Что делать если у мужчины слабая потенция?

Что такое слабая потенция

О чем вообще идет речь? Ведь не все сразу понимают, какое заболевание подразумевается под нашим сегодняшним термином. Дело все в том, что слабая потенция (импотенция) — это эрективная дисфункция. Можно сказать, заболевание, которое не позволяет продолжать свой род.

Очень важно знать, какие имеет слабая потенция причины и лечение. Признаки данного недуга нельзя сравнить или спутать с чем-либо иным. Если разобраться в нем в медицинском смысле, то можно отметить — в ходе нее кровь не поступает в половой член при возбуждении. Вследствие чего половой акт не может быть осуществлен или же заканчивается слишком быстро.

Причины

Понять, что слабая потенция вызвана органическими (то есть физическими) причинами, можно по следующим признакам:

  • Исчезают спонтанные эрекции, в том числе по утрам и по ночам;
  • Состояние со временем имеет свойство ухудшаться;
  • Психологический дискомфорт перед близостью отсутствует;
  • Эрекция появляется, но нестабильна и слаба.

В условиях современного мира, мужчины все сильнее подвергаются различным факторам, которые негативно действуют на эрекцию. Причины слабой потенции у мужчин можно разделить по следующим категориям:

  1. Физиологические, вызванные состоянием здоровья.
  2. Психогенные, проявляющиеся из-за психоэмоциональной нестабильности.
  3. Внешние, вызванные образом жизни.

Физиологические факторы

Состояние здоровья мужчины напрямую влияет на его способность заниматься сексом. Различные заболевания вызывают слабость полового члена, и неспособность к полноценному половому акту.

  • Нарушения в сердечно-сосудистой системе. Эрекция зависит от качественной циркуляции крови в сосудах полового члена. Нарушение кровотока (при гипертонии или гипотонии) отрицательно сказывается не только на общем состоянии организма, но и на потенции.
  • Патологии эндокринной системы. Щитовидная железа регулирует обмен веществ и отвечает за продуцирование гормонов. Сбой в работе щитовидки, изменяет гормональный фон, потому что гормоны синтезируются в недостаточном количестве. В результате, появляется повышенная утомляемость, негативные реакции со стороны нервной и сердечно-сосудистой систем, а также недостаток половых гормонов. В таком состоянии, организм не справляется с поддержанием полноценной эректильной функции.

ВНИМАНИЕ! Причиной вялой потенции может стать сахарный диабет, который развивается из-за нарушения деятельности поджелудочной железы.

Прогрессирование заболевания ведет к неврологическим повреждениям, загущению крови, сердечной и почечной недостаточности, провоцируя эректильную дисфункцию.

Психологический фактор

Многие сексопатологи утверждают, что эрекция на 90% зависит от психологического состояния мужчины, соответственно, сексуальные расстройства в подавляющем большинстве случаев являются следствием психологической лабильности.

К примеру, у парня был первый сексуальный опыт, и из-за переживаний в самый ответственный момент член упал. В таком случае у пациента появляется психологический барьер, развивается панический страх перед половой близостью.

Помимо сексуальных неудач, негативным образом влияют на стояк:

  1. Депрессии.
  2. Отсутствие доверительных отношений с избранницей.
  3. Неудачи в личной жизни и/или на работе.
  4. Стрессы.
  5. Насмешки избранницы.
  6. Комплексы, боязнь не удовлетворить женщину.

При психогенном генезе импотенции утренние и спонтанные эрекции сохраняются. По этому признаку очень легко определить, что проблема чисто психологическая.

Органические нарушения

Бывает, что падение половой силы обусловлено органическими нарушениями. В таком случае эрекция ухудшается постепенно. Мужчина может замечать, что член стоит хуже, то есть полностью не заполняется кровью.

Кроме того, при органической форме ЭД появляются другие неприятные признаки – падение либидо, преждевременная эякуляция, а в ряде случаев – снижение уровня тестостерона в крови. При болезнях мочеполовой системы также появляются проблемы с мочеиспусканием.

10 Препараты для пожилых мужчин

Лекарственные растительные сборы, мед, прополис, тыква, чеснок, осиновая и дубовая кора – основные составляющие народных рецептов, с помощью которых лечат половое бессилие. Мужчины издавна используют мед и прополис для поддержания здоровья половой системы. Один из рецептов предполагает регулярное употребление орехов с медом. Для поддержания длительной эрекции используют следующий рецепт:

  • смешать измельченный прополис с водкой в соотношении 1:2;
  • размешать массу до однородной консистенции;
  • смесь настаивать 14 дней;
  • процедить;
  • принимать по 35 капель 3 раза в сутки, добавляя в подогретое молоко.

Усилению эрекции способствует употребление тыквенных семян. Их в равных пропорциях смешивают с медом и употребляют по 1 столовой ложке 5-6 раз.

Незаменимо для мужского здоровья тыквенное масло. Оно стимулирует образование мужских половых гормонов, усиливает либидо, повышает потенцию.

При половой слабости рекомендуют 2 раза в день делать клизмы с тыквенным маслом. Для одной процедуры 100 г масла разводят водой.

Лекарственные настои и отвары на основе осиновой коры используются в народной медицине для лечения многих мужских болезней. Половая функция восстанавливается на 6-й день лечения. Из-за вяжущих свойств противопоказаниями являются заболевания органов пищеварительной системы. Один из рецептов:

  • 200 г основой коры залить 1 литром крутого кипятка;
  • дать настояться 1 час;
  • настой принимать по 100 мл 3 раза в сутки;
  • полезные свойства настоя сохраняются 2 дня.

Кора дуба эффективно снимает воспалительные процессы мочеполовой системы, помогает решать проблемы с эрекцией и преждевременным семяизвержением. На ее основе готовят настои, отвары, свечи, принимают ванны. Один из рецептов отвара:

  • кору измельчите до состояния порошка;
  • 50 г подготовленного лекарственного сырья залейте 1 л спирта;
  • настаивайте в темном прохладном месте 7 дней;
  • процедите;
  • растворите 20 капель настойки в кипяченой воде комнатной температуры и принимайте 2-3 раза в день до еды;
  • продолжительность курса не более 14 дней.

2 головки чеснока в день увеличивают потенцию, стимулируют кровообращение. Вещества, которые содержит растение, оказывают антисептическое, онкопротекторное действие. Не всегда есть возможность употреблять чеснок в таких количествах. Для лечения полового бессилия можно воспользоваться народным рецептом:

  • в 250 мл подогретого молока добавить 1 столовую ложку измельченного чеснока;
  • кипятить смесь на слабом огне 2 минуты;
  • смесь остудить и процедить;
  • принимают в течение дня после еды по 2 столовых ложки.

Травы для потенции

Огромным потенциалом обладают травы для повышения потенции у мужчин. В народной медицине существует множество безопасных и действенных рецептов для укрепления мужского здоровья на основе лекарственных растений:

  • Побеги крапивы. 100 г измельченных побегов крапивы залить 300 мл кипятка. Пить 100 мл настоя 3 раза в сутки до еды.
  • Корень женьшеня. 0,5 столовых ложки растительного порошка смешать с 2 столовыми ложками меда. Принимают по 1 чайной ложке 4 раза в день.
  • Цветки чабреца. 100 г растительного сырья залить 200 мл кипятка, настоять до остывания. Принимать 2-3 раза в течение дня.
  • Корневища аира. 2 столовых ложки измельченного корневища залить небольшим количеством водки, настоять 3 дня. Пьют настой 3 раза в день по 10 капель.
  • Побеги зверобоя. 100 г измельченной травы залить 300 мл кипятка, настаивать 1 сутки. Принимают настой по 50 г 3-4 раза.

Импаза – гомеопатическое средство, которое помогает улучшать состояние репродуктивной функции мужчины. Такие препараты характеризуются минимальным списком противопоказаний, поэтому рекомендуются мужчинам после 50 лет для восстановления мужской силы.

Средство стоит около 500 рублей. Показан регулярный (1 таблетка через день) или периодический прием (2 таблетки за 2 часа до полового акта).

К остальным средствам, вызывающим улучшение потенции у мужчин пожилого возраста, относят:

  • Сиалис;
  • Виагру;
  • спрей М-16;
  • Динамико;
  • Импазу;
  • БАДы (биологически активные добавки) Золотой Конек, Якорцев сухоцвет и Трибестан.

Если у мужчины слабая потенция, то женщине нужно вести себя следующим образом:

  • Не игнорировать проблему мужа. Избегать фраз: «Не бери в голову. Это не главное. Ты мне и таким нравишься». Мужчины воспринимают такие слова как подтверждение их ущербности. 
  • Не стоит обвинять мужчину – его вины в ослаблении потенции нет, и это вовсе не значит, что у мужа пропало половое влечение к конкретной женщине.
  • Не стоит чрезмерно жалеть мужчину  – это может только раздражать его, что еще больше ухудшит ситуацию.
  • Увы, но и в 15 лет, и в 30 лет мужчины не любят, когда их лечат. Вместо посещения уролога отмазываются отговорками: «Это просто стресс, надо отдохнуть – и все пройдет». Но надо убедить мужа посетить врача – отсутствие своевременного лечения только провоцирует осложнения.  

Признаки ослабления потенции

Основными проявлениями ослабления потенции являются следующие:

  • снижение полового влечения или практически полное его отсутствие
  • ослабление интереса к партнёрше или женщинам в целом
  • уменьшение напряжения полового члена во время секса, снижение тонуса его мышц
  • отсутствие эрекции во время ласк и прелюдий, а также после пробуждения в утреннее время
  • проблемы с эрекцией или её ослабление непосредственно во время сексуальных контактов
  • уменьшение средней продолжительности половых актов

При ослаблении потенции могут наблюдаться как отдельные из рассмотренных признаков, так и все сразу. Но в любом случае, если мужчина периодически замечает хотя бы один симптом, он начинает переживать, что провоцирует развитие комплексов, подавленность, снижение самооценки, проблемы в отношениях и ухудшение качества секса и всей жизни в целом.

Физиолечение

Все причины, которые вызывают половое бессилие, условно делят на психологические и органические. Лечение слабой эрекции предполагает несколько групп лекарственных средств, выбор которых зависит от установленной первопричины заболевания.

При нестабильном эмоциональном состоянии и связанной с этим половой слабостью, назначают успокоительные, антидепрессанты. Для восстановления функциональности половых органов разработаны специальные препараты.

слабая потенция

Принимать их следует по назначению врача.

К группе фармсредств быстрого действия относятся Виагра, Сиалис, Левитра. Действие Сиалиса направлено на активизацию притока крови по артериям к половому органу.

Лекарственное средство назначают на разных стадиях развития полового бессилия. Через 30 минут после приема в крови обнаруживается максимальное содержание активного вещества, действие сохраняется на протяжении 8 часов.

Противопоказан при тяжелых патологиях почек, печени, сердца, сосудов, индивидуальной непереносимости компонентов лекарства.

Против слабой потенции разработаны средства гомеопатии. Среди них Импаза, Трибестан, Верона.

Пропала эрекция: основные причины ослабления эректильной функции

Растительный препарат Верона стимулирует работу половой системы и укрепляет иммунитет. В терапевтических целях принимают по 2 капсулы в утренние и вечерние часы, запивая лекарство молочным продуктом.

Продолжительность курса терапии 2 месяца. Возраст до 18 лет, возможные аллергические реакции на компоненты препарата относятся к противопоказаниям.

Для решения проблем с потенцией используют лекарственные средства на растительной основе – Сеалекс, Королевство силы. Биологически активный препарат Сеалекс повышает потенцию, предотвращает преждевременное семяизвержение.

Лекарство можно применять разово и длительно. В терапевтических целях принимают по 1 капсуле в первой половине суток во время приема пищи.

Длительность курса 2 недели. При необходимости разового применения за 1-2 до полового акта принимают 1 капсулу.

К противопоказаниям относятся серьезные патологии сердца.

Слабая Эрекция у мужчин. Помощь точками акупунктуры - YouTube

Лечение слабой потенции включает использование инъекционных препаратов. Это Папаверин, Омнадрен, Сустанон.

Раствор Омнадрен включает эфиры тестостерона. Дозировка подбирается индивидуально.

Стандартная схема предполагает ежедневные инъекции 1 мл препарата в течение 28 дней. При тяжелых патологиях допускается 2 укола.

Для лечения полового бессилия в период мужского климакса 1 мл препарата вводят 14 дней подряд, затем 1 раз в три недели.

Для восстановления половой силы назначают таблетки Андриол, Йохимбин. Последний пользуется большой популярностью.

Прием препарата противопоказан при высоком артериальном давлении, острой почечной недостаточности. Продолжительность терапевтического курса зависит от стадии развития заболевания и индивидуальной реакции пациента на лекарственное средство.

Стандартная схема предполагает прием 5-10 мг лекарства трижды в день с пищей в течение 3-10 недель. При необходимости лечение повторяют через месяц.

Только врач может назначить грамотно подобранный препарат, повышающий эректильную функцию. Кроме того, доктор подберет медицинские средства, которые будут направлены на устранение причины, которая вызвала слабую потенцию, а не только устранение симпотов. Нередко причиной слабой потенции у мужчин является общее ослабление организма, что требует приема витаминов и минералов.

Они позволяют уже через час приема повысить влечение и эрекцию, но имеют большое количество противопоказаний. Необходимо обратиться к специалисту, который подберет оптимальную дозировку в конкретном случае.

Народные средства не смогут заменить грамотной схемы лечения медицинскими препаратами, но смогут укрепить организм и избежать проблемы слабого либидо:

  • Мед. Если вы не знаете, что делать при слабой потенции, то включите в рацион медовые продукты. Особенно полезен такой состав – в одинаковом количестве смешивают измельченные грецкие орехи и мед. Это традиционный метод укрепления организма и потенции. Принимать состав нужно по 1 столовой ложке 3 раза в день.
  • Зверобой. Лечение народными средствами предполагает употребление отвара зверобоя. Для этого столовую ложку сухого растения заливают кипятком и настаивают в течение часа. Пьют по 50 мл 3 раза в сутки. Вызывающий сильную эрекцию отвар имеет противопоказания.
  • Аир. Многие задаются вопросом, как повысить потенцию с минимальными затратами. Для этого нужно приучить себя пить отвар корня аира. На один стакан кипятка добавляют 20 грамм измельченного корня и настаивают 10 часов. Употреблять нужно по 2 столовые ложки перед едой 3 раза в день. После этого средства потенция у мужчины становится крепкой, а желание заниматься любовью ещё более сильным.

При систематическом проявлении эректильной дисфункции, не стоит отправляться в аптеку за стимуляторами потенции.

Самостоятельная диагностика и лечение не приведут к положительному результату.

Что следует делать? Прежде всего, необходимо изменить образ жизни, основами которого будут:

  • правильное питание. Исключить вредную пищу, и обогатить рацион полезными продуктами;
  • систематические физические нагрузки. Ежедневно делать зарядку, и дважды в неделю заниматься в бассейне или тренажерном зале;
  • половая активность. Наладить регулярную интимную жизнь;
  • витаминные и минералы. Приобрести витаминно-минеральные комплексы, разработанные специально для мужчин;
  • отказ от вредных привычек.

Следующим шагом должен стать визит к врачу-андрологу.

Если снижение потенции обусловлено физиологическими нарушениями, нужно пройти обследование у соответствующих специалистов (кардиолог, эндокринолог, уролог). После постановки диагноза, доктор назначит лечение основного заболевания.

Психологическая составляющая нарушений, требует вмешательства психолога или врача-сексолога. Сеансы психотерапии помогут справиться с психоэмоциональной нестабильностью.

Обычно принято полагать, что любое заболевание требует медикаментозного лечения. Но самом деле это не так. Иногда причины появления того или иного недуга являются следствием воздействия на психику человека. В таком случае бесполезно обращаться к лекарственным препаратам, придется лечиться по-иному.

Вам интересно, какие имеет слабая потенция причины и лечение? Какой врач занимается этим заболеванием, однозначно ответить трудно. Тем не менее, изначально стоит посетить сексолога. А он уже будет назначать необходимые анализы и направлять вас к другим специалистам, если это потребуется.

Интересно, что чаще всего мужчины оказываются в кабинете у психотерапевта, в конечном итоге.

Во всяком случае, не стоит тут же при первых сексуальных неудачах бежать к врачу. Достаточно разобраться, что же послужило причиной этому, а затем устранить ее, дабы сбои больше не повторялись. Иногда это не так уж и трудно, как кажется.

При снижении потенции пациенту требуется пройти комплексную диагностику эректильной дисфункции. Цель обследований – выявить первопричину половой слабости, и, соответственно, подобрать оптимальную тактику терапии.

К какому врачу обратиться? Сначала проконсультировать пациента должен уролог-андролог. После этого может понадобиться консультация кардиолога, невропатолога, сексопатолога, психоаналитика и других специалистов.

слабая потенция что делать как повысить

В основном импотенцию лечат консервативно. Терапия в первую очередь предусматривает:

  • Отказ от вредных привычек. Обеспечить усиление стояка может отказ от алкоголя и наркотических веществ. Также пациенту следует бросить курить.
  • Активный образ жизни. Можно выполнять упражнения от эректильной дисфункции в домашних условиях, посещать бассейн, заниматься в тренажерном зале и т.д. Любая двигательная активность будет полезна.
  • Сбалансированное питание. Увеличение потенции обеспечат нежирные кисломолочные продукты, орехи, морепродукты, мясо, овощи, фрукты, ягоды. Количество полуфабрикатов, копченостей, жареных блюд следует уменьшить, а лучше и вовсе убрать эти продукты из рациона.

Дополнительно пациенту могут быть рекомендованы физиотерапевтические методики лечения – электрофорез, магнитотерапия, ударно-волновая терапия, иглоукалывание, моксотерапия, гирудотерапия и пр.

Если есть желание, можно воспользоваться специализированными приборами от импотенции. Справиться с пикантной проблемой помогают эрекционные кольца, вакуумные помпы и массажеры простаты. Перед использованием данных изделий требуется консультация врача.

Если вышеперечисленные рекомендации не дали должного эффекта, имеет смысл воспользоваться лекарствами и народными средствами.

Медикаментозная терапия

Нарушение кровообращения органов малого таза, застойные явления в них – распространенная причина нарушения потенции. Массаж используется в качестве лечебного и профилактического средства. Применяется три основных вида массажной терапии:

  1. Массаж, который вызывает активизацию кровообращения, стимулирует метаболизм, снимает усталость и стресс, повышает сексуальную активность, увеличивает мужскую силу.
  2. Точечный. С помощью этой методики воздействуют на биологически активные точки, стимуляция которых влияет на восстановление и поддержание половой функции.
  3. Массаж простаты. Стимулирует функциональность органа, предупреждает развитие простатита, усиливает потенцию.

Первый и третий вид массажа можно регулярно выполнять в домашних условиях. Хорошо, если его выполняет партнерша.

Это повышает потенцию мужчины, усиливает влечение, укрепляет взаимоотношения. Первый вид выполняется в пояснично-крестцовой зоне легкими растирающими движениями (мужчина лежит на животе).

Массаж простаты выполняется в положении на спине. Производятся поглаживания живота, бедер, области вокруг полового члена.

Мужчина может выполнить такие массажные движения самостоятельно или попросить об этом партнершу.

У большинства мужчин в зрелом возрасте (после 50) наблюдается ослабление потенции. Они воспринимают это как естественный процесс старения.

По мнению врачей, в этом возрасте можно восстановить функциональность половых органов и продолжать вести активную сексуальную жизнь. За консультацией сначала необходимо к урологу, а уже после к андрологу и другим специалистам.

К распространенным терапевтическим мероприятиям относятся:

  • прием гормональных препаратов для поддержания уровня тестостерона;
  • курс инъекций для восстановления кровообращения в органах малого таза;
  • консультация психотерапевта, если причины нарушений связаны со стрессом и эмоциональными перегрузками;
  • массаж;
  • фитотерапия (эффективна на начальной стадии заболевания);
  • корректировка образа жизни и организация правильного питания;
  • оперативное вмешательство.

Терапия в пожилом возрасте (после 60) проводится с учетом возрастных изменений, связанных с постепенным угасанием половой функции. Какие методы лечения применимы в преклонном возрасте:

  • лечение хронических заболеваний – сахарного диабета, гипотиреоза (снижение уровня гормонов щитовидной железы), патологий печени, простатита, атеросклероза и других;
  • специальная медикаментозная терапия для усиления потенции;
  • соответствующее возрасту питание;
  • физическая активность – упор сделать на активизацию мышц в области таза;
  • регулярная половая жизнь;
  • лечение ослабленной потенции народными средствами, с применением лекарственных растений, меда и продуктов пчеловодства.

Слабая эрективная функция у мужчин в современном мире — это огромнейшая проблема. Причем страдают ею многие, независимо от возраста. Сейчас можно заметить, что после 30 лет, к сожалению, именно это заболевание начинает беспокоить каждого второго мужчину.

Если у мужчины непродолжительный стояк или эрекция отсутствует полностью, имеет смысл воспользоваться определенными лекарственными средствами. На сегодняшний день существует широчайший ассортимент всевозможных медикаментов.

Как же сделать выбор, или имеет смыл испытать каждый препарат? Безусловно, использовать каждый медикамент не нужно. Конкретное лекарство выбирается лечащим врачом после прохождения соответствующих диагностических мероприятий. У каждого препарата есть свои противопоказания и побочные эффекты, поэтому перед использованием любого сексуального стимулятора следует взвесить все «за» и «против».

Итак, для консервативного лечения импотенции могут применяться:

  • Ингибиторы ФДЭ-5 – Виагра, Силденафил Вертекс, Силденафил СЗ, Сиалис, Левитра, Динамико, Эротон, Зидена и пр.
  • Биологически активные добавки. Лучший натуральный препарат – Перуанская Мака. Чуть менее эффективны Ярсагумба Форте, АК-45, Ловелас, Паритет, Йохимбе Форте.
  • Аптечные натуропатические медикаменты – Трибестан, Верона, Йохимбина Гидрохлорид, Золотой Конек, Сеалекс.
  • Лекарства для введения в половой член – Папаверин, Алпростадил, Каверджект.
  • Гормональные средства. Выше уже отмечалось, что потенция может понижаться из-за недостатка тестостерона. Гормональные препараты используются именно в таких случаях. Могут быть назначены Андриол, Андродерм, Вистимон, Провирон, Андрогель, Тестостерона Пропионат, Омнадрен, Сустанон.
  • Мази. Судя по отзывам, самой эффективной является Нитроглицериновая мазь. Также неплохо себя зарекомендовали Гепариновая мазь, Химколин и Максодерм.
  • Гомеопатические препараты – Импаза, Ликоподиум, Эректин.

Дозировки и длительность медикаментозного лечения определяются индивидуально.

3 Обзор натуральных средств

Для назначения медикаментозных средств следует обратиться к врачу. Механизм действия лекарства заключается в усилении притока крови к половому члену, провоцирующего наступление эрекции.

Некоторые средства дополнительно укрепляют сосудистую систему и организм. Перед применением любого медикамента нужно изучить инструкцию, т.к. большинство препаратов нельзя употреблять при хронических заболеваниях почек и сердца.

Ниже представлены средства для улучшения потенции у мужчин:

  1. 1. Виагра — силденафил восстанавливает реакцию возбуждения мужского полового органа. Применяется для лечения эректильной дисфункции. Преимуществом препарата является то, что эффект продолжается несколько часов. Дозировка — 50-100 мг.
  2. 2. Левитра — варденафил вызывает расслабление гладких мышц, способствуя улучшению кровообращения. Используется для улучшения эректильной функции. Минимальная доза вызывает эрекцию через 15 минут. Дозировка — 10 мг за 20-60 минут до полового акта.
  3. 3. Сиалис — тадалафил усиливает кровообращение в половом члене, повышает уровень гормона тестостерона. Можно применять при эректильной дисфункции. Сиалис действует до 36 часов, дозировка — 20 мг 1 раз в 15 минут.

С помощью натуральных средств можно повысить сексуальную активность. Природные стимуляторы потенции основаны на растительных компонентах, главным преимуществом которых является отсутствие побочных эффектов.

Существуют различные формы выпуска таких препаратов — капли, капсулы и таблетки. Основными компонентами медикаментов могут выступать женьшень, любисток, тернера раскидистая, ремания.

Натуральные средства, которые повысят мужскую силу:

  1. 1. Молот Тора — стимулирует выработку половых гормонов, тестостерона. Применяют для устранения сексуальных расстройств, ведь средство способно улучшить эрекцию. Можно употреблять после небольшого количества спиртного по 3-5 капель на язык (5-15 дней).
  2. 2. Лаверон — его компоненты обеспечивают естественный ответ на сексуальное возбуждение. Показано для восстановления нарушенной эректильной функции. Не вызывает побочных эффектов. Дозировка: 1 таблетка за час до полового акта.
  3. 3. Вука Вука — афродизиак, который увеличивает длительность полового акта. Используется для комплексного лечения сексуальных проблем и улучшения эрекции. Оказывает тонизирующий эффект на организм, если принимать по 2 таблетки в день (месяц).

Продукты пчеловодства давно используются мужчинами, у которых бывает слабая потенция. Рекомендуется принимать мед вместе с грецкими орехами – это помогает повысить потенцию.

На сегодняшний день самостоятельно приготовить натуральное средство можно по рецепту: мед и прополис заливают водкой (1:1), настаивают 14 дней, процеживают. Чтоб улучшить либидо, надо принимать смесь ежедневно от 3 до 4 раз, добавив 35 капель в стакан теплого молока.

Пить до приема пищи за 20 минут. Потенцию восстанавливают:

  • сок алоэ;
  • тыквенное семя;
  • осиновая кора.

Народная медицина

Улучшить эректильную функцию и устранить вялую эрекцию в любом возрасте поможет постоянное соблюдение простых правил. К естественным способам усиления потенции относятся: правильное питание, отказ от употребления алкоголя, регулярные половые контакты (мужские репродуктивные органы нуждаются в тренировке).

Необходимо ввести в рацион полезные для здоровья продукты, содержащие цинк, фосфор, большое количество витаминов (особенно витамин Е). Негативно сказываются вредные привычки, переутомление.

Что ж, народное лечение обычно пользуется у людей огромным спросом. Дело в том, что нередко именно нестандартные решения помогают наладить сексуальную жизнь и вернуть потенцию. Какие варианты могут рассматриваться в данном плане?

Профилактика

Слабая потенция является следствием не только болезней. Чаще ее провоцируют неправильный образ жизни и психологические факторы. Чтобы повысить потенцию, необходимо придерживаться некоторых рекомендаций.

Ведите здоровый образ жизни. Это обширное понятие, которое включает в себя правильное питание, отказ от вредных привычек, регулярные занятия спортом и полноценный отдых. Это позволит восстановить все функции организма, и поддержит высокое качество потенции, на протяжении долгих лет.

5 Диета для повышения потенции

Правильная пища может усилить сексуальное влечение и мужскую силу, поэтому для сохранения хорошей потенции необходимо пересмотреть свой рацион питания. Чтобы избежать эректильной дисфункции, нужно есть постное мясо и рыбу (скумбрию, камбалу).


В рацион мужчины должна входить пища, богатая минералами и витаминами, полезными веществами. Потенцию помогает восстановить регулярное употребление следующих продуктов питания:

  • сладостей (мед, темный шоколад, какао, сухофрукты);
  • зелени (лук, спаржа, сельдерей, чеснок);
  • овощей (морковь, репа, капуста);
  • молочных продуктов (сметана, простокваша, творог, кефир);
  • орехов (фисташки, арахис, грецкие орехи, миндаль);
  • яиц (перепелиные, куриные);
  • морепродуктов (устрицы, кальмары, мидии, креветки).
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: