Йога для повышения потенции и усиления эрекции у мужчин

Причины неполной эрекции

Плохую эрекцию диагностируют не только в пожилых людей, расстройства тревожат даже молодых мужчин.

Существует множество причин для развития проблемы:

  • нарушение кровообращения в малом тазу;
  • проблемы с сосудами, что препятствует поступлению крови к члену;
  • регулярные стрессовые ситуации, мешают сигналам возбуждения доходить до пениса;
  • травмы члена, повреждения в промежности, могут спровоцировать полное отсутствие эрекции;
  • врожденные патологические аномалии, искривление члена;
  • неврологические болезни;
  • отклонения эндокринной системы, вызванные гормональными сбоями в организме;
  • чрезмерное употребление алкоголя, наркотики;
  • длительный прием медикаментов;
  • лишний вес, является причиной многих заболеваний у мужчин;
  • сахарный диабет, вызывает нарушение обмена веществ, вследствие чего, наблюдается слабая эрекция;
  • возрастные изменения, уровень тестостерона снижается, что влияет на сексуальные возможности мужчины.

Почему появилась дисфункция, может определить опытный специалист. После осмотра пациента, диагностического и лабораторного исследования, доктор назначит адекватное лечение.

Чаще изменения в сексуальной жизни, вызваны психологическими факторами:

  • напряженные ситуации на работе;
  • неприязнь к жене, постоянные семейные скандалы, приводят к плохой эрекции у мужа.
  • мужчина боится венерических заболеваний, наступления беременности у женщины;
  • длительное воздержание от секса, приводит к эректильной дисфункции;
  • отвращение к партнерше, мешает естественному возбуждению, препятствует полноценному половому акту.

Слабая эрекция у мужа – это действительно трагедия в семье, так как проблема сказывается на обоих партнерах. Отмечается, что отсутствие полноценной интимной близости приводит к разрыву даже самых крепких отношений.

Причин патологического сбоя огромное количество. В соответствии с медицинской информацией импотенция бывает органического, психологического и смешанного характера в зависимости от генеза.

Органическая развивается из-за заболеваний, прогрессирование которых значительно снижает эректильную способность и половое влечение. Психологическая импотенция базируется на эмоциональном состоянии мужчин. Смешанная – сочетание двух описанных видов.

Почему эрекция недолгая? Причины могут крыться в следующем:

  • Патологии центральной нервной системы – вегето-сосудистая дистония, рассеянный склероз, заболевание Альцгеймера.
  • Недуги железистого органа – доброкачественная гиперплазия предстательной железы, рак простаты, острая или хроническая форма простатита.
  • Цистит, уретрит – болезни мочеполовой системы.
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой – коронарное заболевание сердца, артериальная гипертензия и гипотония, инфаркт миокарда, атеросклеротические изменения кровеносных сосудов.
  • Гормональный дисбаланс, сахарный диабет, ожирение, мужской климакс.

Если у мужчин нарушения эректильной функции обусловлены органическим расстройством, то необходимо обратиться к специалисту и пройти диагностическое обследование, по результатам которого рекомендуется адекватная терапия.

Сексологи отмечают, что увлечение порнографическими картинами негативно влияет на качество стояка, как и мастурбация. Злоупотребление онанизмом ведет к притуплению ощущений, вследствие чего возбудить мужчину достаточно трудно.

Непродолжительная эрекция бывает следствием повышенной тревожности, мнительности, психологических расстройств. В медицине отдельно выделяется синдром тревожного ожидания сексуальной неудачи, от которого не застрахован ни один мужчина.

Основные причины синдрома – первый неудачный опыт, строгое сексуальное воспитания, моральная травма (обычно родом из детства).

Снижение либидо служит началом сексуальных проблем, после которых может последовать импотенция. Какие существуют причины слабой эрекции и плохого вожделения?

позы при слабой потенции у мужчины

Подобное нарушение может появиться на фоне воздействия таких факторов:

  • психологические расстройства;
  • частые стрессы;
  • физическое истощение;
  • моральное переутомление;
  • затяжная депрессия;
  • заболевания моче-половой системы;
  • болезни сердца и сосудов;
  • гормональный сбой;
  • неврологические проблемы;
  • травмы таза, паха, промежности;
  • вредные привычки;
  • неправильное питание;
  • малоподвижный образ жизни.

Так как перечень факторов, в следствии влияния которых, наблюдается вялая эрекция, достаточно широк, то установить точную причину полового расстройства сможет только специалист и то, после проведения обследования. Ведь жалобы в данной ситуации однотипные и определить, с чем они связаны, точно невозможно.

Основные причины слабой эрекции у мужчин

Главным преимуществом восточных практик является то, что они способны улучшить кровообращение в малом тазу. Зачастую именно в результате регулярной работы за компьютером или недостаточного уровня активности и развиваются застойные процессы в организме. Нарушение кровотока провоцирует мужскую слабость и более серьёзные патологии, в частности простатит.

Йога для потенции полезна ещё и тем, что стимулирует энергетические потоки, отвечающие за сексуальные возможности. Специальные упражнения благотворно влияют на мышцы, что особенно важно для повышения их активности.

Терапия эректильной дисфункции может осуществляться несколькими способами: медикаментозно, с помощью хирургического вмешательства и с использованием дополнительных методов народной медицины.

Медикаментозное лечение: препараты

Медикаментозная терапия слабой эректильной функции заключается в назначении пациенту препаратов, которые могут применяться несколькими способами:

  • перорально;
  • буккально (лекарственные аппликации);
  • трансдермально (гели или пластыри);
  • интрауретрально;
  • интракавернозно (инъекции в пенис);

В список применяемых препаратов входят следующие виды лекарственных средств:

  1. Ингибиторы. Способствуют улучшению кровообращения в половых органах. Наиболее популярными средствами считаются Сиалис, Виагра, Динамико и др.
  2. Инъекции тестостерона. Актуальны, если вялость эрекции развивается вследствие снижения мужских гормонов. Такая терапия способствует восстановлению потенции и увеличению частоты половых контактов.
  3. Уретральные суппозитории. Назначаются в случае, когда проблемы с эрекцией вызваны воспалительными процессами. К разряду противовоспалительных свечей от импотенции относятся Простатилен-Цинк, Витапрост и др. Данные препараты не дают ослабнуть эрекции на протяжении всего курса приема, лечебный эффект сохраняется и по окончании терапии.
  4. Интракавернозные препараты. Эрекция достигается введением в член лекарственных средств в жидком состоянии. Такая терапия рекомендована лишь в самых сложных случаях, когда таблетированные препараты не приносят ожидаемого эффекта. В список вводимых интрокавернозных препаратов входят Простагландин, Папаверин, Феноксибензамин и проч.

К лекарствам, применяемым перорально, относят Йохимбин, Фентоламин, Тиоридазин и т.д.

 Усиление эрекции с помощью народных средств

Основная часть рецептов народной медицины предполагает прием природных стимуляторов, которые положительно действуют на состояние мочеполовой системы. Следует отметить, что традиционная медицина не признает народные методы в качестве полноценного лечения слабой эрекции.

Но как сопутствующие средства к основному лечению они вполне допустимы. Удобство такой терапии заключается в том, что лечиться народными рецептами можно в домашних условиях.

Наиболее популярными народными средствами для улучшения либидо и устранения слабой эрекции относятся:

  1. Орехово-медовая смесь. Орехи измельчают и перемешивают с медом в равных количествах. Смесь употребляют 1 раз в день по 1 ст. л.
  2. Сельдерей и томаты. Сок сельдерея при слабой потенции принимают по 1 ч. л. трижды в день. Аналогичным действием обладает и томатный сок — его рекомендуется выпивать не более 1 стакана в день.
  3. Настойка. зверобоя. 100 г сухих листьев и цветков растения заливают 0.5 л водки. Состав отправляют в темное место на 10 дней. Готовый настой сцеживают и принимают каждый день в количестве 50 капель.
  4. Настойка женьшеня. От корня растения необходимо отрезать небольшой (до 2 см) кусочек, взять один из отростков корневища. Ингредиенты залить 3 л водки. Средство разрешается принимать при слабой эрекции уже через сутки в количестве 1 рюмки в день.
  5. Бобровая струя. Считается эффективным средством для создания настоек с целью решения проблемы слабой эрекции. 150 кастроеума (альтернативное название бобровой струи) заливают 0.5 л спирта. Состав настаивают в течение месяца, после чего принимают ежедневно не более 3 ч. л. в сутки.

Народные рецепты для восстановления потенции.

Совет. Травяные отвары и настойки рекомендуется делать слабо концентрированными. Это обеспечивает максимально мягкое воздействие на мочеполовую систему мужчины.

В первую очередь необходимо посетить врача, ведь не зная причин слабой эрекции, нет возможности составить адекватный алгоритм лечения. Как показывает практика, вялый стояк лечат различными способами.

Если причина в простатите, то назначается консервативное лечение посредством специализированных препаратов, физиологические процедуры – массаж предстательной железы, в дополнение могут рекомендовать стимуляторы эрекции, чтобы парень мог заниматься сексом.

При низком половом влечении прописывают возбуждающие лекарства. Они бывают синтетического и растительного происхождения. Форма выпуска также отличается – таблетки, капсулы, гель, спрей, порошок и пр.

Асаны йоги для мужского здоровья и хорошей потенции (ФОТО ...

Способы восстановления половой функции:

  1. Психотерапевтические консультации необходимы в том случае, когда непродолжительная эрекция обусловлена синдромом тревожного ожидания неудачи, депрессией, то есть импотенция психологическая.
  2. Физиотерапевтические манипуляции в виде ударно-волновой терапии, магнитотерапии, массирования яичек, простаты, полового члена.
  3. Использование вакуумной помпы – специального приспособления, обеспечивающего прилив крови в член.
  4. Эрекционные кольца – многофункциональные изделия, которые может использовать мужчина со слабой эрекцией, чтобы не допустить ее ослабления.

Лечение эректильной дисфункции в каждой клинической картине значительно отличается в зависимости от причин и факторов, спровоцировавших патологический сбой. Соответственно, скорость восстановления также варьируется.

Самая радикальная мера избавления от импотенции – фаллопротезирование. Иными словами, замена органа искусственным имплантатом.

Усилить мужскую силу можно равным образом при помощи природных компонентов — и тогда слабая эректильная дисфункция исчезает.

Признаки снижения потенции

Вопрос потенции один из главных в жизни мужчины. Её снижение часто воспринимается болезненно. К общим признакам слабой потенции относят:

  • Снижение либидо – не тянет к женщинам;
  • Требуется много времени на предварительные ласки, потому что половой член долгое время не твердеет;
  • Во время соития мужской орган остается недостаточно жестким;
  • Отсутствие эрекции по утрам.

секс при слабой эрекции

Эти признаки говорят о наличии проблем у мужчины, но не являются приговором.

Причины и симптомы слабой эрекции

Эректильную дисфункцию сопровождают типичные симптомы, среди которых:

  • слабая эрекция утром и вечером;
  • недостаточная твердость полового члена;
  • быстрое семяизвержение;
  • отсутствие возможности завершить половой акт по причине внезапной потери эрекции;
  • вялая, невыразительная эрекция, половой член встает не до конца, в результате отмечается неспособность вступить в половой контакт.

Специалисты определяют эректильную дисфункцию как состояние, при котором мужчина не может поддерживать эрекцию на достаточном уровне до и во время полового акта. В результате мужчина не в состоянии заниматься сексом и удовлетворять партнёршу. Иногда это заболевание называют импотенцией, однако в последние десятилетия ослабление эрекции называют именно эректильной дисфункцией.

Диагностика и лечение

Прежде чем назначить терапию от импотенции, специалист тщательно обследует пациента. Диагностика эректильной дисфункции включает в себя:

  1. Сбор сведений об имеющихся заболеваниях и образе жизни больного.
  2. Уточнение жалоб, сопутствующих симптомов.
  3. Выявление медицинского анамнеза.

    Нередко импотенция имеет ятрогенную природу, т. е. вызвана приемом медикаментозных препаратов или оперативным вмешательством. Чтобы назначить полноценную терапию, специалист должен уточнить, имеют ли место в жизни пациента вредные привычки.

  4. Психосоциальное обследование. Предполагает оценку психологического состояния пациента. В этих случаях учитывается такие факторы, как взаимоотношения партнеров, реакция мужчины на заболевание и проч.
  5. Физикальное обследование. В ходе такого осмотра учитываются следующие показатели:
  • особенности строения тела мужчины;
  • степень выраженности вторичных половых органов;
  • состояние щитовидной железы;
  • показатели частоты сердечных сокращений, давления;
  • наличие или отсутствие процесса выпадение волос и проч.
  1. Лабораторное исследование. Включает сдачу анализов на определение уровня тестостерона, глюкозы и липидов.
  2. Инструментальные способы обследования. Заключаются в проведении эходопплерографии сосудов полового органа и интракавернозного теста. Дополнительно могут применяться такие методы, как МРТ, УЗИ или нейро-физиологические тесты.

После появления вышеуказанных симптомов мужчине следует:

  1. обратиться за консультацией к урологу или андрологу. Врач в первую очередь проводит опрос с целью определения качества и проблем сексуальной жизни;
  2. пройти психологическое обследование. Во время разговора с врачом определяются характер взаимоотношений между партнёрами и реакция, которую они проявляют по отношению к слабой эрекции. Лечение эректильной дисфункции, как правило, не назначается, если не определены наличие или отсутствие у мужчины стрессовой или депрессивной ситуаций. Справиться с такими состояниями поможет консультация психотерапевта;
  3. пройти физикальное обследование. Во время него врач чаще всего занимается выявлением проблем, которые появляются в результате нарушения работы щитовидной железы;
  4. пройти лабораторные исследования. К ним относятся измерение давления в сосудах полового органа, проведение радиоизотопного сканирования и УЗИ. После проведения диагностики врач назначает лечение.

Если у мужчины периодически бывает нарушение эрекции и он уверен, что причина чисто психологическая, то он может попробовать самостоятельно ее устранить. Прежде всего постарайтесь наладить взаимоотношения с партнершей и отказаться от вредных привычек.

Если эрекция слабая по-прежнему и положительных изменений не наблюдается, то необходимо пройти обследование. Так как проблема нарушения эрекции требует комплексного подхода, уролог должен провести такие исследования:

  1. Допплерографическое и ультразвуковое исследование артериальных и венозных сосудов половых органов и органов малого таза.
  2. Лабораторные микроскопические исследования секрета предстательной железы и крови с обязательным определением уровня гормонов и сахара.
  3. Тестирование препаратами, которые вызывают искусственную эрекцию для определения сосудистых нарушений.
  4. Тестирование на основе аппаратного метода с целью определения ригидности (твердости, упругости) пениса.

Обследование пациента осуществляется при помощи специального медицинского оборудования, которое помогает выявить различные отклонения, дефекты пениса и прочее.

Только всестороннее и комплексное андрологическое обследование позволяет врачу-урологу поставить пациенту точный диагноз, назначить необходимое терапевтическое лечение и отслеживать его положительную динамику.

Диагностирование нежелательного состояния происходит со слов пациента, который описывает ослабление эрекции и особенности индивидуальных эректильных проблем. Изучая симптомы, врач может подтвердить или отвергнуть наличие проблем.

Если мужчина замечает у себя частое проявление неполной эрекции, он должен обязательно проконсультироваться на эту тему с андрологом. Возможно, что понадобится помощь сексолога и психолога. Это зависит от того, что является первопричиной полового недомогания. Проведя диагностику, врач сможет назначить подходящую методику лечения эректильной дисфункции.

Диагностика и лечение

Тип лечения зависит от причины слабой эрекции. Так, если эректильная дисфункция вызвана психологическими факторами, тогда мужчине необходима помощь семейного психотерапевта.

Врач обсуждает с пациентом все его переживания по поводу сексуальной активности. Часто для проведения таких бесед врач приглашает не только мужчину, но и его партнёршу.

Лечение слабой эрекции в таком случае заключается в том, что специалист помогает партнёрам устранить или уменьшить влияние негативных факторов (стресс, депрессия, плохое настроение).

Повышение потенции у мужчин после 60 лет реально

После проведения тщательной диагностики и выяснения причин нарушения эрекции уролог назначает определенный метод лечения. В зависимости от диагноза и степени его тяжести врач может назначить психотерапевтическое лечение, физиопроцедуры (массаж простаты, лечение негативным давлением), медикаментозное лечение либо хирургическое вмешательство.

Консервативным способом является лечение на основе инвазивного и неинвазивного способа. В данных случаях назначаются лекарственные препараты, дозировка которых подбирается конкретно под пациента исходя из особенностей его физиологии, возраста и т.п. Один из популярных методов лечения слабой эрекции — вакуумно-констрикторная терапия с применением специальных помп и резиновых колец.

Суть метода состоит в том, что в пещеристых телах пениса создается отрицательное давление, которое способствует интенсивному притоку крови к члену и вызывает эрекцию. Кольца, которые накладываются у основания пениса, удерживают эрекцию в течение получаса.

Чтобы безопасно и эффективно удерживать эрекцию с помощью помп, пациенту даются индивидуальные инструкции по их применению.

Хирургическая операция (вмешательство) применяется только в том случае, если у пациента были травмы промежности или прочие сосудистые нарушения. Самым последним вариантом лечения является имплантация пениса или фаллопротезирование. Этот способ лечения применяется, когда ни один из вышеперечисленных способов не дает положительных результатов.

Итак, было рассмотрено, почему эрекция слабая и что делать в случае ее проявления. Конечно, эта проблема достаточно серьезная, но вполне решаемая. Чтобы окончательно не разрушить свои сексуальные, а порой и семейные отношения, важно не опускать руки и обратиться за помощью к квалифицированному специалисту.

Йога для потенции: упражнения асаны для мужчин

Лечение такого нарушения в организме требует полного диагностического обследования для установления причины болезни.

Уролог назначает диагностику, что поможет определить соматические причины заболевания:

  • ультразвуковое исследование сосудов малого таза;
  • лабораторные анализы крови, мочи, на уровень сахара, гормонов;
  • тестирование, при этом искусственным путем вызывают эрекцию, определяют упругость полового органа, нарушения в сосудах.

Комплексное обследование пациента, поможет выявить аномальные дефекты члена, другие урологические отклонения.

В зависимости от причины, доктор назначает консервативное лечение, физиопроцедуры, тяжелые случаи требуют оперативного вмешательства.

Наряду со специализированными лекарственными средствами существует много эффективных рецептов нетрадиционной медицины. Однозначно, назвать их решением всех проблем нельзя, однако ускорить процесс восстановления сексуальной функции – вполне реально.

Чтобы нормализовать сексуальную жизнь, вялая эрекция должна быть устранена. Медицинская практика накопила множество методов коррекции ослабленной потенции.

Вакуумно-констрикторная терапия включает лечение слабой эрекции посредством использования специальных помп. В пластиковый цилиндр с присоединенной грушей помещается половой орган, который под воздействием низкого давления увеличивается в размерах. Такие тренировки оказывают лечащий эффект: интенсивный прилив крови питает кислородом ткани и восстанавливает половой рефлекс.

Психотерапевтические методы необходимы, если мужчина задается вопросом, что делать при психогенной дисфункции. Помощь психолога позволяет выявить страхи и вовремя их устранить. Семейный психолог способен также помочь наладить взаимоотношения в семье, восстановить душевную гармонию и нормальную реакцию организма.

Если курс лечения не дал заметных результатов, а импотенция сохраняется, то проводится хирургическое вмешательство, предполагающее введение имплантата. С помощью определенных манипуляций он надувается и вызывает эрекцию.

Страдая от слабой эректильной функции, мужчина ищет действенные механизмы возвращения потенции. Если существует риск развития импотенции или присутствует хроническая ослабленная эрекция, то назначается лечение медикаментами.

  • Ингибиторы ФДЭ-5. Таблетки для лечения плохой потенции предназначены для облегчения кровенаполнения пениса. Применяются препараты курсом или эпизодически с целью совершения сексуальной близости (принимаются за 15–60 минут до секса). Наиболее известные представители группы: Виагра, Динамико, Визарсин, Сиалис.
  • Инъекции тестостерона. Снижение выработки тестостерона часто происходит после приема лекарств и при развитии болезней половых органов — варикоцеле, водянки и орхите яичка. В первую очередь необходимо устранение патологического фактора, в противном случае нарушается фертильность мужчины (появляется астеноспермия или азооспермия). После уколов эрекция перестает быть слабой, а количество половых актов увеличивается.
  • Уретральные суппозитории. Противовоспалительные свечи используются только при наличии воспалительных процессов в предстательной железе и семенных пузырьках. Интрауретральная терапия также может включать введение простагландина Е1, который вызывает эрекцию при поступлении препарата, устраняя симптомы эректильного сбоя.
  • Интракавернозная фармакотерапия. Способ предполагает вызов эрекции локальным воздействием на половой член. Жидкое средство вводится в пенис с помощью укола. ИК показано в том случае, если таблетки не приносят должного результата. Коррекция этим методом показана при сильных эректильных нарушениях, в том числе вызванных кавернозным фиброзом, врожденными аномалиями полового члена и болезнью Пейрони.

Важно. Выбор того или иного метода проводится исключительно лечащим врачом.

Йога для потенции: упражнения асаны для мужчин

Даже в наше время, насыщенное информацией и знаниями, плохая эрекция у мужчин не заставляет их обратиться в первую очередь к специалистам. Фактически, каждый пытается либо игнорировать проблему, либо решать ее, ориентируясь на некомпетентные советы друзей и знакомых.

Почему слабая эректильная функция так «выбивает почву из под ног» современных молодых людей понять сложно. Врачи и фармацевты изучили это явление вдоль и поперек, нашли и предлагают разнообразные методы и процедуры, для решения проблемы.

Однако, в первую очередь мужчины обратятся к чудо-препаратам, народным средствам, или просто уйдут в депрессию, срывая зло на партнершах или родных людях.

Поверьте, если ослабла эрекция, продуктивнее будет сразу записаться на прием к андрологу или урологу.

  • Во-первых, это гарантирует полноценное обследование;
  • Во-вторых, выявятся реальные причины дисфункции;
  • В-третьих, будет назначено адекватное лечение;
  • В-четвертых, сроки до выздоровления значительно сократятся;
  • В-пятых, своевременная компетентная помощь поможет избежать или приостановить развитие депрессии (в некоторых случаях, избавиться от мыслей о суициде).

Запомните, плохая эрекция у мужчин – это проблема, но не приговор. Лечить дисфункцию можно по нескольким направлениям сразу, или работать с первопричиной напрямую. Расскажем о самых популярных методах в общих чертах.

Изменение рациона

Желательно более ответственно отнестись к подбору продуктов для своего стола. Включить стоит:

  • Морковь, орехи и мед;
  • Морепродукты и оливковое масло;
  • Зелень – петрушка, укроп, сельдерей и лук могут дать ошеломительный результат;
  • Витаминные комплексы и минералы (биологические добавки или комплексы дадут эффект через некоторое время, но действие на организм у них глобальное, а не местечковое).

Физические нагрузки

Мужчины ненавидят слабых женщин - Психологос

Добавление физических нагрузок, но не силовые сеты, а кардиотренировки. Необходимо добиться прилива крови в органы малого таза, что может дать бег, йога, растяжка, дыхательная гимнастика и цигун.

Избавление от вредных привычек

Пиво и другой алкоголь влияют не только на ЦНС, гормональную систему и отложение лишнего жира. Это болезненный удар по мочеполовой системе. О курении и наркотиках давно предупредил Минздрав.

Посещение психолога

Посещение психолога поможет в разрешении семейных проблем, и в случаях, когда рабочий стресс сказывается на сексуальных отношениях.

Медикаментозная поддержка

Фармацевтический рынок наполнен препаратами, и средствами, для улучшения эректильной функции, но назначать их прием и необходимую дозировку может только врач. Не обязательно принимать таблетки, иногда помогают гели и мази, спреи и капсулы. Известными препаратами считаются:

  • Сиалис, левитра и виагра (а также их дженерики, то есть более дешевые аналоги)
  • Гепариновая и лидокаиновая мази (уменьшающие чувствительность головки члена);
  • Капсулы и капли «молот Тора». или другие гомеопатические препараты;
  • Сборы, в состав которых входит женьшень, радиола и панты (спиленные рожки молодых оленей).

Физиопроцедуры

Рекомендуются врачами физиопроцедуры, помогающие улучшить кровоток в пенисе и мошонке (массаж простаты для примера).

В крайних случаях, при травмах или врожденных аномалиях развития половых органов, может быть назначено оперативное вмешательство.

Для твердой и продолжительной ЭРЕКЦИИ «Сементал Бустер» Благодаря формуле быстрого действия, эрекция появляется почти сразу после приема. Сементал Бустер повышает сексуальную выносливость без снижения чувствительности, а также усиливает половое влечение. В результате вы приобретете иммунитет от слабой эрекции надолго!

Общие рекомендации могут касаться соблюдения гигиены половых органов, и профилактического посещения специалиста, не реже двух раз в год.

Консервативная терапия

В современном мире фармакологическая промышленность предлагает обширный ассортимент медикаментозных препаратов, направленных на достижение эрегированного состояния и его поддержание в течение длительного времени.

Однозначно, лекарственные средства должен рекомендовать лечащий врач, учитывая многочисленные нюансы при назначении. В некоторых случаях крайне необходимы лекарства синтетического происхождения, в других – достаточно биологически активных добавок.

В качестве легких стимуляторов центральной нервной системы и усиления твердости пениса во время возбуждения рекомендуют аптечные настойки на основе женьшеня, левзеи. Цена на них варьируется от 100 до 200 рублей, эффективны при продолжительном применении.

Для стабилизации мужской силы назначают:

  • Гомеопатические лекарства (Импаза). Единственное противопоказание – гиперчувствительность. Отмечается низкая вероятность развития побочных эффектов, в частности аллергии.
  • Гормональная терапия назначается при дефиците гормона в крови. Наиболее результативные препараты данной группы – Небидо, Сустанон.
  • Ингибиторы ФДЭ-5 (Левитра, Зидена) действуют за счет усиления прилива крови в пещеристые тела, тем самым приводят к эрегированному состоянию. Имеют много противопоказаний, с особой осторожностью принимают в зрелом возрасте.

Иногда назначают препараты от импотенции в виде уколов или суппозиториев. Инъекции осуществляют непосредственно в кавернозное тело репродуктивного органа, свечи вводится в мочеиспускательный канал.

В последнее время популярностью пользуются БАДы, так как они способствуют восстановлению половой функции, при этом не оказывают негативного влияния на функциональность печени и желудочно-кишечного тракта.

Профилактика проблем и нарушений эрекции

Чтобы избежать неприятных симптомов половой дисфункции, следует придерживаться определенных правил профилактики:

  1. Исключить беспорядочные, а тем более незащищенные половые связи. Регулярный секс с постоянным партнером (или супругой) — лучшее средство для предупреждения мужского полового бессилия.
  2. Уделять повышенное внимание гигиене половых органов.
  3. Вести здоровый образ жизни, исключив вредные привычки и избегая стрессовых ситуаций.
  4. Придерживаться оптимального режима сна и активности.
  5. Внимательно наблюдать за состоянием своего здоровья, при первых признаках слабой эрекции обратиться к врачу.
  6. Регулярно посещать уролога даже при отсутствии жалоб.
  7. Питаться исключительно свежими и качественными продуктами.
  8. Свести к минимуму употребления алкоголя и табачных изделий.

Питание при плохой эрекции

Правильное питание — залог здоровья, в том числе и полового.

Представителям сильного пола, страдающим от неполноценной эрекции, необходимо соблюдать диету. При слабой половой функции и плохой эрекции, непременно следует включить в рацион продукты, содержащие:

  • цинк (устрицы, селедка, креветки, семечки, говяжья печень);
  • белки (яйца, творог, рыба, мясо);
  • фосфор (пшеничный хлеб, треска, говядина);
  • селен (сельдерей, чеснок, пастернак, маслины);
  • витамин C (черная смородина, киви, цитрус, зелень);
  • ликопин (грейпфрут, помидоры).

Продукты из следующего списка следует полностью вычеркнуть из рациона:

  • полуфабрикаты и фаст-фуд;
  • колбасные изделия;
  • напитки-энергетики;
  • газированная вода.


Не стоит злоупотреблять макаронными изделиями, рисом и картофелем.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: