Повышенный тестостерон у женщин

Причины повышения тестостерона

Тестостерон может повышать по ряду причин:

  •  гормональный сбой;

  • неправильное питание;

  • отказ от мяса и рыбы;

  • прием лекарственных средств;

  • опухоль, в том числе и злокачественная;

  • наследственный фактор.

Также уровень гормона увеличивается во время овуляции, беременности, климакса.

Причины повышенного тестостерона могут заключаться в неправильном, несбалансированном питании (долговременные диеты, исключение продуктов животного происхождения), наследственности, побочных эффектов применения медицинских препаратов.

Полноценное питание.В рационе женщины должны быть не только овощи и фрукты (касается веганов или женщин, постоянно сидящих на диетах), а и белок в виде куска мяса, белый хлеб, соль, сахар, мед, растительное масло; а также продукты, содержащие эстрагон (соя, бобы, рис, пшеница, вишня, яблоки);

Йога.Ученые установили, что при регулярных занятиях йогой стабилизируется уровень тестостерона в крови женщин, и гормональный баланс нормализуется;

Употребление отваров трав.Таких как: корень солодки, клопоног, дягиль, энотера, вечерняя примула и других;

Иглоукалывание.Конечно же, этот способ приемлем, только если вы в руках профессионала.

Основания для повышения уровня тестостерона в женском организме могут быть разнообразными.

Например, предрасположенность в генетике – когда гормональные нарушения передаются наследственно. Неправильное питание, голодание или отсутствие продуктов животного происхождения в рационе.

Уровень тестостерона у женщин

Норма гормона у представительниц прекрасного пола возрастом 10-45 лет составляет 0,45-3,75 нмоль/л, диапазон для мужчин – 5,76-28,14 нмоль/л. Уровень зависит от фазы цикла, времени суток и возраста. Гормон тестостерон у женщин выполняет такие задачи:

  1. Отвечает за формирование мышечной массы – при нормальном уровне андрогена хорошо развита мускулатура.
  2. Контролирует количество жировой ткани и концентрацию сахара в крови – при повышении мужского полового гормона растет склонность к полноте.
  3. Участвует в построении костной ткани – отвечает за крепость опорного аппарата.
  4. Регулирует самочувствие – помогает ощущать себя бодрой, энергичной, выносливой.
  5. Влияет на психическое состояние – снижает уровень депрессии, вызывает чувство удовлетворения.
  6. Регулирует либидо – отвечает за сексуальное влечение женщины;
  7. Контролирует работу репродуктивной системы.
  8. Влияет на мозговую активность – отвечает за концентрацию внимания, память.

Андроген, вырабатываемый в больших количествах, воздействует на эмоциональное и физическое состояние представительниц прекрасного пола. Избыток тестостерона у женщин проявляется в таких симптомах:

  • угревая сыпь, воспаления кожи;
  • сухость эпидермиса;
  • рост волос на лице и теле;
  • повышение жирности волос;
  • формирование фигуры по мужскому типу в подростковый период;
  • чрезмерное развитие мышц;
  • гипотрофия груди;
  • потливость со специфическим запахом;
  • понижение тембра голоса;
  • сильное увеличение клитора;
  • жировые отложения на животе;
  • выпадение волос, облысение по мужскому типу.

Коррекция гормонального фона начинается со сдачи анализов и выявления первопричины болезни. При стабильном менструальном цикле в 28 дней анализ на тестостерон нужно сдать на 2-5 сутки от его начала.

повышенный тестостерон у женщин

Если цикл удлинен, анализ переносится на 5-7 день. Далее врач-эндокринолог обследует пациента на предмет сопутствующих заболеваний и составляет схемы лечения.

Параллельно проводится нелекарственная терапия (при отсутствии противопоказаний). Эффективные методы снижения андрогена:

  • Изменение рациона – подбор продуктов, снижающих уровень глюкозы в крови и инсулина, повышающих количество женских половых гормонов.
  • Иглотерапия – стимулирует секрецию эстрогена, улучшает общий энергообмен.
  • Занятия спортом – полезны кардионагрузки: бег, танцы, пилатес, калланетика. Силовые упражнения лучше исключить, чтобы не гипертрофировать мышцы.
  • Регулярные интимные отношения – способствуют секреции женских половых гормонов.
  • Полноценный отдых – сон не меньше 8 часов, прогулки на свежем воздухе, эмоциональная разгрузка.
  • Прием настоек и отваров лекарственных растений – они меняют гормональный фон.

Медикаментозная терапия

Конечно же, все мы много раз слышим и употребляем это слово в своем лексиконе, но я еще раз напомню, что же это такое — тестостерон, и с чем его едят.

Тестостерон во время беременности

При беременности уровень тестостерона повышается естественным образом. В этот прекрасный для женщины период дополнительная порция гормона продуцируется плацентой и это считается нормой.

Однако нужно признать, что на сроках с 4 по 8 неделю и с 13 по 20 высокие показатели тестостерона могут привести к выкидышу или замиранию плода. Может быть поэтому некоторые гинекологи, перестраховываясь, имеют склонность проводить гормональную терапию, направленную на снижение уровня тестостерона в крови.

Хотя это не всегда необходимо, ведь природа позаботилась о безопасности плода и наделила плаценту одним замечательным «умением» — превращать тестостерон в эстроген, тем самым защищая маму и малыша от воздействия гормонов, образующихся в их организмах.

Кстати, гиперандрогения у беременных встречается крайне редко, но все-таки следует быть начеку и наладить контакт с хорошим специалистом (гинекологом-эндокринологом), который сможет оценить все риски конкретно для вашего случая.

И все-таки, если ваше самочувствие не вызывает опасения, то повышение тестостерона не должно вызывать у вас отрицательных эмоций, ведь его содержание в крови беременной женщины может превышать норму в 3 или 4 раза.

Признаки повышенного тестостерона у женщин

Самым видимым признаком становится увеличенный рост волос в лицевой зоне, на руках, груди – в общем там, где его не должно быть. На голове, наоборот наблюдается интенсивное выпадение и даже появление залысин.

На коже лица может появиться сухость или угревая сыпь, практически не поддающаяся лечению простыми способами. Голос становится грубее, а фигура приобретает мужские черты – широкие плечи, узкие бедра и крепкие мышцы.

Менструальный цикл нарушается, либо вовсе прекращается.

Лечение повышенного тестостерона у женщин

Ни в коем случае не нужно заниматься самостоятельным лечением, так как последствия могут быть отрицательными. Нарушение гормонального баланса – очень серьезный вопрос, который под силу решить только в медицинском специализирующемся учреждении.

Любые лекарственные препараты можно применять только после обследования и результатов анализов. Бесконтрольное употребление лекарственных трав не безопасно, так как травы тоже в своем роде являются лекарством.

Корректировать гормональный дисбаланс используя своеобразную диету – менее вредно. Например, на время стоит исключить из рациона питания такие продукты, как яйца, чеснок, миндаль, сахар, побольше налегая, например, на мясо, овощи, фруктовый сок, мед, молоко с высоким процентом жирности.

Так же важно полностью исключить алкоголь и курение.

Из физических нагрузок лучше отдать предпочтение растяжке или йоге.

Однако, альтернативные методы лечения следует применять в основном для профилактики или поддержания положительных результатов лечения.

Прежде чем делать поспешные выводы и пытаться самостоятельно вылечить повышенный тестостерон у женщин: причины и последствия которого могут быть разными, необходимо еще на ранней стадии заболевания обратиться к квалифицированному специалисту, гинекологу-эндокринологу. В комплексном лечении и ведении здорового образа жизни – залог успешного выздоровления.

Как повысить тестостерон без лекарств?

Дефицит тестостерона способен привести к затяжному стрессу, депрессии, снижению жизненного тонуса, постоянному ощущению усталости и даже психическим отклонениям.


Организм отвечает на снижение гормона ожирением и мышечной дистрофией. Такую же реакцию организма можно наблюдать в климактерическом периоде, когда уровень гормона снижается естественным путем. Поэтому подкорректировать процесс можно с помощью питания, активных занятий спортом и народных средств.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: