Как у мужчин повысить тестостерон?

Что такое тестостерон?

Тестостерон – это мужской половой гормон. Имеет относительно невысокую активность в исходной форме. Тестостерон в незначительной степени связывается с андрогенными рецепторами.

От уровня гормона зависят многие процессы жизнедеятельности. Основная роль тестостерона – половое развитие мужских половых желез, то есть яичек и предстательной железы.

Еще тестостерон важен для метаболических процессов, умственной деятельности, настроения. Мужчины с высоким уровнем данного андрогена менее подвержены диабету, раку, заболеваниям сердечно-сосудистой системы.

Гормональные препараты для мужчин

Иногда коррекция образа жизни, занятия спортом и сбалансированное питание не помогают восстановить выработку эндогенного тестостерона. В результате мужчине может быть назначена гормонозаместительная терапия.

Для ее проведения пациенту назначаются препараты, активным компонентом которых является тестостерон или его активная форма дигидротестостерон. Длительность ГЗТ подбирается индивидуально. В некоторых случаях показана пожизненная гормонозаместительная терапия.

Какие гормональные лекарства для повышения тестостерона у мужчин после 50 используются, продемонстрировано в таблице.

Группа препаратов. Торговые наименования.
Инъекционные формы тестостерона. Сустанон-250, Омнадрен-250, Тестостерона Пропионат, Тестостерона Ципионат, Небидо, Тестостерона Энантат.
Таблетки. Провирон, Галотестин, Метадрен, Андриол.
Подкожные формы. Имплантаты тестостерона.
Трансдермальные пластыри. Андродерм, Тестодерм.
Гели и мази. Андрактим, Андрогель, Андромен.

Вышеперечисленные средства отпускаются в аптеках только по рецепту. Дозировки медикаментов подбираются строго в индивидуальном порядке. При выборе дозы врач-андролог учитывает возраст пациента, уровень общего и свободного тестостерона, уровень пролактина и эстрадиола. Увеличивать или понижать дозировку самостоятельно категорически возбраняется.

Гормональные средства не назначаются пациентам, страдающим от доброкачественной гиперплазии предстательной железы, простатита, рака простаты, болезней печени и почек, патологий сердечно-сосудистой системы.

Как повысить тестостерон у мужчин? 8 натуральных способов

При проведении ГЗТ пациентам рекомендуется регулярно сдавать анализы крови на ТТГ (тиреотропный гормон), общий и свободный тестостерон, свободный тироксин, пролактин, дигидротестостерон, ФСГ, эстрадиол, ЛГ. Динамическое наблюдение позволит медику при необходимости вносить коррективы в лечебный курс.

Лечение ожирения и правильное питание

Избыточная масса тела – одна из основных причин относительного дефицита тестостерона в организме мужчины. Чем больше жировой ткани, тем быстрее в ней андрогены превращаются в женские половые гормоны. Из-за такой трансформации у мужчин начинаются проблемы в самочувствии и ухудшается потенция.

Особенно плохо на обмен веществ и гормональный фон влияет жировая ткань в области живота. Если объем талии у мужчины больше 95 см, то ему ставят диагноз абдоминальное ожирение.

Это заболевание провоцирует:

  • сахарный диабет;
  • атеросклероз;
  • артериальную гипертензию;
  • подагру;
  • нарушение синтеза тестостерона.

Для лечения ожирения могут применяться специальные лекарственные препараты (орлистат, сибутрамин). Многим больным отлично помогает метформин (противодиабетическое средство).

Кроме того, абсолютно всем пациентам назначают лечение диетой.

Сбалансированное питание помогает достичь хорошего уровня тестостерона у лиц с нормальной массой тела или ожирением.

Питание должно быть:

  • полноценным;
  • разнообразным;
  • дробным;
  • умеренным.

Рекомендуются продукты, богатые минералами и витаминами. Исключить стоит все сладкое и рафинированное. В рационе должно быть достаточно белков, жиров, углеводов. Общая калорийность пищи может быть от 1600 килокалорий в день. Чем больше мужчина тратит энергии, тем больше он должен и получать с едой.

Не стоит забывать и о достаточном потреблении жидкости. Пить необходимо около 2 литров воды (включая чай, кофе, молочные продукты).

Из напитков стоит исключить соки, газировку, сладкие молочные продукты. Все эти жидкости содержат избыток простых углеводов и калорий.

Также не стоит злоупотреблять крепким кофе и чаем. Тем более стоит отказаться от энергетиков с большим содержанием кофеина и подобных веществ.

Гормональные препараты для мужчин

Врачи могут порекомендовать повысить тестостерон с помощью андрогенов. Заместительная гормональная терапия может быть в форме инъекций, пластырей, гелей, таблеток.

Как повысить тестостерон у мужчин естественными способами

Это лечение просто восполняет дефицит тестостерона. Мужчина быстро ощущает положительный эффект от лечения.

Но данный вид терапии не способствует восстановлению работы половых желез. Чем больше мужчина получает тестостерона с лекарствами, тем меньше в его организме образуется собственного гормона.

Заместительная гормональная терапия тестостероном назначается в тех случаях, когда в яичках уже произошли необратимые изменения и собственную секрецию андрогенов не восстановить.

Обратимую андрогенную недостаточность лечат по другой схеме. Врачи назначают патогенетические средства, то есть те препараты, которые восстанавливают работу гипоталамо-гипофизарной системы и яичек.

Для этого используются:

  • препараты ХГЧ (хорионического гонадотропина);
  • антиэстрогены (кломифен, тамоксифен).

Курс лечения этими медикаментами довольно короткий (1-3 месяца). Затем препараты отменяются и оценивается их эффект. При сохранной функции яичек секреция собственного тестостерона полностью восстанавливается.

Недостаток тестостерона пробуют лечить и другими средствами. У многих больных эффективными оказываются сильные антиоксиданты (альфа-липоевая кислота), комплексы витаминов и минералов.

Альфа-липоевая кислота показана пациентам с гипоандрогенией и ожирением, метаболическим синдромом, диабетом. У этих больных она способствует улучшению потенции в 1,5-2 раза.

Из микроэлементов и витаминов при недостатке тестостерона помогают:

  • цинк;
  • селен;
  • йод;
  • ретинол (витамин А);
  • токоферол (витамин Е);
  • аскорбиновая кислота (витамин С).

<img src='https://i.mycdn.me/image?id=848987100505

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: