Витамины для улучшения мужской потенции

Причины снижения мужского либидо

Стрессы, разрушительное воздействие современного ритма жизни, вредные привычки отрицательно сказываются на мужском организме. В особой группе риска состоят мужчины, перешагнувшие рубеж 35 лет. В этом возрасте снижается потенция из-за малого количества, содержащегося в организме тестостерона.

Снижение потенции может развиваться по следующим причинам:

  • Чрезмерные физические нагрузки.
  • Наследственность.
  • Патологии в нервной системе.
  • Навязчивые страхи, тревожность, нервозность, отрицательно сказывающиеся на психике.
  • Недостаток мужского гормона из-за несовершенной работы эндокринных клеток.
  • Курение, злоупотребление алкоголем, приём наркотических веществ.
  • Применение некоторых лекарств.
  • Угнетающее воздействие экологической окружающей среды.
  • Неправильно подобранный рацион.
  • Неврологические заболевания.
  • Употребление лекарств, обладающих активностью по отношению к депрессивным состояниям.
  • Сниженная двигательная активность.

При корректном питании и здоровом образе жизни потенция сохраняется до глубокой старости. Но такие ситуации — редкость, и на практике проблемы с мужской силой могут появиться уже в юном или зрелом возрасте.

Выделим главные причины:

  • Вредные и опасные для здоровья привычки — алкоголизм, курение, наркомания;
  • Ограниченная подвижность в течение дня (сидячий образ жизни);
  • Негативная экологическая обстановка в регионе проживания;
  • Заболевания в сфере невралгии — эпилепсия, склероз, болезнь Паркинсона;
  • Частные стрессы и перенапряжение;
  • Чрезмерные физические нагрузки;
  • Прием некоторых лекарств — мочегонных препаратов, антидепрессантов и т.д.;
  • Эндокринные болезни;
  • Несбалансированное питание;
  • Наследственные факторы;
  • Психологические причины — нервозы, депрессия, страхи.

Каждый из этих аспектов поодиночке или в комплексе негативно влияет на потенцию. Кроме перечисленных причин, на половой жизни сказываются нарушения в работе сердечно-сосудистой системы, из-за чего пенис плохо наполняется кровью.

Еще один важный фактор — чрезмерный вес, провоцирующий ухудшение утренней эрекции или подавляющий производство полезных гормонов. Ожирение не только снижает половую активность, но и нередко приводит к появлению сахарного диабета.

Негативное влияние на мужскую силу оказывают болезни мочеполовой системы, такие как простатит, аденома и другие заболевания. Во избежание проблем важно своевременно проходить обследования.

Ослабление эрекции мужского полового органа может носить как временный, так и стабильный характер. В первом случае, первопричиной может являться длительное пребывание человека в состоянии стресса или напряжения. Именно по этой причине появляются проблемы в интимной жизни у молодых партнёров.

Другие причины:

  • Постоянное желание спать (хроническая усталость);
  • Отсутствие активного вида отдыха, сидячий образ жизни;
  • Вирусные заболевания органов половой системы;
  • Приём средств, ведущих к расстройству половой функции;
  • Психологические барьеры;
  • Плохое питание.

Каждый из вышеперечисленных методов помогает вернуться к нормальной работе систем органов, улучшению кровотока, уравновешиванию психологического состояния больного. Самым большим вкладом в здоровье до сих пор остаётся активность и сбалансированное питание.

Ослабление либидо может носить временный или постоянный характер. Привести к потере мужской силы могут такие факторы:

  • Неправильное питание с преобладанием жиров и углеводов,
  • Вредные привычки: курение, алкоголь, наркотики,
  • Плохая экология,
  • Наследственность,
  • Долгое воздержание,
  • Стресс,
  • Мнительность,
  • Малоподвижный образ жизни,
  • Болезни.

Название витаминов для мужчин

Им требуется абсолютно весь набор этих веществ, но наибольшую ценность для них представляют альфа-токоферол (Е), витамины D, Е и группы B, в особенности B1, B3, В5. Огромное значение имеет и аскорбиновая кислота. Кроме этого, мужскому организму нужны определенные микро-и макроэлементы, среди наиболее важных из них можно отметить цинк и селен.Два раза в год их рекомендуется принимать абсолютно всем желающим вести насыщенную сексуальную жизнь. Эти препараты необходимы тем, кто хочет получить от нее удовольствие и построить гармоничные интимные отношения с партнером. Но прежде всего витамины для повышения потенции у мужчин нужны людям старше 40 лет, у которых очень часто обнаруживается дефицит самых важных витаминов и минералов (о них шла речь выше).

Они могут выпускаться в форме драже, капель, сиропа, таблеток и капсул в твердой или мягкой форме. Чаще всего в продаже доступны последние два варианта, именно им и приписывают наибольшую эффективность.

Если говорить о драже, то одним из самых популярных является Гендевит, относящийся к категории поливитаминов. В его составе есть витамин E, цианокобаламин, рибофлавин и ряд других полезных для потенции веществ.

Витамины в капсулах для улучшения потенции у мужчин

Их принимают курсами, по 2-4 недели дважды в год. В основном все препараты отпускаются в аптеке без рецепта и не требуют назначения врачом. Они актуальны как для профилактики, так и лечения эректильной дисфункции. Изготавливают их на основе самых востребованных витаминов и минеральных веществ — альфа-токоферола, цинка, селена, Л-карнитина и др.витамины для потенции

Ниже мы описываем препараты, которые пользуются самым высоким спросом:

  • Паритет. Это средство доступно и в виде концентрата для приготовления напитков, и как капсулы. Мы рассмотрим последнюю форму, для которой характерна расфасовка в картонные упаковки по 15 и 30 шт. Он специально предназначен для мужчин, будучи разработан именно для повышения потенции. Это становится возможным за счет нормализации синтеза тестостерона в организме и улучшения кровообращения. Для получения таких результатов принимать Паритет следует на протяжении не менее 15 дней по 1 капсуле в сутки. Единственным противопоказанием для лечения является индивидуальная непереносимость каких-либо компонентов средства. Этот БАД производится компанией «Эвалар» в России.
  • Велмен Трихолоджик. Это еще один довольно эффективный и популярный препарат, но на этот раз английского производства. Изначально он создавался для улучшения состояния волос и кожи головы, но со временем стал назначаться врачами и для укрепления мужского здоровья. Этому способствует прежде всего высокая концентрация в его составе цинка, селена и витамина B1. Кроме них, тут содержится и ряд других полезных веществ — йод, железо, L-цистин. Препарат продается в картонных упаковках по 30 и 60 капсул. Для повышения потенции его принимают в течение месяца по 1 шт. в день во время еды. Это нельзя делать при индивидуальной чувствительности к содержащимся здесь компонентам.
  • Мэнс формула. Это специализированный поливитаминный комплекс, конкретно ориентированный на прием мужчинами. Препарат продается практически в любой аптеке, он относится к медицинским лекарствам, а не к БАДам, но здоровью не вредит. В состав средства входят только самые полезные вещества — бета-каротин, цинк, витамин B6. Наибольший процент в нем приходится на витамин A (бета-каротин) и D3, кроме них, тут есть и некоторое количество селена, цинка, биотина, аскорбиновой кислоты. Покупателям предлагается на выбор 2 упаковки — с 30 и 60 капсулами. Они имеют небольшие размеры, легко глотаются, но требуют запивания водой. Принимать их следует, как и многие другие подобные комплексы, на протяжении 30 дней по 1 шт. в сутки. Разработчиком рецептуры этого препарата является канадский производитель «ФармаМед». Он весьма эффективен не только при половом бессилии, но и в случае снижения сопротивляемости организма инфекциям, нервном и физическом перенапряжении, профилактике авитаминоза.
  • Йохимбе Форте. Это средство не может претендовать на звание универсального, так как содержит в себе лишь несколько наименований полезных веществ — цинк и селен. Основными ингредиентами тут являются экстракт женьшеня и коры йохимбе, которые известны как сильные стимуляторы мужской потенции. Его польза отражается в активизации адренергических нейронов ЦНС, усилении притока крови к пенису, повышении сексуального желания и стимуляции нервных корешков, отвечающих у мужчин за эрекцию. Особенно эффективен препарат «Йохимбе Форте» при стрессе, плохом настроении и физическом бессилии. Чаще всего его назначают в возрасте старше 60 лет. Лечение предполагает прием по одной капсуле раз в день во время еды в течение месяца. Начинать курс не стоит тем, у кого хронически повышено артериальное давление, имеется выраженный атеросклероз, нарушена сердечная деятельность и выявлены различные заболевания почек и печени. Средство производится фирмой «Эвалар» в России и реализуется в упаковках по 30 шт., продается как в интернете, так и в стационарных аптеках.

Обратите внимание! Принимать за курс более одного вида препарата не рекомендуется, так как гипервитаминоз вреден не меньше, чем недостаток полезных веществ. Причем после каждого успешного завершенного курса по возможности необходимо делать 3-5-месячный перерыв.

Витамины в таблетках для повышения потенции у мужчин

От капсул таблетки обычно отличаются только лишь формой выпуска, но иногда и покрытием, которое может быть желатиновым. Принимают их точно так же, курсами, по 2-4 недели, делая после этого перерыв на 3-6 месяцев. Препарат запивают большим количеством воды и, не разгрызая и не рассасывая, глотают.

В принципе, женщинам и мужчинам одинаково необходимы все 13 известных в настоящее время витаминов, поскольку с точки зрения биологии и физиологии в их организмах протекают совершенно одинаковые биохимические реакции и метаболические превращения.

Однако интенсивность данных биохимических реакций в организме мужчин и женщин различная. Кроме того, та или иная биохимическая реакция в мужском и женском организме может протекать с различной частотой.

И в итоге частота и скорость протекания одинаковых биохимических реакций предопределяет имеющиеся физиологические различия между мужчиной и женщиной на молекулярном уровне.

Для обеспечения нормального протекания каскадов биохимических реакций необходимы витамины. Причем каждый витамин обеспечивает только какой-то один определенный тип реакции.

То есть, для каждого типа биохимической реакции необходим свой витамин. Учитывая различную скорость и частоту одних и тех же реакций, протекающих в организмах мужчин и женщин, понятно, что для поддержания оптимального функционирования органов и систем им нужны разные дозировки витаминов.

Кроме того, особенно важными витаминами для мужчин и женщин являются разные соединения. Ученые смогли выделить витамины, особенно необходимые для нормальной работы мужского организма, и именно они стали называться «витаминами для мужчин».

Стоит подчеркнуть, что все остальные витамины представителям сильного пола тоже нужны, но особенно остро они нуждаются именно в «витаминах для мужчин».

Витамины для мужчин для улучшения потенции названия в аптеке

Таким образом, становится понятно, что под термином «витамины для мужчин» подразумевается группа органических соединений, обладающих витаминной активностью и выполняющих важные и специфические для мужского организма функции.

Витамины для мужчин всех возрастов

Вследствие определенных физиологических особенностей мужчины испытывают особенно выраженную потребность в некоторых витаминах, дефицит которых будет наиболее губительно отражаться на их общем самочувствии и функциях различных органов и систем.

и уменьшают риск развития сердечно-сосудистых заболеваний, которым представители сильной половины человечества подвержены гораздо сильнее, чем женщины. Таким образом, витаминами для мужчин ученые считают следующие:

  • Витамин А – ретинол, бета-каротин;
  • Витамин С – аскорбиновая кислота;
  • Витамин Е – токоферол;
  • Витамин Н – биотин;
  • Липоевая кислота (витамин N);
  • Витамин Д – эргокальциферол, холекальциферол;
  • Витамин В1 – тиамин;
  • Витамин В2 – рибофлавин;
  • Витамин В6 – пиридоксин;
  • Витамин В12 – цианкобаламин;
  • Витамин В9с) – фолиевая кислота.

Перечисленные витамины нужны мужчинам любого возраста, поскольку обеспечивают оптимальное функционирование организма и уменьшают скорость процессов старения. Однако в зависимости от возраста мужчина имеет высокую потребность в различных витаминах, дефицит которых будет наиболее неблагоприятно сказываться на состоянии его

. Рассмотрим, какие именно витамины больше всего необходимы мужчинам различного возраста.

Витамины для мужчин до 40 лет

Витамины для мужчин для улучшения потенции: названия лучших

Например, для молодых мужчин (до 40 лет) особенно необходимы витамины группы В, поскольку именно они участвуют в усвоении белковой пищи и активизации процессов синтеза, которые, в свою очередь, обеспечивают построение и поддержание мощного мышечного корсета, образование качественной спермы, половых

и т.д. В период

мужчине, как и женщине, необходимо принимать фолиевую кислоту, которая улучшает качество спермы, а, следовательно, благоприятно влияет на

здорового ребенка. Также молодым мужчинам необходимы витамины А и Е, поскольку они улучшают выработку

, а, следовательно, поддерживают отличную потенцию и придают уверенности в себе. Если молодой мужчина периодически принимает алкоголь или курит, то поддержания здоровья

Витамины для потенции, улучшения эрекции. Мужские витамины

ему необходима липоевая кислота (витамин N). Если же он ведет

, то липоевая кислота не является настолько необходимым витамином.

Витамины для мужчин после 40

  • Витамин А;
  • Витамин Е;
  • Витамин С;
  • Витамин Н;
  • Витамин В12;
  • Витамин В2;
  • Витамин В6;
  • Фолиевая кислота.

Витамины-

(Е, С и А), которые тормозят процессы старения, позволяя дольше сохранять молодость и энергичность, а также профилактируют

, связанные с ним сердечно-сосудистые заболевания. Кроме того, витамин С улучшает работу иммунной системы, профилактируя частые инфекционно-воспалительные заболевания, в том числе

Витамины А, Е и фолиевая кислота совершенно необходимы мужчине старше 40 лет, поскольку они участвуют в выработке половых гормонов и спермы, а, следовательно, поддерживают потенцию и способность к зачатию ребенка.

Витамины группы В обеспечивают поддержание процессов синтеза и белкового обмена на оптимальном уровне, вследствие чего ткани не стареют. Витамин Н – это «витамин мужской красоты», поскольку именно он в организме мужчины отвечает за сохранение волос на голове, здоровье ногтей и кожного покрова.

Витамины для мужчин после 50

Мужчинам старшего возраста (старше 55 лет), в первую очередь, необходим витамин Д, поскольку способность синтезировать его в коже под воздействием солнечных лучей снижается. Вследствие чего может развиться

, разрушиться зубы и ногти. Кроме того, на фоне дефицита витамина Д у мужчины могут начаться перебои в работе

и нервной системы, что проявляется периодическими сердцебиениями,

, шумами, скачками

, сонливостью, заторможенностью, апатией и т.д. Вторым совершенно необходимым витамином является В

– цианкобаламин, поскольку способность к его усвоению из

Каждый «мужской» витамин выполняет определенную функцию, которая очень важна для всего организма. Рассмотрим функции витаминов для мужчин всех возрастов.

Витамин Е для мужчин уменьшает скорость старения, поддерживает энергичность, укрепляет стенку сосудов, предохраняя их от ломкости, выводит избыток холестерина, тем самым, профилактируя атеросклероз и связанные с ним сердечно-сосудистые заболевания.

Витамины для потенции мужчин - какие лучше выбрать?

Кроме того, витамин Е улучшает работу половых желез, способствуя выработке тестостерона и, таким образом, улучшая потенцию и качество спермы. Также витамин Е укрепляет иммунитет.

Витамин Д для мужчин улучшает усвоение кальция и фосфора, что укрепляет кости и ногти, а также нормализует работу сердца и мозга.

Витамин А необходим для нормального зрения, поскольку при его дефиците развивается «куриная слепота». Однако витамин А очень важен для мужчин по другой причине – он активизирует процесс выработки тестостерона, тем самым, улучшая потенцию, качество спермы, а также и сексуальную жизнь.

Кроме того, витамин А укрепляет местный иммунитет, снижая восприимчивость слизистых оболочек дыхательных, мочевыводящих и половых органов к различным инфекциям.

Витамин С помогает мужскому организму противостоять стрессовым воздействиям, в том числе связанным с употреблением алкоголя и курением. Также витамин С улучшает структуру сосудов, нормализует давление и укрепляет иммунитет, что профилактирует хронические воспалительные и сердечно-сосудистые заболевания.

Витамин Н укрепляет волосы и ногти и улучшает состояние кожи. Также витамин Н профилактирует облысение у мужчин. Кроме того, биотин уменьшает скорость набора веса за счет регулирования жирового и углеводного обмена.

Липоевая кислота (витамин N) необходима для поддержания нормального состояния и функционирования печени на фоне негативного воздействия на нее алкоголя, курения и вредных продуктов питания, например, чипсов, жареного мяса и т.д. Липоевая кислота нормализует жировой и углеводный обмены и активирует работу щитовидной железы, что приводит к улучшению зрения и слуха.

Витамин В1 поддерживает нормальную скорость обмена веществ, позволяющую обеспечивать необходимыми питательными веществами все органы и ткани.

Витамин В2 необходим для осуществления тканевого дыхания, то есть переноса кислорода внутрь клетки. Активное тканевое дыхание позволяет интенсифицировать процессы обмена веществ, что положительно сказывается на функционировании всех органов мужчины.

Витамин В6 обеспечивает нормальный процесс обмена веществ и функционирование головного мозга. Хороший обмен веществ у мужчины является залогом оптимального и правильного функционирования всех органов и систем.

Витамин В12 необходим для поддержания нормального обмена веществ, а также для синтеза белка и гемоглобина. Этот витамин помогает мужчине поддерживать хорошее питание и дыхание всех тканей организма. Кроме того, В12 контролирует деление клеток, что очень важно в процессе роста и формирования тканей с правильной и полноценной структурой, которые смогут хорошо выполнять свои функции.

Фолиевая кислота необходима для нормального синтеза генетического материала клеток – молекул ДНК и РНК. Благодаря этому фолиевая кислота улучшает структуру вновь образующих сперматозоидов, существенно повышая общее качество спермы и вероятность зачатия ребенка.

  • Витамин А – 3000 – 5000 МЕ;
  • Витамин В1 – 1,5 – 2 мг;
  • Витамин В2 – 1,5 – 3 мг;
  • Витамин В3 (РР) – 15 – 20 мг;
  • Витамин В5 (пантотеновая кислота) – 4 – 7 мг;
  • Витамин В6 – 1,7 – 2 мг;
  • Витамин В9c, фолиевая кислота) – 200 – 400 мкг;
  • Витамин В12 – 2 мкг;
  • Витамин С – 60 – 90 мг;
  • Витамин Д – 200 – 400 МЕ;
  • Витамин Е – 10 – 15 МЕ;
  • Витамин К – 45 – 80 мкг;
  • Витамин Н – 30 – 100 мкг;
  • Витамин Ф – 20 мл растительного масла в сутки.

В списке приведены средние рекомендованные нормы потребления витаминов, являющиеся ориентировочными. Однако на практике невозможно точно рассчитать дозу витаминов, которая поступит в организм с пищей.

Поэтому если при полноценном и разнообразном питании сегодня в организм поступит немного меньше нормы какого-либо витамина, а завтра чуть больше, то это не станет причиной гиповитаминоза, поскольку тело человека рассчитано вполне спокойно переносить подобные колебания.

В настоящее время на отечественном фармацевтическом рынке имеются две основные группы витаминных препаратов для мужчин – это фармакологические средства и биологически активные добавки (БАДы). Фармакологические средства представляют собой синтетические витамины, «упакованные» в одну таблетку.

А БАДы представляют собой натуральные витамины, полученные из различного растительного и животного сырья, например, экстрактов, настоев, вытяжек, гомогенатов и т.д. Именно в этом заключается принципиальная разница между фармакологическими витаминными препаратами и БАДами.

Кроме того, синтетические витамины можно точно дозировать, а БАДы – нельзя. Поэтому в фармакологических поливитаминных препаратах указаны точные и строгие дозировки каждого входящего в состав витамина, а в БАДах – только ориентировочные.

Определить точные дозировки витаминов в БАДах порой настолько же сложно, как и определить концентрацию активных веществ в «бабушкином» отваре или настое. По этому признаку витаминно-минеральные комплексы БАД практически идентичны различным народным отварам, настоям, смесям и прочим «лекарствам», применяемым довольно широко.

Ниже мы приведем список витаминов для мужчин, являющихся фармакологическими препаратами, либо БАДами со строго дозировкой входящих в состав компонентов. Остальные БАДы в списке приводить не будем, поскольку их количество слишком велико.

Все витамины

Итак, наиболее популярными, эффективными и безопасными являются следующие витамины для мужчин:

  • ABC Спектрум;
  • Азал;
  • Алфавит для мужчин;
  • Алфавит Биоритм;
  • Аминодар;
  • Амитон-Магний-Кальций;
  • Антоксинат;
  • Артромакс;
  • Биоактив-минералы;
  • Биоритм Поливитамины;
  • Велмен Трихолоджик (Wellmen);
  • Витирон Сускапс;
  • Витрум с бета-каротином;
  • Дуовит для мужчин;
  • Компливит Антистресс;
  • Компливит Селен;
  • Метовит;
  • Мульти-Табс Кальций Д3;
  • Мультифорт;
  • Нагипол;
  • Направит;
  • Нутрикап;
  • Оксилик;
  • Олиговит;
  • Пиковит Комплекс и Пиковит Плюс;
  • Селен Форте;
  • Селмевит и Селмевит Интенсив;
  • Селцинк плюс;
  • Ультра Кальций
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: