Проблемы с потенцией после 40: причины, как повысить

Что такое импотенция

На рубеже между четвертым и пятым десятком ослабевает потенция по причинам тем же, что и в более старшем возрасте.

Все причины снижения мужской силы условно делятся на следующие группы:

  • физиологические;
  • психологические.

Эректильная дисфункция или более привычный термин импотенция – это нарушение эрекции, когда объем, твердость мужского полового члена недостаточны для процесса полового акта, его завершения. Специалисты считают, что такое понятие давно расширилось, включая:

  • снижение либидо мужчины, его сексуального влечения и активности;
  • бесплодие мужчины;
  • преждевременность или отсутствие семяизвержения;
  • и, непосредственно, дисфункцию эрекции – нарушение сосудистой циркуляции крови в половом органе, вызывающее невозможность совершения мужчиной совокупления.

Специалисты урологи и андрологи утверждают, что в организме каждого мужчины заложен определенный сексуальный потенциал. Так, в среднем мужчина в течение жизни может стать полноценным сексуальным партнером для 15 женщин.

Лечение психологических проблемы с потенцией у мужчин

Но, с течением времени, с ухудшением экологической ситуации эти показатели изменились. Так, около 40% мужчин в возрасте 40 лет жалуются на некоторые проблемы в постели при возбуждении.

А уже после 50 лет более 68% представителей сильного пола мечтают о былой сексуальной активности.

Потенция у мужчин отвечает за ведение полноценной половой жизни. В норме возбуждение наступает быстро, половой акт длится непрерывно, и заканчивается эякуляцией.

В случае нарушений одного из этих процессов, можно говорить о проблемах с потенцией. Эти проблемы могут быть как постоянными, так и кратковременные.

В случае кратковременного расстройства, факторами могут служить стрессы, переутомление, бессонницы, чрезмерные умственные и физические нагрузки. При их устранение, полноценная потенция возвращается вновь.

На состояние потенции прямое воздействие оказывает уровень тестостерона в организме мужчины. Максимальная его выработка наблюдается в возрасте 25-30 лет.

После 30, и ближе к 40 синтез тестостерона резко снижается. Именно поэтому мужчины могут наблюдать некоторые изменения в сексуальной активности.

Такие возрастные изменения являются естественными. К снижению тестостерона могут привести и такие факторы:

  • Нерегулярная половая жизнь;
  • Ожирение;
  • Употребление алкоголя;
  • Курение;
  • Прием гормональных препаратов;
  • Воспалительные процессы мочеполовой системы.

Все эти причины значительно ослабевают иммунитет, что и провоцирует эректильную дисфункцию. В медицине существует такое понятие, как мужской климакс. Он наступает именно после 40 лет. В это время наблюдается не импотенция, а неспособность оплодотворить женщину. Резкое падения уровня тестостерона провоцирует снижение количества активных сперматозоидов.

Очень часто потенция у мужчин после 40 снижается из-за заболеваний сердечно-сосудистой системы. Для полноценной эрекции важен активный приток крови к половому члену.

При плохом состоянии сосудов приток недостаточен, или вовсе отсутствует. Примерно к 40 годам у многих мужчин происходит увеличение уровня холестерина в крови, что провоцирует закупорку сосудов.

Своевременное выявление проблемы поможет восстановить гормональный баланс, наладить эректильную функцию.

Среди симптомов, указывающих на снижение потенции у мужчин стоит отметить такие проявления:

  • Слабая недостаточная эрекция;
  • Увеличение времени для возбуждения;
  • Слишком длинный половой акт;
  • Отсутствие эрекции;
  • Снижение либидо;
  • Частые позывы к мочеиспусканию;
  • Отсутствие эякуляции.

Помимо этого, организм мужчин после 40 лет начинает терять мышечную массу. А пониженный синтез тестостерона приводит к облысению.

Все процессы совершенно индивидуальны. Данные симптомы могут проявиться и гораздо раньше при соблюдении неправильного образа жизни.

А в случае соблюдения сбалансированного питания, спортивного подвижного ритма жизни все эти процессы могут проходить незаметно, без острых симптомов даже после 40.

Потенция не может постоянно находится в высокой норме у человека, поэтому большинству мужчин нужно с этим просто смериться. Но почему снижения приходит именно 40 лет, это уже другой вопрос.

Самым очевидным ответом на этот вопрос есть утомляемость и старение организма. Конечно эти факторы, также играют немаловажную роль на половое состояние мужчины, но они не являются основными причинами уменьшения потенции в 40 лет.

Главная причина снижения либидо у парней находится полностью на биологическом уровне и зависит от нормы тестостерона в организме. Чем выше норма тестостерона или либидо, тем меньше будет разговоров об импотенции у мужчин.

Стоит отметить, что самый большой скачок тестостерона происходит у подростков, когда они переживают половое созревание. Снижение тестостерона, как правило, начинается ближе к 40 годам, но это не есть фактом.

Поскольку есть много случаев, когда уровень либидо падал и в 35 и даже в 30 лет. Важность тестостерона заключается в том, что этот гормон контролирует в человеке рост мышц, волос и отвечает за половую функцию у мужчин.

Физиологические причины

К сорока годам мужские силы ослабевают из-за наличия проблем в здоровье. Современный ритм жизни, а именно ее «скорость» и условия, привели не только к более раннему взрослению детей, но и к более раннему проявлению различных возрастных изменений, развитию хронических болезней и так далее.

То, что начинало в начале прошлого века беспокоить мужчин в возрасте 60 лет, сегодня наблюдается у тех, кому 40.

Проблемы с потенцией в 20 лет у мужчин

Физиологические причины импотенции у мужчин в 40 лет – любые хронические заболевания и патологические процессы в организме, а не только те, которые касаются половой системы. То есть, импотенция может наступить даже из-за нуждающегося в лечении уже несколько лет гайморита.

В человеческом организме все взаимосвязано и согласно народной пословице – «где тонко, там и рвется».

То есть, копящиеся годами болезни, которые мужчины заглушают приемом обезболивающих или же просто переносят на ногах, вместо того, чтобы обратиться к врачу, к 40 годам проявляются эректальной дисфункцией. А ведь все они успешно вылечиваются, то есть проблем в постели вполне можно было бы и избежать простым своевременным визитом в кабинет терапевта.

Такая причина только одна – снижение в организме объема мужских гормонов. Это явление сродни женскому климаксу. Бороться с ним достаточно просто, потребуется обыкновенная гормональная терапия.

Однако, не нужно заниматься самолечением и «вкалывать тестостерон», как делают многие, особенно спортсмены, имеющие доступ к гормональным препаратам и знающие о том, как с ними обращаться.

Терапия должна быть назначена врачом и только после сдачи соответствующих анализов, выявляющих точную картину гормонального дисбаланса.

Проявляется потенция после 40 у мужчин проблемами почти у каждого второго: 48% сильной половины сталкиваются с половыми дисфункциями. Среди причины выделяют две глобальных категории происхождения недуга: психологические и органические.

По мнению медиков, на долю фактора, связанного с психикой, приходится 1/5 всех случаев. Прочие явления связаны с физиологическими органическими изменениями.

Поэтому не надо надеяться, что все само пройдет. Необходимо разобраться с причинами импотенции у мужчин в 40 лет.

Для чего необходимо, не смущаясь, обратиться к специалистам.

Психологический фактор

Причины импотенции в молодом возрасте разнообразны.

Условно их можно объединить в три большие группы:

  1. Сопутствующие заболевания.
  2. Эмоциональное состояние.
  3. Образ жизни.

В некоторых случаях эректильная дисфункция является следствием сочетания сразу нескольких факторов.

Итак, плохая эрекция в молодом возрасте часто является следствием каких-либо заболеваний внутренних органов.

В большинстве случаев это нарушения в работе мочеполовой системы:

  • воспалительный процесс в предстательной железе;
  • всевозможные инфекции;
  • травмы паховой области;
  • варикоцеле;
  • доброкачественные и злокачественные новообразования.

Предстательная железа играет в организме важную роль. Она не только поддерживает на нужном уровне количество мужских гормонов, но и способствует выработке жидкости, которая является основным составляющим спермы.

При воспалении нарушается работа мочевого пузыря, а также семявыводящих протоков. Вследствие этого ухудшается качество спермы и сама сексуальная жизнь.

Половая активность сильно снижается, и у молодого мужчины развивается импотенция.

Почему происходит снижение потенции после 40 лет? Обычно причина проста – мужской климакс. В этот период снижается уровень свободного и общего тестостерона в крови, вследствие чего развивается эректильная дисфункция.

Среди причин импотенции у мужчин в 40 лет можно выделить нездоровый образ жизни. Алкоголизм, курение и употребление наркотических веществ ведут к тому, что нарушаются гормональный фон, кровообращение в малом тазу и функции предстательной железы. В результате всего этого происходит снижение потенции и либидо.

Как известно, «ничто не вечно под луной», и рано или поздно всё когда-нибудь постепенно приходит в негодность. И половая система мужчины — не исключение.

Но почему потенция у мужчин после 40 начинает «барахлить»? Ведь как показывает статистика, каждый второй представитель этой возрастной категории «хочет, но не может». При этом идёт речь о пока ещё разовых «сбоях» или уже постоянных — непринципиально.

Непогружённый в тему человек объяснить начавшиеся проблемы с потенцией может возрастом и, как его следствием, утомляемостью. Но это поверхностное, неконкретное объяснение.

На самом деле нарушение потенции в 40 лет практически напрямую связано с таким химическим веществом, как тестостерон, и всё зависит от его уровня в организме. При его нехватке можно остаться без эрекции не только в 45 или в 40, но даже и в 30 лет.

Тестостерон — гормон, который отвечает за развитие мускулатуры и рост волос, а также, что интересно нам, определяет половую функцию. До тех пор, пока мужчина не разменял третий десяток, обычно всё хорошо, уровень этого гормона высок и даже повышается.

Но потом ситуация меняется обратным образом.

К 40 годам слабая потенция может быть вызвана застойными явлениями в малом тазу. Плохое кровообращение в этой области пагубно сказывается на репродуктивном органе, ведь для того, чтобы у мужчины была хорошая эрекция, его половой член должен получить минимум 70–100 мл крови. В противном случае, пенис быстро становится вялым и неспособным к половому контакту.

Важно отметить, что снижение потенции после 40 объясняется не одним лишь возрастом. Мало нужных гормонов в крови мужчины может быть из-за множества факторов. Самые распространённые из них:

  • нерегулярные половые акты;
  • приём препаратов, содержащих тестостерон (из-за этого организм может перестать вырабатывать его самостоятельно);
  • употребление часто и в большом количестве алкоголя, наркотиков, табака;
  • воспаление мочевыводящих путей;
  • ожирение.

Видно, что все эти факторы связаны с образом жизни, который ведёт человек. Однако, свою плохую лепту в развитие импотенции может внести генетическая предрасположенность.

Потенция у мужчин после 40 лет — у каждого своя. Но приставку «им» к этому слову, без особых сомнений, может добавлять тот мужчина, который стал замечать в своей жизни следующие симптомы:

  • слабую или полностью отсутствующую эрекцию;
  • сложности с вызыванием «стояка»;
  • сложности с завершением полового акта;
  • учащённое мочеиспускание;
  • низкое половое влечение.

Как известно, эрекция является сложнейшим гемодинамическим процессом. Иногда отсутствие «стояка» обуславливается какими-либо органическими патологиями. Спровоцировать недуг могут болезни ССС, ЦНС и других систем жизнеобеспечения организма.

У эректильной дисфункции данного генеза есть свои особенности. При данном типе недуга потенция ухудшается постепенно. Сначала мужчине сложнее поддерживать эрекцию долго, а со временем пенис может вообще не «вставать» во время предварительных ласк.

Также при органических патологиях нередко отмечается снижение либидо (сексуального желания) и преждевременная эякуляция. С симптомами выяснили. Теперь рассмотрим подробнее причины ЭД:

  • Болезни предстательной железы. После сорока у многих мужчин диагностируется простатит или доброкачественная гиперплазия простаты. Эти патологии могут стать причиной снижения потенции. К ЭД также ведут злокачественные опухоли и кисты в ПЖ.
  • Болезни ЦНС, при которых нарушается проводимость нервных импульсов.
  • Патологии эндокринной системы.
  • Болезни/опухоли гипофиза.
  • Сахарный диабет I или II типа.
  • Низкий уровень мужских половых гормонов в крови.
  • Болезни сердечно-сосудистой системы, в том числе гипертония, атеросклероз, ишемическая болезнь сердца и даже сердечная недостаточность.
  • ЗППП. Сюда относят кандидоз, ВИЧ, трихомониаз, ВПЧ и другие венерические заболевания.
  • Межпозвоночные грыжи.

Спровоцировать органическую ЭД также могут травмы промежности или внешних половых органов.

В медицинской практике нередко встречается ятрогенная импотенция. Что скрывается под данным термином? Ятрогенная импотенция – это болезнь, при которой нарушается эрекция вследствие приема определенных лекарственных средств.

Спровоцировать отсутствие «стояка» могут гипогликемические и антигипертензивные медикаменты, седативные средства, транквилизаторы, таблетки от подагры или язвенных поражений ЖКТ.

Нередко недуг развивается у мужчин, которые злоупотребляют анаболическими стероидами. При употреблении анаболиков организм получает тестостерон извне, в результате чего подавляется выработка собственных андрогенов.

Как следствие – после «курса» у пациента развивается гормональный дисбаланс со всеми вытекающими последствиями – импотенция, гинекомастия, ожирение. Во избежание этого рекомендуется после использования анаболиков принимать ингибиторы ароматазы.

Ученые-андрологи провели ряд исследований и доказали, что в мужчине заложен сексуальный потенциал, которого хватает на 10 женщин. Но, увы, на практике все происходит иначе, ведь потенция у мужчин после 40 лет резко снижается, а в возрасте 50 многие представители сильного пола мечтают вернуть былую активность.

Почему происходят проблемы с потенцией в 40 лет, какие симптомы должны стать сигналом для похода к специалисту и как лечится пониженная эрекция, расскажем далее.

Ученые настаивают на том, что причиной всему становится изменение в строении полового члена. Исследования показали, что изменения в составе коллагеновых тканей и эластичных волокон приводят к изменению длины и толщины члена.

Основные причины отклонений у мужчин 40 лет это:

  • Потеря свойств белочной оболочки (ухудшается степень эластичности);
  • Разрушение гладкомышечных клеток;
  • Ишемия пещеристых тел.

Первые признаки эректильной дисфункции у молодых мужчин:

  1. Нежелание заниматься сексом;
  2. Слабая потенция во время проведения полового акта или его прерывание по указанным причинам;
  3. Отсутствие эрекции.

Чаще всего причины таких расстройств у молодых парней это:

  1. Первый неудачный сексуальный опыт;
  2. Позднее начало сексуальной жизни;
  3. Нерегулярная половая жизнь;
  4. Воздержание, носящее длительный характер.

Представители сильного пола, испытавшие недуг, считают это настоящим роком и наказанием судьбы. Она заставляет посмотреть на мир другими глазами после того, как появляются первые симптомы. Это мир, в котором нет удовольствий, половых отношений с представительницами противоположного пола.

Почему эрекция после 40 лет вялая? Как правило, причиной этому служат возрастные изменения.

С течением времени уровень тестостерона в крови падает. Вследствие этого у мужчины снижается потенция и либидо.

Привести к понижению уровня тестостерона могут не только возрастные изменения. Снизить уровень полового мужского гормона способны вредные привычки, в частности употребление алкогольных напитков и курение.

Также негативно влияют на мужское здоровье наркотики.

1Этиология заболевания

Некоторые мужчины сталкиваются с очень серьезной проблемой: отсутствие эрекции (когда вообще не стоит половой член), плохая или слабая эрекция (когда пенис встает не до конца), некачественная эрекция (когда встает член, но расслабляется быстро, что не обеспечивает полноценного полового акта). Во всех этих обстоятельствах проявляется нарушение эректильной функции в той или иной степени.

Эрекция члена происходит, когда артериальный кровяной поток наполняет многочисленные кавернозные тела, составляющие структуру пениса, а венозный отток блокируется сокращением мышцы. При этом сигнал на такой рефлекс подает мозг при стимуляции сексуального возбуждения.

Именно значительный объем поступившей крови при закрытом просвете вен для оттока, увеличивает размер и упругость пениса. Таким образом, ответ на вопрос, почему не стоит или плохо встает член, надо искать в трех направлениях:

  • нарушение артериальной системы, обеспечивающей кровяной приток;
  • поражение мышцы, обеспечивающей перекрытие выхода;
  • непрохождение сигнала по нервным волокнам на начало процесса.

Формирование активирующего импульса целиком определяется психологическим фактором. Отсюда и избирательная эрекция, когда в определенных условиях не стоит половой член, а в других случаях все протекает в норме.

Другое дело — передающие каналы, направляющие импульс по назначению. Здесь затруднения могут вызвать различные бытовые, физические факторы и физиологическая готовность нервных волокон.

В этом случае член встает не всегда, а зависит от общего состояния организма.

https://www.youtube.com/watch?v=Xm14lI8oz0s

Обработка полученного сигнала уже находится в ведении структур, составляющих пенис. Если не стоит член вообще, то причины могут скрываться в отсутствии притока крови, а значит, не вырабатывается оксид азота, отвечающий за расширение артериальных сосудов.

Иногда член плохо стоит, что провоцируется неполным блокированием выхода. В этом случае часть кровяной массы выходит через вены, и пенис встает не до конца.

Физиологическую основу проблемы иногда составляет недостаточная выработка тестостерона. Он поддерживает нормальную эластичность тканей, а при его дефиците они начинают атрофироваться.

И в этих условиях член встает не в полную меру.

Как отличить проблемы с потенцией?

Если уровень мужских способностей понижен, то это всегда проявляется в следующих признаках:

  1. Отсутствие эрекции в полную силу, то есть пенис остается нетвердым в течение всего полового акта.
  2. Падение эрекции до семяизвержения.
  3. Долгое механическое воздействие для обеспечения эрекции при имеющемся сексуальном возбуждении и желании секса.

У каждого из мужчин есть и индивидуальные, личные симптомы импотенции, которые они могут добавить к вышеперечисленным.

Многие представители сильного пола, да и слабого тоже, принимают за снижение потенции у мужчин после 40 нормальные возрастные изменения. Если мужчинам не хочется заниматься сексом, и они предпочитают постельным утехам просмотр фильма или что-то еще, это не говорит о том, что им нужно улучшить потенцию.

Тревожиться стоит только тогда, когда эрекция становится вялой, наступает долго, пропадает или же вовсе не происходит при наличии сексуального возбуждения.

Хронический простатит в стадии ремиссии: признаки, диагностика и лечение

Хронический простатит — это очень тяжелое заболевание, буквально преследующее многих мужчин старше 40 лет.

Развивается эта форма воспаления предстательной железы, в большинстве случаев, из-за неправильного или несвоевременного лечения простатита.

Причины

Сам простатит развивается из-за попадания в организм инфекции.

Таким образом, самыми распространенными причинами развития хронического простатита являются:

  • незащищенные непроверенные половые связи и заражение инфекцией от партнера;
  • сильное или постоянное переохлаждение;
  • застой крови в области малого таза (например, из-за нерегулярного стула или отсутствия половой жизни);
  • чрезмерное употребление алкоголя и курение;
  • хроническое переутомление и регулярный стресс.

При хроническом простатите заболевание практически невозможно вылечить до конца: периоды воспалений сменяются полным «затишьем», но затем болезнь вновь возвращается.

Возможно протекание заболевания без явных обострений (пациент просто с завидной периодичностью отмечает появление дискомфортных ощущений в области половых органов).

Симптомы

Самыми основными симптомами хронического простатита считаются следующие:

  • режущие и тянущие ощущения в нижней части живота и в области половых органов (длятся на протяжении достаточно долгого периода);
  • постоянные проблемы с эрекцией (вплоть до эректильной дисфункции);
  • учащение позывов к мочеиспусканию (при этом походы в туалет часто не приводят к полному опорожнению мочевого пузыря, и пациент испытывает перманентное желание помочиться);
  • усиление болевых ощущений при мочеиспускании (вплоть до того, что повод в туалет начинает ассоциироваться у заболевшего с настоящей пыткой);
  • появление неприятных ощущений при эрекции и во время занятий сексом.

Если пациент полностью игнорирует все симптомы и не начинает лечение, возрастает риск развития серьезных осложнений, таких как пиелонефрит, воспаление яичек и др. Все эти болезни в конечном счете могут стать причиной бесплодия.

Важно понимать, что хронический простатит доставляет дискомфорт мужчине и нередко снижает самооценку, у заболевшего на этой почве развиваются психологические проблемы, в частности, депрессия, повышенная раздражимость и т.д. Поэтому при первых признаках влияния урологических проблем на работу психики, обратитесь за помощью к психотерапевту.

Не бойтесь рассказать профессионалу о ваших проблемах, тогда вам действительно смогут помочь с ними справиться.

Хронический простатит — ремиссия: диагностика и лечение

Калькулезный простатит: причины, симптомы и способы лечения
  • Простатилен: состав, показания, способ применения, цена
  • Офлоксин при простатите: состав, действие и способ применения
  • Грибковый простатит: причины, симптомы, диагностика и лечение
  • Небактериальный простатит: симптомы и лечение
  • Ремиссии хронического простатита наблюдаются у большинства пациентов. При этом врачи диагностируют различные виды ремиссии: полную и неполную.

    Полная ремиссия предполагает, что все основные симптомы воспаления предстательной железы значительно ослабевают и практически не наблюдаются у пациента на протяжении длительного временного периода.

    Неполная ремиссия предполагает, что все основные симптомы воспаления предстательной железы значительно ослабевают и практически не наблюдаются у пациента на протяжении короткого временного отрезка (не более 2-3 месяцев).

    Если у пациента отмечается ремиссия простатита, ему необходимы постоянные консультации уролога, регулярная сдача анализов и т.д. Лечение ремиссии совпадает с лечением простатита в целом и более всего схоже с лечением начальной стадии воспаления.

    При этом важно регулярно выполнять все методы профилактики простатита: правильно питаться, не употреблять алкоголь, вести активный образ жизни (в том числе, в сексуальном плане), не переохлаждаться, носить только удобное белье из натуральных тканей и т.д.

    Если при ремиссии пациент обращается к врачу, у которого не наблюдался ранее, ему необходимо пройти весь комплекс исследований, назначаемых при простатите: общий визуальный осмотр, пальпация (в некоторых случаях), общий анализ крови и мочи, ультразвуковое обследование и т.д.

    Антибиотики и другие лекарственные препараты, назначаемые для снятия основного воспаления, подбираются индивидуально для каждого мужчины.

    В первую очередь при ремиссии врачу необходимо установить, первая эта ремиссия или нет (было ли усугубление общего состояния или нет). Если нет, то курс лечения необходимо кардинально изменить. Помимо антибиотиков, врач, как правило, назначает обезболивающие средства, спазмолитики, физиопроцедуры и массаж.

    Время от времени, врач прописывает одновременный прием нескольких видов антибиотиков, чтобы исключить выработку у бактерий, вызвавших воспаление, сопротивления к действующим компонентам препарата.

    Хирургическое вмешательство при лечении ремиссии хронического простатита требуется только в исключительных случаях. Иногда его рекомендуют провести, если у пациента, помимо простатита, наблюдаются иные тяжелые заболевания, не позволяющие комплексно лечить воспалительные процессы в органах малого таза.

    Несмотря на то, что полное выздоровление при хроническом простатите встречается очень редко, правильное и своевременное лечение воспаления позволяет добиться ремиссии: сокращения болевых синдромов, нормализации процесса мочеиспускания, восстановления репродуктивной функции и т.д.

    Даже после фиксирования длительной ремиссии пациент должен выполнять все меры, предпринимаемые для лечения, еще длительное время. В частности, не стоит пренебрегать рекомендованными профилактическими средствами естественного происхождения, например, травяными чаями и настоями.

    Кроме того, ежедневно рекомендуется выполнять специальные физические упражнения, способствующие нормальному кровообращению в органах малого таза. Осмотр у врача нужно проходить не реже трех раз в год (но желательно каждые три месяца).

    В периоды, наиболее способствующие развитию воспаления (осень, весна), пациенту необходимо принимать противовоспалительные натуральные препараты, а также средства, способствующие укреплению иммунной системы организма.

    Очень важно избегать незащищенных половых связей. Помните, что организм мужчины, перенесшего простатит, более подвержен к развитию повторного воспаления. И в каждом последующем случае избавиться от заболевания становится значительно сложнее.

    Не стоит пренебрегать советами врачей и считать, что хронический простатит в стадии ремиссии полностью исключает возвращение заболевания.

    К сожалению, нередки случаи, при которых хронический простатит дает о себе знать даже после длительной ремиссии. Поэтому так важно регулярно контролировать собственное состояние здоровья и проходить весь комплекс обследований.

    При появлении симптомов развития воспаления, необходимо срочно обратиться к урологу.

    2Факторы, влияющие на развитие эректильной дисфункции

    На появление у молодого мужчины импотенции может повлиять масса различных факторов. Доктора нечасто применяют термин импотенция. Его стараются заменить эректильной дисфункцией. Специалисты отмечают, что подобный подход дал положительный результат, так как диагноз с таким названием способен несколько повысить самооценку мужчины, а это немаловажно при лечении патологии.

    Среди факторов, влияющих на развитие импотенции у мужчин до 30 лет, следует выделить в первую очередь физические. Это могут быть заболевания сосудов, эндокринной системы или нейрогенные недуги.

    Мужская сексуальность

    Природой заложено, что сексуальные возможности мужчин намного выше, чем у женщин. Способность производить потомство сохраняется у сильного пола в идеале до старости.

    Но сегодня далеко не все могут похвастаться такими достижениями даже в 40 лет. По статистике, проблемы с потенцией у этой возрастной категории бывают в половине случаев: каждый второй мужчина в той или иной мере страдает от импотенции.

    Потенция мужчины — это его способность вести нормальную половую жизнь. «Нормальным» считается непрерывный половой акт, быстрое возбуждение и возможность завершить процесс. То есть всё то, что необходимо для нормальной репродукции человека.

    Проблемы с потенцией могут быть одноразовыми или постоянными. Многим мужчинам кажется, что на эрекцию влияет только возраст и утомляемость, но на самом деле способность мужчины совершать половой акт напрямую зависит от уровня тестостерона в организме.

    Тестостерон — главный гормон у мужчин, который влияет на многие аспекты жизни: половую функцию, развитие мускулатуры, рост волос. До 25–30 лет уровень этого гормона постоянно повышается, после начинает уменьшаться. В возрасте 80 лет уровень тестостерона на 40–50% ниже, чем в 25. Критично низкий уровень гормона — причина возрастной импотенции.

    В отдельных вариантах устранить сексуальное бессилие мужчины нелегко, прежде всего, в случае ее органического происхождения. Причины импотенции у мужчин в 40 лет психогенного происхождения устраняются проще. Чтобы вернуть утраченную эрекцию, необходим комплексный подход:

    • Нормальный режим дня. Нужно стараться соблюдать такой распорядок дня, чтобы было время хорошо выспаться, заняться спортом, отдохнуть.
    • Здоровый сбалансированный рацион питания. Еда должна быть калорийной, содержащей белок, витамины, минералы: мясо, кисломолочные продукты, яйца, овощи, зелень, фрукты, орехи.
    • Налаживание сексуальных отношений. Важно преодолеть страх неудовлетворения женщины из-за преждевременного семяизвержения и наладить психологию партнерского понимания, отбросив стеснение.
    • Психо- и секс-терапия. Если импотенцию психогенного происхождения самостоятельно устранить не получается, сеансы у психотерапевта, сексолога помогут избавиться от неприятностей. В роли психотерапевта легко может выступить любимая женщина.
    • Отказ от вредных привычек. Прекратить курить и принимать алкоголь – это полезно для здоровья в целом, для сексуального в том числе.

    Лечение импотенции по причинам органического характера зависит от конкретных факторов и выбирается индивидуально, тем более, что среди причин возможна генетическая предрасположенность. Грамотный специалист подскажет, что делать, какие таблетки принимать. Главное – мужчина не должен допускать типичных ошибок при устранении расстройств:

    • скрывать проблему;
    • избегать налаживания контакта с партнершей;
    • пренебрегать здоровым жизненным образом;
    • отказываться от помощи специалистов.

    Каждый взрослый человек знает о разнице между мужской и женской сексуальностью — мужчина «всегда хочет, но не всегда может», женщина «всегда может, но не всегда хочет». Если эту абстрактную ситуацию немного конкретизировать и добавить такое понятие как возраст, то нетрудно догадаться — в основном, чем представитель сильного пола старше, тем сложнее ему будет даваться интим с партнёром.

    Как правило, своеобразный рубеж в своей жизни мужчина пересекает в сорок лет, когда начинает меняться гормональный фон. В последнее время стало расти число тех, у кого после 45 не просто снижается эректильная функция, но кто и вовсе после этого возрастного «рубикона» остаётся сексуально недееспособным.

    В данной статье мы разберём, в чём причины импотенции у мужчин в 40 лет, и как можно если не полностью, то хотя бы частично решить проблему.

    Для начала определимся с терминами и выясним, что такое мужская потенция. Под ней чаще всего подразумевается способность мужчины быстро возбудиться, начать половой акт, продолжать его в течение некоторого времени (от нескольких минут до — не ограничено) и завершить эякуляцией, т.е. извержением спермы.

    Если в день здоровый мужчина может заняться сексом несколько раз, можно сделать вывод, что с его потенцией всё в порядке. Также можно быть спокойным в случае ежедневного секса, пусть и однократного.

    С годами уровень тестостерона снижается – это закономерный процесс, который нельзя повернуть вспять. Если уровень тестостерона пониженный, мужчине может быть назначена ГЗТ, то есть гормонозаместительная терапия. Народные методы при остром андрогенном дефиците совершенно неэффективны.

    При ГЗТ используются препараты на основе тестостерона. Можно применять инъекционные средства, пластыри, гели и мази, таблетки, имплантаты. Длительность ГЗТ, конкретные препараты, дозировки – все это подбирается сугубо в индивидуальном порядке.

    Симптомы импотенции

    Основными симптомами импотенции являются:

    • отсутствие эрекции;
    • слабая эрекция ;
    • вызвать эрекцию становится сложнее;
    • невозможность закончить половой акт;
    • мягкий половой член;
    • учащенное мочеиспускание;
    • снижение полового влечения.

    Причины импотенции могут быть в психологическом состоянии. Для всех мужчин сексуальная неудача — это психологическая травма, и из-за повышенного чувства тревоги эрекция не наступает. Появляется некая боязнь полового акта, из-за чего в будущем начинаются серьёзные проблемы, а всё из-за одного неудачного вечера.

    Помимо эрективных дисфункций, снижение уровня тестостерона может вызвать облысение, общую слабость и потерю мышечной массы. Обычно, эти симптомы характерны для мужчин после 40 лет, но могут начаться и раньше.

    Развитие патологии происходит в несколько этапов:

    1. Меняется состав и консистенция спермы.
    2. Половое возбуждение не наступает даже в тех случаях, когда есть раздражающие факторы.
    3. Сильно снижается сексуальная активность.

    Хотя бы один из этих пунктов говорит о наличии серьёзных проблем. Поэтому при появлении любого из этих признаков необходимо сразу же обращаться к врачу.

    В первую очередь специалист назначит обследование, которое поможет выявить причину случившегося.

    Диагноз ставится на основании нескольких мероприятий:

    • опрос пациента и изучение амбулаторной карты;
    • внешний осмотр;
    • УЗИ;
    • анализ крови общий, на уровень гормонов и антител;
    • исследование микрофлоры уретрального протока;
    • исследование спермы.

    Результаты обследования помогут врачу определить направление лечения.

    Для того чтобы понять, что начались проблемы с потенцией, нужно определить ряд симптом, которые будут указывать на то, что нужно уже думать о лечении и повышении потенции определенными способами.

    • вялая или вообще отсутствует эрекция;
    • сложности при половом контакте;
    • учащение мочеиспускания;
    • проблемы с завершением полового акта;
    • уменьшение полового влечения.

    Если начались, провялятся такие симптомы, то нужно не откладывать и начинать лечение, поскольку затягивать лечение может быть просто опасно для потенции мужчины. Чем раньше начнется лечение, тем больше шансов восстановить свою половую систему практически в полном объёме.

    Лечение андропаузы

    Вариантов того, как повысить потенцию у мужчин естественными способами, достаточно много.

    Самые главные моменты, на наличие которых необходимо обратить внимание сорокалетнему мужчине, это:

    • распорядок дня;
    • повседневный рацион питания;
    • время, приходящееся на сон;
    • наличие физических нагрузок;
    • вес;
    • подверженность сезонным простудным заболеваниям;
    • курение и употребление алкоголя.

    Это главные вехи в жизни человека, которые способны как увеличить сексуальную силу, так и снизить ее. Разумеется, каждый из вышеперечисленных пунктов – индивидуален.

    Но есть и общие моменты:

    1. День должен быть четко нормирован и организован, нельзя допускать в свою жизнь «авралы», «форс-мажоры» и иные «переработки», влекущие за собой переутомление и стресс.
    2. Повседневная пища должна быть полезна и полностью усваиваться в организме.
    3. Спать следует не менее 8 часов, без пробуждений, в проветренном помещении.
    4. Физические нагрузки, нужные здоровью, это не посещения тренажерного зала, это прогулки на свежем воздухе, утренняя зарядка и тому подобное.
    5. Недостаток веса или же его излишек – напрямую влияют на силу мужчины в постели, вес должен соответствовать медицинским значениям.
    6. Иммунитет необходимо поддерживать, если в каждый сезон человек заболевает простудами, следует заняться укреплением иммунной системы.
    7. Курение сужает сосуды, курить нужно как можно меньше.
    8. Алкоголь в виде пивных суррогатов, продающихся в магазинах, нарушает гормональный баланс, от такого «пива» следует отказаться, в отношении иных напитков важно соблюдать меру.

    Проанализировав собственный образ жизни и изменив его, мужчины уже через пару месяцев замечают, что не нуждаются в использовании средств для улучшения сексуальных возможностей, хотя до этого всерьез раздумывали о стимуляторах.

    Если вовремя обратиться к специалисту, старение мужского организма можно замедлить, а причины импотенции — решить. После обращения мужчины к врачу его проблему решают комплексно:

    1. Он сдаёт анализы на венерические и инфекционные заболевания.
    2. Проверяется уровень тестостерона в крови.
    3. При наличии заболеваний их лечат в первую очередь.
    4. Когда мужчина здоров, и у него в силу возраста начинается андропауза, ему назначают ЗГТ — заместительную гормонотерапию.

    Бытует мнение, что гормоны принимают девушки или мужчины в тот период, когда хотят набрать мышечную массу. На самом деле такой вид лечения назначают мужчинам для того, чтобы поддержать здоровье в целом и вылечить от импотенции.

    У ЗГТ множество противопоказаний, наличие которых всегда учитывает врач. Если всё хорошо, то мужчина принимает гормоны орально или в виде инъекций. Продолжительность курса определяет специалист.

    Такая терапия незаменима для людей после 40 лет. В скором времени эрекция приходит в норму, улучшается кровоснабжение, становятся крепче кости. Не стоит полагать, что таким образом мужчина «оттянет» свою старость, но наверняка он сможет остаться здоровым дольше.

    Первая линия терапии включает в себя медикаментозную терапию с использованием пероральных препаратов с гормональной терапией или без нее.

    Вторая линия терапии предполагает использование вакуумных устройств и инъекций вазоактивных средств в кавернозные (пещеристые) тела.

    Третья линия терапии — хирургическая, которая включает в себя внутренний протез полового члена и сосудистые операции.

    На каждом этапе лечения нарушений эрекции следует считать психотерапию дополнительным лечением, а в случае психогенных расстройств эрекции, она является основным лечением.

    В настоящее время наиболее широко используемыми препаратами для лечения эректильной дисфункции являются ингибиторы фосфодиэстеразы типа 5 (ФДЭ-5). Эти препараты были разработаны для лечения легочной гипертензии, но быстро было обнаружено, что основной побочный эффект (сильная эрекция полового члена) может быть использован в качестве лечебного.

    Эти препараты вызывают расслабление гладкомышечных клеток сосудов и трабекул кавернозных тел, что приводит к увеличению притока крови к кавернозным телам. Это пероральные лекарства, принимаемые непосредственно перед половым актом. Эффективность этих препаратов оценивается примерно в 90%.

    Противопоказанием для приема, в первую очередь, является прием нитратов. Эти лекарства также вызывают расширение сосудов, а совокупный эффект взаимодействия этих препаратов вызывает большое падение артериального давления.

    Необходимо с осторожностью использовать с другими препаратами, снижающими кровяное давление, при сердечной недостаточности, заболеваниях почек, печени, а также при пигментной дегенерации сетчатки.

    Возможные побочные эффекты этих препаратов: головная боль и головокружение, отек слизистой оболочки носа, нарушение зрения, покраснение кожи в области лица, тошнота.

    Агонисты дофаминергических рецепторов действуют на центральную нервную систему, у некоторых пациентов вызывают эрекцию, достаточную для сексуальной активности. К сожалению, они обладают довольно большими побочными эффектами, а с учетом их низкой эффективности в настоящее время применяются редко.

    Инъекции препаратов в кавернозные тела являются второй линией терапии у лиц, которые, несмотря на применение ингибиторов фосфодиэстеразы 5 типа и психотерапию, не получают удовлетворительной эрекции. Тогда, в основном, используется алпростадил, который представляет собой аналог простагландина ПГЕ1.

    На сегодняшний день уже не применяется папаверин, но все еще используется фентоламин. Эффективность этих препаратов оценивается в более чем 70%.

    На сегодня существует много препаратов, которые могут возобновить у мужчины былые силы, даже если ему уже далеко за 40. Своевременное обращение к доктору может помочь человеку забыть о проблемах с импотенцией, поскольку врач поможет подобрать комплексное лечение и укажет на причину снижения импотенции.

    В основном медикаментозное лечение направленно на расслабление мышц человека, расширение сосудов и освобождению с организма оксида азота. Все это в итоге помогает возобновить нормальный приток крови к половому органу и человек уже может нормально возбудится и получить хорошую эрекцию.

    Одним из самых популярных медикаментозных препаратов есть Виагра, которая предназначается исключительно врачами. Данный препарат нужно принимать в небольших пропорциях за пол часа до полового акта. Эффект от данного препарата сохраняется примерно 4 часа.

    Внимание! Стоит отметить, что при применении этого препарата нужно учитывать ряд противопоказаний, например, серьезные заболевания печени, почек, желудка, сердца.

    Поскольку препарат имеет достаточно сильный эффект, поэтому его применение может вызывать ряд побочных эффектов.

    Чтобы вылечиться от эректильной дисфункции, пациенту сначала нужно пройти диагностику. Тактика обследований подбирается в индивидуальном порядке. Уролог-андролог предварительно проводит устный опрос.

    Если диагностика показала, что у мужчины потенция снизилась вследствие органических патологий, необходимо устранить первопричину. При импотенции психогенного генеза требуется прохождение реабилитации у грамотного психотерапевта и/или сексопатолога.

    Выделим общие принципы лечения ЭД в зрелом возрасте:

    • Сбалансированное питание. Распространенные причины импотенции у мужчины в 40 лет – ожирение и несбалансированный рацион. Больные, которые имеют избыточную массу тела, должны сесть на низкоуглеводную диету. При ЭД предпочтение отдается мясу, морепродуктам, овощам, фруктам, орехам, зелени, свежевыжатым сокам.
    • Активный образ жизни. Лучшая профилактика импотенции у мужчины в 40 лет – это регулярные занятия спортом. Физическая активность позволит повысить уровень общего и свободного тестостерона, улучшить кровообращение в малом тазу, предотвратить ожирение и сахарный диабет, снизить уровень вредного холестерина в крови.
    • Стабилизация режима дня. Рекомендуется спать 6-8 часов, соблюдать баланс между трудом и отдыхом.
    • Отказаться от вредных привычек (алкоголизм, курение, наркомания).
    • Массаж предстательной железы. Процедура поможет улучшить работу простаты и повысить потенцию.

    Вышеперечисленных мер зачастую достаточно, чтобы вернуть хорошую эрекцию в зрелом возрасте.

    Если парень или мужчина в возрасте сорок лет страдает от импотенции, то лучший выход – посетить уролога и пройти диагностику. Лечащий врач подберет подходящие препараты. При выборе тактики лечения, безусловно, учитывается причина снижения потенции у мужчин.

    Эффективная терапия

    Улучшить потенцию можно тремя способами:

    • изменением образа жизни;
    • с помощью медикаментозной терапии;
    • народными средствами.

    Итак, для начала необходимо начать соблюдать несколько простых правил:

    1. Изменить рацион, исключив из него вредные продукты и блюда, например, фастфуд и сладкие газированные напитки.
    2. Избавиться от вредных привычек.
    3. Добавить умеренные физические нагрузки. Особенно эффективными в этом случае будут бег, плаванье и прогулки пешком.
    4. Не носить тесное нижнее бельё.

    Если эти меры не улучшат ситуацию, врач назначит приём медикаментов. Обычно они улучшают кровоснабжение полового органа и, как следствие, способствуют хорошей эрекции.

    Для выравнивания ситуации достаточно будет пары сеансов психотерапевта, которое заключается в душевной беседе со специалистом.

    Целью лечения является борьба со стрессовыми ситуациями, направленная на усиление веры в собственные силы.

    Если у вас душевные отношения с женой, тогда она с легкостью может выступить в роли психотерапевта.

    Главным инструментом в данном лечении выступит мужское тело, которое подскажет как необходимо поступать в той или иной ситуации.

    Потребуется максимум любви и терпения

    Если это жена — пусть устроит сеанс стриптиза, о котором вы мечтали в своих снах. После такого представления у большинства мужчин происходит полное восстановление эрекции и проблема самоустраняется.

    Внесение разнообразия в сексуальную жизнь устраняет стрессы любого характера.

    И лишь в редких случаях для устранения проблемы предлагается хирургическое вмешательство, которое предлагает больному провести фаллопротезирование.

    Как видно из сказанного, во избежание проблем с импотенцией необходимо любить свое тело и быть к нему внимательным.

    Когда у мужчин начинается импотенция

    Причины слабой потенции у мужчин

    В каком возрасте снижается мужская потенция?

    Гомеопатия и натуропатические средства

    Вопрос о том, что член встает не до конца или не стоит, что делать, нередко звучит после чрезмерного употребления определенных медикаментозных средств. Антиандрогены блокируют работу половых гормонов, нарушая весь гормональный баланс в организме. При тяжелых болезнях, когда препараты необходимы, приходится делать выбор в пользу их лечения в ущерб сексуальным возможностям.

    Опасными могут стать лекарства с подавлением определенных мозговых функций. Подобное угнетающее воздействие на головной мозг оказывают алкогольные напитки и наркотики.

    Чрезмерный прием алкоголя становится частой причиной плохой эрекции, так как он тормозит формирование возбуждающего импульса. Отрицательно воздействует алкоголь и некоторые лекарства на периферическую нервную систему.

    С большой осторожностью рекомендуется назначать антигистаминные средства, если член дает сбои. Курс приема Димедрола для мужчин не должен превышать 13-14 дней.

    Применение их имеет отличительную особенность – моментального результата не бывает, всем природным средствам требуется накопиться внутри организма.

    Разнообразие народных методик и различных рецептур требует достаточно серьезного подхода к выбору и знания состояния собственного здоровья, поскольку все подобные лечебные рецепты направлены на устранение причины эректальной дисфункции.

    Универсальной «чудо-травы» или же животной мази – не существует, именно поэтому все знахари перед тем, как дать стареющему мужчине мешочек с травяным сбором, осматривали человека и беседовали с ним.

    Как улучшить потенцию мужчин после 40, и при этом получить длительный эффект? Для этих целей лучше всего использовать гомеопатические препараты. К сожалению, большинство средств данного сегмента являются плацебо. Единственным по-настоящему эффективным гомеопатическим препаратом является Импаза. Стоимость лекарства не превышает 600 рублей.

    Активным компонентом Импазы является гомеопатичекая смесь, в которой содержатся антитела к эндотелиальной NO-синтеназе. Компонент помогает увеличить приток крови к пенису и способствует стимуляции местного высвобождения окиси азота.

    Чтобы устранить слабую эрекцию, надо принимать 1 таблетку Импазы за 2 часа до полового акта, и еще одну таблетку за час до полового акта. Если же требуется комплексное лечение импотенции, то нужно принимать по 1 таблетке в течение 12 недель. При желании можно повторять лечебные курсы 2 раза в год.

    Повысить уровень тестостерона, стабилизировать потенцию и либидо можно, используя аптечные таблетки на растительной основе. Приобрести их можно без рецепта. Самыми эффективными натуральными средствами считаются:

    • Трибестан (1800-2000 рублей). Чтобы добиться усиления потенции, мужчинам после сорока рекомендуется принимать по 1 таблетке 3 раза в день. При необходимости дозировку можно повысить в 1,5-2 раза.
    • Верона (450-600 рублей). Для повышения эрекции следует принимать не более 2 таблеток в сутки.
    • Трибулустан (1500-2000 рублей). Для поднятия потенции надо пить 3-6 таблеток в день. Желательно дозу разделить на 3 приема.

    Натуропатические средства нельзя принимать людям, у которых есть нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, в том числе артериальная гипертензия.

    Потенция после 40 лет часто становится вялой, но многие мужчины все равно не хотят употреблять вредные синтетические препараты. В таком случае целесообразнее воспользоваться биологически активными добавками.

    Самой эффективной добавкой является Перуанская Мака. Трудность в том, что это средство не продается в аптеках. Но на сегодняшний день его можно без проблем приобрести в интернете. В состав медикамента входит экстракт одноименного растения.

    Перуанская Мака способствует:

    • Нормализации потенции после 40 лет. При употреблении медикамента член уже не будет вялый.
    • Повышению уровня тестостерона. БАД помогает увеличить уровень мужского полового гормона на 20-30%.
    • Устранению преждевременной эякуляции.

    Как употреблять этот препарат, повышающий потенцию? В инструкции сказано, что достаточно принимать 5-10 граммов порошка. Перуанскую Маку можно смешивать с водой или другим напитком. Употреблять средство надо на протяжении 2 недель. За год можно проводить 5-7 курсов лечения.

    Несмотря на то, что лекарство производит высокий терапевтический эффект, у него отсутствуют противопоказания. Принимать Перуанскую Маку не рекомендуется лишь мужчинам с аллергией на составляющее средства. Побочные эффекты у БАДа отсутствуют.

    Усиление потенции в домашних условиях

    Мужчина в любом возрасте может нормализовать состояние своей потенции самостоятельно в домашних условиях. В возрасте после 40 лет эти меры могут быть дополнительными.

    А после полного восстановления мужской силы, их соблюдения считается обязательным условием. Так, очень важно соблюдать здоровое питание, активный образ жизни.

    Немаловажно для представителей сильного пола повысить защитные реакции организма.

    Рацион питания

    Снизить уровень холестерина, улучшить состояние сосудов можно при помощи отказа от жирной жаренной пищи, слишком острой, сладкой и соленой еды. Также, мужчинам после 40 лет важно минимизировать количество потребляемой выпечки, сладостей, шоколада. Под строгим запретом в этом возрасте, и ранее, находятся алкоголь, курение.

    Физические нагрузки

    Профилактика импотенции

    Волшебной таблетки для предотвращения этого недуга нет, так как причины его появления различны. Но есть советы, которые помогают сильному полу быть «в форме» намного дольше:

    • регулярный секс;
    • нормальный режим питания;
    • активный образ жизни;
    • отсутствие вредных привычек;
    • регулярные обследования у врачей.

    Без назначения врача не следует принимать ЗГТ или препараты для улучшения эрекции. У них очень много противопоказаний, из-за которых в будущем проблема у мужчин может стать серьёзнее. К тому же они не всегда способны устранить причину импотенции.

    Важно исключить психологический фактор. Часто временные нарушения эрекции вызваны усталостью, плохим настроением и другими психологическими факторами. Главным показателем наличия серьёзных проблем будет их регулярное появление, а не одноразовые неудачи на личном фронте.

    Врачами разработан комплекс мероприятий, следовать которым лучше с молодого возраста. Они направлены на предотвращение проблем с потенцией в 25 лет и старше. Их суть заключается в следующем:

    • Максимальный отказ от вредных привычек. Наркотики, спиртное и сигареты отрицательно сказываются на эректильной функции.
    • Стремление к здоровому образу жизни. Рекомендуются регулярная умеренная физическая нагрузка, здоровый полноценный сон, сведение к минимуму стрессов и напряжений.
    • Правильное питание. Необходимо ввести в рацион достаточное количество белковой пищи, кисломолочных продуктов, зелени, овощей и фруктов. Положительное воздействие оказывает употребление орехов и меда, тяжелую и жирную пищу желательно свести к минимуму.
    • Здоровая половая жизнь. Мастурбация не должна заменять полноценные половые акты. Прерванный половой акт как способ предотвращения беременности также нежелателен.
    • Регулярные визиты к врачу. Осмотр и консультации андролога позволят своевременно выявить и успешно избавиться от заболеваний половой сферы.


    Эти профилактические меры не требуют значительных ресурсов организма и наложение серьезных ограничений на образ жизни. А предотвратить заболевание всегда значительно легче, чем его вылечить.

    • Стабилизация образа жизни, предусматривающая нормальную длительность сна, ежедневное занятие физическими упражнениями и отдых;
    • Минимизация случаев прерывания полового акта, как основного метода защиты от незапланированной беременности;
    • Свести к минимуму случаи самоудовлетворения;
    • Самостоятельное использование медицинских препаратов для лечения заболеваний любого рода;
    • Своевременное распознавание и лечение простатита и аденомы предстательной железы;
    • Нормализация регулярности половых отношений;
    • Самоосознание и понимание нужности лечения эректильной дисфункции;
    • Отсутствие беспорядочных половых связей.
    Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
    Потенция
    Добавить комментарий

    ;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: