Как влияет секс на тестостерон

3 Избавление от вредных привычек

Алкоголь и курение. Находясь в поисках методов, как повысить тестостерон у мужчины, некоторые представители сильной половины человечества не обращают внимание на свой образ жизни. Табак и спиртосодержащие напитки обладают иммунодепрессивными свойствами, поэтому у курильщиков и любителей выпить тестостерон в организме мужчины практически всегда ниже нормы.

Переедание. Поступление большого количества пищи опасно притоком избыточного количества крови к желудку.

Эта особенность приводит к негативному сексуальному аспекту — в ответственный эротический момент у мужчины присутствует плохая эрекция. Другой нюанс — происходит активный набор лишнего веса, при котором из жировой ткани активно вырабатывается ароматаза, не позволяющая увеличить выработку тестостерона в организме.

Важно для здоровья мужчины отказаться и от некоторых продуктов, способствующих набору лишних килограммов.

Желательно исключить следующие продукты:

  • быстрые углеводы. Булочки, выпечка, пирожные — кондитерские изделия, подавляющие гормон тестостерон из-за выброса инсулина и кортизола (антагонистов андрогена).
  • газированные напитки. Они провоцируют изжогу и снижение мужского гормона (аналогичен эффекту от употребления быстрых углеводов).
  • продукты с высоким содержанием жиров. Фастфуд, блюда со свининой, жареный картофель приводят к увеличению количества холестерина, ухудшающего состояние сердечнососудистой системы.

Препараты и добавки повышающие уровень тестостерона

Тестостероновые бустеры

Тестостероновые бустеры — это спортивное питание и добавки, которые применяются с целью стимуляции мышечного роста, увеличения силы и либидо, а также предотвращения мужского климакса и коррекции уровня половых гормонов.

Эффект тестостероновых бустеров обусловлен их способностью увеличивать продукцию естественного тестостерона. Чаще всего тестостероновые бустеры выпускаются в форме спортивного питания или БАДов, которые можно свободно приобрести без рецепта в магазинах спортивного питания и аптеках.

В состав бустеров обычно входят: природные и растительные компоненты, витамины и, редко, синтетические вещества, которые по заявлению производителей обладают способностью повышать уровень тестостерона.

Однако, обоснованность и доказательная база многих тестостероновых бустеров остается под сомнением, другие бустеры (например широко известные комплексы ZMA) уже признаны абсолютно неэффективными, хотя продолжают продаваться и использоваться в бодибилдинге.

В современной медицине разработаны разнообразные методы увеличения концентрации тестостерона, среди них и лекарственный способ. Рекламируется довольно много препаратов направленных на устранение дефицита мужского гормона. Рассмотрим наиболее популярные из них…

1. Андриол (Andriol)

Препарат тестостерона не оказывающий вредного воздействия на печень, не вызывающий кожных проблем и увеличения количества подкожной клетчатки. К дополнительным плюсам препарата можно отнести то, что андриол не способствует подавлению синтеза собственного гормона. Разумеется, если не применять препарат свыше рекомендованной дозы.

2. Андрогель (AndroGel)

Наружный гель в пакетиках, который используется для увеличения средней концентрации тестостерона в крови.

3. Небидо

Масляный раствор для инъекций. Введение препарата проводят один раз в 3-3,5 месяца по одной ампуле. Этого достаточно для достижения поддерживающей концентрации тестостерона без излишнего накопления веществ в организме.

4. Сустанон — 250

Инъекционный препарат, который обычно вводят внутремышечно один раз в месяц. Токсическое действие препарата очень низкое. 

5. Омнадрен (Omnadren)

Омнадрен — относится к универсальным препаратам повышающим тестостерон у женщин и у мужчин. Препарат оказывающий воздействие на организм наподобие мужского полового гормона состоит из эфиров тестостерона с разной степенью всасывания и распада. Благодаря этому представляется возможность поддержки андрогенного действия препарата около одного месяца после однократного приема.


Перед приемом любых препаратов обязательно проконсультируйтесь с врачом!

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: