Цинк в спорте для поднятия тестостерона

Лучшие комплексные препараты для мужчин

Еще в середине прошедшего столетия ученые выяснили, что цинк крайне важен для нормальной работы репродуктивных органов. Этот минерал входит в состав различных ферментов, активно участвующих в метаболизме. Одновременно с этим ученые обнаружили, что вещество также положительно воздействует на работу пищеварительной, нервной и иммунной систем.

Данный микронутриент содержится в печени, волосах, ногтях, кожном покрове, а также предстательной железе у мужчин. Таким образом, цинк в спорте для поднятия тестостерона может быть весьма эффективным средством. Точно установлено, что при дефиците этого минерала в организме мужчин от 25 до 27 лет, концентрация тестостерона снижается наполовину.

При использовании препаратов, содержащих цинк в спорте для поднятия тестостерона, эта проблема в короткие сроки устранялась. В том, что цинк имеет важнейшее значение для поддержания нормальной концентрации мужского гормона, сомневаться не приходится. Зато объяснить все процессы, имеющие место в данной ситуации уже достаточно сложно.

Все же мы постараемся это сделать предельно коротко и понятно. Цинк выступает в роли своеобразного катализатора реакции синтеза мужского гормона из андростендиона, а также препятствует ароматизации (процесс конвертации тестостерона в женские гормоны).

Однако важностью цинка в спорте для поднятия тестостерона особенности этого минерала не исчерпываются. Цинк необходим для процесса деления клеток, а также используется организмом при производстве семенной жидкости. При дефиците вещества, качество спермы резко падает и это может привести даже к бесплодию.

Среди основных причин снижения концентрации цинка в организме отметим три основных:

  1. Неправильный рацион — на протяжении дня необходимо употреблять от 10 до 20 миллиграмм цинка.
  2. Замедленное усвоение — при нарушениях в работе пищеварительной системы микроэлемент плохо усваивается.
  3. Потери минерала, связанные с хроническими заболеваниями.

цинк и тестостерон

Досконально изучив механизм воздействия минералов на мужской организм, фармацевтическая индустрия стала предлагать богатый выбор медикаментов и добавок с оптимальным соотношением компонентов.

Средства направленного действия:

  • Цинк в спорте для поднятия тестостеронаДуовит для мужчин. Витаминный комплекс, включающий цинк, кальций, а также ретинол, йод, марганец и витамины группы D и E.

    Рекомендуется при снижении тонуса организма и низкой подвижности спермиев.

    Прием: в течение трех недель мужчина употребляет по 1 таблетке 2 раза в сутки (комбинирование пилюль красного и синего цвета). Противопоказания: тромбофлебит, подагра, туберкулез, язва.

  • Цинк в спорте для поднятия тестостеронаАлфавит для мужчин. Аналогичный по воздействию с Дуовитом препарат, усиленный L-картнитином и корнем сибирского женьшеня.

    В день употребляется 3 таблетки разного цвета (в течение 20 дней).

    Ограничения: гипертония, гипервитаминоз, избыточная работа щитовидной железы.

  • Паритет. БАД от компании Эвалар, в котором большая доля в составе отведена цинку.

    Цинк в спорте для поднятия тестостеронаСтандартный курс — 14-дневный период, в течение которого во время еды употребляется 1 капсула, однократно в сутки.

    Противопоказания: индивидуальная непереносимость.

  • Цинктерал. Специализированный медикамент с мощным воздействием, рекомендованный при азооспермии — мужском бесплодии (в 1 таблетке содержится 124 мг сульфата цинка) также для повышения уровня мужского гормона.

    Цинк в спорте для поднятия тестостерона Терапия длится 28 дней, схема приема: трехкратно по 1 таблетке.

    Недопустим прием при индивидуальной непереносимости цинка.

  • Селцинк плюс. Легкий антиоксидантный препарат (1 таб. содержит цинк 8 мг).

    Рекомендуется при неполноценном питании и усиленных умственных и физических нагрузках.

    Противопоказания аналогичны для Цинктерала.

  • Цинк в спорте для поднятия тестостеронаКальцемин Адванс. Не является сам по себе бустером тестостерона, однако медикамент насыщает организм кальцием и магнием, которые стимулируют синтез тестостерона при одновременном приеме средств с цинком.

    Дозировка: 2 таблетки в день во время еды, длительность — от 1 до 2 месяцев.

    Ограничения: мочекаменная болезнь, нефролитиаз, гипервитаминоз витамина D.

  • Цинк в спорте для поднятия тестостеронаZMA PRO. Пищевая добавка, разработанная для спортсменов. Не содержит стероидов, а только натуральные компоненты — цинк, магния стеарат и витамин B6.

    Не имеет противопоказаний.

    Схема приема: 3 капсулы за час или полчаса до сна. Употребляется в период сохранения физических нагрузок.

Подавляющее большинство препаратов на основе минералов продаются без необходимости предоставлять рецепт.

 Почему многих мужчин интересует, как повысить тестостерон и как вообще этот гормон «работает» в мужском организме? Тестостерон у мужчин вырабатывается в тестикулах, а проще говоря – в яичках. Именно он ответственен за рост мышечной массы, физическую силу и выносливость мужчины.

Также в зоне ответственности тестостерона – мужская сила: либидо, качество и количество вырабатываемой спермы. Интересно, что качество спермы напрямую зависит от такого химического микроэлемента как цинк: максимальное его содержание в мужском организме обнаружено именно в сперматозоидах и простате.

Нехватка цинка в организме подростка в период полового созревания чревата в будущем отставанием в половом развитиии даже бесплодием. Получается, что именно цинк один из главных микроэлементов мужского организма, поскольку он регулирует производство гормона мужественности — тестостерона.

цинк повышает тестостерон

 Дефицит цинка для мужчин грозит обернуться такими проблемами:

  • Ухудшением качества половой жизни, нарушением половой функции, импотенцией;
  • Заболеваниями предстательной железы, ухудшением качественных показателей спермы, бесплодием;
  • Уменьшением производства тестостерона в организме;
  • Существенным снижением иммунитета, увеличением склонности к простудным и инфекционным заболеваниям;
  • Ухудшением состояния кожи, волос и ногтей, медленной регенерацией тканей.

Цинком богаты такие продукты как печень, мясо (баранина, говядина, свинина), птица (утка, индейка), бобовые (фасоль, горох), различные виды каш (гречка, овсянка, ячневая, пшеничная). Однако не все мужчины могут тщательно следить за своим рационом и включать в него эти продукты.

К тому же, алкоголь, физические нагрузки в тренажерном зале, возраст после 40 лет существенно сокращают поступление цинка в организм сильной половины человечества. В этом случае на помощь приходит цинк в таблетках для мужчин.

Наиболее удобная форма приема — растворимые таблетки Цинкит с оптимальной суточной дозировкой цинка.

Цинк для мужчин после 40 необходим вдвойне, поскольку с возрастом значительно уменьшается концентрация половых гормонов. Цинк для мужчин поможет поднять уровень тестостерона даже в зрелом возрасте, поэтому не стоит удивляться, когда мужчина за 50 внезапно заводит молодую жену и у них рождаются здоровые дети.


Возможно, это обусловлено тем, что их папа принимал средства на основе цинка, что в разы улучшило качество его интимной жизни и сделало сперматозоиды более быстрыми и живучими.

Симптомы дефицита цинка

Безусловно, точный ответ на вопрос о концентрации минерала могут дать только специальные анализы. Однако симптомы дефицита цинка могут проявляться и внешне:

  • Расслоение ногтевых пластин и их повышенная ломкость.
  • Длительное заживление ран на кожном покрове.
  • Снижение качества кожного покрова.
  • Появление угревой сыпи на лице.
  • Нарушение памяти и снижение концентрации.
  • Проблемы с эректильной функцией.

Если вы заметили эти симптомы у себя, то вам стоит проверить концентрацию цинка в своем организме.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: