Влияние тестостерона на потенцию: тестостерон и потенция

Признаки и причины падения уровня тестостерона

Главным показателем снижения уровня гормона является понижение либидо, снижение эректильной функции, пропажа сексуального влечения к противоположному полу, отсутствие утренней эрекции. Как правило, это проявляется лишь с возрастом, однако может проявить себя гораздо раньше.

Снижение происходит в связи с сильным эмоциональным расстройством, неудовлетворением в сексуальной жизни, излишним воздержанием и т.д.

В подобных случаях, лечащий врач может назначить гормональные средства, которые стимулируют выработку тестостерона в организме. Однако есть свои минусы.

Во-первых, у мужчины может прибавляться вес, начаться выпадение волос и иные признаки преждевременного старения. Более того, есть шанс, что разовьется эректильная дисфункция, которая выступает временным явлением, но может простимулировать преждевременную импотенцию.

В некоторых случаях, достаточно устранить факторы, которые способствуют снижению выработки гормона (депрессия, неприятности на работе и в личной жизни, неудовлетворение в сексуальном плане, комплексы и т.

д.). Это поспособствует нормализации показателя гормона и благоприятным образом скажется на потенции.

Но самолечением заниматься не стоит. Для многих мужчин потеря «своей силы» сильный удар, поэтому стоит обратиться к специалисту.

Уровень потенции напрямую зависит от тестостерона. Из-за некоторых заболеваний и состояний выработка этого гормона отвечающего за потенцию сокращается, что и приводит к ухудшению эректильной функции. Так, мужская сила может ослабевать из-за таких болезней:

  • сердечно-сосудистой системы: артериальной гипертонии, атеросклероза;
  • печени;
  • почек;
  • эндокринной системы: сахарного диабета.

Также важно знать причины, по которым снижается уровень гормонов отвечающих за потенцию у мужчин. Процесс выработки тестостерона замедляется из-за неправильного образа жизни: лишнего веса, малоподвижной работы, курения и употребления алкоголесодержащих напитков, неправильного питания, нехватки витаминов и полезных минералов.

Снижение уровня серотонина обычно происходит из-за падения тестостерона на фоне хронических стрессов, физической усталости и перенапряжений, отсутствия в рационе продуктов с аминокислотой триптофан, которая способствует образованию данного гормона.

Даже незначительное снижение этих гормонов мужской потенции может привести к резкому снижению настроения, нежеланию вступать в интимную близость, слабой и непродолжительной эрекции, снижению частоты половых актов до минимума.

Как влияет на мужскую потенцию?

Воздействие гормона на мужской организм заключается в двух важных функциях:

  • контроль плотности костей, сжигание жировых запасов и рост мышц;
  • формирование вторичных половых признаков и полноценная работа половой системы и ее органов.

В тех случаях, когда уровень гормона повышается или понижается, развивается гормональный дисбаланс, который становится причиной появления различных патологий.

Какие именно негативные изменения произойдут в организме мужчины, будет зависеть от того, понизится или повысится уровень выработки гормона.

Низкий

Для обозначения недостаточной выработки тестостерона медиками используется такой термин, как «гипогонадизм».

Продуцирование может снизиться из-за ухудшения работы яичек или же снижения выработки гипофизом гормонов, необходимых для производства в яичках тестостерона.

Мужской половой гормон отвечает не только за формирование вторичных половых признаков, но и за половую активность.

Чаще всего снижение потенции происходит именно по причине снижения выработки полового гормона. Как правило, это происходит в зрелом возрасте (после 45-50 лет), когда организм продуцирует меньший объем тестостерона.

Если после прохождения исследования вы получили заключение, в котором говорится о том, что ваш организм вырабатывает тестостерон в малых количествах, не стоит отчаиваться. Сегодня существует огромное количество средств, позволяющих повысить интенсивность продуцирования гормона. Подробнее о них можно прочесть ниже.

Препараты для улучшения эректильной функции

На рынке существует огромное количество препаратов, производители которых обещают мгновенный эффект с минимумом вреда для здоровья.

Но, как показали результаты исследований, проведенных опытными специалистами, по-настоящему эффективными могут быть лишь ингибиторы ФДЭ-5. Они устраняют циклический процесс деградации тканей, в результате чего происходит усиление эрекции.

Тестостерон – главный мужской гормон. В 1959 году один ученый наименовал его «гормон королей» или «победный гормон».

Подобное название произошло оттого, что тестостерон активно вырабатывается при любой мужской победе, успешном решении важного дела. Мужчины с повышенным уровнем данного гормона являются более успешными в любой сфере жизни, в том числе и интимном плане.

Гормон активно стимулирует сексуальную активность, эрекцию, а также возбудимость.

В ситуации, когда лишний вес и потенция имеют устойчивую взаимосвязь, причем, уровень сексуальной состоятельности неуклонно снижается, важно начинать комплексное лечение. Помимо эректильной дисфункции ожирение ведет к целому комплексу заболеваний, которые не только уменьшают половую функцию, но и существенно снижают качество жизни.

Решать проблему ожирения необходимо по 3 направлениям: лекарственная терапия, изменение рациона питания и физическая активность. Особенно важно бороться с ожирением, когда ему сопутствует не только половая дисфункция, но и диабет и нарушения работы сердечной мышцы.

Лечение ожирения

Лекарственная терапия включает употребление таблеток для снижения аппетита и пластыри, инъекции, медикаментозные средства, искусственно повышающие уровень тестостерона.

Также популярностью пользуются органические препараты, содержащие:

  • Сибирский женьшень. Более известен под названием элеутерококк. Обладает свойством повышать потенцию, приводить в норму баланс гормонов, укреплять защитные функции организма;
  • Плоды карликовой пальмы. Активизируют сперматогенез, улучшают деятельность гормональной системы;
  • Кора йохимбе. Повышает либидо и уровень потенции, расширяет сосудистые просветы и активизирует кровоснабжение гениталий;
  • Корень эврикомы. Второе название Тонгкат Али. Не только повышает уровень тестостерона, но и снижает уровень эстрогена. Согласно легендам, чай из этого растения помогал Чингисхану надолго сохранить мужскую силу.

Баз сбалансированного рациона невозможно полностью побороть ожирение. Меню следует разрабатывать таким образом, чтобы продукты, поступающие в организм, способствовали расщеплению жировой ткани.

Диета строится по следующим принципам:

  • Минимизирование животных жиров;
  • Тщательное дозирование воды и соли для нормализации водно-солевого баланса;
  • Ограничение простых углеводов и сахара;
  • Введение в меню растительных жиров и низкокалорийных продуктов.

тестостерон и потенция

Важно делить суточную порцию пищи на 4-5 приемов, то есть питаться дробно. Акцент следует делать на обезжиренный творог, геркулесовую кашу на воде, овощи, некалорийный сыр.

В качестве десертов рекомендуется потреблять фрукты или сушеные плоды. Мясо должно быть постным, его и рыбу следует варить или запекать.

Разовая порция в тарелке должна быть объемом не больше 2-3 кулаков. Целесообразно отказаться от перекусов перед сном и, тем более, в ночное время суток.

Изменение образа жизни

Немаловажный аспект, заслуживающий внимания – физическая активность. Регулярные физически нагрузки запускают в организме процесс нормализации соотношения гормонов.

Прежде всего, рекомендуется часть пути на работу ходить пешком, перемешаться по лестницам вместо лифта. Кроме того, необходимо несколько раз в неделю посещать бассейн или тренажерный зал. Стоит сделать привычкой продолжительные прогулки по выходным, катание на велосипеде, ходьбу на лыжах.

Занятия в зале также относится к эффективным способам похудения при условии отказа от добавок, содержащих вредные вещества. В процессе наращивания мышечной массы ускоряется обмен веществ, что позволяет избавиться от жировой ткани. Важно сразу не ставить цель сделать тело как у культуриста, а идти к желаемому постепенно.

Последний пункт, необходимый для выполнения, нормальный и продолжительный ночной сон. В этот период запускается активный синтез тестостерона — гормона, который жизненно необходим для должного уровня потенции.

Симптомы гормонального дисбаланса

О том, что в организме присутствует гормональный дисбаланс, несложно догадаться даже тем, кто не имеет медицинского образования.

Тестостерон и потенция 7 фактов о которых должен знать каждый ...

Как правило, подобные изменения выливаются во всевозможные патологии различной степени тяжести.

К примеру, о нехватке гормона может свидетельствовать рост молочных желез, анемия, снижение интенсивности или полное исчезновение ночных эрекций, усиленное потоотделение, снижение влечения, резкие перепады настроения, бесплодие.


При этом о повышении уровня содержания гормона до недопустимых норм свидетельствует быстрое и интенсивное облысение, появление угревой сыпи, бесплодие, болевые ощущения в нижней части живота.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: