Слабая потенция в 19 лет: как повысить эрекцию?

Причины эректильной дисфункции

В некоторых случаях снижение эрекции носит временный характер и проходит самостоятельно. Если неудачи в половой сфере случаются регулярно, в первую очередь выясняется причина сексуальных расстройств. Факторы, определяющие отсутствие полового влечения в молодом возрасте, разделяются сексологами на отдельные группы, учитывающие внешние обстоятельства и внутреннее состояние организма. 

Образ жизни

Стоит отметить, что редкие, однократные осечки в постели могут случаться как в молодом, так и в зрелом возрасте. Это считается нормой, ведь банальная усталость может сыграть злую шутку. Но, когда неспособность к сексу стала проявляться все чаще и чаще, нужно серьезно задуматься. Причины патологии различают в зависимости от основного признака.

Проблема заключается в том, что мужчина, страдающий эректильной дисфункцией, не может достичь эрекции. Именно это становится преградой для введения полового члена в женское влагалище, не дает возможности осуществить полноценный половой акт.

Здоровому парню или мужчине всё это дается очень легко. Конечно, если заболевание стало развиваться в преклонном возрасте, это считается нормальным, природным явлением.

Но если наблюдается развитие импотенции у молодого парня, это говорит о наличии у проблем, причем они могут быть связаны с нарушениями нервной системы или свидетельствовать о проблемах со здоровьем. Рассмотри для начала факторы риска, которые носят в себе психогенный характер.

Для такой формы импотенции характерно наличие эрекций и утренних, и ночных, но если парень хочет вступить в половой контакт с женщиной, его половой член оказывается не готовым. Такое явление зачастую наблюдается вследствие воздействия постоянных стрессов, недосыпания, депрессий, хронической усталости.

Негативно отражаются и боязнь неудовлетворения сексуальной партнерши, плохие отношения с ней, неопытность парня.  Если импотенция в молодом возрасте была вызвана любым психологическим фактором, парню лучше всего сходить на консультацию к психологу либо врачу-сексологу.

Чтобы устранить воздействие всех этих негативных факторов нужно избегать конфликтов, эмоциональных потрясений, стать спокойным и уверенным в себе, своей сексуальности, способности принести удовольствие женщине.

Тогда все образуется.

Физиологические причины импотенции

Иногда факторы риска носят физиологический характер. Это значит, что плохая потенция начинает развиваться на фоне проблем со здоровьем. Такой тип недуга сопровождается полным отсутствием эрекции (ночью, утром) и, конечно, перед половым актом. Важно знать, что при наличии подобных проблем необходимо срочно сходить на консультацию к врачу, пройти обследование, назначенное ним.

Согласно исследованиям, основная причина импотенции в молодом возрасте варьируется в зависимости того, сколько мужчине лет. Если двадцатилетние юноши страдают нарушением эректильной функции, в основном, вследствие психогенных предпосылок, то к 30 годам возможно и влияние органических факторов.

В условиях современного мира, мужчины все сильнее подвергаются различным факторам, которые негативно действуют на эрекцию. Причины слабой потенции у мужчин можно разделить по следующим категориям:

1. Физиологические, вызванные состоянием здоровья.
2. Психогенные, проявляющиеся из-за психоэмоциональной нестабильности.
3. Внешние, вызванные образом жизни.

Физиологические факторы

Состояние здоровья мужчины напрямую влияет на его способность заниматься сексом. Различные заболевания вызывают слабость полового члена, и неспособность к полноценному половому акту.

• Нарушения в сердечно-сосудистой системе. Эрекция зависит от качественной циркуляции крови в сосудах полового члена. Нарушение кровотока (при гипертонии или гипотонии) отрицательно сказывается не только на общем состоянии организма, но и на потенции.
• Патологии эндокринной системы. Щитовидная железа регулирует обмен веществ и отвечает за продуцирование гормонов. Сбой в работе щитовидки, изменяет гормональный фон, потому что гормоны синтезируются в недостаточном количестве. В результате, появляется повышенная утомляемость, негативные реакции со стороны нервной и сердечно-сосудистой систем, а также недостаток половых гормонов. В таком состоянии, организм не справляется с поддержанием полноценной эректильной функции.

ВНИМАНИЕ! Причиной вялой потенции может стать сахарный диабет, который развивается из-за нарушения деятельности поджелудочной железы.

Прогрессирование заболевания ведет к неврологическим повреждениям, загущению крови, сердечной и почечной недостаточности, провоцируя эректильную дисфункцию.

Этиология сексуальных расстройств у молодых мужчин

Прежде чем узнать, как повысить потенцию в 20 лет, необходимо рассмотреть причины и факторы, которые вызывают сексуальные расстройства в молодом возрасте. Обратимся к медицинской статистике.

Врачи утверждают, что эректильная дисфункция в 21 года, чаще всего является следствием именно психологических расстройств. Как правило, ослабление мужской силы наблюдается в силу стресса, депрессии, былой неудачи в постели, конфликта с партнершей и т.д.

Выделяются и органические причины, являющиеся заболеваниями, которые вследствие своего течения нарушают эректильную способность. Плохая потенция может быть из-за сахарного диабета, простатита, невралгических расстройств, гормонального сбоя (низкий уровень тестостерона в организме), трав спинного и головного мозга.

Этиология сексуальных расстройств у молодых мужчин

Процесс лечения импотенции комплексный, и практически всегда включает в себя медикаментозные препараты: стимуляторы эрекции и биологически активные добавки.

Первая категория средств помогает восстановить физиологическую способность пениса, вследствие чего удается добиться качественного стояка. К данной группе препаратов относится Левитра, Виагра, Сиалис, Зидена и их дженерики.

Наряду с таблетками врач может рекомендовать вакуумную помпу – прибор, который помогает достичь эрекции для совершения полового акта; массаж предстательной железы (если импотенция следствие простатита).

Быстро вернуть мужскую силу вполне реально, и в этом поможет порошок Перуанская Мака – средство для лечения импотенции. Натуральная добавка работает в любом возрасте, как в 28-29 лет, так и в 50-60-летнем возрасте.

Лучшее средство для потенции! Гарантия эффекта -100%. Анонимно.

ЗАДАТЬ ВОПРОС ДОКТОРУ

Ранняя эректильная дисфункция: симптомы и признаки

Случается, что снижение половой функции бывает временным, и мужская сила возвращается, едва устраняется фактор, вызывающий расстройство.

Данные симптомы с большой степенью вероятности свидетельствуют о сексуальных нарушениях. Игнорирование подобных проявлений ведет к усугублению недуга и продолжительной терапии, тогда как на ранних стадиях импотенция у молодых людей часто лечится коррекцией образа жизни и устранением травмирующих факторов.

Первые симптомы

Сексуальное влечение у мужчины не исчезает внезапно. Развитию импотенции предшествуют характерные признаки, которые нельзя оставлять без внимания:

• вялость полового члена во время полового акта, недостаточная эрекция;
• преждевременная эякуляция;
• уменьшение количества и продолжительности половых актов;
• отсутствие утреннего возбуждения;
• потеря возбуждения при имеющейся сексуальной стимуляции;
• снижение качества спермы;
• уменьшение объема эякулята.

Нарушение эрекции представляет собой стойкую неспособность мужчины совершить полноценный половой акт. В норме мужчина испытывает сексуальное влечение к партнерше, ощущает эрекцию и после введения полового члена во влагалище и совершения некоторого количества фрикций испытывает оргазм, сопровождающийся семяизвержением.

При эректильной дисфункции один из компонентов полового акта отсутствует, что приводит к невозможности жить полноценной сексуальной жизнью.

Критерии эректильной дисфункции:

1. Отсутствие сексуального влечения.
2. Невозможность достичь эрекции при сохранном либидо.
3. Неспособность ввести половой член во влагалище при имеющейся эрекции.
4. Невозможность совершать фрикции.
5. Отсутствие оргазма.

Наличие хотя бы одного симптома позволяет выставить диагноз и начать лечение.

Лечение импотенции в молодом возрасте

Фармацевтическая промышленность выпускает немало лекарств для борьбы с плохой эрекцией. В аптеках продаются таблетки, мази, ректальные свечи, инъекционные растворы, предназначенные для внутримышечного или внутривенного введения.

Для повышения эрекции многие мужчины покупают ингибиторы фосфодиэстеразы. Эти препараты на время увеличивают потенцию. К медикаментам группы ингибиторов фосфодиэстеразы относятся Сиалис, Виагра, Аванафил, Левитра.

Их пьют за час до полового контакта. Механизм действия этих средств базируется на влиянии активных компонентов на гладкую мускулатуру, в результате чего увеличивается приток крови к половому члену.

Ингибиторы фосфодиэстеразы не решают проблему полностью. Для восстановления эректильной функции необходимо выявить причину расстройства и устранить ее.

Если импотенция является признаком простатита, тогда врач назначает противовоспалительные и антибактериальные лекарства. Например, Афалазу, Простанорм, Гентос, Цернилтон, Галавит.

Если причина отсутствия эрекции в низком уровне тестостерона, то выписывают гормональные препараты. Мужской гормон вводится в организм путем постановки уколов, принятия таблеток, использования специальных пластырей.

Традиционная медицина предлагает различные варианты восстановления нарушенной функции репродуктивной системы у молодых людей. Важно помнить, что требуемую терапию и дозировку препаратов назначает врач, поскольку самолечение может ухудшить состояние пациента. С эректильной дисфункцией помогают бороться следующие лекарственные средства:

• Таблетки, которые принимаются непосредственно перед половым актом и поддерживают стойкую эрекцию («Виагра», «Левитра», «Сиалис»). Лекарство начинает действовать через 30 минут после приема, эффект длится от нескольких часов до суток.

• Инъекционные препараты, которые вводятся непосредственно в ткани пениса. К этой группе относятся простагландины и их аналоги («Алпростадил»), спазмолитики («Папаверин», «Дротаверин»).  Вещества вызывают расслабление мышц полового члена, расширяют сосуды и способствуют кровенаполнению, достаточному для продолжительной эрекции.
• Альфа-адреноблокаторы блокируют соответствующие рецепторы в сосудах полового члена, увеличивая их просвет. В результате улучшается эрекция и усиливается половое влечение. Лечение наиболее эффективно, если мужская половая несостоятельность проявляется вследствие психологических причин. Популярным препаратом этой группы считается «Йохимбин».

В некоторых случаях назначается вакуумно-констрикторный терапевтический метод, при котором специальным цилиндром создается отрицательное давление в половом органе, обеспечивается приток крови для полноценной эрекции. Как только достигается эрегированное состояние пениса, на основание органа надевается специальное кольцо. После этого, в течение получаса мужчина готов к интимной близости.  

В любом возрасте для улучшения потенции можно прибегнуть к терапии народными средствами. Но перед применением любого из них рекомендуется обязательно проконсультироваться со своим лечащим врачом.

 Большинство представителей сильной половины человечества думают, что вернуть нормальную эрекцию невозможно, то есть плохая потенция останется с ними с молодого возраста и на всю жизнь. Но это совершенно не так.

Главное вовремя обратиться к специалисту и понять причину, затем выполнять все мероприятия, которые он назначит. Рассмотрим несколько эффективных рецептов.

Репчатый лук

Этот продукт способствует повышению потенции, улучшает работу половых желез. Приготовление средства довольно простое. Нужно взять две-три средние луковицы, натереть их на терке, залить теплой кипяченой водой. Рекомендуемое количество воды – 400 мл. Настойку нужно накрыть крышкой, оставить на три-четыре часа. Принимать для лечения импотенции следует по 100 мл три раза в день.

Пастернак при импотенции

Если в молодом возрасте плохая потенция, доктор может посоветовать принимать настой, основой которого является пастернак. Нужно взять корнеплоды, затем хорошенько измельчить их.

Потом из получившейся смеси нужно взять 4 столовые ложки, растереть их с сахаром, в количестве 6 ст. л. Всё это заливается 0,5 л кипятка, варится на медленном огне в течение пятнадцати минут.

Средство необходимо оставить настаиваться на ночь. Принимают перед каждым приемом еды по столовой ложке.

Петрушка, кинза

Тем, кто страдает эректильной дисфункцией, можно прибегнуть к другому очень полезному средству. Для приготовления нужно свежую зелень кинзы, а также петрушки, соединить в одинаковых количествах. Затем требуется выжать сок, принимать дважды или трижды в сутки по одной столовой ложке. Также полезно класть зелень в салаты либо просто есть в свежем виде.

Травы при импотенции

Терапия импотенции о молодых людей начинается со щадящих мер. Прием сильнодействующих лекарств назначается только при серьезных патологиях, требующих медикаментозного лечения, в остальных случаях рекомендует психотерапия, изменение дневного графика. Для усиления функции рекомендуется прибегнуть к натуральным препаратам или народным снадобьям.

Особенности

В ситуациях, когда диагностирована эректильная дисфункция в молодом возрасте, лечение начинается с коррекции образа жизни. Прежде всего, необходимо перестать курить и минимизировать количество алкогольных напитков, отказавших от пива и крепкого спиртного. Иногда допускается бокал красного вина.

Рекомендации ЗОЖ также важны. Правильное питание, физическая активность помогают нормализовать половую функцию за несколько месяцев. Препараты первого выбора – легкие растительные БАДы, отвары из трав, полезные витаминные смеси. Полезно побеседовать с психологом, особенно, если импотенция спровоцирована психогенными факторами.

Лекарства

Медикаментозные препараты назначаются в тех ситуациях, когда нарушение эректильной функции вызвано тяжелыми органическими расстройствами. В этом случае допустимо прибегнуть к стимуляторам эрекции в таблетках или уколах.

Когда же диагностирована недостаточная выработка тестостерона, требуются средства, восполняющие его дефицит.

Лечение профессиональными средствами

Побороть импотенцию можно при помощи методов нетрадиционной медицины. Такие средства более мягко воздействуют на организм, имеют минимум побочных эффектов. Но для достижения стойкого результата их необходимо принимать долго.

Действенные народные рецепты:

• настойка корня женьшеня. Корневище залить водкой (4 л). Настоять 12 часов. Слить жидкость и пить трижды в день. Средство повышает либидо, замедляет продукцию кортизола – гормона, тормозящего синтез тестостерона;
• настойка на белом вине. В литр белого вина добавить 100 мл лимонного сока, 200 мл апельсинового сока, 2 г гвоздики, две столовые ложки меда, ложку ликера, три мятных листа. Состав размешать и выпить перед близостью. Настойка повышает выработку лютеинизирующего гормона, который стимулирует продукцию тестостерона;
• отвар из полыни. Чайную ложку семян травы залить стаканом горячей воды и варить 10 минут. Принимать лекарство по 50 мл трижды в сутки;
• семечки тыквы. Промыть тыквенные семечки, поджарить их на сковороде. Измельчить в блендере вместе с кожурой. Залить литром горячей воды и довести до кипения. После остывания добавить в отвар три столовые ложки майского меда. Пить средство перед едой по 100 мл. Лечебный курс – 90 дней. Спустя полгода терапию повторяют;
• имбирная настойка. Натереть на терке 1 кг плода и залить литром водки. Настоять 15 дней. Взболтать и пить трижды в день. Имбирь считается афродизиаком. Для повышения потенции рекомендуется употреблять средство на его основе регулярно.

Профилактика

Для предупреждения развития эректильной дисфункции в раннем возрасте рекомендуют проводить больше времени на свежем воздухе, совершать пешие или велосипедные прогулки, заниматься активными видами спорта.

 Рацион дополнительно обогащают витаминами и микроэлементами, избавляются от вредных привычек. Регулярное посещение уролога обеспечивает контроль здоровья репродуктивной системы и предотвращение расстройств интимного характера.

Рекомендации для профилактики импотенции просты и легко выполнимы. Необходимо:

• Рационально питаться;
• Исключить сигареты;
• Пить только красное вино в умеренных количествах;
• Заниматься полезными для половой функции видами спорта;
• Принимать витаминные комплексы при дефиците питательных веществ;
• Посещать медицинских специалистов при первых признаках заболеваний;
• Высыпаться;
• Понизить восприимчивость к ситуациям, вызывающим стресс и переживания;
• Вести регулярную половую жизнь с одной и той же партнершей;
• Прибегать к мастурбации только в крайнем случае и найти альтернативный прерванному половому акту метод контрацепции;
• Предупреждать половые инфекции с помощью барьерных контрацептивов;
• Поддерживать норму веса.

Слабая потенция является следствием не только болезней. Чаще ее провоцируют неправильный образ жизни и психологические факторы. Чтобы повысить потенцию, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций.

Ведите здоровый образ жизни. Это обширное понятие, которое включает в себя правильное питание, отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом и полноценный отдых. Это позволит восстановить все функции организма, и поддержит высокое качество потенции, на протяжении долгих лет.

Диета для восстановления потенции

Когда у мужчины 26 лет наблюдается вялая эрекция, пенис мягкий во время полового акта, то в первую очередь рекомендуется обратить внимание на свой образ в жизни, в частности, на рацион питания.

Обилие жирной, копченой, соленой пищи ведет к лишнему весу, замедлению обменных процессов в организме, нарушается кровообращение, выявляется дефицит витаминов и полезных компонентов, что в свою очередь приводит к снижению эректильной способности.

Важно скомпоновать свое меню таким образом, чтобы организм получал необходимое количество калорий в соотношении с двигательной активностью, требуемый объем витаминов и минеральных элементов.

Рекомендуется включить в свое меню следующие продукты:

1. Масло льна, грецкие и кедровые орехи, фундук. В этих продуктах много кислот, которые положительно сказываются на состоянии кровеносных сосудов.
2. Кисломолочные продукты питания обогащены кальцием и аминокислотами. Как известно, аминокислоты на потенцию влияют крайне благоприятно – помогают ее восстановить и повысить.
3. Свежие фрукты и овощи, зелень, морепродукты (мидии, устрицы), куриное филе, нежирная свинина и говядина.

Если юноша 27 лет имеет лишний вес либо страдает ожирением на фоне эректильной дисфункции, то ему рекомендуется низкоуглеводная диета.