Низкий тестостерон и оптимизация своего веса

Производство тестостерона в мужском организме

Функций у тестостерона очень много и этот факт говорит о его важности. Например, гормон способствует увеличению плотности костей, регулирует распределение жировых тканей, повышает физическую силу и активирует процессы роста мускульных тканей, воздействует на эмоции и сексуальную жизнь. Так как это половой гормон, то в первую очередь он воздействует на развитие первичных и вторичных половых признаков.

Если говорить о первичных половых признаках, то под воздействием тестостерона происходит формирование репродуктивных органов. А также стимулируется секреция семенной жидкости. Также тестостерон регулирует и сексуальное влечение. Если знать, как регулировать тестостерон, то у вас не будет проблем с потенцией.

Давайте поговорим о вторичных половых признаках, к которым в первую очередь следует отнести фигуру в форме буквы «Х», а также сильную мускулатуру. Именно последнее имеет принципиальное значение для атлетов. Благодаря тестостерону в тканях мускулов ускоряются процессы производства белковых соединений, что является основным фактором набора массы.

Именно для увеличения концентрации мужского гормона и используются стероиды в спорте. Говоря о вторичных половых мужских признаках, следует сказать и о наличии волос на теле и лице.

Собственно на процессы роста волос в большей степени воздействие оказывает не сам тестостерон, а его самая мощная андрогенная форма — дигидротестостерон. Однако именно тестостерон может быть конвертирован в это вещество.

Не менее важным тестостерон является и для эмоционального состояния мужчины. Во многом именно этот гормон формирует хорошее настроение. А также личностные качества. Работает мужской гормон и в качестве антидепрессанта. О воздействии тестостерона на память и внимание мы уже говорили.

Максимальная концентрация мужского гормона наблюдается у мальчиков в подростковом возрасте. Это вполне понятно, ведь именно в это время происходит формирование организма. С возрастом скорость производства тестостерона начинает падать и особенно активно этот процесс протекает после 30 лет.


Однако концентрация тестостерона может быть снижена и из-за других причин, а не по мерее старения. Именно в этом случае наблюдается значительное ухудшение здоровья мужчины. Судить о падении уровня мужского гормона можно по нескольким признакам:

  • Ослабевает мужское здоровье, и начинаются проблемы в сексуальной жизни.
  • Теряется мускульная масса, а кости утрачивают былую прочность.
  • Повышается количество адипозных тканей, что может привести к ожирению.
  • Снижаются физические параметры.
  • Нарушается режим сна и т.д.

Следует сказать, что чрезмерное содержание тестостерона также негативно воздействует на организм. Именно по этой причине и необходимо знать, как регулировать тестостерон, чтобы поддерживать концентрацию на необходимом уровне.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Потенция
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: