Эректильная дисфункция: причины, профилактика, лечение

Почему возникает эректильная дисфункция?

Сразу стоит отметить, что импотенция является крайней степенью дисфункции эрекции. Сюда не относятся однократные, редкие осечки в постели.

Несправедливо называть мужчину импотента, который однажды не довел дело до конца по объективным причинам. Но, если неудачи посещают мужчину все чаще и чаще, стоит посетить кабинет уролога.

Причин такому явлению может быть множество. Все они делятся на две формы: органическую и психогенную.

Эректильная дисфункция психогенного характера

Причины эректильной дисфункции психогенной формы объясняются нарушением психоэмоционального фона. Современный темп жизни практически не оставляет мужчинам времени на отдых, полноценный восьмичасовой сон. Это приводит к неврозам, стрессам. В таком состоянии говорить об успешном половом акте не приходится. В целом, факторы, приводящие к психологической дисфункции могут быть такими:

  • Частые стрессы;
  • Депрессия;
  • Конфликты в семье;
  • Недовольство женщиной;
  • Страх перед половым актом;
  • Переутомление на рабочем месте;
  • Бессонницы;
  • Чрезмерные умственные, физические нагрузки.

В психологии и сексологии есть такое понятие, как синдром «первой встречи». Так молодой человек испытывает фиаско при первом сексе с новой девушкой.

Все же остальные половые контакты с этой же женщиной будут успешными. В случае переутомления молодые люди жалуются на слабую эрекцию, или ее потерю непосредственно во время секса.

Данную форму импотенции можно легко искоренить путем полноценного отдыха. Можно отправиться в отпуск за город, сменить обстановку.

После того, как нервная система наладит свои функции, качественная половая жизнь вновь вернется.

Органические причины дисфункции

Эректильная дисфункция (импотенция). Энциклопедия пациента ...

Импотенция часто появляется из-за заболеваний внутренних органов и систем. При снижении либидо нередко диагностируются патологии эндокринной системы. Так, даже минимальное нарушение гормонального баланса отрицательно сказывается на половой жизни. Низкая выработка полового гормона тестостерона угнетает не только сексуальное влечение, но и ослабевает эрекцию.

Также, к распространенным причинам импотенции органического характера относится патологии сердечно-сосудистой системы. Для того, чтобы наступила полноценная эрекция, нужна отличная проходимость сосудов.

В период физической стимуляции возбуждения происходит усиление кровотока к кавернозным телам полового члена. Они наполняются кровь, происходит эрекция, что и позволяет совершать полноценный половой акт.

При плохом состоянии сосудов кровоток не усиливается, следовательно, половой член не приобретает необходимой твердости.

Мужчины часто испытывают трудности в постели при таких заболеваниях и патологиях:

  • Атеросклероз;
  • Гипертония;
  • Сахарный диабет;
  • Любой воспалительный процесс мочеполовой системы;
  • Аденома предстательной железы;
  • Неврологические нарушения;
  • Травмы органов таза;
  • Воспаление стенок сосудов, вен;
  • Венерические, инфекционные заболевания половых органов;
  • Ожирение;
  • Простатит;
  • Травмы спины, спинного мозга;
  • Врожденные аномалии развития половых органов.

К органическим причинам отклонения можно отнести и прием некоторых медикаментозных препаратов. В основном, это те препараты, которые снижают синтез тестостерона. К таким средствам относят антидепрессанты, средства, снижающие уровень глюкозы в крови, нормализующие работу сердца. Нередко причиной импотенции становится прием наркотических веществ или алкоголя.

Влияет ли образ жизни на состояние мужской потенции?

Эректильная дисфункция может планомерно развиваться даже при отсутствии проблем со здоровьем. Случается это по причине не совсем здорового образа жизни.

Мужская Энергия - Google

Так, сидячая работа, малоподвижность в течение дня негативно сказываются на работе, секреции предстательной железы. Предстательный секрет, кровь начинают застаиваться в половых органах.

Это и приводит к слабой эрекции. Поэтому, молодым людям так важно регулярно заниматься спортом, вести повседневную активность.

Среди самых простых способов наладить потенцию является ежедневное выполнение зарядки, приседаний, бега на свежем воздухе или на месте. Также, специалисты советуют всем мужчинам периодически посещать спортивный зал.

Лучше всего выбирать максимально подвижные виды спорта (футбол, баскетбол). Наиболее эффективным для потенции является плаванье.

Данный вид активности не просто возобновить сексуальную жизнь, но и укрепит иммунитет, избавит от лишних килограммов, укрепит скелетный и мышечный корсет.

Качество интимной жизни может зависеть и от качества питания. Существует ряд продуктов которые как повышают либидо, так и быстро снижают его.

Если вторая категория продуктов обладает преимуществом в ежедневном меню, эректильная дисфункция не заставит долго себя ждать. К такой вредной пище стоит отнести жареную, копченую, жирную еду, большое количество соли и сахара, полуфабрикаты, фастфуды, чрезмерное потребление выпечки.

Чтобы наладить половую функцию в меню на каждый день должны присутствовать следующие продукты:

  • Жирные сорта рыбы;
  • Диетические виды мяса;
  • Печень (говяжья, свиная, куриная);
  • Орехи;
  • Чеснок;
  • Зелень;
  • Кисломолочные изделия;
  • Устрицы;
  • Свежие овощи;
  • Авокадо, бананы, яблоки, цитрусовые;
  • Куриные, перепелиные яйца;
  • Овсянка, гречневая крупа;
  • Мед;
  • Имбирь, корица, тимьян.

Важно правильно готовить рыбу и мясо. Стоит забыть о таком процессе, как жарка. При приготовлении нужно отдавать предпочтение тушению, пароварению, варению. В таком случае все полезные вещества будут сохраняться в максимальном количестве. А во время жарки могут выделяться вредные канцерогены, которые приведут к различным, серьезным патологиям.

Симптомы эректильной дисфункции

Импотенция является последней стадией эректильной дисфункции. Существует большое количество симптомов, которые предшествуют данному состоянию. И при своевременном их выявлении можно быстро побороть недуг. Так, первым признаком развития отклонения является снижение либидо. Молодой человек испытывает слабое сексуальное влечение.

Полной импотенции предшествует отсутствие ночной, утренней эрекции. В данном случае приходится говорить о сосудистых, венозных патологиях, приводящих к эректильной дисфункции. При расстройстве психогенного характера, как правило, ночная эрекция полностью сохраняется. К другим ярким симптомам половой дисфункции стоит отметить такие:

  • Слабая эрекция, которой недостаточно для совершения полового акта;
  • Отсутствующая эрекция;
  • Преждевременное семяизвержение;
  • Снижение чувствительности эрогенных зон;
  • Отсутствие оргазма;
  • Снижение качества оргазма;
  • Потеря эрекции во время секса.

Определить проблему может только опытный специалист. Однако мужчина может самостоятельно провести диагностику онлайн. Для этого существует множество ресурсов в Интернете. На некоторых из них установлены современные программы, позволяющие получить примерный диагноз буквально за 2-3 минуты. Вам нужно лишь ввести симптомы, а потом дождаться результата от робота.

Если говорить об общих факторах, сигнализирующих о наличии проблемы, то можно выделить: отсутствие эрекции перед началом полового акта, общую хроническую усталость, страх близости, отсутствие эрекции в процессе надевания презерватива, недовольство собой или партнершей.

Кроме того, медики называют также селективную психогенную эректильную дисфункцию. Она подразумевает невозможность сексуального контакта только с одной женщиной.

Эта распространенная жалоба женатых мужчин, которые не могут добиться эрекции с женой, но при этом при посещении любовниц чувствуют себя абсолютно здоровыми. Также бывает и обратная ситуация.

К примеру, эрекция появляется только с постоянной партнершей, в том числе и женой, а с другими женщинами беспокоит дисфункция.

Причины

Профилактика эректильной дисфункции

Не менее важным вопросом является профилактика импотенции у мужчин. Ведь ее легче предупредить, нежели потом лечить долгое время.

Врачи рекомендуют периодически (1-2 раза в год) пропивать курс поливитаминных комплексов для мужчин. Эти пищевые добавки в своем составе содержат все необходимые компоненты для сохранения общего мужского здоровья.

Для потенции же ценность представляют цинк, железо, селен, калий, магний, витамины B6, B9, C, A, E.


Чтобы не допустить развития импотенции необходимо избавиться от пагубных привычек. Так, злоупотребление алкоголем разрушает нервную систему. Со временем нарушится передача нервных импульсов, и организм больше не будет давать реакцию на стимуляцию возбуждения в виде эрекции. Курение же приводит к истощению сосудистой системы.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: