
    Соевая продукция.
  3. Сахар и соль в большом объёме. Сладости и солёные блюда угнетают выработку тестостерона у мужчины. Большое количество глюкозы содержится в сладких фруктах. На них следует сделать акцент. Поскольку фрукты обогащены витаминами и другими полезными веществами, а также они не содержат липидов, которые могут привести к ожирению.
  4. Кофеиносодержащая продукция. Кофе и чёрный шоколад помогают снизить тестостерон до необходимой нормы.

Но переусердствовать с такими продуктами питания не следует. Ведь их чрезмерное количество может снизить гормон ниже нормы, что в результате приведёт к неприятным последствиям.

Посмотрите видео про низкий уровень тестостерона у мужчин.

Возрастные изменения считаются нормой. Уменьшение количества основного полового гормона мужчины начинается после 35 лет, ближе к 40 годам.

В среднем снижение составляет около 1–2% в год, т.е. процесс идет постепенно и плавно. В зрелом и пожилом возрасте мужчины ощущают это, но иногда отмечаются случаи резкого уменьшения количества тестостерона, что вызывает его недостаток.

Нехваткой считается уровень меньше нижней границы нормы, указанной в таблице. У мужчин средних лет дефицит тестостерона наступает при снижении его количества до 12 нмоль/л (346 нг/дл) и ниже.

Поскольку тестостерон является у мужчин основным половым гормоном, симптомы его недостатка проявляются гораздо ярче, чем у женщин. Все признаки можно разделить на несколько групп в зависимости от системы органов, со стороны которой они появляются. Вегетососудистые нарушения:

  • кардиалгии;
  • повышенная потливость;
  • увеличение частоты сердцебиений;
  • анемия;
  • приливы жара.

Сбои в эндокринной системе проявляются в виде ожирения, уменьшения количества волос на лобке, лице и подмышечных впадинах. Сюда же относится гинекомастия – рост грудных желез. Из-за гипотестостеронемии появляются костно-мышечные нарушения:

  • боли в костях;
  • понижение общей массы мышц;
  • уменьшение плотности костной ткани и развитие остеопороза;
  • уменьшение физической силы.

1 Снижение сексуального желания

Пожалуй, самая большая проблема, с который сталкиваются мужчины при понижении уровня тестостерона — нарушение качества половой жизни.

Тестостерон и секс — неразделимы. Он играет ключевую роль в либидо (половом влечении) у мужчин. Симптомами его недостатка могут быть:

  • снижение желания заниматься сексом;
  • нарушение эрекции;
  • уменьшение объема спермы.

Эти три фактора все вместе влияют на качества секса. Нарушение какого-либо одного из них, сделает половой акт невозможным.

Многие мужчины испытывают естественное уменьшение сексуального влечения по мере старения. Однако, те, у кого тестостерон понижен по другим причинам, точно также испытают резкое снижение сексуального желания.

Вопреки распространенному мнению, эректильная дисфункция (когда вообще “не стоит”), как правило не связана с нехваткой тестостерона.

Один из самых неприятных для мужчин симптомов низкого тестостерона — снижение сексуального влечение (желания)

Рекомендуем: Протеин и алкоголь: как употребление пива влияет на рост мышечной массы?

2 Трудности с эрекцией (когда “не стоит”)

недостаток тестостерона симптомы

Тестостерон не только стимулирует половое влечение мужчины, но также помогает достичь и поддерживать эрекцию: сам по себе он не вызывает эрекцию, но активирует определенные рецепторы в головном мозге для производства оксида азота.

Уровень этого гормона склонен постепенно снижаться у мужчин после 40 лет. Это сразу сказывается на их здоровье, ведь тестостерон — это то вещество, которое делает мужчину мужчиной.

В период полового созревания происходит резкое увеличение уровня тестостерона у мужчин, мы видим это по тому, как изменяется голос мужчины, ускоряется половое развитие и нарастает мышечная масса. В течение всей жизни тестостерон поддерживает мужской организм и его возможности.

Как уже говорилось выше, гормон к 40 годам начинает вырабатываться в меньшем количестве, постепенно снижаясь на 1-2 %. Не все ощущают эти изменения, так как уровень андрогена остается пока достаточным. Те, кому не повезло, и уровень гормона начал падать стремительно, могут жаловаться на серьезные проблемы со здоровьем. Это касается не только половой сферы.

Итак, снижение тестостерона у мужчин — это непоправимый процесс, один из компонентов старения, или же проблема, которую предстоит решить медикам?

Дело в том, что специалисты рекомендует ориентироваться на проявления, «прислушиваться» к своему организму. Если нет признаков низкого тестостерона, то лечение не требуется.  Назначение заместительной терапии гормонами проводится тем, у кого есть жалобы, симптомы. У таких пациентов результат использования андрогенов будет заметен (снизится интенсивность клинических проявлений).

Тестостерон выступает в качестве основного мужского полового гормона, поэтому симптомы его дефицита видны, что называется, налицо.

Лечение выбирается индивидуально в каждом конкретном случае и зависит от того, насколько снижен уровень гормона. Если отклонение от нормальных показателей (12-43 нм/л) является незначительным, исправить ситуацию можно при помощи специальной диеты.

Так, в меню рекомендуется включать орехи, зелень, жирные сорта рыбы, морепродукты, чеснок и постную говядину.

Также эффективными могут оказаться растительные средства: настойка элеутерококка, отвар корня женьшеня, сок стелющихся якорцев и т.д. Возможность использования данных средств нужно обсудить с врачом.

Если изменение образа жизни и питания не помогло достигнуть нужного результата, стоит подключить медикаментозную терапию. Нормализация гормонального фона может быть достигнута с помощью заместительной гормонотерапии — приема лекарств, содержащих тестостерон.

Такое лечение повышает уровень тестостерона и уменьшает клинические проявления, связанные с его дефицитом, — склонность к депрессиям, низкое либидо, выпадение волос, проблемы со сном и т.д. Тестостерон может содержаться в таблетках, пластырях, аппликационных гелях и инъекциях. Решение о выборе препарата и его лекарственной формы принимает врач.

Если пациент следует предложенной доктором схеме терапии, гормональный фон быстро нормализуется. Обратите внимание: успешный исход лечения — не повод забывать о мерах профилактики. Следует правильно питаться, заниматься спортом и попрощаться со всеми вредными привычками, чтобы уровень тестостерона и дальше оставался в пределах нормы.

Для сильной половины человечества этот гормон играет важную роль в жизни. Он оказывает влияние на развитие половых органов, уровень либидо и сексуальные возможности. Тестостерон способен превратить мужчину в настоящего супергероя, которому все под силу. Социальная и физическая активность, счастливое отцовство, сила воли и мощь мускулов — все это зависит от содержания данного гормона в крови.

Снижение его показателей всегда указывает на проблемы со здоровьем. Этот гормон оказывает сильное внешнее воздействие на тело, его дефицит всегда проявляется весьма ярко.

Основными признаками низкого уровня тестостерона у мужчин являются:

  1. Постоянное или временное отсутствие сексуального влечения.
  2. Снижение количества и качества эрекций.
  3. Появление депрессий, ухудшение настроения без видимых причин.
  4. Развитие гинекомастии, сопровождающейся аномальным ростом грудных желез.
  5. Отсутствие наслаждения от половых контактов.
  6. Учащение мочеиспускания, но сам процесс приобретает менее выраженный характер.
  7. Физическая слабость.
  8. Нарушение когнитивных функций (рассеянность, ухудшение памяти).
  9. Бессонница, постоянная усталость.

У мужчин низкий уровень тестостерона негативно отражается на качестве жизни. Поэтому медлить с медицинской помощью не стоит. При первых симптомах расстройства необходимо обратиться к врачу и следовать его рекомендациям.

Признаки снижения уровня тестостерона

Дефицит тестостерона в организме можно определить по нарушениям в работе сердечно-сосудистой, эндокринной, нервной и половой систем. Мужской пол может жаловаться на увеличение артериального давления, повышенную потливость, избыточную массу тела, быструю утомляемость, депрессию, ранние морщины и сухость кожи.

У мужчин также снижается эрекция, происходит быстрое семяизвержение во время полового контакта, уменьшаются размеры яичек.

Недостаток тестостерона у женщин не отзывается таким огромным количеством побочных эффектов. Но, по своему влиянию на женский организм симптоматика более значительна. Ведь это:

  • Полная потеря чувствительности всех эрогенных зон женщины;
  • Нерегулярный менструальный цикл;
  • Излишнее потоотделение;
  • Бесплодие;
  • Сухость кожного покрова;
  • Потеря упругости и эластичности кожи;
  • Снижение концентрации, ведущая впоследствии к потере памяти.

Снижение тестостерона  у мужчин начинает проявляться с таких симптомов:

  1. Уменьшается объем эякулята. Чем выше уровень тестостерона в крови, тем больше семенной жидкости производят половые железы. Стоит заметить, что длительность промежутка между эякуляциям не сказывается в норме на его объеме, но количество сперматозоидов в сперме уменьшается.
  2. Здоровый мужчина испытывает от 3-4 утренних эрекций за неделю. Установлено, что наступление эрекции утром полностью зависит от суточного колебания гормона в крови. Чем реже эти эпизоды, тем ниже концентрация гормона крови.
  3. Возрастные изменения уровня андрогенов протекают в виде мужской андропаузы. Мужчины в это время ощущают «приливы», как и женщины во время менопаузы. Резко повышается потливость в момент прилива, от головы до пят спускается ощущение жара.
  4. Мужской гормон заметно влияет на психоэмоциональную сферу. Снижение агрессивности напрямую связано с низким его уровнем, а не с мудростью, пришедшей с годами.

Симптомы дефицита тестостерона

Тотальный недостаток данного гормона у мужчин приводит к серьёзным нарушениям в организме. Он не только испытывает сильные недомогания, но и начинает хуже выглядеть. Основные визуальные признаки пониженного тестостерона у мужчин:

  • пожелтение глазного белка;
  • побледнение и охлаждение кожных покровов;
  • сухость кожи, появление значительного количества морщин в короткие сроки;
  • сильная одышка.

Что касается других симптомов нехватки тестостерона у мужчин, то таковыми являются:

  • высокий пульс;
  • повышенное потоотделение;
  • приливы, которые беспокоят женщин в климактерический период;
  • малокровие;
  • появление лишнего веса, преимущественно на бедренной части;
  • аномальный рост и развитие молочных желёз, что связано с повышением уровня эстрогена в организме;
  • постепенное облысение волосяного покрова в области подмышечных впадин, лобка, на лице;
  • ослабление костной ткани, мужчина больше подвержен переломам;
  • быстрое переутомление, мужчина становится менее выносливым при выполнении физических нагрузок или ношении тяжёлых предметов;
  • болезненные ощущения в костях, ломота в теле;
  • ослабление мышечной массы, что приводит к её уменьшению.

Симптомы низкого уровня тестостерона у мужчин, которые отражаются на функционировании нервной системы:

  • беспричинные перемены настроения, склонность к депрессиям и апатии;
  • быстрое переутомление как в физическом, так и в эмоциональном плане;
  • нарушение концентрации внимания, слабая способность к запоминанию;
  • бессонница ночью и сонливость в дневное время суток.

Основные признаки низкого тестостерона со стороны мужского здоровья:

  • значительное ослабление эректильной функции;
  • отсутствие самопроизвольной эрекции после пробуждения;
  • снижение количества семенной жидкости;
  • уменьшение яичек в размерах;
  • слишком частые позывы к мочеиспусканию.

Кроме этого, у мужчины слишком часто начинает повышаться артериальное давление.

Важно знать! О малом уровне тестостерона в организме мужчины также свидетельствует изменение характера! Некоторые черты, свойственные ему, могут измениться в противоположную сторону.

Когда низкий уровень гормона базируется на генетических нарушениях, то недостаток тестостерона у мужчин проявляется внешними симптомами. Это недоразвитие наружных половых органов либо их формирование по женскому типу. Присутствует ложная либо истинная форма гермафродитизма – одновременно отмечаются признаки женских и мужских гениталий.

Если понизился уровень в пубертатный период, то симптомы нехватки тестостерона у мужчин такие: не развивается половой член и мошонка, мальчик не растет, формируется телосложение по женскому типу, отсутствует набор мышечной массы, не изменяется голос, нет вторичных половых признаков.

Симптомы нехватки тестостерона у мужчин во взрослом возрасте следующие:

  1. Депрессивный синдром, эмоциональная лабильность, подавленность, плохое настроение, расстройство сна, нет желания жить.
  2. Появляются такие черты как капризность, плаксивость, чрезмерная раздражительность, обидчивость.
  3. Нарушается процесс выработки спермиев, диагностируется бесплодие.
  4. Уменьшается количество спермы при семяизвержении.
  5. Наблюдаются атрофические изменения мышечных тканей.
  6. Выпадение волосяного покрова – на верхних и нижних конечностях, голове, груди, в области паха.
  7. Ожирение – большой объем жировых отложений в зоне талии, на бедрах и ягодицах.
  8. Увеличиваются молочные железы.
  9. Повышенное потоотделение.

Важно: симптомом недостатка тестостерона у мужчин выступают проблемы в интимной сфере – нарушение эрекции, снижение потенции и сексуального желания, преждевременное семяизвержение.

Если присутствуют описанные признаки нехватки тестостерона у мужчин, необходимо искать причину гормонального дисбаланса в организме. Назначают анализы, помогающие выявить уровень мужского гормона. На основании результатов рекомендуется соответствующее медикаментозное лечение.

Приблизительно определить уровень тестостерона у мужчин возможно по некоторым внешним проявлениям.

Перечисленные выше симптомы могут быть как следствием нехватки тестостерона, естественных процессов старения, так и признаками некоторых болезней:

  • заболевание щитовидной железы;
  • повреждение яичек;
  • рак яичек;
  • инфекционные заболевания;
  • ВИЧ;
  • диабет 2 типа;
  • побочные эффекты лекарств;
  • употребление алкоголя;
  • генетические аномалии, влияющие на яички;
  • проблемы с гипофизом.

Понять истинную причину может только врач.

Рекомендуем: Гормон роста в бодибилдинге: что это такое и для чего он нужен

Диагностика

Недостаток этого гормона можно заподозрить по симптомам, но подтверждает патологию только врач на основе результатов лабораторных анализов. Основным является определение уровня общего и свободного тестостерона. Для этого у пациента берут венозную кровь. Процедура осуществляется в утренние часы, когда наблюдается максимальная концентрация исследуемого гормона. Правила подготовки к анализу:

  • за сутки исключить гормональные лекарства, средства с барбитуратами, сердечные гликозиды, нейролептики, диуретики;
  • за день до процедуры отказаться от алкоголя;
  • последний раз поесть за 8 часов до анализа;
  • не проходить исследование во время острой стадии простудных заболеваний.

Кроме анализа крови, диагностика включает обследование пациента для определения оценки состояния здоровья. Врачу важно узнать об образе жизни мужчины.

Специалист отмечает имеющиеся нарушения питания, высокие физические нагрузки, прием некоторых лекарств. Эти факторы повышают риск развития гипотестостеронемии.

Еще один этап диагностики – дифференциация первичного (тестикулярного) и вторичного (гипоталамо-гипофизарного) недостатка полового гормона тестостерона. С этой целью проводят следующие исследования:

  • МРТ головного мозга. Эта процедура помогает исключить инфильтративные процессы и опухоли в гипофизе.
  • Рентгеновская абсорбциометрия. Такое исследование проводится с целью изучения плотности костей у мужчин с переломами или незначительными травмами.
  • Определение уровня лютеинизирующего и фолликулостимулирующего гормонов в крови. Помогает выявить их недостаток, который может провоцировать гипотестостеронемию.
  • Анализ кариотипа. Необходим для исключения врожденных заболеваний, например, синдрома Клайнфельтера.

При подозрении на гормональный дисбаланс потребуется пройти комплексное обследование. Оно начинается с изучения жалоб потенциального больного.

Квалифицированному врачу-эндокринологу в большинстве случаев понятен предварительный диагноз после изучения клинической картины. Однако только одних симптомов недостаточно, чтобы прописать грамотное лечение.

Поэтому пациенту назначаются анализы крови и мочи. Дополнительно может потребоваться обследование костной ткани, поскольку низкий уровень тестостерона у мужчин часто сопровождается остеопатией.

Забор крови проводится в утренние часы. В это время показатели гормонального фона наиболее соответствуют реальной картине общего самочувствия. За сутки до обследования рекомендуется отказаться от чрезмерной физической активности и половых контактов.

Какие анализы необходимы?

Для анализа берут кровь из вены. Перед забором биологической жидкости запрещено кушать и пить минимум за 8 часов до исследования.

Уровень определяется посредством иммуноферментного анализа – ИФА. К взятой жидкости добавляют меченый реагент, который связывается исключительно с тестостероном, затем наблюдается окрашивание.

В зависимости от интенсивности окраски определяется количество мужского гормона. Метод точный и информативный, ложный результат исключен.

Тестостерон, который циркулирует в крови, бывает в свободном и связанном состоянии. В первом случае подразумевается активная форма, которая определяет физиологические признаки представителей сильного пола. На долю этого вещества приходится 2% от общего количества.

Связанный гормон связывается с белками. В медицинской практике выделяют два вида: ГСПГ – вещество связано с глобулином и гормон, связанный с альбумином. Под понятием общий тестостерон подразумевают суммирование трех форм гормонального вещества.

К сведению, норма общего гормона для мужчин в возрасте 20-50 лет варьируется от 11 до 33 нмоль/л, после 50 лет – не меньше 11; норма свободного тестостерона в 20-50 лет – 8.8-42.5 пг/мл, после 50 лет – 6.5-30.

Если общий тестостерон в норме, при этом присутствуют характерные признаки дефицита гормона, то рекомендуются следующие исследования:

  • Определяют значение глобулина, связывающего половые гормоны. На количество мужского гормона влияет содержание ГСПГ. Взаимосвязь простая: на фоне роста ГСПГ всегда наблюдается пониженный уровень свободного тестостерона. Увеличение связующего белка обусловлено возрастными изменениями, рядом патологий – цирроз печени, сахарный диабет, эндокринные нарушения;
  • Определение гонадотропных гормонов – ЛГ и ФСГ. Два этих вещества продуцируются в гипофизе, способствуют стимулированию синтеза мужского гормона, влияют на его концентрацию в крови. Снижение содержания ФСГ и ЛГ свидетельствует о нарушении функциональности гипофиза либо гипоталамуса;
  • Определение количества дигидротестостерона. Это вещество формируется из свободного тестостерона посредством ферментов. Считается самой активной формой. Понижение уровня говорит о дефиците 5-альфа-редуктазы;
  • Анализ на эстрадиол – антагонист тестостерона. Его увеличение провоцирует понижение мужского гормона. Исследование подразумевает определение соотношения общего тестостерона к эстрадиолу.

При выявлении низкого уровня гормона с характерными признаками недостатка тестостерона у мужчин диагностируется гипогонадизм. Патология бывает первичной – выявляется при заболеваниях самих половых органов и вторичной – нарушение функциональности головного мозга.

Методы лечения

Лечение дефицита тестостерона медикаментозными препаратами требуется проводить в случаях, когда терапия без лекарственных средств не даёт положительного результата.

Анализ крови на тестостерон у мужчин: показатели нормы и причины ...

Медикаментозная терапия направлена на нормализацию гормонального фона у мужчин. Гормонозаменяющее лечение восполнит недостающие гормоны в организме. Для этого применяются такие виды лекарственных препаратов:

  • гормональный пластырь;
  • инъекции для внутримышечного введения;
  • таблетки для перорального использования;
  • препараты, содержащие гормоны в виде гелей.

Гормональная терапия в обязательном порядке должна проводиться под строгим контролем лечащего врача.

Медикаментозные препараты не только повысят уровень тестостерона, но и улучшат эректильную функцию у мужчины, что является немаловажным фактором в жизни каждого представителя сильного пола. Помимо этого, у мужчины усилится рост волосяного покрова на лице, подмышечных впадинах, лобке, укрепятся костные ткани, а также увеличится мышечная масса.

Лечение нехватки тестостерона необходимо, поскольку низкий уровень гормона у мужчин приводит к негативным последствиям – импотенция, снижение активности сперматозоидов или инфертильность. При гормональном балансе нередко развивается сахарный диабет, патологии сердца и кровеносных сосудов, что усугубляет клиническую картину.

Факт: среди мужчин бытует мнение, что низкий уровень тестостерона лечится только гормональными препаратами. Это не так. Часто проблема решается изменением образа жизни – правильное питание, спорт, регулярный секс и исключением провоцирующих факторов.

Если немедикаментозные способы не помогают добиться терапевтического эффекта, рекомендуется применение гормональных лекарств. Средства с тестостероном используются следующими способами:

  1. Таблетки помогают восстановить гормональный баланс. Принимают внутрь. К недостатку лекарственной формы относят то, что прием осуществляется каждый день, часто развиваются побочные эффекты, много противопоказаний.
  2. Инъекции для подкожного либо внутримышечного введения. Средства отличаются более пролонгированным действием, что исключает ежедневное использование.
  3. Трансдермальные препараты – пластыри. Их клеят на кожный покров мошонки либо бедра, носят в течение 20 часов. Плюс: удобство применения. Минус: частые раздражения кожного покрова в месте использования.

Повысить уровень тестостерона помогает препарат Андриол – таблетки. Их принимают вместе с жирной едой, чтобы повысить биологическую доступность действующего вещества.

Через 4 часа после приема 80-160 мг лекарственного средства в организме мужчин отмечается содержание гормона 40 нмоль/л. Небидо относится к мягким формам лекарств, отличающихся хорошей переносимостью; спустя неделю после применения отмечается уровень 17 нмоль/л, а через 14 суток – 45 нмоль/л.

В качестве профилактики снижения тестостерона мужчинам рекомендуется придерживаться принципов здорового питания – ограничить потребление шоколада, сладких продуктов, мучных изделий. Надо отказаться от спиртных напитков и курения, регулярно заниматься сексом – интимная близость способствует естественной выработке мужского гормона.

Основной метод лечения гипотестостеронемии – гормонозаместительная терапия, которая помогает восстановить гормональный фон. С этой целью применяют препараты тестостерона. Их используют для монотерапии или комбинируют с другими лекарствами. Применяемые медикаменты оказывают на организм следующие действия:

  • поддерживают вторичные половые признаки у мужчин;
  • улучшают самочувствие и настроение;
  • повышает либидо и сексуальную активность;
  • обеспечивают нормальную плотность костной ткани.

Кроме приема лекарств, пациенту необходимо изменить свой образ жизни. Первый этап – исключение факторов, которые вызвали гипотестостеронемию. К ним относятся курение, алкоголь, прием некоторых медикаментов, неправильное питание и заболевания внутренних органов. Последние необходимо лечить – только после этого гормональный фон придет в норму. Общие рекомендации для борьбы с гипотестостеронемией:

  • избегать сильных стрессов и переживаний;
  • отдыхать достаточное количество времени;
  • вести регулярную половую жизнь, но избегать беспорядочных сексуальных связей.

Повышение уровня гормона без медикаментозного лечения

При незначительной степени гипотестостеронемии восстановить гормональный фон можно без медикаментозного лечения. Основное мероприятие в этом случае – соблюдение особой диеты.

На функционировании всех систем органов положительно сказывается поступление достаточного количества питательных веществ. Мужчине особенно необходимы цинк, магний, селен и кальция.

Для насыщения ими организма необходимо употреблять:

  • морепродукты;
  • семена овса;
  • оливковое масло;
  • куриное белое мясо;
  • сельдерей;
  • миндаль, фисташки, арахис.

Около 40% рациона для мужчины – это белковые продукты, например, творог, мясо курицы, яйца, бобовые, гречка. Отказаться нужно от вредной пищи, включая полуфабрикаты, копчености, сладости, фаст-фуд. Кроме изменения питания, немедикаментозные методы лечения гипотестостеронемии включают:

  • Занятия спортом. Тренироваться рекомендуется 3–4 раза в неделю. Полезна как кардио-, так и силовая нагрузка. Много двигаться особенно необходимо людям с сидячей работой или малоподвижным образом жизни.
  • Контроль веса. Уже 10 лишних килограммов сказывают на гормональном фоне. Жировая клетчатка провоцирует выработку эстрогена – женского полового гормона, которые содействуют еще большему увеличению веса.
  • Нормализацию настроения. Положительный эмоциональный настрой в сочетании с релаксацией – хороший метод профилактики гипотестостеронемии.

Медикаментозные средства

Основная группа используемых при гипотестостеронемии лекарств – препараты тестостерона. Они восполняют его недостаток, тем самым нормализуя гормональный фон.

Такие медикаменты выпускаются в нескольких формах. Одна из них представляет собой внутримышечные препараты для инъекций.

Они недорого стоят и проявляют высокую эффективность, но для их введения приходится постоянно посещать врача. Инъекции делятся на три основные группы:

  • короткого действия – Тестостерона пропионат;
  • длительного действия – Тестостерона буциклат, Тестостерона ундеканоат;
  • среднего действия – Тестостерона ципионат, Сустанон, Тестостерона энантат.

Чаще используются лекарства из последней группы. Они схожи по своему фармакологическому действию. Особенности применения внутримышечных инъекций:

  • дозировка – 200–300 мг каждые 2–3 недели;
  • максимум тестостерона приходится на пятые сутки после инъекции, нормальный уровень – на 10–14 день.

Вторая группа препаратов – субдермальные средства. Они представляют собой особые импланты, которые содержат мужской половой гормон в спрессованной цилиндрической форме.

Вводится средство в области передней брюшной стенки, внутрь субдермального слоя жира. Имплант обеспечивает организм необходимым гормоном в течение полугода.

Примером таких лекарств служит препарат Тестопел, которые используют в дозе 1200 мг каждые 6 месяцев.

Низкий тестостерон у мужчин: причины, симптомы, лечение

Повышение тестостерона происходит с помощью медикаментозного лечения. Это может быть гормональная терапия или адаптогены – растительные препараты, которые способны поднять уровень тестостерона в крови.

Как повысить уровень тестостерона? Этот вопрос чаще всего можно увидеть на просторах интернета. Медики же на него отвечают так – с помощью монотерапии тестостероном.

Такие препараты, как тестостерона пропионат, тестостерона энанат, тестостерона ципионат, тестострона буциклат рекомендуют принимать в качестве заместительной гормонотерапии. Только таким способом можно поднять тестостерон в крови до нормы.

Преимущества этих медикаментов заключаются в их низкой стоимости и быстром воздействии на организм человека. Наиболее эффективны эти препараты при внутривенном введении в организм.

При лечении тестостероновой недостаточности у мужчин применяется определенная тактика лечения, которая определяется исходя из особенностей организма пациента и корректируется в соответствии с ходом заболевания.

Однако любой план лечения при недостатке андрогенов основывается на общих моментах:

  1. Выявление сопутствующих заболеваний и подбор препаратов, минимально влияющих на интенсивность выработки гормона, для их лечения.
  2. Подбирается лечебная диета исходя из потребностей организма пациента.
  3. Назначаются гормональные препараты.

Кроме указанного, пациенту требуется следовать следующим рекомендациям, которые помогают поднять и стабилизировать тестостерон:

  1. Повысить уровень физнагрузок, сделав упор на силовой ряд упражнений.
  2. Отказаться от табакокурения.
  3. В случае невозможности полного отказа от алкоголя, минимализировать объемы потребляемых спиртосодержащих напитков. Однако полный отказ от пива обязателен.
  4. Постараться повысить интенсивность и регулярность половых актов.
  5. Снизить потребление газированных вод с подсластителями и красителями, ограничить потребление кондитерских и хлебобулочных изделий.
  6. Исключить чрезмерно соленые, копченые, жареные блюда из рациона.
  7. Желательно перестать употреблять кофеиносодержащие и тауриносодержащие напитки.

Однако тестостероновая нехватка может быть спровоцирована и не патологическими процессами.

Когда она является следствием нарушений режима питания и не самым здоровым образом жизни, повысить уровень гормона возможно и собственными силами, не прибегая к медицинской помощи.

Для этого будет достаточно пересмотреть собственные пищевые привычки и добавить в рацион продукты, повышающие выработку андрогена.

Также хорошим подспорьем в деле борьбы с андрогенным дефицитом будет спорт и регулярные сексуальные контакты.

Своевременно выявленный низкий уровень тестостерона у мужчин можно поднять естественным путем. Если изменения незначительные, бывает достаточно соблюдать некоторое время диету, ограничить потребление спиртного и курение.

Рацион рекомендуется разнообразить морепродуктами (креветки, мидии, кальмары, морские водоросли). От животных жиров лучше отказаться.

Их можно заменить растительными. В большом количестве они содержатся в фисташках, фундуке и других видах орехов.

В целом такая диета основывается на принципах правильного питания, когда под запрет попадает вся вредная пища. Ежедневно в рационе должны присутствовать постные сорта рыбы, овощи и фрукты, злаковые.

Повысить тестостерон можно умеренной спортивной активностью. Некоторым мужчинам нравится бег, другие предпочитают проводить свободное время в зале. Что касается последнего, то заниматься лучше с тренером и стараться не перегружать организм.

Средства, оказывающие негативный эффект на уровень тестостерона в организме

Медикаментозное лечение низкого уровня тестостерона у мужчин назначает врач. К помощи лекарственных препаратов обычно прибегают при запущенной форме расстройства.

В их составе присутствует непосредственно сам гормон тестостерон. Среди таких медикаментов наибольшей эффективностью характеризуются: «Небидо», «Андрогель», «Андриол», «Омнадрен».

Они поступают в продажу как в форме таблеток и капсул, так и в виде раствора для инъекций.

«Витрикс», «Трибулус», «Эво-Тест» также используют при лечении андропаузы. Однако в их составе нет тестостерона, но действие направлено на активизацию естественной выработки гормона.

Продолжительность такой терапии, а также дозировку препаратов определяет врач. Обычно после 2-3 недель лечения пациента просят повторно сдать анализы. По их результатам можно судить о динамике выздоровления, а при необходимости скорректировать дозировку лекарств. В некоторых случаях представленные медикаменты назначаются пожизненно.

Низкий уровень мужского гормона может быть также вызван лекарственными веществами или препаратами. Среди всех, мы хотели бы выделить следующие препараты:

  • Приём фито-препаратов для увеличения уровня либидо без соблюдений правил употребления; передозировка травяными компонентами;
  • Обезболивающие медикаментозные средства;
  • Психотропные средства, антидепрессанты.

Зачастую падение уровня тестостерона происходит одновременно с увеличением уровня содержания женских гормонов. Отсюда признаки снижения андрогена достаточно плотно связаны с признаками увеличения уровня содержания эстрогена в организме:

  • Происходит усыхание мышечной ткани;
  • Появляется утомлённости и уменьшается выносливость;
  • Появление проблем с набором лишнего веса, нарушение метаболизма и расщепления жировых клеток;
  • Явное психологическое расстройство, частые колебания настроения, появление апатии ко всему.

Последствия низкого уровня гормона

Тотальный недостаток тестостерона может привести к крайне серьёзным последствиям. Особенно если не предоставить мужчине в данном случае необходимое лечение. Нехватка тестостерона может вызвать развитие таких патологий:

  1. Бесплодие. Поскольку этот гормон вырабатывается в яичках, то он непосредственно воздействует на функционирование мочеполовой системы. Нарушение эректильной функции постепенно приводит к её дисфункции. Завершающим этапом такого состояния является невозможность зачать детей.
  2. Остеопороз. Данное заболевание характеризуется ослаблением костных тканей. Скелет становится хрупким, в результате чего мужчина становится склонным к переломам даже при незначительном травмировании.
  3. Артериальная гипертензия. Повышенное артериальное давление начинает носить хронический характер при длительной нехватке тестостерона в организме.

С течением времени у мужчины наблюдается преобладание женских гормонов, которые отражаются на его внешности. У него проявляются такие нехарактерные для мужского телосложения особенности:

  • слабый рост волосяного покрова на груди, лобке, в подмышечных впадинах, на лице или его полное исчезновение;
  • отложение жировых клеток на бёдрах;
  • ослабление мышечных тканей.

Кожные покровы постепенно бледнеют, белки глаз приобретают желтоватый оттенок, что делает его внешний вид крайне болезненным.

Поэтому очень важно направить все силы и энергию на нормализацию гормонального фона. Это не только улучшит физическое самочувствие, но и будет способствовать восстановлению эмоционального состояния.

От недостатка этого гормона нарушается не только обмен веществ, но и страдают многие органы и их системы. Мужчина постепенно теряет черты, характерные только для мужского пола.

Физиологически и психологически он становится все больше похож на женщину. При недостатке этого гормона в период внутриутробного развития у ребенка могут формироваться гениталии по женскому типу.

У взрослых мужчин есть риск развития:

  • бесплодия;
  • остеопороза;
  • артериальной гипертензии;
  • сердечной недостаточности;
  • простатита;
  • нервных расстройств;
  • ожирения;
  • сердечной аритмии;
  • инфаркта и инсульта.

Кому-то может показаться, что недостаток тестостерона не требует лечения, однако это не так. Отсутствие должной терапии может привести к:

  • Уменьшению процента мышечной массы. Данный гормон обладает анаболическим действием, отвечающим за силу мышц и их рост. Дефицит тестостерона провоцирует снижение мышечной массы и не позволяет заниматься спортом в полную силу.
  • Ожирению. При низком уровне тестостерона метаболизм замедляется, а разрушенная мышечная ткань замещается жировыми отложениями. В дальнейшем это может привести к ожирению и развитию связанных с ним заболеваний.
  • Гинекомастии. Данная патология характеризуется ростом груди у мужчин. Наблюдается в том случае, если уровень тестостерона снижен в течение долгого времени.
  • Развитию эректильной дисфункции и снижению либидо. Чем выше уровень тестостерона, тем сильнее половое влечение. Дефицит этого гормона приводит к появлению проблем в сексуальной жизни.
  • Уменьшению волосяного покрова. Выпадение волос на лице и теле — один из «побочных эффектов» низкого уровня тестостерона.
  • Повышенной раздражительности.

Способы профилактики

Сниженный уровень тестостерона негативно отражается на состоянии здоровья у мужчин. Поэтому лучше с молодого возраста позаботиться о нормальном состоянии гормонального фона. Для этого требуется придерживаться таких правил:

  1. Умеренная физическая активность. Каждый мужчина должен регулярно посещать спортивные залы и бассейны. Укрепление мышечной массы позволяет избежать ожирения, которое угнетает выработку тестостерона.
  2. Правильное питание. Рацион должен состоять из полезных продуктов, которые содержат в своём составе значительное количество витаминов, минералов и других полезных веществ.
  3. Требуется избегать жаренных, жирных, острых и солёных блюд.
  4. Избегать стрессов. Молодым людям, чья профессиональная деятельность вызывает регулярные стрессы и эмоциональное перенапряжение, лучше сменить работу. Поскольку род такой деятельности приведёт к серьёзному нарушению гормонального фона.
  5. Режим дня. Соблюдение режима дня – неотъемлемая часть профилактики, если мужчина хочет как можно дольше поддерживать в норме эректильную функцию и гормональный фон. Требуется достаточное количество времени уделять полноценному отдыху.

Низкий тестостерон – серьёзная мужская проблема, которую следует решать как можно раньше. Это поможет избежать негативных последствий в будущем.

Избежать недостатка этого гормона помогает соблюдение здорового образа жизни. Отказ от алкоголя, курения и наркотиков – главное условие нормализации гормонального фона.

Питаться рекомендуется только экологически чистыми продуктами, избегая вредной пищи, особенно фаст-фуда. Мужчинам не стоит злоупотреблять пивом, поскольку этот напиток содержит фитоэстрогены – аналоги женского полового гормона эстрогена.

Из-за них тело и поведение становятся все более похожими на женские. Другие методы профилактики:

  • контроль массы тела;
  • исключение жестких диет и голодовок;
  • поддержка хорошей физической формы посредством спорта;
  • ограждение себя от стрессов и переживаний;
  • ведение полноценной сексуальной жизни;
  • полноценный отдых и восстановление как физических, так и эмоциональных сил;
  • регулярное лечение заболеваний, которые могут вызвать гипотестостеронемию;
  • контроль самочувствия в возрасте старше 35 лет с целью раннего выявления гормональных нарушений.

Чтобы восстановить гормональный баланс, врачи советуют пересмотреть образ жизни. Дозированные физические нагрузки, правильное питание, отсутствие пагубных привычек — все это позволяет нормализовать состояние организма. Пользу принесет и полноценный ночной отдых.

Прогноз

Если лечение было начато вовремя, то прогноз благоприятный. У мальчиков терапия обеспечивает нормальное развитие организма по мужскому типу – у них формируются вторичные половые признаки, поведение и реагирование, характерные для мужчин.


Адекватное лечение в более взрослом возрасте помогает избежать осложнений, включая мочеполовые расстройства, остеопороз, сердечно-сосудистые и эндокринные патологии, бесплодие. Они могут развиться, если гормональный фон не был восстановлен вовремя.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: